Poate scutura proteinele să ducă la căderea părului?

Flickr / AskMen

Știri de ultimă oră: scuturile de proteine ​​duc la chelie, spune expertul în căderea părului

Stephanie Soh 21 aprilie 2016 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

De ce este important acest lucru?

Pentru că acei mușchi ondulați ar putea avea un preț ridicat.

Scurtă poveste lungă



Te-ai întrebat vreodată despre efectele secundare ale shake-urilor proteice? Un expert în căderea părului spune că ingredientele conținute în băutura ta sub formă de pulbere preferată măresc testosteronul, declanșând DHT chimic și accelerând procesul de chelie.



Poveste lunga

Dacă sufli agitații de proteine ​​non-stop, este timpul să te sperii prost. În ultimii ani, dr. Thomy Kouremada-Zioga, chirurg de transplant de păr la Clinica privată din Harley Street, a observat o tendință îngrijorătoare: ea raportează că pierderea părului la bărbați a crescut dramatic, în special la cei de la douăzeci și treizeci de ani. De ce? Dr. Kouremada-Ziga crede că este pentru că beau shake-uri proteice. Într-adevăr, 70% dintre bărbații care o vizitează spun că sunt utilizatori ai acestor lucruri.

Shake-urile de proteine ​​vor conține foarte des hormoni de creștere, cum ar fi creatina și DHEA, care nu numai că măresc masa musculară, dar cresc și nivelul de testosteron în sânge, spune dr. Kouremada-Ziga. Testosteronul produce o substanță chimică cunoscută sub numele de DHT, care contribuie de fapt la chelie atunci când foliculii de păr devin expuși prea mult. Din păcate, acest lucru este un lucru pe care majoritatea bărbaților nu îl cunosc, până când observă că pierderea părului lor a devenit deja mai evidentă.



Dar are grijă să spună că shake-urile proteice nu sunt de fapt cauză Pierderea parului. Cu toate acestea, accelerează căderea părului pentru acei bărbați care suferă de căderea parului androgenetic sau, alternativ, pentru cei care sunt predispuși la chelie, la fel ca mulți bărbați.

Dacă sunteți unul dintre acești bărbați, sfatul ei este să lăsați obiceiul de a scutura proteinele și, în schimb, să vă rezolvați proteinele din alimente bogate în proteine, cum ar fi puiul, peștele și ouăle. Deși foliculii de păr deteriorați nu se vor putea recupera, dacă încetați să beți shake-uri proteice, atunci căderea părului ar trebui să încetinească din nou.

Oh, și s-ar putea să doriți să vă opriți și să vă relaxați - potrivit dr. Kouremada-Ziga, ridicarea în greutate crește, de asemenea, nivelul de testosteron, ducând la un efect similar de pierdere a părului. Ea recomandă evitarea ridicării excesive a greutății și, în schimb, să faceți mai mult cardio, ceea ce poate reduce de fapt nivelurile de DHT din fluxul sanguin.



Nu este nimic sacru ?!

Dețineți conversația

Puneți Marea Întrebare

Unde este studiul pentru a susține afirmațiile doctorului Kouremada-Ziga?

Întrerupeți alimentarea

Nu sunt în formă pentru că sunt leneș & hellip; Vreau doar să-mi păstrez părul.

Renunță la acest fapt

Berea cu proteine ​​este un lucru real.