Cele mai bune produse de fitness 2016
Gibson
Echipamentul de fitness care va face să funcționeze în 2016 mult, mult mai ușor
Acum intrăm bine în Anul Nou și, dacă citiți acest articol (un articol despre investițiile în produse de fitness noi), este posibil ca Blue Monday să nu aibă nicio șansă să vă arunce din vagonul dvs. de fitness perfect organizat. Dreapta? Te ții de rezoluțiile tale, cobori la sală și 2016 VA FI anul în care vei intra în cea mai bună formă a vieții tale. Sau poate doriți doar ca antrenamentul dvs. să fie puțin mai puțin dureros de minge ...
Oricum ar fi, nimeni nu este perfect. S-ar putea să cădeți de pe vagon la un moment dat în următoarele câteva luni. Dar tot ceea ce vă poate ajuta să rămâneți bine înrădăcinat în partea de sus merită să acordați o atenție deosebită, iar acestea, prietene, aceste produse de fitness ar putea face exact asta.
Echipamentul de mai jos nu vă poate garanta să vă împiedice să împachetați totul, dar vă poate promite că vă veți face în formă în 2016 mult, mult mai ușor. Veți găsi cei mai confortabili antrenori de pe planetă pentru alergările dvs. de 5K și o plapumă care a fost realizată manual pentru a întineri un corp obosit și dureros, după o bestie inspirată de HIIT.
Acestea sunt produsele de fitness care ar putea face munca mai durabilă pe termen lung și puțin mai puțin urâtă - în toate sensurile.
Începeți de la începutSpectacolPaginăAdidas Ultra BOOST
Câștigurile: Aceste lovituri vor face ca alergarea să fie confortabilă.
De ce ar trebui să îl obțineți: Oferind ceea ce pretinde Adidas este „cea mai mare rentabilitate a energiei din industrie”, acestea sunt Antrenori Ultra BOOST pune literalmente un salt în pasul tău ... sau pas. Cântărind doar 302g, talpa folosește materialul unic „BOOST” Adidas; amortizare din spumă de cauciuc, conținând capsule energetice, care absorb și stochează energia de la lovirea piciorului și o respinge imediat înapoi de fiecare dată când faci un pas. Asta înseamnă că acele alergări lungi pe trotuar se simt brusc ca un jogging pe un castel gonflabil lung de 10K. Picioarele tale ne vor mulțumi mai târziu.
De la 98,95 GBP, Amazon
SpectacolPagina 3Sandale de recuperare pentru alergători OOFOS
Câștigurile: Tratează-ți picioarele cu o recuperare amortizată fără a pierde timp.
De ce ar trebui să îl obțineți: Dacă aveți deja o pereche de sneaks de alergare cu care sunteți perfect mulțumiți, investiți într-o pereche din acestea. După ce a făcut curățenie în SUA, OOFOS ne-a decis că britanicii merită o atenție de cinci degete. Acestea sunt sandale de recuperare concepute special pentru alergătorii cu picioare dureroase și dureroase după ce l-au parcurs pe mile (deși oricine practică mult sport ar beneficia probabil). Fabricat dintr-o spumă groasă - cu 37% mai mare decât celelalte amortizatoare de șocuri - designul brevetat al piciorușului leagă arcurile piciorului și reduce stresul picioarelor, genunchilor și spatelui. Este ca și cum ai purta o pernă de canapea ca pantof. Purtați-i în jurul casei, la magazinul local - lăsați-vă picioarele să se recupereze în timp ce mergeți.
40 GBP, Oofos
SpectacolPagina 4Colanți de compresie Bjorn Borg Pristen
Câștigurile: Veți arăta și vă veți simți mai bine în sala de gimnastică. Antrenamentele au arătat marginal mai bine ...
De ce ar trebui să îl obțineți: Lucrul în pantalonii tăi scurți Primani de 2 GBP și acel tricou negru, vechi și grozav, de pe vremuri, avea avantajele sale când erai sărac - dar acum îți iei în serios fitnessul și ai o slujbă cu normă întreagă, sportând ceva ceva mai mult ... la modă ar putea fi drăguț. Aceste colanțe trendy Bjorn Borg Pristen sunt soluția. Îmbunătățiți-vă echipamentul și nu numai că veți simți beneficiul psihologic al aspectului și al simțirii bune în sala de gimnastică, dar o pereche de colanți, cum ar fi aceștia, permit, de asemenea, o mobilitate mai mare. Puneți ceva piele în joc, dați-vă un motiv pentru a nu renunța.
61,60 GBP, Bjorn Borg
SpectacolPagina 5 Mâncare și băutură Ridicați un pahar la aceste mărci de alcool deținute în negru care servesc înghițituri de calitateCiteste mai mult Stil și modă Acestea sunt mărcile care vorbesc în sprijinul egalității rasialeCiteste mai mult Experții în carieră dezvăluie modul de navigare pe piața locurilor de muncă în timpul COVID-19Citeste mai multRola de spumă
Câștigurile: Calmează mușchii dureroși și recuperează-te mai repede
De ce ar trebui să îl obțineți: Dacă preferați să vă antrenați acasă, o rolă de spumă va reprezenta o investiție pentru economisirea mușchilor. Câteva minute cu o rolă de spumă, pre și post-antrenament, vă vor menține mușchii proaspeți, vor preveni durerea și vor promova fluxul de sânge pentru a crește recuperarea.
22,17 GBP, Amazon
SpectacolPagina 6MaxiNutrition PROMAX Lean Definition Protein Bars
Câștigurile: Economisiți timp cu gustări gustoase cu proteine
De ce ar trebui să îl obțineți: În orice plan de nutriție, de la scăderea în greutate până la obținerea volumului, majoritatea antrenorilor vă vor sfătui să rămâneți alimentați încorporând gustări în golurile dintre mese. Când spun gustări, acestea sunt gustări sănătoase - nu un pachet de chipsuri din magazinul din colț. Acum, puteți prepara masa, tăiați niște morcov crud sau fierbeți un ou sau puteți folosi bogăția gustărilor cu proteine care au început să crească în popularitate. De la chipsuri de proteine la cookie-uri cu proteine, există multe dintre care să alegeți. Una dintre cele mai bune este aceasta, gama de bare de proteine MaxiNutrition. Ideal pentru o lovitură de proteină mid-arvo.
14,95 GBP (cutie de 12), Amazon
SpectacolPagina 7Tracker de fitness TomTom Spark
Câștigurile: Urmăriți-vă obiectivele măsurând valori precise, urmărite
De ce ar trebui să îl obțineți: TomTom Spark nu este un navigator satelit, dar este noul tracker de fitness TomTom și este chiar destul de bun. Acest ceas de fitness GPS are un player de muzică integrat, un monitor de ritm cardiac încorporat, urmărirea activității 24/7 și mai multe moduri multi-sport (de la ciclism la sală) care îl fac unul dintre cei mai inteligenți însoțitori de la încheietura mâinii de pe piaţă. Acum nu există nicio scuză pentru efort minim în următoarea ta Sesiune HIIT .
145,63 GBP, Amazon
SpectacolPagina 8 A face exerciții fizice Experții dezvăluie modul în care timpurile mai reci vă pot ajuta să vă îmbunătățiți rezultatele la antrenamentCiteste mai mult Esenţial Membrii comunității LGBTQ + își împărtășesc poveștile personale de ieșireCiteste mai mult Esențial M-am angajat într-o explorare multianuală în întreaga lume pentru a o onora pe defuncta mea mamăCiteste mai multSăruri de baie Epsom
Câștigurile: Îmbunătățiți recuperarea prin absorbția nutrienților relaxanți ai mușchilor.
De ce ar trebui să îl obțineți: Când lucrezi patru zile pe săptămână, mușchii tăi merită puțin R&R (și au nevoie de el dacă vrei să crească). Multă alergare? Probleme de bandă IT. Squats? Quad-uri dureroase. Aceste săruri de baie Epsom conțin magneziu, care este un calmant natural pentru organism. Oamenii celebri îl recomandă și, bine, dacă listele A l-au adoptat, trebuie să fie bine.
5,95 GBP (1 kg) sau 11,95 GBP (1 kg cu borcan), Săruri Epsom
SpectacolPagina 9Sticla de apă a lui Chilly
Câștigurile: Hidratarea este mult mai bună atunci când este răcoros.
De ce ar trebui să îl obțineți: Când te antrenezi, ai nevoie de apă. Acesta este un fapt bine cunoscut. Cu toate acestea, este, de asemenea, un fapt binecunoscut că gura de apă din multe săli de gimnastică a primit sărutul vieții de către prea mulți sportivi transpirați care se poticneau de pe benzile de alergat. Sigur, o sticlă de apă din plastic va funcționa, dar va deveni veche și murdară în câteva zile. Acest Sticla de apă a lui Chilly totuși nu o va face. Este elegant și durabil (fabricat din oțel inoxidabil) ȘI vă menține apa rece ca gheața până la 24 de ore.
19,99 GBP, Amazon
SpectacolPagina 10KICKR SNAP călărie interioară pe roată
Câștigurile: Puteți merge la o bicicletă fără a părăsi camera de zi.
De ce ar trebui să îl obțineți: Data viitoare când va începe Turul Franței, descărcați acest lucru, KICKR SNAP. Vă puteți alătura pelotonului în timp ce se luptă pentru tricoul galben - și nu vă gândiți nici măcar un minut că sunteți deconectat de dealuri. Tehnologia acestui aparat poate crește rezistența pe volant pentru a simula urcările pe deal.
499,99 GBP, Wahoo Fitness
SpectacolPagina 11 A face exerciții fizice Experții dezvăluie modul în care timpurile mai reci vă pot ajuta să vă îmbunătățiți rezultatele la antrenamentCiteste mai mult Esenţial Membrii comunității LGBTQ + își împărtășesc poveștile personale de ieșireCiteste mai mult Stil și modă Acestea sunt mărcile care vorbesc în sprijinul egalității rasialeCiteste mai multPilotă Snuggledown Rest & Rejuvenate
Câștigurile: Acum chiar și plapuma ta vrea să te ajute să te refaci.
De ce ar trebui să îl obțineți: Snuggledown a creat acest set de plapumă special pentru a optimiza somnul pentru persoanele active. A fost conceput pentru a maximiza recuperarea după ce ați lucrat cu țesături și umpluturi avansate. Pe baza acelorași principii ca și îmbrăcămintea sport avansată, fibrele din plapumă vă reglează temperatura, transportând căldura și îndepărtând umezeala de pe corp, prevenind supraîncălzirea. Combinat cu un confort superior, sunteți în somn bun cu această frumusețe.
De la 55 GBP, John Lewis
SpectacolPagina 12Aplicație cu temporizator de intervale
Câștigurile: Antrenamentul HIIT tocmai a devenit mai ușor.
De ce ar trebui să îl obțineți: Antrenamentul la intervale de intensitate ridicată necesită un cronometru pentru a vă cronometra intervalele, 30 de secunde pornit, 45 secunde oprit x 20, de exemplu. Dar folosirea unui ceas sau a temporizatorului de pe telefon este a) o durere de minge și b) poate însemna că pierdeți urmele ce interval tocmai ai făcut. Din fericire, există o aplicație pentru asta. O să-ți croiască sprinturile, odihna, să ții cont de runda în care te afli și chiar să le anunți pe fiecare cu un gong. Treaba făcuta.
GRATUIT din App Store
SpectacolPagina 13Nutribullet
Câștigurile: Economisiți timp și efort în duminica pregătirii mesei
De ce ar trebui să îl obțineți: Blenderul care revoluționează industria nutrițională, Nutribullet este un obiect de bucătărie pe care-l dorește orice amator de sănătate cu șorț. Este ușor de utilizat, la prețuri accesibile și poate combina destul de mult orice bară pentru pantofii de alergare. Vă va amesteca fructele și legumele într-un piure, ajutând la păstrarea substanțelor nutritive și puteți face, de asemenea, paste proaspete (pentru curry, de exemplu), supe, piureuri, sosuri ... toate într-o fracțiune din timp in caz contrar. Vândut?
129,50 GBP, Amazon
SpectacolPagina 14 Esenţial Membrii comunității LGBTQ + își împărtășesc poveștile personale de ieșireCiteste mai mult Experții în carieră dezvăluie modul de navigare pe piața locurilor de muncă în timpul COVID-19Citeste mai mult Știri despre divertisment Muncitorii din domeniul sănătății din Detroit se pierd în spaghetele mamei lui EminemCiteste mai multCântare de analiză corporală Qardiobase
Câștigurile: Să știi mai multe despre progresul corpului tău nu poate fi un lucru rău.
De ce ar trebui să îl obțineți: Recent câștigătorul râvnitului CES 2016 Innovation Award, scara inteligentă QardioBase este o piesă genială de trusă. Vă va măsura IMC-ul, compoziția completă a corpului (masa musculară, procentul de grăsime, compoziția apei și oaselor) și greutatea. Apoi, va folosi feedback inteligent pentru a vă spune cum mergeți ... în zâmbete. Da, o față zâmbitoare pentru „o treabă grozavă, ești pe drumul cel bun” și o față tristă pentru „Ai mâncat prea mulți biscuiți, untură de porc”. Puteți activa numerele dacă preferați și, de asemenea, recunoaște automat diferiți utilizatori și se conectează la o aplicație inteligentă, astfel încât să puteți urmări fiecare detaliu despre viitorul dvs. corp perfect lucrat .
129,99 GBP, Amazon
SpectacolPagina 15Căști inteligente Ti100
Câștigurile: Fire. NU MAI SIRURI.
De ce ar trebui să îl obțineți: După ce ați purtat căști de antrenament fără fir, ei bine, vă veți întreba de ce a durat atât de mult până când veți îmbrățișa tendința. Nu mai există fire în timp ce vă antrenați este un avantaj destul de decent, dar Ti100, realizat în parteneriat cu Usain Bolt, aduce mult mai mult la petrecere. Și de aceea au bătut atât de mulți dintre ceilalți. Cu o clemă magnetică pentru a menține unitatea bateriei din spate înrădăcinată de tricou (la îndemână când alergați), mugurii vin încărcați cu o lumină de alergător (care clipește) și pe spate. Există, de asemenea, modul „safesound” care diminuează volumul, astfel încât să puteți rămâne în siguranță noaptea. Desigur, orice fir folosit este, evident, construit pentru a evita încurcarea și căștile în sine se vor răsuci 360 de grade, astfel încât să puteți înfășura cablurile peste partea superioară a urechilor (dacă doriți) pentru o potrivire mai sigură. Uneltele care îmbunătățesc performanța nu au sunat niciodată atât de bine.
139,99 GBP, Amazon
SpectacolPagina 16Comode finisterre
Câștigurile: Relaxați-vă cu stil
De ce ar trebui să îl obțineți: Uneori, după un antrenament solid, tot ce vrei să faci este să te relaxezi. Iar această îmbrăcăminte elegantă de post-antrenament de la marca de surf Finisterre este o alegere solidă. Călduroase, respirabile și antibacteriene, Fiske Base Layer și Joggers sunt confecționați cu un amestec greut de lână Merino într-o potrivire relaxată. Confort, stil, calitate. Acest set de atacuri a meritat.
75 GBP (joggers), Finisterre