Aliniere coitală (CAT)

Din 1988, tehnica de aliniere coitală a fost declarată ca fiind poziția sexuală care ar permite femeilor să experimenteze orgasmul în timpul penetrării. Creată inițial de psihoterapeutul Edward Eichel, tehnica de aliniere coitală, cunoscută și sub numele de CAT, poziția a fost publicată pentru prima dată în Journal of Sex & Marital Therapy în anii 1980 [ 1 ], care a inclus mai multe studii despre aceasta de atunci [ 2 ].



Alinierea coitală își propune să simuleze clitorisul unei femei cu movila pubiană a partenerului, pentru a crea frecarea necesară orgasmului. Acest lucru este important, deoarece 36,6% dintre femei necesită stimulare clitorală la orgasm [ 3 ], aproape 7 din 10 femei se concentrează numai pe clitorisul lor în timpul masturbării [ 4 ], deși un alt studiu a descoperit că mai mult de jumătate dintre femei preferă o combinație de stimulare clitorală și vaginală pentru a ieși [ 5 ].

Cercetătorii consideră că „stimularea clitorală concomitentă crește probabilitatea ca femeile să aibă orgasm în actul sexual [ 6 ]. ”



CAT continuă să fie recomandată ca opțiune de tratament pentru tulburarea orgasmului feminin [ 7 8 ].



Poziția sexuală de aliniere coitală este excelentă dacă vă place stimularea clitorală. Pentru a-l îndeplini cu omul tău, trebuie să stai pe spate cu picioarele deschise în timp ce bărbatul tău este deasupra ta, la fel ca în poziția misionară obișnuită.

Cu exceptia…

Dacă doriți să-i oferiți bărbatului dvs. orgasme care arătau în picioare, care curge de urlete, care îl vor ține obsedat sexual de dvs., atunci puteți învăța aceste tehnici sexuale în newsletter-ul meu privat și discret . Veți învăța, de asemenea, cele 5 greșeli periculoase care vă vor strica viața sexuală și relația. Adu-l aici .



În loc să arunce în profunzime în interior și în afară, omul tău trebuie să-și deplaseze corpul înainte pe corpul tău, sau să „mergi înălțat [ 9 ]“. Acest lucru va schimba unghiul în care penisul bărbatului tău intră. Acum va fi îndreptat în jos și va fi în contact mai mare cu peretele posterior al vaginului (opus față de punctul G).

Când omul este această poziție, osul său pubian (și uneori secțiunea inferioară a penisului său) va intra mai ușor în contact cu clitorisul tău.

Ce face fata în poziția tehnicii de aliniere coitală

Când vă aflați în poziția CAT, veți afla că veți primi mult, mult mai mult din ea dacă participați activ, în loc să vă lăsați omul să facă toată munca. Principalul lucru pe care ar trebui să vă concentrați este să vă mențineți clitorisul în contact strâns atât cu oasele pubiene ale bărbatului dvs., cât și cu partea inferioară a penisului său, pentru a-l menține stimulat în timp ce se aruncă în sus și în jos. Un mod minunat de a menține contactul este să înfășurați picioarele în spatele picioarelor bărbatului și să vă trageți în el.

Veți descoperi că obțineți mai mult din tehnica de aliniere coitală dacă intrați într-un ritm frumos cu bărbatul dvs., în care vă bateți înapoi și înainte în timp ce se ridică în sus și în jos.

Ce face tipul în poziția tehnicii de aliniere coitală

Tipul tău va fi aruncat vertical în sus și în jos (direct spre saltea) atunci când va efectua poziția Tehnicii de aliniere coitală. Acesta este complet opus poziției misionare atunci când bărbatul tău se aruncă într-o poziție majoritar orizontală.



Când efectuați CAT cu dvs., el nu va arunca asta profund, deoarece o parte din penisul său va fi în afara vaginului. În schimb, el trebuie să se concentreze pe a rămâne în contact cu clitorul tău aproape întregul timp și a intra într-un ritm în care sunteți amândoi înapoi și înapoi, în timp ce el execută doar puțini mici de fiecare dată când se întoarce înainte și înapoi.

Lucruri de luat în considerare la efectuarea tehnicii de aliniere coitală Poziția sexului

Mulți dintre studenții mei au efectuat poziția de sex CAT cu partenerii. Au raportat diferite niveluri de succes; unii spun că se simte minunat, în timp ce alții se bucură de asta. M-au completat în câteva puncte interesante:

  • Tehnica de aliniere coitală se poate simți excelent pentru tine, dar de multe ori bărbatul tău nu poate scoate prea mult din asta.
  • Dacă preferi stimularea clitorală în timpul sexului, atunci vei iubi poziția sexuală CAT, deoarece bărbatul tău va fi în contact continuu cu clitorisul tău.
  • Dacă bărbatul tău are un penis foarte scurt, atunci poate fi dificil să îndeplinească corect Tehnica de aliniere coitală, fără a aluneca constant.
  • S-ar putea să descoperiți CAT-ul frustrant și este posibil să nu obțineți nimic din asta, dar înainte de a renunța la acesta, jucați-vă cu poziții ușor diferite pentru a vedea dacă sunt mai plăcute pentru dvs. Încercați să puneți o pernă sau o pernă sub șolduri. Încercați să-l faceți pe bărbatul dvs. să-i arcuiască spatele. Încercați să vă balansați într-o mișcare mai circulară, în loc să mergeți în jos și în jos.

Gândurile lui Sean cu privire la poziția tehnicii de aliniere coitală

Inițial nu mi-a plăcut atât de mult poziția Tehnicii de aliniere coitală. O mulțime de alți tipi cu care am vorbit s-au simțit la fel (dar nu toți). Din fericire pentru mine, am descoperit în cele din urmă o variantă de care mă bucur și eu și o mulțime de alți ...

Legs Together - În loc să ții picioarele deschise atunci când bărbatul tău este deasupra ta, pune-le împreună și ține-le drept. Este cel mai ușor să faci asta dacă omul tău este deja în interiorul tău. Apoi, bărbatul tău își pune picioarele în afara ta, iar tu faci sex cum ai face în mod normal cu Tehnica de aliniere coitală. Pune-ți picioarele împreună va face ca vaginul tău să se simtă mult mai strâns pentru bărbatul tău, ceea ce înseamnă mai multă stimulare și o senzație mai strânsă pentru el, în timp ce se simte în continuare foarte asemănător cu cel obișnuit pentru tine.

Luați testul: dau locuri de muncă sufletești bune (sau BAD)?

Faceți clic aici pentru a lua rapid (și șocant de exact) Chestionarul „Blow Job Skills” chiar acum și pentru a descoperi dacă se bucură cu adevărat de joburile voastre…

Prinde-te reciproc - Dacă ai nevoie de mai mult stimularea clitorisului și fricțiunea de omul tău, atunci ar trebui să te apuci unul de celălalt. Își poate înfășura brațele în jurul umerilor și spatelui sau chiar mai bine, poate să ajungă în jos și să apuce fundul și să te atragă mai aproape. Puteți face același lucru și veți constata că apucarea fundului este mai bună și, de asemenea, mai erotică.

Rețineți că închiderea picioarelor nu poate funcționa dacă partenerul dvs. nu este bine dotat sau dacă coapsele vă fac imposibilă stimularea clitorisului.

Sfaturi suplimentare din partea cititorilor

[credit: idhavetocharge ] „Un sfat pentru a-l adăuga pe site-ul dvs., dacă doriți. Sub „aliniament coital” așezați o pernă sub spatele ei, dar nu direct sub șoldurile ei. Pune-o pe genunchi mai departe spre pat (îndreptarea picioarelor și menținerea genunchilor tuturor mai aproape între ele), acest lucru permite o mulțime de contact, schimbând unghiul de penetrare într-un plan mai orizontal. (o pernă suficient de groasă și el o va lovi de punctul G) De asemenea, dacă coboară corpul superior spre al ei, aceasta funcționează mult mai bine. '

[credit: _neon_reflected ] „Oh… acesta este NIMIC! Soția mea și cu mine folosim alinierea coitală și constatăm că apucarea lamelelor din cap sau împingerea cu picioarele pe podeaua patului nostru, în loc să mă aruncă cu șoldurile îmi oferă un „scop” consistent când sunt la locul potrivit . Pentru a obține o ușoară atingere mai adâncă, vom combina tracțiunile de șold cu mine, trăgându-mă mai departe în cap.

Ne-am despărțit primul pat în acest fel, după care am găsit un pat de poster cu patru piese foarte rezistent, cu capetă cu șipci, exact pentru asta ... '

După cum puteți vedea, experimentarea este cheia succesului.

Nu toată lumea îi place alinierea coitală

În timp ce unii oameni au ajuns până să numească această poziție sexuală „perfectă”, realitatea este că nu tuturor le place CAT. Unii preferă să se orienteze spre balansare, unora le place lipsa stimulării punctelor G, iar unii bărbați consideră că este inconfortabil sau chiar dureros.

Ca orice poziție sexuală, ar trebui să experimentați pentru a vedea dacă puteți găsi o modalitate de a face să funcționeze pentru dvs., dar este în regulă dacă nu este cazul. Există o mulțime de alte poziții pe care să le încercați. De exemplu, multe femei se bucură Marea de coapse din cauza stimulării clitorale sau Cowgirl pentru că le pune sub control. Stilul Doggy este, de asemenea, o opțiune bună pentru acele femei care nu pot obține suficientă stimulare a punctelor G.

Lucrul important, indiferent în ce poziție te afli, este să obții o stimulare clitorală directă. Un mod ușor de a face acest lucru este pur și simplu să-ți folosești mâinile - sau ale lui. Nu vă fie frică să cereți omului dvs. să vă atingă în modul în care aveți nevoie sau să luați literalmente lucrurile în propriile mâini.

Consultați aceste sfaturi pentru stimularea clitoralului.

Unele poziții sexuale vă permit, de asemenea, să folosiți jucării sexuale, ceea ce vă poate spori plăcerea și probabilitatea ca dumneavoastră să aveți un orgasm. Există jucării de cuplu, cum ar fi We-Vibe, pe care le „purtați” în timpul sexului, dar multe vibratoare pot fi folosite și cu partenerul.

Citeste mai mult: 20+ Cele mai bune jucării sexuale pentru o mai bună orgasmă și o mai mare intimitate!

În cele din urmă, nu uitați că ceea ce vă poate împiedica să veniți este posibil să nu fie poziția în care vă aflați. Altceva s-ar putea juca. Aflați mai multe în acest sens ghidul „Cum să cumi” .

Orgasm fără penetrare

Deși CAT și unele poziții îți facilitează orgasmul în timpul penetrării, nu avea să aibă un orgasm în acest fel. Este perfect dacă preferi orgasmul (sau poți avea doar un orgasm) prin alte tipuri de sex, inclusiv sexul manual și oral. Deci, dacă pleci înainte ca partenerul să intre în tine sau în timpul masturbării reciproce ( mai multe despre asta aici ) sau chiar în timpul cocoașă uscată înainte de a vă dezbraca hainele, totul este comun și perfect!

Învăța cum să ai un orgasm cu mai multe sfaturi ca acestea.

Alinierea coitală a fost concepută special pentru a ajuta orgasmul femeilor în timpul sexului penetrativ și s-ar putea să descoperi că face acest lucru pentru tine. Dar dacă nu este cazul, vă puteți distra explorând alte poziții și tehnici de orgasm în timpul sexului.

Știința din spatele tehnicii de aliniere coitală

Unul dintre cei mai mari indicatori dacă o femeie va avea orgasm în timpul sexului penetrativ este distanța dintre clitorisul și vaginul ei, cunoscută sub denumirea de clitoris - urinar - meatus - distanță sau CUMD [ 10 . 11 ]. Dacă clitorisul tău este mai departe, este puțin probabil să primească stimulare în timpul sexului penetrativ. Dar dacă este mai aproape de vagin, sexul penetrant îl poate stimula.

Acest lucru a fost studiat pentru prima dată de Marie Bonaparte (folosind pseudonimul Narjani) în 1924, care a sugerat că o distanță mai scurtă a dus la mai multe orgasme după ce a studiat 200 de femei din Viena și Franța [ 10 ].

Mai exact, s-a propus ca, dacă această distanță este mai mică de 2,5 cm, o femeie este foarte probabilă să aibă orgasme numai din actul sexual.

Șaisprezece ani mai târziu, echipa de cercetare din Landis, Landis și Bowles a studiat datele și a susținut această concluzie. Cu toate acestea, studiile anterioare nu au rigoarea științifică la care ne așteptăm.

Cercetătorii moderni Wallen și Lloyd au analizat rezultatele sondajului lui Bonaparte și sondajul făcut de Landis, Landis și Bowles. În timp ce au descoperit că distanța „absolută” între clitoral și vagin, care corespundea cu probabilitatea de orgasm, a variat între cele două studii, poate din cauza diferențelor de măsurare, concluzia lor a fost că ambele studii susțin teoria distanței clitorale.

Datele din două eșantioane independente, colectate în urmă cu 70 de ani și cu mai mult de 15 ani între ele, susțin ideea că distanța dintre clitorisul unei femei și vaginul său influențează probabilitatea ca ea să experimenteze în mod regulat orgasmul numai de la actul sexual.

Așadar, dacă o femeie este puțin probabilă să fie orgasmă în timpul poziției misionare, se poate datora cât de departe se află clitorisul său din vagin (lungimea penisului partenerului său poate contribui și prin ajutarea orgasmului vaginal [ 12 ]). Alinierea coitală funcționează prin alinierea a două corpuri în timpul sexului pentru a asigura stimularea clitorală directă.

Alinierea coitală a produs „un rezultat ceva mai pozitiv decât masturbarea direcționată [ 13 . 14 ]“. 37% dintre femeile participante la un studiu au raportat îmbunătățiri substanțiale [ 15 ]. Cu toate acestea, alte studii s-au luptat să reproducă afirmațiile făcute de Eichel cu privire la alinierea coitală, inclusiv la orgasme sporite sau îmbunătățite [ 16 ].

Resurse

o Reddit avertizează pe alții că activitățile sexuale care implică multă măcinare, inclusiv CAT, pot duce la mai multe infecții ale tractului urinar.

Dr. Justin Lehmiller medită cea mai bună poziție sexuală și descrie beneficiile alinierii coitale.

Regina Nuzzo analizează motivul pentru care atât de puține femei par să fie orgasme din sexul penetrativ și dezvăluie că distanța dintre clitorisul și vaginul unei femei este legată. Cunoscută drept „regula degetul mare”, aceasta a fost descoperită inițial de prințesa Marie Bonaparte, care a investigat distanța clitorală și capacitatea orgasmică.

întrebări frecvente

Întrebări frecvente # 1 - Cum diferă tehnica de aliniere a coitalului de poziția misionară?

Deși CAT și misionar ( mai multe despre asta aici ) ar putea arata similar deoarece omul este pe varf in ambele, exista unele diferente cruciale. Pentru început, partenerul tău își va trage partea superioară a corpului în sus decât în ​​Misionar, astfel încât zona lui pubiană să se poată freca împotriva ta. Modifică unghiul cu care este penisul său.

În al doilea rând, veți dori să vă concentrați pe balansare și măcinare în raport cu aruncarea atunci când vă aflați în această poziție. Amândoi vă puteți mișca ritmic pentru a crește senzațiile clitorale pentru voi.

Înfășurarea picioarelor în jurul partenerului este importantă și pentru alinierea coitală.

FAQ # 2 - Când nu va funcționa Alinierea Coitală?

Poziția bărbatului în CAT poate necesita mai multă lungime a penisului pentru a funcționa corect. Aceasta nu este o poziție care funcționează bine dacă partenerul dvs. este mai mic.

Legate de : Poziții și tehnici pentru a garanta orgasmele intense în timpul sexului cu penisul mic

În mod similar, dacă vulva ta este în special cărnoasă sau ai nevoie de mai multă presiune decât asigură CAT, este posibil ca această poziție să nu fie satisfăcătoare.

În cele din urmă, unele femei nu le place alinierea coitală, deoarece îndepărtează stimularea la locul G. Dacă preferi stimularea internă sau o combinație solidă a ambelor în timpul sexului, atunci poți dori să încerci și alte poziții sexuale.

FAQ # 3 - Ce alte poziții funcționează pentru orgasmul feminin?

Dacă Alinierea Coitală nu funcționează pentru dvs. sau dacă doriți să găsiți mai multe poziții care să garanteze un orgasm, încercați una dintre următoarele.

  • Cowgirl : Această poziție vă asigură adâncimea, viteza și unghiul de penetrare. Fie dumneavoastră, fie partenerul dvs. puteți oferi stimulare clitorală și există loc pentru jucării mici.
  • Marea de coapse : Această variantă pe Cowgirl Reverse vă permite să măcinati cu coapsa bărbatului dvs. în timp ce îl călăriți.
  • Burghiu: Dacă doriți o poziție între CAT și misionar, încercați aceasta.
  • Căţeluş : O poziție perfectă pentru stimularea punctelor G. Clitorisul dvs. este, în general, liber pentru stimulare.

Desigur, puteți găsi mai multe poziții sexuale cu care să experimentați pentru a afla cum puteți orgasmul în timpul sexului nostru lista finală a pozițiilor sexuale .

Urmăriți acest lucru: Video despre tutorialul Blow Job

Acesta conține o serie de tehnici de sex oral care vă vor oferi bărbatului dvs. corpul întreg, tremurând orgasmele. Dacă ești interesat să înveți aceste tehnici pentru a-ți menține bărbatul dependent și profund devotat pentru tine, precum și să te distrezi mult mai mult în dormitor, atunci poate vrei să vezi videoclipul. O puteți urmări făcând clic aici .