Sex

Fii un maestru cunilingv: Cum să cobori pe o fată

Femeie în pat care-și acoperă fața.

GettyImages



Tot ce trebuie să știi despre coborârea ei, dezvăluit

Alex Manley 3 iulie 2019 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

În funcție de familiaritatea dvs. cu termenul și actul sexual pe care îl descrie, cunnilingusul poate suna incredibil de descurajant sau pur și simplu fierbinte.

Cunnilingus este un termen latin pentru sex oral efectuat pe un vagin. De obicei, asta înseamnă pentru o femeie, dar poate fi și pentru o persoană non-binară care a fost desemnată femeie la naștere sau o persoană transgender cu un vagin.



Cuprins:




Ce este cunilingul?


Deci, ce presupune asta, mai exact? Ei bine, ca orice act sexual, depinde cam de cele două persoane implicate.

Există anumite acțiuni și mișcări care sunt mai frecvente, dar important este că tu și persoana pe care te duci te afli pe aceeași pagină în ceea ce privește ceea ce se simte bine. Lucrurile care se simt incredibile pentru o persoană s-ar putea simți neinteresante - sau chiar dureroase - pentru un alt partener. Singura modalitate de a ști sigur este de a vorbi între ei și de a încerca lucrurile.



LEGATE DE: Modalități unice de a coborî asupra ei

Dar pe scurt, cunnilingusul se concentrează de obicei pe un partener care linge clitorisul celeilalte persoane - sau mai bine zis, pe capul clitoral, care este situat direct deasupra vaginului. Doar în ceea ce privește ceea ce poți face cu gura, poate implica și suptul clitorisului, suptul sau lingerea labiilor minore sau introducerea limbii în deschiderea vaginală a partenerului tău.


De ce este important cunilingul?


Experiment de gândire: imaginați-vă o femeie care vă freacă testiculele de clitoris până când atinge punctul culminant. Apoi ea se întoarce spre tine într-o ceață de plăcere post-coitală și îți spune: A fost bine și pentru tine?



Există o șansă destul de mare să nu ți se întâmple niciodată, dar nu este un concept complet străin pentru femei, dintre care multe sunt obișnuite ca sexul să fie în primul rând despre plăcerea unui tip - sau, în unele cazuri nefericite, exclusiv despre plăcerea tipului. Rezultatul este că locația centrală a plăcerii pe corpul unei femei - clitorisul - este încă ignorat de mulți tipi.

Pentru a pune asta în perspectivă, ar fi ca și cum, în timpul sexului, glandul penisului tău nu ar fi atins niciodată o parte a corpului partenerului tău. În scenariul de testicul-frecare-clitoris de mai sus, s-ar putea să simțiți o oarecare plăcere; la urma urmei, testiculele au terminații nervoase și pot fi profund stârnite atunci când sunt atinse.

De asemenea, este posibil să fiți pornit doar pentru a fi dezbrăcat cu o altă persoană și ar putea fi interesant să știți că ea este trezită în prezența voastră. Dar, fără nici o stimulare a penisului, aproape sigur nu veți merge la orgasm și probabil veți fi cel puțin un pic dezamăgiți.

LEGATE DE: De ce fiecare tip ar trebui să stăpânească sexul non-penetrant

Vestea bună este că asigurarea faptului că partenerul dvs. nu experimentează versiunea feminină a acestui scenariu nu este deosebit de complicată - trebuie doar să începeți să încorporați stimularea clitoridiană în sex cu aceeași regularitate ca penetrarea. Și cel mai bun mod de a face acest lucru este prin sex oral - alias cunnilingus.


Sfaturi de bază pentru cunnilingus


Este bine să decideți să vă angajați în cunnilingus, dar fără să știți ce faceți, poate fi descurajant sau, mai rău, fără succes dacă și când începeți.

Pentru a vă împiedica să vă terminați cu capul între picioarele partenerului, cuprins de un sentiment profund de panică sau confuzie, am vorbit cu unii experți în sex despre sfaturile de bază pe care ar trebui să le cunoașteți înainte de a începe să mâncați pe cineva afară.

Carlee Ranger

1. Localizați clitorisul

Așa cum s-a menționat mai sus, pentru mulți oameni, forța principală a cunnilingusului este linsul capului clitoral, care iese din capota clitorisului, chiar deasupra deschiderii vaginale. Indiferent dacă îl căutați sau îl simțiți prin atingere, găsirea acestuia este un prim pas important în realizarea cunnilingusului.

Pentru unii oameni, va fi puțin mai greu de găsit, în funcție de tipul lor de corp, părul pubian și dimensiunea clitorisului și a glugii, dar vânătoarea va merita.

2. Ia Lins

Odată ce ați localizat clitorisul partenerului dvs., începeți să-l lingeți! Există o mulțime de moduri diferite de a linge clitorisul partenerului - rapid sau încet, folosind toată lungimea sau limba sau doar vârful; încet sau mai puternic.

Aici ar trebui să încercați să vă dați seama ce îi place partenerului dvs., așa că, la început, merită să testați diferite stiluri de lins. Adesea, diferite tehnici se vor simți bine în momente diferite; uneori, o metodă de lins care se simte foarte bine într-un moment poate fi prea intensă în următoarea, și așa mai departe.

Important este să fii sensibil la orice spune partenerul tău (Mergi mai repede! Sau Ooh! Prea tare !, etc.) și să fii atent la modelele lor de respirație sau la gemete.

Adesea, atunci când lovești un anumit ritm, va fi evident că funcționează chiar dacă partenerul tău nu spune un cuvânt, deoarece excitația sexuală este adesea tradusă inconștient în răspunsuri fizice, cum ar fi respirația mai grea, mușchii încordați și arcuirea spatelui, printre alții.

3. Îndrăgostește-te de Vulva

Ți-ar plăcea oral dacă ai simți că partenerul tău se luptă cu conceptul de a-ți pune penisul oriunde lângă gura lor? Probabil ca nu. Sexul este mai distractiv când toată lumea se bucură - așa că încercați să aduceți aceeași energie la cunnilingus.

Cu cât te distrezi mai mult, cu atât partenerul tău se va bucura mai mult de experiență, spune Jess O'Reilly, Ph.D., gazdă a Conduce-o sălbatică curs video. Este posibil ca partenerul dvs. să fi primit mesaje negative despre organele genitale în creștere (și până la vârsta adultă) și, deși nu este treaba dvs. să anulați toate efectele dăunătoare, dacă manifestați apreciere și admirație pentru vulva lor, aceasta le poate ajuta să se relaxeze și să fie mai mult prezent.

Carlee Ranger

4. Joacă-te cu buzele

O parte a cunnilingusului care uneori este trecută cu vederea este să te joci cu labiile minore ale partenerului tău, cunoscute în mod colocvial ca buze de păsărică.

Amintiți-vă că puteți stimula țesutul erectil intern al clitorisului prin buze, notează O'Reilly. Frecați, măcinați și apăsați buzele din exterior și probabil veți stimula complexul clitoral intern.

S-ar putea să nu fie la fel de plăcut ca linsul sau sugerea clitorisului, dar asta nu înseamnă că nu este o parte amuzantă a ecuației și este o opțiune bună dacă doriți să aruncați o variantă aici și acolo.

5. Nu faceți presupuneri

Fiecare vulvă este diferită, spune O'Reilly. Ceea ce a funcționat pentru un partener anterior poate să nu funcționeze pentru partenerii dvs. actuali, deci nu faceți presupuneri.

Kayla Lords, sexpert pentru JackAndJillAdult.com , este de acord. Nu orice partener își dorește sex oral în același mod, spune ea. Chiar dacă partenerul tău anterior i-ar plăcea acel lucru pe care l-ai făcut cu limba ta, următorul tău partener ar putea să-l urască.

6. Întrebați despre ce se simte bine

Deci, dacă ipotezele sunt în afara mesei, de unde știi ce să faci? Simplu. Tu intrebi. Solicitați feedback și urmați-le orientările și îndrumările, spune O'Reilly.

Întrebați întotdeauna ce îi place partenerului dvs. Întotdeauna, adaugă Lords. Nu ghici sau presupune. Cere.

Întrebarea despre ceea ce-i place sau dorește partenerului tău poate părea descurajantă dacă nu ești obișnuit - dar este un obicei bun să te angajezi. Pentru început, grija pentru experiența partenerului dvs. este una dintre pietrele de temelie ale consimțământului sexual; în al doilea rând, posibilitatea de a naviga în aceste conversații, atât în ​​timpul sexului, cât și în afara dormitorului, va face un sex mai bun pentru amândoi.

LEGATE DE: Întrebări privind consimțământul sexual care, de asemenea, funcționează ca vorbă murdară

7. Faceți ceva zgomot

S-ar putea să vă concentrați asupra a ceea ce faceți - iar partenerul dvs. ar putea fi cel care face majoritatea zgomotului - dar a fi prea liniștit poate fi de fapt un pic desconcertant.

Iubitul tău vrea să știe că te distrezi, așa că lasă sunetele tale să emane fără inhibiție, sugerează O'Reilly. Respiră adânc, geme dacă îți place și lasă sunetele tale de entuziasm și plăcere să vibreze pe tot corpul lor.

Puteți, de asemenea, să luați un moment ici și colo pentru a vorbi cu partenerul dvs. - spunându-le cât de mult vă distrați sau cât de mult vă place modul în care au gust sau chiar vorbind murdar .

8. Comutați pozițiile

S-ar fi putut să vă imaginați toate acestea într-o poziție misionară, cu partenerul pe spate, cu picioarele întinse și cu voi întins sau îngenuncheat în fața lor. Dar, deși acesta este un mod comun și simplu de a aborda cunnilingusul, este departe de a fi singurul mod de a-l face să funcționeze.

LEGATE DE: Cele mai bune poziții de sex oral, dezvăluite (cu ilustrații!)

Cunnilingusul poate fi realizat în mai multe poziții - de la stilul misionar tipic la fața locului până la lingerea ei din spate, notează Lords. Simțiți-vă liber să schimbați lucrurile.

Este, de asemenea, ceva ce se poate face în poziții în picioare sau în șezut - ceea ce înseamnă că puteți totuși să coborâți pe partenerul dvs., chiar dacă nu aveți o suprafață plană ca un pat sau o canapea cu care să lucrați.


Mituri Cunnilingus pe care trebuie să le învățați


Din păcate, educația sexuală poate fi destul de nepotrivită - iar un domeniu care îi lipsește în mod semnificativ este cel al plăcerii.

De multe ori, informațiile despre care crești cresc mai mult despre funcțiile corporale de bază, evitând infectarea cu transmitere sexuală sau provocând o sarcină. Toate acestea sunt importante, dar niciuna nu vă va ajuta să înțelegeți cum să dați sau să primiți plăcere.

Ca urmare, o mulțime de informații pe care le primesc băieții despre cunnilingus provin din cultura pop sau pur și simplu din gură, iar aceste informații sunt adesea inexacte. Așadar, să dezvăluim câteva mituri despre cunnilingus foarte repede:

Mitul: A te angaja în cunilingus te face mai puțin bărbat

Aceasta pare să fie în scădere în popularitate în ultimii ani - poate în parte din cauza unei creșteri în versuri rap despre cunnilingus - dar sunt încă băieți care se feresc să nu se împotrivească cu partenerii lor.

Desigur, este întotdeauna posibil ca cineva să-și bată joc de tine pentru că o faci, dar dacă treci prin viață, te temi de ceea ce vor spune alții în fața și centrul procesului decizional, nu te vei distra excelent . Dacă mă întrebați, ceea ce este cu adevărat jenant este refuzul de a vă plăcea partenerul sexual din motive vechi, inventate.

Mitul: ar trebui să încercați să scrieți alfabetul cu limba dvs.

Cumva, ideea că ar trebui să scrieți diferitele litere ale alfabetului pe clitorisul partenerului dvs. a devenit un mit sexual de bună credință. Asta nu înseamnă că ar fi neapărat neplăcut să primești, dar nici nu este un sfat bun.

A face alfabetul cu limba nu este universal interesant sau bun, spune Lords. Există unii oameni care s-ar putea bucura de asta? Sigur. Dar majoritatea femeilor habar nu au fost acea scrisoare pe care tocmai ați făcut-o, nici nu le pasă sau de ce nu vă concentrați atenția pe locul în care ne bucurăm cel mai mult - care este de obicei clitorisul.

A avea ceva concret pe care să te concentrezi ar putea fi util pentru unii oameni, dar un sfat mai bun ar fi să te lași doar să intri în groapa momentului, potrivit lui O'Reilly.

În loc să vă concentrați asupra unei mișcări specifice, faceți pur și simplu ceea ce vi se pare bine, spune ea. Pierdeți-vă în acest moment și bucurați-vă de gust, textură, temperatură, simț și miros, astfel încât să vă bucurați de experiență și să nu vă concentrați asupra performanței.

Mitul: Trebuie să vă măriți oralul cu penetrare

Deoarece percepția masculină directă asupra sexului este atât de concentrată spre penetrare, poate fi greu să te îndepărtezi de asta chiar și atunci când faci sex oral. S-ar putea să simțiți nevoia oricum să vă pătrundeți în partener, fie cu limba, fie cu degetele. Deși nu este nimic în neregulă dacă partenerul tău participă, este un pariu sigur care nu va fi cazul 100% din timp.

Pătrunderea partenerului cu limba poate fi fierbinte, dar de cele mai multe ori, limba ta trebuie să găsească clitorisul și să rămână acolo, spune Lords.

O'Reilly este de acord. Unii oameni le place penetrarea degetelor și a limbii, iar alții preferă frecarea, lingerea, șlefuirea și vibrațiile din exterior, spune ea. Mai degrabă decât să vă agățați de penetrare, bucurați-vă de toată lungimea vulvei. Lins, suge și sărută de la capul clitorisului în partea de sus până la capătul sensibil al patului de jos (unde se întâlnesc buzele).

Mit: Nu poți obține infecții cu transmitere sexuală de la cunilingus

Oamenii asociază adesea transmiterea infecției în primul rând cu sexul penetrant, indiferent dacă este vaginal sau anal.

Dar oricât de grozav este cunnilingusul, din păcate, este totuși un act sexual care poate duce la administrarea sau primirea unei infecții cu transmitere sexuală dacă există contact direct între gura ta și organele genitale ale partenerului tău.

In conformitate cu American Sexual Health Association , infecții precum chlamydia, gonoreea, sifilisul, herpesul, HPV și HIV pot fi transmise prin cunnilingus, așa că, înainte de a face sex oral neprotejat, ar trebui să știți starea dvs. de ITS - și a partenerului dumneavoastră.


Cunnilingus Pro Sfaturi pentru a duce lucrurile la nivelul următor


S-ar putea să credeți, dacă sunteți capabil să faceți orgasmul partenerului dvs. într-o bază destul de regulată, că sunteți pregătiți în ceea ce privește cunnilingusul. Dar doar pentru că ești decent la asta nu înseamnă că nu ai nimic de învățat. Dacă doriți să deveniți cu adevărat un zeu al sexului oral, iată câteva sfaturi profesionale de luat în considerare:

1. Construiește anticiparea

Când sunteți încrezător și cu experiență, s-ar putea să vă grăbiți la „mișcările de bani” pentru că știți că funcționează, spune O'Reilly. În schimb, construiește anticipare. Anticiparea nu este precursorul plăcerii; anticiparea este plăcerea însăși.

Lords este de acord din toată inima. Încetinește și fii atent, spune Lords. Dacă ești atent la reacțiile și cuvintele unui partener, vei fi automat mai bun la cunnilingus.

Mai degrabă decât să vă scufundați direct, sărutați-i în jurul coapselor, sugerează O'Reilly. Lins în jurul movilei Venus. Faceți-vă timp pentru a atrage conștientizarea și circulația în regiune înainte de a începe să vă lingeți, sărutați și sugeți. Trezește toate terminațiile nervoase corolare cu sărutări blânde sau folosind o respirație caldă și blândă. Folosiți obrajii, buzele, limba, vârfurile degetelor sau chiar o jucărie pentru a le stârni interesul.

2. Utilizați Edging

În plus față de a-ți lua timpul și a anticipa construirea, un alt mod bun de a folosi anticiparea clădirii pentru a crea mai multă plăcere este să încerci tăierea.

LEGATE DE: Cum să folosiți marginea pentru a o face sălbatică

Bordura este un termen de sex pentru o tehnică în care îți aduci partenerul aproape de orgasm și apoi te întorci puțin, astfel încât să nu ajungă la punctul culminant. Dacă faceți acest lucru în mod repetat, orgasmul pe care îl au este extrem de puternic.

3. Urmărește-te

S-ar putea să asociați măcinarea cu dansurile din gimnaziu, dar actul de a-și apăsa picioarele cu ceva și de a-l freca poate avea implicații foarte distractive și când vine vorba de oral.

Dă-i iubitului tău ceva împotriva căruia să-i măcinezi, spune O'Reilly. La început, s-ar putea să doriți să vă apropiați încet și ușor, dar pe măsură ce șoldurile încep să împingă (folosiți mișcările lor primare de șold pentru a vă ghida presiunea și viteza), veți dori să creșteți intensitatea. Pune-ți fața acolo. Intră bărbia și obrajii acolo. Pune-ți nasul acolo. Rotiți nasul în sus și în jos, în jurul și în jurul și lateral-lateral. Pe măsură ce iubitul tău se apropie de orgasm, ei au nevoie de ceva împotriva căruia să se măcine. Și acel ceva este fața ta!

4. Folosește-ți degetele

Nu este ceva ce trebuie neapărat să faceți de fiecare dată, dar atingerea partenerului în timp ce lingeți clitorisul vă poate oferi o plăcere intensă, explozivă, în timp ce degetele vă periază punctul G în interiorul vaginului.

Pentru început, ar trebui să întrebați înainte de a pătrunde și să vă opriți dacă partenerul vă întreabă sau spune că îi faceți rău. De asemenea, ar trebui să vă spălați mâinile în prealabil și să vă asigurați că unghiile nu sunt prea lungi sau ascuțite, deoarece pot provoca dureri grave și chiar sângerări dacă rupeți mucoasa vaginală.

Pentru a vă asigura că este ușor pentru toată lumea, utilizarea unei puțini de lubrifianți este o idee bună.

Folosiți lubrifiant și degetele, spune O'Reilly. Orală și sex manual mergeți mână în mână, așa că adăugați degetele în amestec și jucați-vă cu coapsele, buzele, clitorisul și multe altele în timp ce vă sărutați, respirați, sugeți și alunecați.

5. Folosiți o jucărie sexuală

Desigur, degetele tale pot fi un plus extraordinar, dar luarea lucrurilor cu o crestătură mai departe cu o jucărie sexuală poate sufla cu adevărat mintea partenerului tău, deoarece poate face lucruri degetele tale, bine, nu.

Fie că este vorba despre un vibrator, un vibrator mai mic sau o jucărie care combină ambele atribute, pătrunderea partenerului cu acesta în timp ce coborâți asupra lor poate duce la o orgasm amestecat , în care îi faceți să atingă punctul culminant de la punctul G și stimularea clitoridului simultan.

Cu toate acestea, utilizarea unei jucării sexuale pentru penetrare nu este singura modalitate de a aduce una în jocul sexual oral. Puteți opta să apăsați o jucărie vibrantă direct împotriva iubitului în timp ce vă aflați în jos (de exemplu, apăsați vârful deasupra capului clitorisului în timp ce lingeți mai jos), spune O'Reilly, sau puteți apăsa o jucărie vibrantă obrazului sau gâtului, astfel încât să se poată bucura de vibrațiile stricate prin buze și limbă.

6. Pune-ți niște muzică

Dacă te străduiești să rămâi interesat sau concentrat în timp ce te duci la partenerul tău, un sfat bun este să asculți muzică.

Nu numai că are avantajul secundar de a acoperi orice zgomote pe care le face partenerul tău (și, eventual, de a-ți crea starea de spirit, dacă joci cântece sexy ), dacă aveți o melodie, vă poate oferi un ritm pe care să îl potriviți cu loviturile limbii.

7. Faceți o conversație

Orice ai face, nu doar îngropa capul în picioarele partenerului tău, mergi la el și speră la cele mai bune.

Ca orice lucru sexual, a te pricepe la cunnilingus înseamnă o dinamică puternică între persoanele implicate și nu ajungi acolo din întâmplare.

Când aveți dubii, întrebați, spune Lords. Modul de a oferi partenerului tău cel mai bun sex oral pe care l-au avut vreodată este să afli de ce se bucură cel mai mult. Mulți, mulți oameni vor dori mai multă acțiune clitoriană decât primesc, așa că este un început bun.

Dar, observă ea, ar trebui să aflați dacă funcționează cel mai bine lent sau senzual sau dacă le place ceva mai aspru, mai greu sau mai rapid. Și apoi dă-le ce vor.


Produse pentru a vă îmbunătăți experiența de cununilingus


În starea sa naturală, tot cunnilingusul necesită cu adevărat două corpuri și puțină salivă. Dar asta nu înseamnă că nu poate fi mărit cu un ajutor extern - sau că nu ar trebui să investiți în acesta. Iată cinci lucruri pe care le puteți cheltui puțin dacă doriți să vă amplificați sexul oral.

1. Vibrator

În general, majoritatea bărbaților heteroși nu au o experiență de vibrare - mai ales în comparație cu omologii lor de sex feminin. Dar dacă ești tu, pierzi. S-ar putea să pară un pic ciudat să aduci o jucărie în pat cu tine, dacă ești îngrijorat că îți poate plăcea partenerul mai bine decât poți, dar dacă poți trece prin acel disconfort macho inițial, te afli într-o lume a orgasmuri. JimmyJane Intro 6, de exemplu, conține trei niveluri diferite de putere, trei moduri de vibrație și este atât lavabil, cât și sigur în baie.

Verifică

2. Dildo

Bineînțeles, o mulțime de vibratori sunt în primul rând pentru stimularea clitorisului și este posibil ca, cu gura făcând deja asta, partenerul dvs. să prefere ceva care nu vibrează pentru a pătrunde în vagin. În acest caz, puteți opta pentru un dildo - o jucărie asemănătoare penisului, care compensează în dimensiune ceea ce îi lipsește capacitatea de vibrație. Dildo-ul din oțel inoxidabil Njoy Pure Wand nu are exact forma unui penis, dar aspectul său curbat înseamnă mai multă plăcere a punctului G, iar construcția din oțel înseamnă că este atât solidă, cât și durabilă.

Verifică

3. OMGYES

Acesta nu este un produs în sine, dar la naiba dacă nu vă va ajuta jocul de sex oral. OMGYES este un site creat special pentru a-i ajuta pe bărbați să devină experți în plăcerea feminină și, deși nu este gratuit, investiția merită dacă devine un zeu al sexului se află pe lista ta de sarcini. Și nu este doar o colecție plictisitoare de articole de instrucțiuni; site-ul vă ajută să învățați cu instrumente interactive de predare care nu împiedică nimic.

Verifică

4. Lubrifiant

Având în vedere aspectul în general non-penetrant al cunnilingusului, nu este ceva care necesită în mod necesar lubrifiant. Cu toate acestea, dacă introduceți lucruri în vaginul partenerului, cum ar fi degetele, sau mai ales în cazul unei jucării sexuale, este o idee bună să vă asigurați că sunt bine lubrifiate înainte de a vă pătrunde partenerul cu ele. Un lubrifiant bun, cum ar fi Astroglide’s Organix, care nu conține arome, parfumuri și parabeni, ar putea fi exact ceea ce căutați.

Verifică

5. Baraj dentar

Acest lucru nu va face lucrurile mai plăcute - de fapt, va diminua senzația un pic. Însă barajele dentare pot însemna diferența dintre transmiterea ITS și o stare de sănătate curată; ele pot însemna, de asemenea, diferența dintre un Da consistent și un Hmm, poate nu, dacă nu sunteți sigur de statutul ITS al oricărui partener. Dacă vă simțiți conștienți de sexul în siguranță, puteți face unul într-un vârf pur și simplu tăind de-a lungul părții unui prezervativ derulat sau folosind înveliș saran, dar, de fapt, de ce să nu încercați unele aromate?

Verifică

Toate ilustrațiile lui Carlee Ranger.

Poți săpa și tu: