Sex

Tot ce trebuie să știți despre anorexia sexuală

GettyImages

Înțelegerea anorexiei sexuale (și ce să facem în legătură cu aceasta)

Există o mulțime de lucruri care pot determina din când în când bărbații să-și piardă interesul pentru sex - stres intermitent, lupte cu probleme ale corpului, anumite medicamente și depresie, pentru a numi doar câteva. Dar dacă ești atât de închisă ideii a face sex că încercarea de a se angaja într-o relație este în afara mesei? Dacă interacțiunea sexuală cu o altă persoană declanșează stres și anxietate, până la punctul în care o evitați des și intenționat, este posibil să aveți anorexie sexuală.



Chiar dacă este posibil să nu fi auzit niciodată acest cuvânt înainte, acesta a existat în ultimele decenii. „Termenul de anorexie sexuală a fost inventat pentru prima dată de dr. Randy Hardman. și David Gardner, M.Ed. Acum 30 de ani ', spune psihoterapeutul Dr. Paul Hokemeyer . De-a lungul anilor, clinicienii de vârf care se specializează în tratamentul tulburărilor sexuale s-au extins pe această lucrare scriind despre experiențele lor clinice cu bărbați și femei care suferă de această afecțiune.



Deci, ce anume este anorexia sexuală și cum poți spune dacă tu sau un partener o poți avea? Iată o privire asupra cauzelor, simptomelor și opțiunilor de tratament ale acestei tulburări mai puțin cunoscute.

1. Ce este anorexia sexuală?

Pentru a o descompune, „anorexia” este o tulburare în care un individ se privește în mod intenționat de mâncare. Așa cum spune Dr. Hokemeyer, anorexia sexuală este, de asemenea, un fel de foame intenționată. „Anorexia sexuală este o frază care descrie o constelație de gânduri, sentimente și comportamente legate de relația restrictivă a unei persoane cu sexul”, spune el. „În timp ce Asociația Americană de Psihiatrie nu l-a recunoscut oficial ca un diagnostic specific, a fost observat clinic și tratat cu succes de către comunitatea psihoterapeutică.”



Anorexia sexuală are, de asemenea, un nume mai recunoscut în psihologie. „DSM (Diagnostic Statistical Manual) numește această tulburare de aversiune sexuală, care este o anxietate extremă și frică și evitarea sexului și a intimității”, spune Dr. Nancy Irwin , PsyD. „Au fost făcute cercetări ample asupra anorexiei sexuale și continuă să se facă, mai ales acum, deoarece subiectul recuperării și prevenirii abuzului sexual este atât de important. Similar cu tulburarea alimentară anorexia nervoasă, persoanele cu anorexie sexuală încearcă să controleze, evitând obsesiv sexul și intimitatea.

Potrivit expertului în sănătate și chirurg urolog certificat de consiliu Dr. Jamin Brahmbhatt , tulburarea cade tehnic pe spectrul opus al dependenței de sex. „Există ceva pe plan intern care îi determină pe indivizi să alerge la sex fără nici o grijă pentru ei înșiși sau pentru alții sau să evite sexul complet”, spune el.

2. Ce cauzează anorexia sexuală?

În ceea ce privește cauzele, experții care au studiat anorexia sexuală au găsit câteva fire comune. „Principala cauză a anorexiei sexuale masculine este o teamă conștientă și inconștientă de vulnerabilitatea inerentă relațiilor intime”, spune dr. Hokemeyer.



„La un moment dat în viața acestor bărbați, au aflat că relațiile intime nu sunt sigure și trebuie protejate împotriva acestora. Pentru a apăra împotriva pericolelor care însoțesc intimitatea, au devenit experți în evitarea intimității. Cu timpul, însă, expertiza lor a crescut disproporționat față de pericolul lor; iar însăși strategia care a servit la protejarea lor a început să diminueze calitatea și plenitudinea ființei lor. '

Ce cauzează această frică paralizantă? „Deși nu înflorește pe deplin într-o provocare de relație completă până când un bărbat nu s-a dezvoltat sexual, semințele anorexiei sexuale sunt de obicei plantate înainte ca un bărbat să fie chiar conștient de sinele său sexual”, spune dr. Hokemeyer.

„Aceste semințe implică evenimente care variază de la trădarea emoțională a unui îngrijitor primar până la nevoia de a suporta traume emoționale, fizice și sexuale. Ca urmare a acestor experiențe, creierul omului devine cablat pentru a percepe relațiile intime ca fiind periculoase, experiențe care trebuie evitate mai degrabă decât îmbrățișate. ' În timp ce traumele sexuale din trecut se găsesc la mulți dintre bărbații care se luptă cu anorexia sexuală, dr. Hokemeyer spune că nu se găsește în toate cazurile - deși la cei care au suferit traume sexuale timpurii, simptomele sunt mai pronunțate.

Dr. Irwin spune că alte cauze pot include expunerea la pornografie grafică încă de la început, dogma religioasă, umilința, rușinea sau respingerea de către partener (i) și dismorfia corporală. „În afară, mai multe femei sunt afectate de această tulburare decât bărbații, mai mult decât probabil din cauza diferitelor noastre socializări”, adaugă ea.

Modul în care sexul și intimitatea au fost afișate în primii ani ai copilăriei joacă un rol imens în anorexia sexuală. „De multe ori, dacă persoana nu a crescut cu o versiune sănătoasă a intimității, în care unul sau doi părinți au arătat clar că sexul nu era plăcut, atunci mesajul adresat copilului ar fi fost să evite sexul când îmbătrânești”. spune autorul Thomas Gagliano , RSM.

3. Care sunt simptomele anorexiei sexuale?



După cum explică dr. Hokemeyer, bărbații care suferă de anorexie sexuală sunt de obicei buni în a o ascunde. „Anorexia sexuală se manifestă la bărbați, deși este un marker extern al succesului și al bravadei exterioare”, spune el. „Bărbații care suferă de o teamă exagerată de intimitate și conexiune sexuală își canalizează energia sexuală în eforturi validate social. Din exterior par foarte conținuți, distanți și siguri de sine, în timp ce în interior se simt profund nesiguri și vulnerabili la anihilarea emoțională și fizică. '

Simptomele fizice ale anorexiei sexuale pot imita adesea a fi asexuate și se pot manifesta ca libidoul scăzut. Conform Dr. Lynn Anderson , disfuncția erectilă și incapacitatea de a ejacula sunt, de asemenea, simptome. În unele cazuri, anorexia sexuală poate duce la bingeing sau compulsivitate sexuală după negarea sexului pentru perioade lungi de timp.

Tulburările de dispoziție, cum ar fi depresia și anxietatea, sunt, de asemenea, simptome frecvente ale anorexiei sexuale, spune dr. Hokemeyer. Tulburări de personalitate, cum ar fi narcisismul, limita, evitarea și antisocialul, sunt, de asemenea, frecvent întâlnite la bărbații care suferă de anorexie sexuală. Se poate produce și abuz de substanțe. „Pentru a-și gestiona tulburările de dispoziție și personalitate, acești bărbați folosesc o serie de substanțe pentru a-și potoli disconfortul emoțional și anxietatea relațională”, adaugă el.

4. Cum este diagnosticat?

Dacă credeți că este posibil să aveți anorexie sexuală, cel mai bun mod de acțiune este să lucrați cu un psiholog pentru a stabili un diagnostic. „Anorexia sexuală este diagnosticată în colaborare, prin schimbul de informații între pacient și clinician”, spune dr. Hokemeyer. „Acest schimb trebuie să aibă loc în contextul unei relații psihoterapeutice sigure și de susținere. Componenta colaborativă a diagnosticului este extrem de importantă, deoarece orice diagnostic transmis de un clinician autoritar care pretinde că deține cunoașterea absolută și superioară a realității unui pacient va fi perceput ca rușinat și respins din mână.

În multe cazuri, dr. Irwin spune că alte probleme aduc persoanele cu anorexie sexuală în tratament. „De obicei, partenerul anorexiei sexuale intră în tratament plângându-se de lipsa de sex și intimitate”, explică ea. „El / ea se poate simți respins, neatractat, etc. Anorexicii de multe ori nu își pot explica aversiunea față de sex fără intervenție terapeutică și explorare. Acest lucru poate fi înrădăcinat în credințele religioase, dar este o condiție psihologică față de alegerea spirituală și mult mai des cauzată de traume.

5. Cum poți trata anorexia sexuală?

„Deoarece anorexia sexuală este o afecțiune care a apărut într-un context interpersonal, trebuie tratată în contextul unei relații interpersonale cu un profesionist de încredere și competent din punct de vedere clinic”, spune dr. Hokemeyer. „Competența în acest sens necesită un profesionist care poate menține vulnerabilitatea pacientului și le poate oferi o experiență emoțională reparatorie. Această condiție fundamentală a tratamentului implică arta psihoterapiei și este o experiență extrem de subiectivă. ' Cu alte cuvinte, tratamentul nu este o soluție rapidă.

„În loc să li se spună că pot avea încredere în clinician, pacientul trebuie să se simtă în siguranță în siguranță în prezența clinicianului și în acest spațiu să găsească curajul de a-și prezenta temerile și vulnerabilitățile”, continuă dr. Hokemeyer. „Odată ce acest mediu de siguranță și respect reciproc a fost stabilit, tratamentul implică utilizarea unor modalități de tratament dovedite științific. Acestea includ terapii de comportament cognitiv, o modalitate de reducere a traumei cunoscută sub numele de EMDR și terapii orientate spre perspectivă.

Dr. Hokemeyer spune că utilizarea etapelor modelului de schimbare dezvoltat de psihologii James Prochaska și Carlo DiClemente poate fi o modalitate eficientă de a trata anorexia sexuală. Acești pași includ:

  • Precontemplare: Persoana începe să simtă că are unele provocări în jurul expresiei sale sexuale. Această conștientizare apare de obicei ca un gând trecător sau un comentariu direct de la cineva care îl face să gândească: „Abordarea mea asupra sexului nu este normală”.
  • Contemplare: Gândul trecător se blochează în mintea lor și se trezesc întrebându-și din ce în ce mai mult abordarea față de sex. Ei urmează să-și exploreze sexualitatea și să consulte resursele web sau profesionale pentru a o verifica mai detaliat.
  • Acțiune: Au un eveniment sau au ajuns la un punct de frustrare în care cred: „Trebuie să fac ceva în legătură cu acest lucru”. Ei aleg ceva sau un număr de ceva și încep să implementeze aceste ceva în dinamica vieții lor, adoptând strategii care să le ofere ușurare și aruncându-le pe cele care nu.
  • Întreținere: Odată ce au găsit un plan de acțiune care funcționează pentru ei, ei sunt momentul în momentul implementării acestui plan pentru a înlocui gândurile, sentimentele și comportamentele lor suboptime cu moduri de a fi mai optime.
  • Recidiva: Deși au un plan de tratament și o strategie eficace pentru a rezolva problemele lor sexuale, ei găsesc că revin la vechile lor modele de gândire și comportare din când în când. În loc să accepte înfrângerea, ei revin rapid la planul lor de tratament și se concentrează pe succesul recuperării lor.