Obiceiuri comune care cauzează acnee la bărbați

Bărbat sportiv care șterge sudoarea pe frunte la sala de sport

GettyImages

Ai acnee? Suntem aici sa ajutam

Jennifer Ryan Jones 16 septembrie 2019 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Echipa editorială AskMen cercetează și analizează cu atenție cele mai bune echipamente, servicii și elemente de bază pentru viață. AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau serviciu.


Ești într-o luptă pierdută cu acneea adultă? La fel ca și chelia cu model masculin și rozaceea, pielea predispusă la acnee este doar una dintre acele cărți genetice nenorocite pe care le tratează unii. Din fericire, dermatologii pot oferi mai multe tratamente cu prescripție topică și medicamente orale decât oricând.

LEGATE DE : Cum să scoți un coș în modul corect

Deci, nu există niciun motiv să te plimbi arătând ca un colegiu învins, cu față cos. Dacă vi s-a servit o cană de acnee dureroasă, arsă, este timpul să consultați un medic. El sau ea vă va seta cu regimul potrivit pentru a vă curăța tenul, pentru a reduce roșeața și pentru a calma inflamația. Dar chiar și sub îngrijirea unui medic, în timp ce respectăm loial protocolul, se întâmplă zits.


Ce cauzează acneea


Există câteva lucruri pe care ar trebui să le știți despre acneea adultă post-pubescentă și despre ce o provoacă. Înainte de a trata, cunoașteți-vă ziturile.

Acneea chistică este dureroasă și este alcătuită din bulgări umplute cu păsărică sub piele. Când un chist se sparge, bacteriile se răspândesc, la fel și acneea. Înainte de a-ți da seama, toată fața, pieptul sau spatele tău au fost preluate. Și nu este frumos. Conform WebMD , dermatologul dvs. va prescrie cel mai probabil un antibiotic, precum și un medicament pe cale orală:

Creme, loțiuni sau geluri cu rezistență la prescripție cu retinoid, o formă de vitamina A , vă poate ajuta să vă deboliți porii și să vă ajutați ca antibioticele să își facă treaba. Isotretinoin (cunoscut formal sub numele de Accutane dar acum disponibil ca mărci Claravis , Sotret , Myorisan, Amnesteem , și Absorica) atacă pe toți cauzele acneei . Doza recomandată pentru cele mai multe dintre acestea medicamente este să luați o pastilă o dată sau de două ori pe zi timp de aproximativ cinci luni. Pentru majoritatea oamenilor, acest lucru curăță pielea complet și permanent. Dacă reapare, puteți repeta tratamentul.

Amintiți-vă, nu riscați cicatrici prin culegerea, popping sau stoarcere aceste cosuri. Veți ajunge doar să înrăutăți lucrurile.

Punctele negre și punctele albe sunt mai ușor de alungat folosind produse de îngrijire a pielii fără prescripție medicală. Capetele negre, care sunt porii sau foliculii de păr înfundați cu murdărie și murdărie, sunt deschise spre aer, ceea ce le face să arate negru. Punctele albe, care sunt cauzate și de excesul de sebum și bacterii, pot fi crescute, dar sunt prinse sub celulele moarte ale pielii.

Tratarea lor este despre găsirea produsului potrivit pentru a elimina gunoiul blocat în porii fără a elimina uleiurile naturale care vă mențin pielea sănătoasă. Sună ușor, nu? Aproape. Unii alți factori pot provoca erupții și erupții jenante. Îți înrăutățești acneea? Ai putea fi.


Alimente care cauzează acnee


Da, pielea bună începe din interior spre exterior. Alimentele prăjite, carbohidrații rafinați, lactatele și zahărul determină fluctuația nivelului de insulină, care, la rândul său, vă poate încurca cu hormonii. Hormonii dezechilibrați sunt o cauză majoră a acneei chistice.

De asemenea, dacă vi s-a prescris un medicament pentru a vă curăța pielea, medicul dumneavoastră vă poate avertiza împotriva administrării acestuia cu un pahar de lapte, deoarece poate slăbi potența. Așadar, urmăriți-vă dieta și luați un supliment zilnic care susține pielea, cum ar fi HUM Daily Cleanse Skin & Body Detox cu 15 ierburi și minerale.

Hum curăță zilnic suplimentul de dezintoxicare a pielii și a corpului

25 USD pe Amazon.com


Poate lipsa apei să provoace acnee


La fel cum lipsa apei poate provoca ravagii asupra tuturor organelor, poate să-și afecteze pielea. Dacă rămâneți bine hidratat, veți preveni acumularea de celule pielii moarte uscate, înfundate cu pori și vă va împiedica glandele uleioase să înnebunească încercând să suplinească lipsa de umiditate. Cafeaua, cofeina și băutura nu dau un ten strălucitor. Bea opt pahare de apă pe zi și când nu poți contracara mai repede cafeaua deshidratată, băuturile cu cofeină și alcoolul cu Liquid I.V. Multiplicator de hidratare.

Lichid I.V. Multiplicator de hidratare

17,99 dolari pe Amazon.com


Sudoarea provoacă acnee


Da, sudoarea este prietenul tău, dar bacteriile care provoacă acnee trăiesc pe uneltele tale murdare, nu atât. Dacă ridici greutățile comunității și apoi îți atingi fața transpirată, îți ceri doar să faci zece runde cu o erupție acută de acnee. Sala de sport este ca o cutie Petri gigantă pentru bacterii. Asigurați-vă că vă spălați mâinile, ștergeți-vă fruntea după ce v-ați îndepărtat șapca murdară de baseball sau v-ați desfăcut cureaua de pe cască. Asigurați-vă că utilizați un produs fără ulei și alcool, cum ar fi șervețelele de corp anti-bacteriene Bravo Sierra care nu vă usucă pielea.

Dar nu doar fața ta poate simți efectele lăsării transpirației. Unul dintre cei mai răi infractori ai acneei corporale este transpirația. Între acnee de fund, acnee toracică, acnee la frunte și, mai ales, acneea spatelui, menținerea pielii curate joacă un rol important în menținerea acesteia fără acnee.

Șervețele de corp anti-bacteriene Bravo Sierra

10,50 USD la BravoSierra.com


Poate usca pielea cauzând acnee


Una dintre cele mai mari greșeli pe care le puteți face în timp ce tratați acneea este să folosiți astringenți duri pentru a vă curăța pielea. Fața ta se simte foarte strânsă după spălare, dar asta nu înseamnă că este curată. Înseamnă că este uscat. Folosirea produselor agresive, care elimină umezeala, pe pielea predispusă la acnee vă poate trimite glandele sebacee în exces.

Nu folosiți aceeași bară de săpun pe corp și pe față. În schimb, spălați cu un produs de curățare ușor de combatere a acneei, cum ar fi X Out Wash In Treatment, care folosește o formă de peroxid de benzoil care menține porii curați timp de 24 de ore. Urmați un tratament spot o dată pe zi, dacă este necesar, astfel încât restul feței dvs. să fie ferit de prea multe ingrediente dure inutile.

scoateți prin spălare proactivă în detergent

19,95 USD și peste Amazon.com


Sunt porii tăi înfundați


Dacă izbucnești, ar putea fi și asta poate însemna că ai nevoie de o bună exfoliere. Un exfoliant sclipitor și abraziv nu este întotdeauna răspunsul. Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și eliberarea murdăriei și a murdăriei nu ar trebui să simți că îți vei trage șmirghel pe față.

Amintiți-vă, dacă suferiți de acnee chistică, doriți să calmați inflamația și să nu iritați în continuare pielea. Căutați ingrediente cu penetrare profundă, cum ar fi acizii glicolici sau salicilici, care scapă pielea de celulele moarte ale pielii. Sau, puteți opta pentru o mască de lut sau cărbune care extrage ușor impurități ca aceasta de la Brickell.

Mască de detoxifiere cu cărbune Brickell

35 USD pe Amazon.com


Poate confrunta loțiune cauzează acnee


Poate fi contraintuitiv să adăugați umiditate pielii care pare grasă. Dar o piele sănătoasă și cu aspect mai tânăr necesită o băutură zilnică. Căutați o marcă pe bază de apă, fără ulei, special formulată pentru tenul gras. Crema hidratantă dublă pentru față Jack Black SPF 20 este fabricată cu extract de alge albastre care reduce inflamația și pătrunjelul de mare, un puternic anti-iritant. Lucrând împreună, aceste vitamine și minerale vă vor lăsa pielea hrănită, dar nu grasă.

Cremă hidratantă dublă pentru față Jack Black SPF 20

18 USD pe Amazon.com


Fumatul provoacă acnee


Împreună cu pungile sub ochi și pielea plictisitoare, fumată poate agrava acneea. Da, îți deshidratează pielea și provoacă supraproducția de sebum, dar fumatul îți epuizează și dermul de vitamine A, C și E.

Lăsați obiceiul, umpleți acești nutrienți vitali și luminați pielea întunecată cu un ser care conține antioxidanți concentrați. Alegeți o formulare care vă protejează pielea de factorii de stres ai mediului, dar nu vă va înrăutăți acneea. Vă recomandăm Skinceuticals C E Serul ferulic.

Skinceuticals C E Serul ferulic

166 USD la Dermstore.com


Stresul provoacă acnee


Arderea lumânării la ambele capete nu este bună pentru sănătatea ta sau pentru pielea ta. Privarea de somn poate intensifica nivelul de stres, precum și mizeria cu hormonii și sistemul imunitar, determinând creșterea nivelului de cortizol și creșterea producției de sebum. Pierderea poate duce la un coșmar de rupere de-a lungul și unele bagaje neatractive sub ochi. Așa că lovește sacul. Nu-i spun somn de frumusețe degeaba! Vă recomandăm să adăugați picături de somn de la The Nue Co. la rutina dvs. neliniștită.

the nue co sleep drops

55 USD la TheNueCo.com


O față murdară cauzează acnee


Acneea este cauzată de bacterii, deci are sens să vă mențineți mâinile curate și să nu vă atingeți fața. Dar mâinile tale murdare nu sunt singurii vinovați atunci când vine vorba de răspândirea bacteriilor. Păstrați ecranul telefonului, aparatul de ras și prosoapele de baie curate. Și nu uitați să vă schimbați fețele de pernă des, deoarece acestea sunt un alt teren de reproducere comun pentru bacterii.

față de pernă pentru rufe pentru piele

30 USD la SkinLaundry.com


Masturbarea provoacă acnee


Nu, nu.

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l rețineți despre acnee este că, dacă nu se îmbunătățește după ce ați încercat tratamentele la domiciliu, este posibil să fie nevoie să consultați un medic. Internetul are câteva lucruri grozave, dar nu are mereu ai răspunsul. Niciun doctor pe apelarea rapidă? Nici o problemă. Există un site care vă ajută să găsiți cel mai bun dermatolog . Am spus că internetul are niște lucruri grozave.

Ai putea săpa și tu :


AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau serviciu. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să citiți completul nostru termeni de utilizare .