Cele mai bune Kettlebells pentru a lucra la domiciliu
Fotografii de produse de pe site-urile comercianților cu amănuntul.
Acest MVP al Weight World merită un loc în sala dvs. de gimnastică
Mackenzie Shand 2 martie 2021 Share Tweet Flip 0 AcțiuniEchipa editorială AskMen cercetează și analizează cu atenție cele mai bune echipamente, servicii și elemente de bază pentru viață. AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau serviciu.
Fotografii de produse de pe site-urile comercianților cu amănuntul.
Când vă gândiți la greutăți pentru antrenamente, probabil imagine gantere și barbell, dar există o altă opțiune pe care ar trebui să o luați în considerare. Îndrăznește să spunem că este cel mai bun din grup: kettlebell.
LEGATE DE: Cum să construiești o sală de gimnastică la domiciliu
Fără lipsă de respect față de celelalte instrumente de fitness, dar nu există niciun echipament de gimnastică care să ofere versatilitatea kettlebell-ului, fiind în același timp foarte compact și ușor de depozitat. Dacă nu aveți spațiu pentru o sală de gimnastică la domiciliu, dar doriți să puteți face niște antrenamente de forță fără să faceți drumeții la sală, un kettlebell este instrumentul perfect all-in-one. Cantitatea de antrenamente și mișcări pe care le puteți face cu această greutate de hârtie cu aspect amuzant, supradimensionată, este cu adevărat nelimitată. Și pasionații de fitness sunt de acord. Kettlebells sunt un echipament universal excelent care se poate construi pe baza configurării casei dvs. și, în cele din urmă, vă poate ajuta să obțineți un antrenament excelent, spune Doug Smith CEO / Fondator Nutriție adevărată .
Dar, ce fel de kettlebell este cel mai bun? Ar trebui să optați pentru fontă sau vinil? Ar trebui să obțineți o greutate mai mare pentru leagăne sau o greutate mai ușoară, astfel încât să puteți face smulge cu un singur braț? Ce fel de prindere este cea mai bună?
Am crezut că veți pune aceste întrebări, motiv pentru care am realizat o listă cu cele mai bune kettlebells de pe piață.
Cele mai bune clopote
Buget prietenos de bază
Amazon Bazele Greutate Kettlebell din fontă
Fabricat din fontă solidă de înaltă calitate, acest kettlebell este construit pentru a rezista și gata să-și asume chiar și cel mai dur antrenament cu kettlebell. Cu opțiuni de greutate începând de la 10 lbs și crescând cu intervale de 5 lb până la 60 lbs, există o gamă largă de greutate din care să alegeți, astfel încât să puteți accesa câteva opțiuni pentru a se potrivi rutinelor diferite. Mânerul texturat oferă o prindere confortabilă, dar câțiva recenzori observă că poate deveni alunecos dacă transpiri mult, deci ai putea lua în considerare purtând mănuși .
Recenzie promițătoare: Eram pe piață pentru un kettlebell pentru că voiam un alt mod de a rămâne activ acasă & hellip; AmazonBasics o face cel mai bine, deoarece au tendința de a face un produs care să satisfacă majoritatea. Nu sunt un snob avansat cu kettlebell; Voiam doar echipamentul cel mai fundamental la un preț corect. Aici strălucește kettlebell-ul AmazonBasics. Este pur și simplu o greutate cu fundul plat, un mâner neted și este la un preț rezonabil! Ce vrei mai mult?! Sunt complet mulțumit de asta și sunt sigur că și tu vei fi și tu. - J. Ashar
Kettlebell reglabil
Bowflex SelectTech Greutate reglabilă
Strâns pe spațiu, dar căutați o gamă de opțiuni de greutate? Nu căutați mai departe decât acest model de la Bowflex. Kettlebell-ul SelectTech poate merge de la 8 lbs la 40 lbs la răsucirea unui cadran (celelalte trepte de greutate din mix sunt 12, 20, 25 și 35). Această opțiune include, de asemenea, accesul la 24 de exerciții de kettlebell conduse de antrenor, potrivite atât pentru începători, cât și pentru experți.
Recenzie promițătoare: Aveam deja gantere Bowflex și ni s-a spus că ar trebui să obținem clopote pentru a ne ajuta la antrenamente. Ei bine, acest lucru fiind practic 6 în 1, a fost o nebunie. Mai ales când numai kettlebells de 40 de lb se apropie de 100 $. Foarte ușor de utilizat, iar mânerul este frumos și ergonomic, nu doar din oțel rotund dur, ca și altele. Este ideal pentru un antrenament excelent, atât pentru mine, cât și pentru soția mea, având posibilitatea de ajustare încorporată pentru tot felul de exerciții. Merită investiția inițială, mai ales dacă acest lucru rezistă la fel de bine ca și ganterele Bowflex. - Nathan D.
Acoperire cu vinil
Yes4All Kettlebell acoperit cu vinil
Când lucrați acasă, doriți să vă asigurați că echipamentul dvs. nu face ravagii în spațiul dvs. de locuit - ceea ce face ca un strat de vinil să fie atât de grozav. Pe lângă faptul că are un design durabil, un mâner neted ușor texturat și un fund plat stabil, finisajul din vinil al acestui kettlebell din fontă vă va proteja podeaua de zgârieturi și va reduce și zgomotul. Da4 Toate opțiunile de greutate ale kettlebell încep de la 10 lbs și cresc în trepte de 5 lb până la maximum 45 lbs.
Recenzie promițătoare: Până acum acest Kettlebell a fost excelent. Construcția, simțul și materialele sunt de top. Sunt nou în ceea ce privește utilizarea kettlebells, dar în câteva săptămâni de utilizare cu acesta și combinat cu prețul accesibil, aș recomanda cu tărie această marcă de kettlebells. - Obiecte Grimlin
De la 19,44 dolari pe Amazon.com
Exterior din piele
Bionic Body Kettlebell moale cu mâner
Exteriorul din piele moale al acestui kettlebell este excelent pentru a vă proteja spațiul de antrenament și pe dvs. - un leagăn de kettlebell greșit poate fi dureros cu fonta! Combinația dintre un mâner ergonomic mare și o structură compactă vă permite să abordați mișcări mari, cum ar fi ascensoare și leagăn, fără ezitare sau disconfort. Opțiunile de greutate încep de la 10 lbs și cresc cu trepte de 5 lb până la maximum 40 lbs.
Recenzie promițătoare: Un lucru care este minunat la această versiune mai moale a „ghiulelei cu mâner pe ea” este multitudinea de mișcări și exerciții suplimentare pe care le puteți face, care sunt în mod normal greu de făcut cu un KB de fier. De exemplu, smulgerea dintr-o poziție de scândură. De asemenea, dacă încercați să aruncați KB și să aruncați KB bionic, este mai puțin probabil să îl priviți în subsol printr-o gaură din podea. :) Dacă începeți să învățați smulgeri, acest KB este o modalitate excelentă de a începe, deoarece mingea moale din piele este mai iertătoare pentru antebrațe. Deci ... fii creativ și începe să te balansezi! - Bob D
De la 27,15 dolari pe Amazon.com
LEGATE DE: Cele mai bune seturi de gantere
Hack cu haltere
Clemă pentru gantere Kettle Gryp
OK, deci este posibil ca acest lucru să nu fie din punct de vedere tehnic un kettlebell, dar dacă dețineți deja niște gantere și nu aveți nevoie de greutăți foarte mari, aceasta ar putea fi cea mai bună opțiune. Este un atașament robust, bine realizat, care transformă ganterele dvs. existente în clopote mai versatile, pentru o fracțiune din prețul real.
Recenzie promițătoare: Am fost un pic sceptic cu privire la acest produs, dar am fost plăcut surprins! A funcționat bine cu ganterele mele. Practic, am vrut să fac leagănul cu kettlebell. Deoarece ganterele mele sunt reglabile, pot regla și greutatea. Foarte recomandat. - Tony C .
Kettlebell portabil
Meister Elite Portable Sand Kettlebell
Greutățile nu sunt adesea cele mai portabile instrumente de antrenament, mai ales dacă călătoriți. Cu toate acestea, atâta timp cât puteți pune mâna pe niște nisip, acest kettlebell este pregătit pentru orice aventură care urmează. Baza este fabricată din PVC flexibil pentru sarcini grele, iar mânerul său semi-rigid are o prindere confortabilă din neopren. Tot ce trebuie să faceți este să umpleți punga cu nisip, să o împăturiți, să rotiți mânerul și sunteți bine să plecați. Opțiunile sunt disponibile pentru capacități de 10, 15 și 20 lb.
Recenzie promițătoare: Aceste clopote de sac de nisip sunt grozave. Foarte ușor de umplut. Le folosesc atunci când lucrez în aer liber și se țin bine. Foarte portabil. - Mark D Stout
Greutate mare
REP FITNESS Kettlebells
În timp ce multe modele de kettlebell de pe piață ating maximum 40 lb, această opțiune mai grea de kettlebell de la REP este o excepție. Cea mai mică dimensiune este de 17 lbs, dar cele două cele mai mari alegeri sunt de 62 lbs și 72 lbs. Structura sa unică este extrem de durabilă, iar mânerul acoperit cu pulbere negru mat este ușor de ținut - nu este necesară cretă.
Recenzie promițătoare: Iubește acest clopot! Finisajul este foarte frumos și nu strălucitor ca celelalte clopote. Calitatea pare foarte ridicată, iar mânerul îngust facilitează balansarea mult mai ușoară printre picioare. Fundul plat este grozav, deoarece unele alte clopote au un fel de fund rotund, care este o durere pentru depozitarea sau pentru a face lucruri cum ar fi deadlifts. Foarte mare și v-ar recomanda. Singura cădere a fost livrarea a fost un pic dezordonată, dar dau vina pe acest poștaș, nu pe RepFitness. A sosit însă într-o formă bună. - Mike Holden
Smart Kettlebell
JAXJOX KettlebellConnect 2.0
Acest kettlebell inovator, care poate fi ajustat pentru a merge de la 12 lbs la 42 lbs (cu creșteri între ele), aduce mai mult decât doar greutate antrenamentului tău de forță sau sesiunii HIIT. Când sunteți conectat la aplicația JAXJOX, puteți obține urmărirea și raportarea performanței în timp real, de la seturi până la durată - datorită senzorilor de mișcare cu șase axe.
Recenzie promițătoare: Au trecut două săptămâni și a fost o experiență extraordinară. Aplicația JAXJOX și antrenamentele au fost grozave. Îmi oglindesc telefonul la televizor și îmi fac rutina de 45 de minute. Kettlebell îmi urmărește antrenamentele. Aș recomanda cu tărie acest produs. - Ryan
Tesatura moale
Hyperwear Soft Kettlebell cu mâner
Este posibil să nu semene cu kettlebell-ul dvs. obișnuit, dar nu vă temeți, nu va dezamăgi când vine vorba de performanță. În timp ce mânerul din fibră de sticlă rezistent în formă de V din partea de sus servește drept bază solidă pentru a vă ține mâinile pe tot parcursul exercițiului kettlebell, plăcile de greutate pline de nisip din neopren vă permit să vă deplasați liber, fără a vă face griji că vă răniți sau că vă deranjați spațiu acasă. Puteți regla cu ușurință și greutatea kettlebell-ului, deșurubând sau înșurubând plăcile de greutate. Opțiunile de model variază de la 10 lbs la 30 lbs (atunci când toate plăcile de greutate sunt lăsate aprinse).
Recenzie promițătoare: Cel mai bun kettlebell vreodată special pentru o sală de sport acasă. Cu sacii de nisip în formă de gogoașă, există puțin pericol de a sparge ceva sau de a deteriora mobilierul. În plus, greutățile pot fi adăugate sau eliminate în trepte de unități de 7,5 lbs pentru a aduce totalul la 23,5 lbs. O minunată piesă de inginerie și un design foarte inteligent. - Global Kate
Placă încărcată
StrengthTools Kettlebell încărcat cu plăci
Similar cu Kettle Gryp, această ofertă de la StrenghTools este un atașament, nu un kettlebell adecvat, dar dacă dețineți deja un set de plăci de greutate, acesta este cel mai economic mod de a obține beneficiile unei varietăți de kettlebells fără cheltuieli. Este suficient de robust pentru a suporta până la 300 de kilograme de greutate (mai mult decât veți avea nevoie vreodată, fără îndoială), astfel încât să nu o depășiți.
Recenzie promițătoare: Acest lucru este uimitor. Calitate excelentă, margini netede, arată profesional, spre deosebire de unul cu prețuri mai mici, am ajuns să mă întorc pentru că părea că cineva l-a construit în garajul lor. Eram îngrijorat că ar putea fi prea mult timp pentru balansoarele kettlebell, dar nu este. Deși este mai lung decât majoritatea kettlebell-urilor, tot nu lovește podeaua când îl folosesc. Am 6 metri înălțime. - Adrian Ramirez
Set Kettlebell
Best Choice Products Set de 3 piese Kettlebell cu suport de depozitare
Dacă sunteți nou în lumea antrenamentelor cu greutăți și căutând să înceapă mic - și să termin puternic - acest set de kettlebell este o cumpărare excelentă. Cu trei greutăți de 5, 10 și 15 lbs, puteți schimba alegerea pentru a se potrivi mișcării de exercițiu la care lucrați. Toate cele trei sunt construite din beton solid și au o acoperire din PEHD, iar rafturile de depozitare aduc un plus de ordine spațiului de gimnastică acasă.
Recenzie promițătoare: Nu veți găsi o ofertă pentru trei clopote de acest fel! Eu și soțul meu le-am folosit fără oprire în timpul carantinei. De o calitate excelentă și îmi place de fapt acoperirea din plastic, astfel încât să nu-ți strice podeaua dacă le scapi sau te rănești dacă cade accidental asupra ta. Îmi place, de asemenea, că există trei dimensiuni diferite de greutate. Le-am recomandat clienților care doresc să se antreneze acasă. - Fallon Mercedes
Poți săpa și tu:
- Cum să antrenezi greutatea acasă
- Top 10 trucuri pentru construirea musculaturii
- Cele mai bune bile medicinale
AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau serviciu. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să citiți completul nostru termeni de utilizare .