4 pași: aruncă un pumn

4 pași: aruncă un pumn Pagina 1 din 2

AskMen.com îi descurajează pe cititorii săi să intre într-o situație cu pumnii strânși, dar atunci când cineva este impus de pumni, susținem moduri rapide și convingătoare de autoapărare - cele care răspund agresivității cu precizie.



Aici intervine să știi cum să arunci un pumn: dacă nu ai lovit niciodată pe cineva, nu ai experimentat groaza de a afla că pumnii nu aruncă și nici nu aterizează așa cum fac ei la Hollywood.

Este important să transmiteți acest lucru în următorii patru pași despre cum să aruncați un pumn, astfel încât să puteți aplica mecanica de bază a aruncării pumnului la următoarea rundă.



Cei dintre noi care au făcut obiectul unui pumn sau doi de-a lungul anilor vă pot spune că unii tipi știu cum să arunce un pumn, iar alții nu. Diferențierea dintre cele două nu este dificilă; loviturile celui de-al doilea nu se simt mai rău decât un membru errant care îți prinde obrazul într-un meci de lupte, în timp ce loviturile celui dintâi aterizează greu și simt că îți sună un clopot în cap.



Pentru a obține rezultatele dorite de „sonerie”, iată cum să aruncați un pumn în patru pași simpli.

pasul 1

Alegeți o țintă

Înainte de a arunca un pumn, sunteți liber să alegeți orice parte a feței adversarului pentru ochiul taurului, dar, deoarece aceasta este o situație de stres ridicat, este posibil să nu aveți timp să identificați o țintă. Cu toate acestea, aveți noroc, deoarece fața umană este preambalată cu ținta perfectă, așezată convenabil în centru: nasul.

Iată ce se poate întâmpla atunci când arunci un pumn în nas: În primul rând, durerea este extraordinară - nicio altă parte a corpului nu doare la fel ca nasul. În al doilea rând, sângerează necontrolat. Umflarea începe la scurt timp după aceea, provocând și umflarea ochilor. În scurt timp, va deveni dificil și apoi imposibil să respiri prin nas. Pe scurt, nasul este calea feței către debilitarea agresorului tău, fără a pune viața în pericol imediat (deși pierderea de sânge este un potențial pericol).

Un bonus: când este lovit, nasul are un efect special pentru a face invidia Hollywoodului - o criză sonoră.

pasul 2

Să presupunem o poziție de box

Atunci când arunci un pumn, picioarele tale joacă un rol mult mai mare în a lovi și a lua o lovitură decât ți-ai putea imagina. În principal, picioarele (și, prin extensie, partea inferioară a corpului) oferă cadrului echilibrul necesar pentru a arunca un pumn tare, pentru a evita un pumn și pentru a-l susține fără să cadă pe podea.



În acest scop, vom presupune că intenționați să aruncați un pumn cu mâna dreaptă. Puneți piciorul stâng înainte și piciorul drept înapoi, la o distanță de aproximativ 12-18 inci, astfel încât să vă confruntați cu agresorul la un unghi de trei sferturi. Țineți genunchii îndoiți și puneți pumnii în sus, conducând cu stânga.

Există o caracteristică crucială a acestei poziții pe care ar fi înțelept să nu o treceți cu vederea: piciorul din spate ar trebui să vă susțină cea mai mare parte a greutății - nu toată, ci cea mai mare parte.

Citiți mai departe pentru a arunca un pumn ca un pro & hellip;

Pagina următoare