8 moduri în care casa ta ar putea să te îmbolnăvească

Imagine de ansamblu a unui tânăr care stătea pe patul lui în timp ce se simțea rău acasă

GettyImages



Te simți sub vreme? Pătuțul tău ar putea fi vinovatul

Michael De Medeiros 9 septembrie 2019 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Casa ta este domeniul tău. În casa ta, ești stăpânul conacului. Tu ești Regele castelului tău, nu-i așa? Depinde de noi să subliniem că pătuțul tău poate fi mai puțin spectaculos decât Landing's King, dar există lucruri în casa ta care se ascund după fiecare colț, care te pot îmbolnăvi.

LEGATE DE: Cele mai bune gadgeturi de curățare inteligentă





De la bacterii și mucegai până la acarieni, locuitorii dăunători ai casei dvs. ar putea fi motivul pentru care nu puteți lovi acea tuse. Poate fi chiar catalizatorul unor probleme care te scot din joc, luând în considerare Constatarea Departamentului Muncii din SUA că doar 22% dintre bărbați declară că fac orice fel de treburile casnice zilnice.



Dar nu-ți face griji, casa ta nu este pe cale să te aducă. Dacă continuați să prindeți orice răceală, gripă și virus care se leagă în jurul locului de muncă, s-ar putea ca casa dvs. să vă strige să vă uitați atent la pericolele de care nu sunteți conștienți în fiecare zi. Este timpul să devii la fel de serios în ceea ce privește casa ta ca și dieta și rutina de antrenament. Iată cele mai bune opt moduri în care casa ta și ce este în ea ar putea să te îmbolnăvească și cum să le eviți.

P.S. Veți dori să aveți grijă de acestea și în timpul sejururilor la hotel.



1. Telecomandă

Spuneți că nu este așa! Nu televizorul dvs. - nu însoțitorul dvs. de încredere. Din păcate, telecomanda televizorului dvs. este un loc excelent pentru multiplicarea bacteriilor, deoarece de obicei este lăsată necontrolată și necurățată. A studiu recent de către Societatea Americană de Microbiologie a constatat că telecomenzile erau printre cele mai murdare suprafețe din camerele de hotel care sunt curățate de obicei zilnic.

Când ați curățat ultima dată telecomanda? Nu răspunde la asta. În schimb, obțineți-vă o ștergere antibacteriană și ștergeți acel clicker cât mai curând posibil! Veți evita expunerea la E. coli, materie fecală și stafilococ, pentru a menționa câteva dintre potențialele pericole și vă puteți întoarce în timp util la Netflix fără vină.

2. Mașina de spălat vase

Este posibil să nu petreceți o grămadă de timp încărcând și descărcând acest aparat voluminos în bucătăria dvs., dar poate fi un vinovat serios pentru a vă îmbolnăvi, indiferent dacă sunteți conștienți de treburile dvs. sau doar căutați o placă presupusă curată pentru a încărca cu niște nachos. Cercetări publicate în jurnalul de microbiologie aplicată și de mediu sugerează că mașinile de spălat vase sunt un magnet pentru ciuperci și bacterii.



Poate fi numită spălător, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să o curățați. Luați în considerare turnarea unora curatator de masina de spalat vase în mașina de spălat goală, rulați un ciclu complet și sunteți bine să mergeți. Dacă nu doriți să cumpărați un produs de curățat, unii oameni pun o ceașcă de oțet alb într-o mașină goală pentru un ciclu complet și o găsesc spălătorie curată după aceea.

3. Covor

Este posibil să nu credeți că covorul dvs. este un pericol pentru sănătatea și bunăstarea dvs., dar se dovedește că poate fi mai înfricoșător decât un tur de reuniune Backstreet Boys. Un studiu din 2015 la Institutul de Medicină, Universitatea Tribhuvan, Nepal, a descoperit că lucrătorii dintr-o fabrică de covoare prezentau o funcție pulmonară afectată de expunerea la formaldehidă (un cancerigen cunoscut) și a altor substanțe chimice periculoase găsite în covoare.

Dacă aveți covor de la perete la perete, este posibil să aveți simptome similare. Se pare că durerea partenerului dvs. de a vă ajuta să instalați podele din lemn de esență tare poate fi o idee bună la urma urmei.



4. Praful

Dacă ultima dată când ai praf a fost când mama ta ți-a spus să o faci în casa copilăriei tale, aceasta este pentru tine. Praful poate să nu fie cel mai plin de farmec din treburile casnice, dar este necesar. De ce? În afară de problema evidentă a respirației, praful transportă și acarieni. Aceste creaturi nevăzute și plictisitoare vă pot afecta respirația. În plus față de, cercetare publicată de International Scholarly Research Notices a concluzionat că acarienii de praf slăbesc sistemul imunitar în timp.

Cum îi bateți? Îndepărtați-vă casa! Produse Swiffer sunt ieftine și ușor de utilizat și nu vă vom judeca dacă veți izbucni în timpul procesului cu poza ocazională a lui Harry Potter. Purificatoare de aer poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea condițiilor de aer și la reducerea prafului din aerul din casa ta.

5. Cap de duș

Aceasta poate fi o surpriză, dar acel moment de Zen pe care îl primești în fiecare dimineață la duș poate fi mult mai puțin bun pentru tine decât credeai anterior. Cercetări publicate de Universitatea din Colorado la Boulder, am descoperit câteva lucruri alarmante care se ascundeau în capul de duș. Printre cele mai șocante s-au numărat niveluri semnificative de Mycobacterium avium, care este un agent patogen legat de tuberculoză și boli pulmonare.



Multe produse de curățat de uz casnic vă pot ajuta să vă curățați capul de duș, dar cel mai bun pariu este să scoateți capul din țeava la care este conectat și să-l spălați cu o periuță de dinți pentru a asigura cele mai bune rezultate.

6. Pat și așternuturi

Patul tău este locul în care te duci la odihnă, refugiu și relaxare atunci când te simți defavorizat și sub vreme, dar ar putea fi ceea ce cauzează aceste probleme în primul rând. În timp ce majoritatea oamenilor se concentrează asupra mușchilor și articulațiilor atunci când vine vorba de sănătatea patului, mulți nu realizează modul în care curățenia patului lor poate afecta și sănătatea lor. Studiile au arătat că numai perna medie poate rezista 12 milioane de unități de bacterii dăunătoare după patru săptămâni fără spălare.

Pentru a evita să dormiți într-o grămadă de germeni, încercați să spălați fețele de pernă și cearșafurile cel puțin o dată pe săptămână, spălați-vă salteaua în mod regulat pe tot parcursul anului și luați în considerare să faceți un duș înainte de a intra în pat.

7. Aspirator

Trădarea nu se termină niciodată! Iată un alt instrument pe care îl aveți cu singurul scop de a vă curăța casa și de a elimina elemente care vă pot îmbolnăvi, dar și acesta vă poate face șocant să vă faceți ravagii asupra sănătății. Poate că nu ar trebui să fim atât de surprinși. Folosim aspiratoare pentru a îndepărta o mulțime de lucruri pe care ne-am dori să nu le avem în casă, așa că este logic să adăpostească o mulțime de material fără o întreținere adecvată.

Cercetări publicate în Biologie aplicată și de mediu a constatat că conținutul pungii din Hoover poate conține bacterii rezistente la antibiotice care pot trăi până la două luni. Sfatul nostru este să aruncați punga cu promptitudine când este plină și să dați aspiratorului o frecare bună cu o ștergere antibacteriană.

8. Ustensile de bucătărie

Acesta poate părea evident - cuțitele au fost arme atât timp cât au existat - dar în sertarul dvs. de ustensile se ascunde ceva mai puțin dăunător. Conform cercetători de la Universitatea din Georgia , bacteriile se pot fixa pe cuțite, furculițe, răzătoare și alte ustensile și apoi pot transmite lucruri precum E. coli la următorul lucru pe care sunt folosite. Contaminarea încrucișată este un lucru real și începe cu mâncarea ta.

Asigurați-vă întotdeauna că curățați toate alimentele pe care le folosiți în gătit. De acolo, asigurați-vă că vă curățați ustensilele înainte de orice utilizare. Chiar dacă tăiați roșii pentru o salată și apoi doriți să tocați salată pentru a completa vasul, ar trebui să spălați cuțitul după ce ați terminat cu roșia, înainte de a vă deplasa pe salată.

Casa ta poate fi plină de lucruri care ar putea dăuna sănătății tale, dar dacă urmezi aceste sfaturi, vei scăpa de aceste pericole și vei fi cu adevărat rege al castelului tău încă o dată. Ne puteți mulțumi mai târziu.


Poți săpa și tu: