8 reguli vitale pentru toți prietenii cu relații de beneficii

Relația prietenilor cu beneficii (FWB) este definită drept prieteni parteneri sexuali, dar nu sunt implicați în mod romantic, iar angajamentele sexuale nu sunt alimentate emoțional [ 1 ]. Acest tip de relație implică a avea legături obișnuite, nu doar o singură întâlnire și, în timp ce aceste relații pot varia, ele de obicei se încadrează undeva în spectrul dintre prieteni și parteneri. Nu există niciun angajament sau o relație monogamă de care să vă faceți griji, iar persoanele angajate în acest tip de relații nu o consideră diferită de prietenia obișnuită, în afară de comportamentul lor sexual.



Notă marginală: Am pus împreună această evaluare în profunzime asta va descoperi cât de bine sunteți când dați sex oral și vă satisfaceți bărbatul. Este posibil să descopere câteva adevăruri incomode sau poate descoperi că ești deja o regină care oferă slujbe de lovitură. Faceți clic aici pentru a lua rapid (și șocant de exact) Chestiunea „Blow Job Skills” chiar acum și aflați cât de bune sunt abilitățile dvs. de job lovitură ...



Deși termenul „prieteni cu beneficii” este destul de nou și este popularizat de filmele recente, Prieteni cu beneficii și Fără obligații , este îndoielnic că acest tip de relații este cu adevărat nou. Pe măsură ce sexul cauzal devine mai acceptabil și predominant, un număr tot mai mare de tineri raportează la implicarea în aceste relații. Un studiu a raportat că 54,3% dintre bărbați și 42,9% dintre femei au studiat au raportat cel puțin un prieten cu relații de beneficii în viața lor [ 2 ].



Desigur, o relație de prieteni cu beneficii nu este destinată tuturor. Pentru a face să funcționeze, trebuie să existe anumite reguli pentru relație și pentru tine. Nu respectați regulile și puteți să vă pregătiți pentru dezastru. Pe de altă parte, dacă ești atent să respecti regulile și ai o prietenie solidă, este posibil ca acest tip de relație să fie foarte distractiv și plin de satisfacție.

Prieteni cu beneficii: probleme comune

Ideea unei relații de prieteni cu beneficii pare adesea simplă - sexul ocazional cu un prieten bun cu care te simți confortabil și niciunul din bagajul emoțional care vine adesea cu relații romantice. Din păcate, acest tip de relație are mai multe probleme comune. Unul dintre cele mai mari aspecte negative ale relației FWB este șansa ca un partener să dezvolte sentimente, iar relația să devină unilaterală [ 3 ]. O altă problemă potențială este potențialul de complicații și incomoditate care pot apărea în prietenie în timpul relației și după [ 4 ]. Deoarece există multe zone cenușii în aceste relații, de multe ori poate îngreuna comunicarea, complicând prietenia.

În unele cazuri, o relație FWB poate avea, de asemenea, un impact asupra sănătății mentale, în special la femei. Un studiu a constatat că „femeile care au avut istoric de sex sexual au raportat cele mai depresive simptome [ 5 ].“ Un alt studiu care a analizat asocierea dintre sexul ocazional și sănătatea mintală la adulții emergenți a descoperit că sexul casual este asociat cu stresul psihologic și poate crește riscul de rezultate psihologice negative [ 6 ].

Cele mai puternice trucuri și sfaturi despre sex nu sunt pe acest site. Dacă doriți să le accesați și să-i oferiți bărbatului dvs. orgasme care arătau în picioare, care curvă, care îl vor ține obsedat sexual cu dvs., atunci puteți învăța aceste tehnici de sex secret în newsletter-ul meu privat și discret . Veți învăța, de asemenea, cele 5 greșeli periculoase care vă vor strica viața sexuală și relația. Adu-l aici .

Reguli de urmat într-o relație de prieteni cu beneficii

În timp ce o relație de prieteni cu beneficii vine cu anumite beneficii, aceasta are și unele dezavantaje mari potențiale. Pentru a reduce potențialul de probleme, este important să stabiliți câteva reguli fundamentale pentru relația FWB. Regulile pot varia de la o relație la alta, dar sunt câteva reguli comune care trebuie respectate, care pot menține relația distractivă și pot reduce rezultatele psihologice negative.

Regula nr. 1 - Păstrați lucrurile ușoare, distractive și încremenite

Una dintre preocupările principale ale relațiilor cu prietenii cu beneficii este incertitudinea relațiilor, motiv pentru care este important să păstrăm lucrurile ușoare, distractive și flirte [ 3 ]. Permiterea incertitudinii de a nuanța constant relația o transformă într-un downer care poate deveni rapid toxic. Concentrați-vă să păstrați lucrurile distractiv și ușor, evitând subiecte grele sau vorbind despre viitorul relației.

Deși aceasta nu este o relație romantică angajată, este încă important să facem lucruri care să mențină relația. Comportamentele de întreținere precum evitarea negativității și a flirtului pot menține relația distractivă și incitantă [ 7 ]. Întregul sens al acestor relații este să te distrezi și să eliberezi o anumită tensiune sexuală, dar este foarte ușor să începi să te stabilești într-o rutină confortabilă cu relația. Salt la activitățile reconfortante care adesea vin cu relații angajate și rămâneți activități sexy, flirt, cum ar fi participarea la petreceri, mersul la dans înainte de o noapte împreună.

Regula nr. 2 - Asigurați-vă că sunteți în siguranță

Chiar dacă nu sunteți implicat într-o relație serioasă, la fel ca în orice alt tip de relație, trebuie să vă asigurați că aveți relații sexuale sigure. Relațiile prietenilor cu beneficii sunt considerate un tip de sex casual, iar studiile care examinează sexul casual au descoperit că prezervativele sunt utilizate mai rar de către persoanele care au avut patru sau mai mulți parteneri sexuali în ultimul an, cei care au fost anterior infectați cu BTS și acei care combină sexul casual și consumul de alcool [ 8 ].

Alte studii efectuate pe tipurile de prevederi, FWB-urile au adesea raportat la activitatea sexuală, că practicile contracepționale sexuale sunt foarte importante. Unii prieteni chiar au planuri de ceea ce vor face dacă măsurile de contracepție nu reușesc și apare sarcina [ 9 ]. Chiar dacă se poate simți inconfortabil, vorbirea despre protecție, contracepție și testarea STD în față este esențială pentru a avea o relație FWB sigură.

Regula nr. 3 - Fii sincer și comunică

Onestitatea și comunicarea sunt esențiale pentru orice tip de relație, iar prietenii cu relații de beneficii nu fac excepție. În multe cazuri, prietenii se tem să fie sinceri, deoarece nu doresc să piardă o prietenie, dar onestitatea și comunicarea vă permit de fapt să ajungeți pe aceeași pagină, astfel încât să puteți evita problemele care pot apărea în viitor [ 4 ]. Amândoi trebuie să comunicați ceea ce doriți de la relație, indiferent dacă doriți să mențineți lucrurile deschise sau să aveți o relație exclusivă FWB.

Vezi aceste sfaturi pentru a vorbi despre sex , care poate fi benefic cu FWB-urile.

Peste 20% din FWB-uri dintr-un studiu au raportat că au reguli despre deschiderea în interacțiunea comunicativă [ 9 ]. Aceasta poate include dezvăluirea dacă doriți să ieșiți din relația FWB sau dacă începeți să doriți mai mult din relație. Să rămâi sincer și să comunici în mod regulat poate preveni luptele și poate contribui la evitarea distrugerii prieteniei atunci când este momentul să închei relația FWB. De asemenea, poate ajuta la reducerea anxietății relației. Mai multe despre asta aici.

Regula nr. 4 - Nu vă întâlniți prea des, evitați datele lungi și aveți grijă de PDA

Începeți să vă întâlniți prea des și este ușor să vă simțiți confortabil în relație, rezultând în sentimentele cuiva să ia o întorsătură romantică. Continuați pe întâlniri lungi și treceți în zona de relație, care se poate transforma rapid într-o problemă dacă o persoană dezvoltă sentimente mai profunde. De obicei, cel mai bine este să evitați să vă strângeți, decât dacă faceți sex sau vă veți vedea împreună cu un grup de prieteni. Evitati comunicarea romantica cum ar fi sa va sunati reciproc a doua zi dupa o intalnire pentru a lua pasul. Evitarea afișărilor publice de afecțiune poate fi, de asemenea, importantă. Majoritatea FWB-urilor decid să nu fie fizice decât dacă sunt împreună în dormitor, ceea ce poate ajuta la evitarea relației în derivă în ceva mai grav [ 9 ].

Luați testul: dau locuri de muncă sufletești bune (sau BAD)?

Faceți clic aici pentru a lua rapid (și șocant de exact) Chestionarul „Blow Job Skills” chiar acum și pentru a descoperi dacă se bucură cu adevărat de joburile voastre…

Regula nr. 5 - Nu vă așteptați la Monogamie

Când decideți să vă implicați într-o relație de prieteni cu beneficii, nu vă așteptați monogamie. Majoritatea relațiilor FWB nu sunt exclusive, lăsând partenerii să-și urmărească alți parteneri fără repercusiuni [ 10 ]. De fapt, un studiu care a analizat atât bărbații, cât și femeile implicate în relațiile FWB au constatat că 16% erau implicați în două relații FWB simultan, iar 8% aveau trei sau mai multe FWB în același timp. [ 1 ] Cercetările au arătat că relațiile FWB sunt mult mai puțin susceptibile să fie exclusiv din punct de vedere sexual în comparație cu alte tipuri de relații, iar persoanele care se angajează în relații FWB au raportat adesea un număr mai mare de parteneri sexuali de viață casual [ 11 ].

Psst, te gândești să devii exclusivist? Citiți acest lucru mai întâi!

Deși nu trebuie să vă așteptați la monogamie, puteți discuta dacă veți fi sau nu monogam cu prietenul. Unele FWB decid să fie monogame în timp ce sunt implicate în relația FWB. Încă o dată, este important să comunicăm între noi. Asigurați-vă că vă aflați pe aceeași pagină despre faptul că veți fi monogam sau nu, astfel încât să nu existe surprize pe viitor.

Este important să aveți grijă cu sănătatea dvs. sexuală, indiferent dacă sunteți lipsit sau nu. Asta înseamnă folosirea prezervativelor ( găsește prezervativul potrivit pentru tine , apoi învață cum să-l folosești ), verificarea semnelor de ITS și testarea perodică, deoarece nu toate ITS-urile au simptome.

Citeste mai mult: Simptome STI: semne - ajutor pentru femei

Regula # 6 - Nu vă așteptați să rămână pentru totdeauna

În cele mai multe cazuri, prietenii cu relații de beneficii sunt relații de scurtă durată, așa că nu așteptați ca relația dvs. FWB să dureze pentru totdeauna [ 10 ]. Majoritatea acestor relații nu se vor tranziția în altceva și se termină adesea atunci când o persoană se implică cu altcineva, sau acordul pur și simplu nu mai funcționează. În timp ce relația FWB s-ar putea să nu dureze pentru totdeauna, studiile au descoperit că „Majoritatea relațiilor FWB au continuat ca prietenii după ce intimitatea sexuală a încetat” și aproape 50% dintre participanții la aceste relații raportează că se simt la fel de aproape sau mai aproape de partenerul relația lor FWB. [ 12 ]

Regula # 7 - Adu-ți jocul „A”

Deoarece probabil că vă bucurați prietenii cu relația de beneficii, cu siguranță doriți să vă mențineți partenerul înapoi. Totul este să te distrezi și să te asiguri că vei obține atât împlinirea sexuală pe care o dorești. Dacă doriți să vă agățați de această relație, atunci va trebui să vă aduceți jocul „A” pentru a vă reveni partenerul. La urma urmei, unul dintre principalele motive pentru care relațiile FWB se încheie este acela că o persoană se interesează de altcineva și decide să urmărească acea persoană. Pierderea interesului sexual este un alt motiv comun pentru încetarea relației FWB [ 13 ].

Vezi aceste 8 jocuri sexuale fierbinți sau chiar încercați una dintre acestea Jocuri BDSM în dormitor .

Păstrarea lucrurilor „fierbinți” și aducerea celor mai bune în dormitor este esențială dacă doriți ca relația să continue. Întrucât vă angajați în întâlniri sexuale repetate, este important să evitați plictiseala. Vestea bună este că, de vreme ce ești probabil confortabil unul cu celălalt, FWB-urile sunt adesea capabile să devină mai aventuroase sexual în dormitor [ 1 ]. Este momentul perfect pentru a vorbi despre răsfățarea fanteziilor celuilalt și a vă împinge un pic granițele pentru a păstra lucrurile interesante.

Regula nr. 8 - Nu vă așteptați ca acesta să fie ca o relație sau o împlinire profundă

Nu vă așteptați ca prietenii cu relații de beneficii să fie ca o relație de întâlnire angajată sau împlinitoare profund. Nu vă bazați pe partenerul dvs. într-o relație FWB pentru a fi acolo când viața devine dificilă. Nu vă așteptați să aveți mese festive sau întâlniri de noapte de film. Nu vă așteptați să fie date pentru funcții sau nunți. De fapt, tinerii adulți din relațiile FWB raportează angajarea în mai puține activități cu partenerul lor decât au făcut-o cu alți prieteni, concentrând relația în principal în jurul activității sexuale [ 14 ]. Începeți să așteptați relația și vă pregătiți pentru o mare dezamăgire.

Amintiți-vă, deși relația FWB este o combinație de intimitate fizică și prietenie, nu este o relație romantică angajată, așa că nu vă așteptați să fie ca una [ 15 ]. Adăugarea restricțiilor care pot veni cu relații romantice la FWB vă poate face mai probabil să faceți în viitor acțiuni emoționale negative.

Deși nu ar trebui să vă așteptați ca relația FWB să fie ca o relație romantică sau cu o împlinire profundă, în unele cazuri, partenerii găsesc multă împlinire în acest tip de relații, în special dacă au comunicat în prealabil reguli și continuă să aibă o comunicare bună pe tot parcursul relația FWB.

Găsiți mai multe reguli ca acestea în pagina noastră ghid pentru intalniri casual.

Prieteni cu beneficii: întrebări frecvente

Întrebări frecvente # 1 - Încep să dezvolt sentimente în relațiile mele cu prietenii. Ar trebui să-i spun?

Comunicarea este o parte esențială a unei relații de succes cu prietenii, iar atunci când o persoană dezvoltă sentimente, se poate transforma într-o problemă dacă nu este abordată. Ar trebui să-i spui că ai sentimente dezvoltate, dar ar trebui să fii pregătit pentru ca această revelație să pună capăt relației tale FWB. Vorbind despre sentimentele tale te va ajuta să reduci incertitudinea cu privire la viitorul relației tale și, dacă nu va merge nicăieri, este timpul să ieși înainte să te faci rău și mai rău [ 16 ].

Desigur, rețineți că bărbații devin implicați emoțional și în relațiile casual FWB. Chiar și atunci când este implicat în relații „fără legături”, o parte semnificativă a bărbaților are dorința de legătură emoțională cu partenerii lor [ 17 ]. Poate merita să-l anunți despre sentimentele tale, astfel încât să poți afla dacă se simte la fel.

Întrebări frecvente 2 - Un prieten cu beneficii se transformă vreodată în ceva mai mult?

În multe cazuri, o relație de prieteni cu beneficii nu se transformă niciodată în nimic mai mult. Cu toate acestea, uneori, aceste tipuri de relații oferă o modalitate de a „testa apele” pentru a vedea dacă sunteți compatibil sexual [ 16 ]. Este posibil ca relația să se transforme în ceva mai mult, dar niciodată nu trebuie să te bazezi pe ea sau să te duci la relația care se așteaptă să se transforme într-o relație romantică în viitor.

Întrebări frecvente 3 - Există o diferență între prietenii cu beneficii și doar „conectarea?”

Da, există o diferență între un prieten cu relații de beneficii și „legătura dintre ele”. Atât relațiile FWB, cât și „legătura” sunt considerate a fi tipuri de sex casual ( descoperă aici regulile sexului casual ), dar sunt diferite. Relația FWB are loc cu cineva care este deja considerat a fi un prieten în timp ce conectarea poate avea loc cu oricine, chiar și cu un străin. Relațiile FWB implică întâlniri sexuale multiple, în timp ce legătura se face de obicei doar ca un singur lucru, denumit și un stand de o singură noapte.

Legate de: Cum să ai un stand de noapte (și sex emoționant)!

Hookup-urile nu sunt doar întâlniri unice, dar, de asemenea, sunt de obicei neplanificate [ 18 ]. Relația FWB implică nu numai întâlniri sexuale periodice, dar indivizii raportează la implicarea mai multor comportamente sexuale genitale în relațiile FWB, precum și la comportamente sexuale mai afectuoase, cum ar fi masaje și ținând mâna [ 13 ].

FAQ # 4 - Văd un tip care vrea să fie prieteni cu beneficii, dar vreau ceva mai mult. Cum o pot transforma într-o relație reală?

Este complicat. Un studiu a descoperit că 10% din relațiile FWB studiate au continuat să devină romantice, astfel încât este posibil ca o relație FWB să se transforme într-o relație reală [ 1 ]. Cu toate acestea, este de obicei cea mai bună idee de a evita să te implici într-o situație de prieteni cu beneficii dacă ești interesat să ai o relație reală cu persoana respectivă. Să fii în față acum te poate salva multă durere în viitor.

Urmăriți acest lucru: Video despre tutorialul Blow Job

Acesta conține o serie de tehnici de sex oral care vă vor oferi bărbatului dvs. corpul întreg, tremurând orgasmele. Dacă ești interesat să înveți aceste tehnici pentru a-ți menține bărbatul dependent și profund devotat pentru tine, precum și să te distrezi mult mai mult în dormitor, atunci poate vrei să vezi videoclipul. O puteți urmări făcând clic aici .