Ghidul complet de îngrijire a BDSM: Aflați cum puteți face asta corect.

Înainte de a alerga cu capul în orice scenă BDSM, trebuie să știți despre îngrijire. Îngrijirile ulterioare ale BDSM reprezintă o parte esențială a fiecărei scene care nu asigură niciun rău de durată; deși poate fi mai minimă dacă o scenă nu este intensă. Aflați cum îngrijirea ulterioară ajută la atenuarea efectelor profunde pe care o scenă intensă le poate avea asupra corpului și minții.



De ce BDSM Aftercare?

O scenă BDSM poate fi un lucru puternic, chiar dacă ai făcut activitățile în scenă de o sută de ori înainte și chiar dacă nu pare atât de intens. Corpul tău va avea un răspuns fiziologic la împingerea corpului tău, poate la limitele acestuia. Creșterea adrenalinei și a endorfinelor îți conduc corpul la un dezechilibru temporar. Graba acestor substanțe chimice care vă lasă corpul, cunoscută sub denumirea de sub picătură, poate fi la fel de neconcordantă.



Cortizolul, în mod specific, este răspunsul corpului tău la stres. Și deși s-ar putea să fiți un participant dispus la aceste tipuri de activități și chiar să le găsiți pentru a reduce stresul perceput, corpul dvs. va reacționa în consecință [ 1 ]. Dacă aveți un stres prelungit, care ar fi atipic unei scene de BDSM, dar s-ar putea produce cu un loc de muncă stresant sau cu o relație nesănătoasă, corpul dvs. va produce continuu cortizol, care vă comprimă sistemul imunitar [ 2 ].



Dacă ați fi la capătul de primire, s-ar putea să fiți îndurerați să primiți pedepse sau să fiți legați, posibil în poziții incomode. Mintal și emoțional, s-ar putea să vă simțiți epuizați, deconectați de la partener sau confuzați de plăcerea dvs. la fața locului. Este posibil să fii dezorientat și să te simți deconectat de corpul tău.

Legate de : De ce este BDSM-ul atât de plăcut?

Alte simptome includ



Cele mai puternice trucuri și sfaturi despre sex nu sunt pe acest site. Dacă doriți să le accesați și să-i oferiți bărbatului dvs. orgasme care arătau în picioare, care curge, care îl vor ține obsedat sexual cu dvs., atunci puteți învăța aceste tehnici sexuale secrete în newsletter-ul meu privat și discret . Veți învăța, de asemenea, cele 5 greșeli periculoase care vă vor strica viața sexuală și relația. Adu-l aici .

  • Letargie
  • Incapacitatea de a regla temperatura
  • Tensiune arterială ridicată sau mică
  • Greaţă
  • Durere
  • Dureri de cap
  • Ameţeală
  • Muschii slabi
  • Lipsa de concentrare
  • Inconştienţă

Acest lucru poate veni ca un șoc, mai ales dacă nu vă așteptați. Însă îndrumarea și îngrijirile furnizate de către dominantul dvs. ajută la ameliorarea simptomelor și vă vor readuce în siguranță și confortabil.

Verificați mai multe modalități de a fi dominant în dormitor .

Aftercare vă permite, de asemenea, să vă reconectați. Poate te-ai simțit ca și cum ai fi fost într-o altă lume în calitate de partener sau poate te-ai aruncat în profunzime în capul tău. Furnizarea și primirea serviciilor de îngrijire ulterioară BDSM vă consolidează obligațiunile.

Exemple de îngrijire

Popularitatea mâncării și a mâncării după o scenă i-a determinat pe unii să descrie îngrijirile BDSM ca „guduri și carbohidrați”. Cu toate acestea, există mai multe activități care sunt efective după îngrijire.

1. Îngrijirea rănilor și rănilor



Orice vânătăi, abraziuni sau alte răni au nevoie de îngrijire adecvată. Aceasta ar putea însemna curățarea și bandajarea abraziunilor, frecarea unguentului calmant pe un fund care a fost scuturat roșu sau aplicarea unui pachet de gheață pentru a reduce inflamația oricărei părți ale corpului.

Un copil de prim ajutor ar trebui să facă parte din kitul dumneavoastră de îngrijire medicală BDSM, precum și să rămână la îndemână în caz de neplăceri în timpul jocului.

2. Refacere

Un pahar cu apă sau o sticlă de Gatorade îți hidratează corpul și introduce electroliții necesari. Luați în considerare un ceai liniștitor dacă vă place. Semnele care indică deshidratarea includ pielea inelastică, ochii scufundați, gura uscată și respirația rapidă.

De asemenea, este util să oferiți o gustare pentru a aduce echilibrul înapoi în corp. Gustarea trebuie să fie ușoară și sănătoasă, cum ar fi bananele sau căpșunile, pentru a reumple zaharurile naturale care pot fi epuizate după o scenă. Gustările sărate stimulează potasiul, care poate fi scăzut din cauza deshidratării. Luați în considerare un smoothie pentru a face față zahărului din sânge și deshidratarea într-o singură picătură.

Luați testul: dau locuri de muncă sufletești bune (sau BAD)?

Faceți clic aici pentru a lua rapid (și șocant de exact) Chestionarul „Blow Job Skills” chiar acum și pentru a descoperi dacă se bucură cu adevărat de joburile voastre…

Rețineți că multe persoane experimentează o scădere a zahărului din sânge, dar persoanele cu diabet se pot confrunta.

Este normal ca sistemul dumneavoastră GI să fie în stare de șoc până la două zile după o scenă intensă. Cu toate că, veți găsi că a bea ceva vă ajută să vă rehidratați în cel puțin douăzeci de minute.

3. Contact fizic și confort

Contactul fizic de care aveți nevoie sau furnizați ca parte a îngrijirii ulterioare variază în funcție de relația dvs. Unii oameni se bucură de crearea de dragoste lentă; altora le place să se târască. Un masaj senzual (descoperă tehnici de masaj senzual ) ajută partenerii să rămână conectați și să poată rezolva mușchii duși fie să dea sau să primească stimulare în timpul scenei.

Orice lucru care duce la un orgasm îți poate stimula starea de spirit, care s-ar putea să fi scufundat după ce scena s-a încheiat.

O pătură caldă sau o haină confortabilă este o modalitate ușoară de a oferi îngrijire pentru partenerul dvs. dacă nu sunteți parteneri. Unii le place să alunece în PJ-uri și papuci confortabile, iar îmbrăcarea oferă contact fizic, precum și stimularea oxitocinei. Mai multe despre asta aici .

4. Somnul

Indiferent dacă vă simțiți letargici de toată activitatea hormonală din corpul dvs. sau pur și simplu vă epuizați din a vă zgâlțâi supunerea, somnul este o formă crucială de îngrijire post-BDSM. Unii oameni au pur și simplu nevoie de un pui de somn (uneori alături de partenerii lor), în timp ce alții au nevoie de o noapte completă (sau mai multe) de odihnă pentru a le permite corpului să se repare și să revină la normal.

5. Vorbind și râs

Uneori, asistența medicală BDSM este la fel de ușoară ca să vorbești și să râzi cu partenerul tău după ce scena ta s-a încheiat. Unii oameni aleg să folosească acest timp pentru a discuta ce le-a plăcut sau ar schimba despre scenă. Cu toate acestea, este posibil să doriți să așteptați înainte de a oferi vreo posibilă critică cuiva care ar putea fi deosebit de vulnerabilă din cauza activităților de BDSM.

6. Băi și rutine de înfrumusețare

Schița unei băi calde pentru partenerul dvs. (sau pentru ca voi să le împărtășiți doi) ar putea fi exemplul suprem de îngrijire ulterioară. Umplerea cu o bombă de baie sau cu bule calde nu face decât să adauge atmosfera, iar apa caldă calmează mușchii obosiți. Luați în considerare să aprindeți lumânări parfumate sau tămâie pentru a ajuta starea de spirit.

Pentru multe femei, o rutină de înfrumusețare poate oferi și stabilitate. Făcând părul sau machiajul sau pur și simplu aplicând loțiune, poate după un duș, poate completa ciclul de răspuns la stres și vă poate readuce la sine.

7. Activități relaxante

Orice activitate care te relaxează poate fi bine să iei în considerare pentru îngrijire ulterioară. Pentru unii, s-ar putea citi. Alții se bucură de colorat, care este repetitiv și calmant. Pentru dvs., jocurile video ar putea face trucul pentru a deveni din nou fundamentat.

8. Media dvs. preferată

În cele din urmă, luați în considerare să puneți muzică relaxantă sau filmul dvs. preferat pentru a vă înfășura în confort după o scenă. Nu există surprize aici. Știi complotul și este liniștitor pe măsură ce te întorci după scena ta.

Îndepărtare BDSM pentru dominanți

Deși majoritatea materialelor de citire se referă la îngrijire, deoarece se referă la supuse, dominanții pot beneficia și de îngrijire ulterioară. Acestea sunt chiar momente în care un subnot nu are nevoie de îngrijire, dar un dom.

Dominanții pot simți oboseală fizică și mentală, iar cocktailul chimic al hormonilor poate duce la letargie extremă. Aceștia pot ajunge la condiții despre lucrurile pe care le-au spus sau le-au făcut în timpul unei scene și sentimente sau comportamente pe care le-ar putea găsi tulburătoare. Vina este comună chiar și pentru dominanții cu experiență, care s-ar putea întreba brusc ce fel de monstru se poate bucura să rănească persoana pe care o iubesc cel mai mult.

Endorfinele pot duce la un nivel ridicat, dar revenirea din jos poate fi destul de prăbușită. În timp ce oamenii recunosc sub drop, puțini dintre ei vorbesc despre picătură dom sau top drop.

Îngrijirile de top pot arăta asemănătoare cu cele ale supunătorilor, inclusiv mâncarea sau băutura pentru a reîncărca corpul, pentru a se îmbibă sau pentru a face masaj. Poate parcurge un drum lung pentru cineva care s-a arătat învârtind un flogger pentru o perioadă îndelungată, la fel cum câteva cuvinte de afirmare pot face minuni pentru cineva care se simte brusc inadecvat.

Poate fi chiar adecvat să faci sex oral pentru ca un dominant să încheie o scenă și să-ți consolideze conexiunea. Atunci când un supus și un dominant au nevoie de îngrijire, cel mai bine este să vă concentrați pe lucrurile pe care le puteți face împreună și pe ceea ce trebuie să faceți imediat.

Dominanții se confruntă mai frecvent cu un tip de retragere în timpul picăturilor lor decât subiecții. Este posibil să aibă nevoie de ore sau chiar luni pentru a reveni la ideea de activități BDSM. Un supus deosebit de nevoiesc poate îngreuna stabilizarea din nou. Unii dominanți (și supușii lor) beneficiază de a avea un terț de încredere care poate prelua sarcini și misiuni până când dominantul poate reveni la o participare deplină.

În unele cazuri, o a treia persoană poate acționa ca un surogat atunci când un cuplu nu este în stare să facă schimb de îngrijire medicală.

Indiferent de rolul pe care îl joci, tu și bărbatul dvs. vă puteți oferi reciproc îngrijire BDSM reciproc, în loc să vă lăsați pe unul dintre voi pentru a efectua îngrijiri medicale pentru amândoi.

Psst, vrei să fii un mare supus? Afla cum .

Momentul de îngrijire

În calitate de dominant, puteți presupune că îngrijirea ulterioară pentru supusul dumneavoastră durează toată noaptea, așa că planificați în consecință. Dacă trebuie să faceți parte, oferiți-le o modalitate de a se întoarce acasă, care nu le cere să conducă. Un apel telefonic continuu asigură siguranța acestora.

Descopera mai mult modalități de a fi în siguranță atunci când practicați S&M .

Deși o mare parte din îngrijirile ulterioare ale BDSM apar imediat după o scenă, acest lucru nu este întotdeauna cazul. După îngrijire poate aștepta până după un pui de somn, dacă sub-drop sau dom-drop necesită să vă întinerești mai întâi. Înregistrarea după câteva zile vă poate ajuta, de asemenea, să dezvăluiți probleme care s-ar putea să nu apară imediat după încheierea scenei. Această pauză ar putea fi, de asemenea, crucială pentru persoanele a căror picătură sau sub-picătură necesită un singur timp, care se poate manifesta ca o retragere care se disipează în timp.

Unii dominanți programează o întâlnire cu o cafea sau o înghețată cu subsolurile cu care au jucat la câteva zile după scenă. Chiar dacă a fost întâmplător sau un lucru unic, acest tip de îngrijire este de obicei binevenit. Totul poate fi grozav sau aceste întâlniri pot permite perechilor să discute despre ce s-a întâmplat și despre cum este afectată fiecare dintre ele.

Deși dominantul inițiază de obicei, un supus poate face și acest lucru. Domul poate simți vinovăția sau căderea de vârf, ceea ce îi împiedică să primească îngrijiri mult necesare. Dacă vă regăsiți în această poziție, aveți grijă să nu vă inundați dominantul.

Gânduri finale cu privire la Aftercare

Indiferent dacă ești supus sau dominant, s-ar putea să te simți că ai nevoie de îngrijire din când în când. Puteți - și ar trebui - să o cereți atunci când aveți nevoie.

Este de la sine înțeles că probabil nu doriți să interacționați cu nimeni care nu este pregătit să ofere servicii de îngrijire ulterioară; deși, cum arată acea îngrijire și câtă energie necesită variază după cum puteți vedea din postarea noastră.

Unii oameni au un punct de a scrie îngrijiri medicale în contractele lor de BDSM în mod oficial, în timp ce alții discută despre acesta. Pentru unii, îngrijirea ulterioară vine în mod natural. S-ar putea să nu vă fi dat seama niciodată că colțurile pe care le împărtășiți cu bărbatul dvs. după o interacțiune BDSM fac parte din îngrijirile ulterioare ale BDSM. Cu toate acestea, sunt!

Citit : Ghidul final pentru contractele BDSM

În cele din urmă, asistența medicală este ceva de care ar putea avea nevoie și pe care îl puteți administra chiar dacă mergeți solo. Unii le place, de exemplu, un pic de auto-flagelare, așa că le revine acestora să calmeze zona în care au fost fulgerați și să se asigure că nu sunt în pericol. Luați în considerare să solicitați ajutorul unui prieten de încredere dacă vă aflați că aveți nevoie de îngrijire medicală atunci când sunteți singur.

Desigur, este posibil să nu aveți întotdeauna nevoie de îngrijire ulterioară. De exemplu, s-ar putea să nu se scurgă nimic despre o sesiune ușoară de bondage (citiți mai multe în acest post ). Dar este mai bine să știi ce se poate întâmpla și să fii pregătit decât să îți pară rău.

La fel de esențial cum este BDSM aftercare, uneori poate fi simplu și ușor. Uneori, ceea ce are nevoie de partenerul tău poate părea dificil sau străin, dar trebuie totuși să depui un efort pentru a-și păstra siguranța emoțională și fizică.

Urmăriți acest lucru: Video despre tutorialul Blow Job

Acesta conține o serie de tehnici de sex oral care vă vor oferi bărbatului dvs. corpul întreg, tremurând orgasmele. Dacă sunteți interesat să învățați aceste tehnici pentru a vă menține bărbatul dependent și profund devotat pentru dvs., precum și să vă distrați mult mai mult în dormitor, atunci poate doriți să consultați videoclipul. O puteți urmări făcând clic aici .