Sex

Arta sexului de bună dimineață: beneficii, poziții și multe altele

Cuplu în pat dimineața

GettyImages



Sexul nu este doar un lucru nocturn - Iată de ce ar trebui să o faci când te trezești

Alex Manley 11 octombrie 2019 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Te-ai trezit vreodată într-o stare profundă de excitare?

Fie că a început într-un vis sexy sau a apărut aparent din neant de îndată ce ai devenit conștient, ar putea fi singurul lucru la care te poți gândi. Și dacă te-ai culcat în pat cu altcineva, fie că ești soț, partener de lungă durată sau legătura, primul tău instinct ar putea fi să încerci să inițiezi ceea ce este cunoscut sub numele de sex de dimineață.





Există ceva special în a-l începe dimineața - sexul care nu este precedat de o întâlnire, bâlbâială flirty, băuturi sau tensiunea sexuală în valoare de o zi. Este sex fără a scoate straturi de haine, sex fără machiaj sau produse de îngrijire, sex fără dinți periați, apă de gură sau mentă pentru respirație. Este sex Natural fără pretenție și, în schimb, sunt doar corpuri, senzații și dorință.



LEGATE DE: Știința din spatele modului în care funcționează erecțiile

Pentru a ajunge la fundul motivului pentru care a avea noroc înainte de prânz este special și ce trebuie să faceți pentru ca acest lucru să se întâmple, AskMen a vorbit cu trei experți sexuali diferiți pentru a pune laolaltă tot ce trebuie să știți despre sexul de dimineață.




Ce este sexul de dimineață?


Pentru început, nu există o limită de timp exactă pentru ceea ce constituie sexul de dimineață. Este obișnuit înainte de prânz, dar cei care se ridică târziu se pot bucura din punct de vedere tehnic de sex dimineața la începutul după-amiezii. Este mai mult despre trezire și relații sexuale înainte de a face altceva decât despre ceea ce arată ceasul.

Sexul de dimineață este, de obicei, sexul pe care îl faci primul lucru dimineața înainte de a te ridica din pat sau de a-ți începe ziua, spune Kayla Lords, sexpert pentru JackandJillAdult.com . Pentru unii oameni, este vorba de sex înainte de răsărit sau înainte ca alarma să se declanșeze. Pentru alții, ar putea fi sexul pe care îl faci când te trezești pentru prima dată, indiferent de ora din zi.

Și există un motiv pentru care sexul de dimineață are atât de mult sens.



Testosteronul și nivelurile de energie pot fi mai mari dimineața, așa că mulți oameni declară că se simt mai pregătiți pentru sex, spune Jessica O'Reilly, Ph.D., gazdă a @ SexWithDrJess podcast.

Dacă aveți un penis, lemnul de dimineață, cunoscut și sub denumirea de tumescență peniană nocturnă, face parte din tiparul de somn obișnuit și probabil că aveți erecții de mai multe ori pe noapte, adaugă ea. Când sunteți treaz, neurotransmițătorul norepinefrină constrânge vasele de sânge ale penisului pentru a restricționa fluxul sanguin și pentru a preveni erecțiile. În timp ce dormi, nivelurile de norepinefrină scad și permit curgerea sângelui suplimentar către penis, rezultând lemnul de dimineață - pe care îl poți folosi în timpul sexului de dimineață.

În afară de faptul că există șanse decente să te trezești deja citit din punct de vedere fizic - trezit, relaxat și cu puține sau deloc îmbrăcăminte - sexul de dimineață diferă de sexul de după-amiază sau de noapte în alte moduri.



Sexul de dimineață este diferit de sexul pe care îl faci atunci când te culci pentru prima dată, deoarece este mai relaxat, spune Lords. Unul sau ambii parteneri sunt de obicei încă somnoroși. Ești grog și în primul rând instinct.

Deși s-ar putea să nu pară cel mai sexy lucru din toate timpurile, poate avea farmecele sale unice pentru unii.

Pentru partenerul care este trezit în acest fel, se poate simți bine să știi că partenerul tău te dorește primul lucru dimineața înainte de a te spăla pe dinți, te-ai dus sau chiar ai luat o ceașcă de cafea, notează Lords. Sexul de dimineață se simte adesea mai intim decât sexul în alte momente ale zilei, deoarece doar trezirea și somnul sunt un moment vulnerabil din zi.



Însă, deși unii sunt mari fani ai programului în primele ore, asta nu înseamnă că toată lumea va fi îndrăgostită de această idee.

Diferite persoane au preferințe de timp sexuale diferite, care se pot schimba în timp, așa că asigurați-vă că discutați despre asta cu partenerul dvs., recomandă educatorul sexual Kenneth Play . Preferința poate fi de la condiționare (se masturbează mereu dimineața?) Sau de la ritmul lor circadian personal. Așadar, cea mai mare parte a diferenței depinde de persoană și de modul în care se simte în legătură cu sexul de dimineață, dar poate fi, de asemenea, oarecum distractiv să ai un quickie de dimineață ca un fel de „eveniment special” sau când știi că trebuie să te îndrepți undeva curând.

Sexul de dimineață înainte de ceva - o zi obișnuită de lucru sau o ocazie specială de un fel - poate fi o experiență extrem de plăcută.

Sexul de dimineață vă poate ajuta să începeți ziua cu piciorul drept datorită eliberării de endorfină asociată excitării și orgasmului, spune O'Reilly. Dintr-o perspectivă practică, dimineața poate fi momentul potrivit, deoarece dă tonul zilei.

Ea subliniază, de asemenea, că sexul de dimineață poate fi o opțiune excelentă pentru cuplurile care consideră că nu le mai rămâne energie seara.

LEGATE DE: S-au explicat substanțele chimice care vă alimentează viața sexuală

Până la sfârșitul zilei, poți fi epuizat atât emoțional, cât și fizic, așa că, dacă iubești sexul, renunță-l înainte de micul dejun, adaugă ea. Creșterea nivelului de oxitocină vă poate ajuta, de asemenea, să mențineți legătura cu partenerul dvs. pe tot parcursul zilei. Sexul bun poate duce, de asemenea, la reducerea tensiunii și a stresului în relația dvs., deoarece corpul și mintea dvs. se resetează după orgasm.


Cum să faci sex de dimineață: Dos & Don’ts


Deci, în ce constă sexul de bună dimineață? Să o descompunem:

Obțineți consimțământul

Sexul de dimineață, ca orice sex, ar trebui să fie pe deplin consensual pentru toți cei implicați. Dacă unul dintre voi se trezește excitat, iar celălalt nu, încercarea „jucăușă” de a-i intimida nu este o strategie bună și încercarea de a începe lucrurile când încă dorm, este una oribilă.

Înainte de a trezi un partener cu sex, asigurați-vă că este în regulă, spune Lords. Dacă dau un semnal că nu doresc sau nu răspund, opriți-vă. Așteptați până când sunt complet treaz și întrebați-i.

Nu numai că consimțământul sexual este primordial, ci sugerează, de asemenea, că discutarea problemei cu o seară înainte este, de asemenea, o idee bună. Obțineți consimțământul în prealabil și negociați înainte de a vă culca, mai ales dacă nu sunt o persoană de dimineață, notează Play, deoarece nu toată lumea se va simți dispusă să aibă o discuție despre ceea ce face și nu își dorește imediat după ce a fost trezită.

Acestea fiind spuse, dacă ei sunteți în el, iată cum să procedați:

Nu o faceți complicată

Una dintre bucuriile sexului de dimineață este cât de simplu poate fi. Probabil că sunteți doar pe jumătate treaz când începe, ceea ce înseamnă că probabil nu există o mulțime de lucruri de care să țineți evidența. Există un timp și un loc pentru sex care încorporează o mulțime de jucării, o mulțime de schimbări de poziție, jocuri de rol și așa mai departe, dar sexul de dimineață probabil nu este.

Nu complicați lucrurile în exces, spune Lords. Trageți capacele înapoi. Alegeți o poziție cea mai confortabilă pentru amândoi. Puteți împinge hainele partenerului în lateral sau le puteți ajuta să se dezbrace (presupunând că nu dormi deja gol).

Folosiți Foreplay

Deși sexul nu trebuie să fie un maraton de câteva ore, asta nu înseamnă că puteți sări peste elementele de bază. Ajutorul pentru a-ți aduce partenerul în starea de spirit este o necesitate dacă vrei să faci sex cu adevărat plăcut, mai ales dacă partenerul tău este o femeie. În acest caz, probabil că va avea nevoie de timp suplimentar pentru a avea chef.

Sexul de dimineață poate fi un tip mai rapid, mai blând, spune Lords. Dar dacă partenerul tău dorește și are nevoie de încălzirea „preludiului”, dă-i-o.

Nu așteptați până când nu sunteți în starea de spirit

Dacă sexul de dimineață este ceva ce tânjești și care nu pare să se concretizeze niciodată în mod magic, s-ar putea să fie pentru că trebuie să-l planifici puțin mai mult.

Nu așteptați până când sunteți dispus (dacă doriți să doriți sex), spune O'Reilly. Cei mai mulți dintre noi nu suntem în mod spontan în starea de spirit - trebuie să ne trezim și apoi dorința urmează.

Lords are o soluție practică în acest sens: dacă vrei ca sexul de dimineață să facă parte din viața ta, vorbește cu partenerul tău despre somnul gol pentru a-l face și mai ușor.

Indiferent dacă vorbim în prealabil cu partenerul tău despre ideea sexului de dimineață, poți merge mult spre deschiderea lor către idee.

Practicați sexul în siguranță

Dacă sunteți obișnuiți să folosiți prezervative, această obligație nu dispare doar pentru că este înainte de prânz.

LEGATE DE: Ghidul dvs. pentru a face sex mai sigur

Amintiți-vă întotdeauna să urmați orice protocol sexual mai sigur ați fost de acord, spune Lords. Dacă asta înseamnă purtarea prezervativelor și / sau utilizarea lubrifianților, faceți-o. Ar fi o încălcare majoră a încrederii să pretindeți că ați „uitat” acea parte.

Jocul este de acord că a avea lubrifiant la îndemână este o mișcare cheie. În cazul în care nu sunteți deja, luați în considerare păstrarea la îndemână a tot ce aveți nevoie pentru sex, cum ar fi pe o noptieră lângă pat sau cel puțin undeva în dormitor, astfel încât să nu fiți tentați să continuați fără ea în căldură momentului.


Nu te fixa în penetrare


Oricât de distractiv poate fi sexul penetrant, nu este finalitatea plăcerii sexuale. Fie că încercați sexul anal sau vaginal, penetrarea la cerere poate fi mult mai dificilă de realizat decât sexul oral, stimularea manuală sau chiar masturbarea reciprocă .

Chiar dacă vi se par mai puțin interesante alte forme de sex, a fi flexibil în ceea ce privește sexul poate însemna diferența dintre amândoi care vă alinți după orgasm și dezamăgirea unei respingeri sexuale de dimineață.


Sfaturi Morning Sex Pro


Acum, că știi elementele de bază, cum îți faci sexul de dimineață de la bun la mare?

Planificați în jurul dimineților leneșe

Dacă știți că dumneavoastră sau partenerul dvs. trebuie să săriți din pat la 7 dimineața pentru a face o întâlnire timpurie de lucru sau pentru a aduce copiii la școală, nu vă așteptați la mare lucru. În schimb, indiferent dacă discutați în prealabil sau nu, ar trebui să faceți sex sexual dimineața o dimineață în dimineața fără stres.

Luați în considerare planurile dvs. pentru dimineață, notează Play. Dacă unul dintre voi trebuie să facă într-adevăr o întâlnire, poate nu o programați pentru atunci. Duminica somnoroasă cu mult timp? Bucurați-vă!

Acest lucru nu numai că va ușura lucrurile dintr-o perspectivă pură de programare, ci mai puțin stres vă va face mai ușor să vă treziți amândoi.

Păstrați apa și mentele lângă pat

Respirația matinală este o problemă? Există și modalități de a rezolva acest lucru.

Verificați preferințele de respirație de dimineață sau pur și simplu nu vă sărutați, sugerează Play. De asemenea, aveți un pahar sau o sticlă de apă (sticlele sunt mai ales pentru că nu se vor vărsa) pe noptieră, deoarece toată lumea este deshidratată dimineața.

Sexul de dimineață poate fi încă întunecat

Tu sau partenerul tău s-ar putea să te simți mai în largul tău cu sexul târziu, deoarece este întuneric și preferi să faci sex cu luminile stinse. Dacă acesta este cazul, sexul de dimineață poate prezenta un obstacol dacă dormitorul dvs. este inundat de soare.

Dacă te simți conștient de tine dimineața în timp ce te trezești, păstrează câteva măști de somn (pentru a le folosi ca legături la ochi) sau fă-o sub învelitoare, sugerează O’Reilly. Dacă acest lucru nu funcționează, puteți oricând să investiți în niște perdele opace.

Momentul nu trebuie să se încheie cu sexul

După ce lucrurile s-au încheiat, indiferent dacă este vorba de orgasme sau nu, nu uitați să lăsați intimitatea momentului să se extindă puțin.

Lingură și blochează-te pentru a rămâne conectat câteva minute după aceea, sugerează O'Reilly. Deși s-ar putea să nu fie o opțiune, dacă este, un bun îmbrățișare post-coitală poate ajuta la încheierea momentului cu o notă înaltă. Și un ultim lucru?

Nu uitați să faceți pipi după sex, chiar dacă aveți somn, recomandă Play. Acest lucru vă va ajuta pe amândoi să evitați infecția, eliminând bacteriile din tractul uretral. Indiferent cât de fierbinte sau intim este sexul tău de dimineață, o ITU nu este ceva ce vrei să te trezești a doua zi.

Poți săpa și tu: