6 super suplimente subevaluate

Getty Images

Chiar dacă nu ați auzit niciodată de aceste suplimente, trebuie să le luați

Sunteți apăsat să deschideți orice cufăr sănătos astăzi și să nu găsiți probiotice de bază, omega și vitamina D.

Cu toate acestea, dacă săpați mai adânc, există și alte câteva suplimente care schimbă jocurile din punct de vedere al sănătății și al sănătății. Iată șase super suplimente care vor schimba sigur modul în care arăți, simți și gândești.

iZOgen
iZOgen este un hidrogen molecular cu efect antiinflamator, anti-alergic și antioxidant. Ca antioxidant terapeutic, hidrogenul molecular se ocupă în corpul localizând cei mai toxici radicali liberi (OH-) și transformându-i în apă, permițându-i organismului să-i elibereze. S-a dovedit că hidrogenul molecular este benefic în esență pentru fiecare organ din corp.

Este, de asemenea, cea mai mică moleculă din univers, care îi permite să pătrundă în bariera hematoencefalică, difuzându-se în mitocondriile celulei. Ceea ce înseamnă acest lucru este că este un mare avantaj în încetinirea procesului de îmbătrânire și în combaterea bolilor respiratorii, cardiovasculare și neurodegenerative.

În plus, iZOgen are un pumn puternic de magneziu, deoarece tableta este un amestec de magneziu care creează un nivel de apă suprasaturat, bogat în hidrogen, în câteva minute. O zi pe zi va ține la distanță multe afecțiuni.

60,00 USD (60 de tablete) la iZOcleanse.com

Mâncare de luat masa: Gândiți-vă la aceasta ca la o creștere a energiei și a sănătății la nivel celular, care începe sau se termină totul. Creșterea clarității, a bunăstării și a energiei susținute este imediată. Beneficiul general pentru sănătate este investiția pe termen lung. Ca și în cazul banilor, cel mai bine este să investești devreme, pentru rentabilitate pe tot parcursul vieții.

Berberina
Berberina este un alcaloid extras din diferite plante utilizate în mod obișnuit în medicina tradițională chineză. A fost asociat cu efecte antiinflamatorii și antidiabetice, deoarece luptă împotriva nivelului glicemiei și colesterolului. A fost cel mai eficient luat după masă atunci când există o creștere a glucozei și a lipidelor. Un bonus suplimentar este că mulți au înregistrat o pierdere a grăsimii și a greutății corporale.

Aceasta este doar o zgârietură pe suprafața beneficiilor Berberine. De asemenea, a atras multă atenție, deoarece pare să suprime creșterea unei largi varietăți de celule tumorale găsite în melanom, cancer de sân, cancer pancreatic și leucemie. De asemenea, poate suprima carcinogeneza indusă de substanțe chimice, clastogeneza, promovarea tumorii și invazia tumorii.

20,17 USD (90 capsule) pe Amazon.com

Mâncare de luat: Dacă colesterolul ridicat sau nivelul ridicat de zahăr din sânge reprezintă o preocupare, acesta este un mod sănătos de a-l ține la distanță. Pierderea în greutate este un bonus suplimentar, iar suprimarea celulelor canceroase nu dăunează niciodată.

Fitoceramidă
Fitoceramidele sunt o modalitate de a hrăni pielea din interior. Ceramidele cuprind 35-40% din matricea de legare care menține umezeala și echilibrul pielii. Un nivel ridicat de ceramide în piele ajută, de asemenea, la protejarea pielii de elemente și ajută la blocarea umezelii la suprafața pielii.

Ceramidele care conferă pielii mai tinere o experiență suplă pot fi găsite și în grâu, motiv pentru care uleiurile derivate din grâu au fost de obicei aplicate pe piele de secole. Cu toate acestea, nu puteți aplica suficientă ceramidă locală pentru efectele pe termen lung și probabil că nu veți putea ingera suficient în dieta dvs. pentru a face diferența.

Similar cu colagenul, ceramidele naturale din piele scad pe măsură ce îmbătrânim. Fitoceramidele de restaurare a pielii cu Lipowheat este o formulă lipidică de grâu orală non-OMG care promovează o creștere a elasticității și hidratării pielii și combate pielea uscată, descuamată și mâncărime din interior.

14,30 dolari (30 capsule) pe Amazon.com

De luat masa: nu contează ce produse utilizați în exterior, dacă nu vă adresați pielii din interior. Majoritatea magazinelor de sănătate nu pot păstra acest lucru pe rafturile lor. Deci, stochează-te!

Zyflamend
Zyflamend ajută la reducerea inflamației corpului după exerciții. Este la fel de benefic dacă iese din vătămare, deoarece există inflamație. Dacă doriți să stați departe de antiinflamatoarele de la ghișeu, acesta este un lucru minunat, natural, care poate fi luat în fiecare zi.

Capsulele vegetariene conțin busuioc, curcuma, ghimbir, oregano, ceai verde, rozmarin, calota chinezească (bun pentru echilibrul Ch’i) și Hu Zhang (o sursă naturală de resveratrol, care se găsește în vinul roșu).

26,97 dolari (60 capsule) la SwansonVitamins.com

De luat masa: În afară de a ajuta la recuperarea sportivă, ajută la scăderea inflamației generale și, prin urmare, a sănătății corpului.

Astaxantina
Astaxantina este unul dintre cei mai puternici antioxidanți. Acest eliminator de radicali liberi este de 65 de ori mai puternic decât vitamina C și de 54 de ori mai puternic decât betacarotenul și bate CoQ10 de 800 de ori. În esență, este un mega-rapel imunitar care susține, de asemenea, sănătatea articulațiilor și scheletului și promovează protecția creierului și a sistemului nervos împotriva radicalilor liberi.

Cele de mai sus sunt beneficii suplimentare viziunii sănătoase, sănătății ochilor și suportului macular pe care Astaxantina le oferă. Cu tot timpul petrecut în fața ecranelor mari și mici, poate afecta mult ochii. Atunci când alegeți un produs, asigurați-vă că Astaxantina dvs. conține ALA, ceea ce crește beneficiile generale și permite absorbția în organism.

19,97 dolari (30 capsule) pe Amazon.com

A lua: acest super antioxidant are un pumn pe multe fronturi: lupta împotriva radicalilor liberi, întărirea sistemului imunitar, articular, scheletic, cerebral și nervos și creșterea energiei și este de neegalat când vine vorba de sănătatea ochilor.

Fitoplancton
Fitoplanctonul este similar cu spirulina și chlorella bogate în substanțe nutritive, deoarece a fost pe planeta noastră de miliarde de ani și este adesea numit Regele tuturor superalimentelor. Deci ce este?

Este un microalge, organism unicelular bogat în urme de minerale, clorofilă, aminoacizi esențiali, DHA, EPA, carotenoizi, antioxidanți, acizi nucleici. Este responsabil pentru 95% din tot oxigenul pe care îl respirăm și acesta este doar începutul.

Este greu să rivalizezi cu fitoplanctonul marin și cu beneficiile sale nesfârșite. Acesta pune la dispoziția noastră fiecare aminoacid, vitamină, mineral și ulei esențial de care organismul are nevoie.

În plus, Superoxid Dismutaza (SOD) se găsește la toți oamenii, dar la niveluri diferite, ceea ce poate explica de ce durata de viață variază în culturi și la indivizi. SOD întărește celulele și elimină toxinele. Este un anti-oxidant intern, care în mod tradițional nu se găsește în dieta noastră, dar se găsește în fitoplancton. Acești antioxidanți sunt esențiali pentru a supraviețui și a prospera.

34,00 USD la RawAndOrder.com

A lua: Fitoplanctonul întărește sănătatea creierului, a ficatului și a inimii, crește energia, încetinește îmbătrânirea și regenerează celulele. Fitoplanctonul marin este atât de microscopic încât s-a știut că merge direct prin sistemul digestiv și ficat și restabilește neurochimice și minerale la bolnavii critici. Dacă luați un singur supliment, faceți din acesta unul.