Sex

Tot ce trebuie să știți despre Swinging

Getty Images

Iată tot ce ai vrut vreodată să știi despre swinging

Este vineri seară, te duci la întâlnirea obișnuită cu femeia ta preferată din întreaga lume. Poartă acea rochie neagră care te face să vrei să o rupi de îndată ce o vezi și îți sugerează în mâncare că poate nu poartă lenjerie intimă. Comandați o sticlă de vin, vă așteptați aperitivele și cochetați unul cu altul seducător sub masă. După ce masa este completă, te îndrepți către un bar unde întâlnești un alt cuplu atrăgător.



Jumătatea feminină a relației este frumoasă, ca și prietena ta, dar ea este diferită: acolo unde doamna ta este mică și în formă, această femeie are piciorul lung și părul roșu, o trăsătură pe care în mod normal nu ai merge, dar hei, uneori se poate fii sexy. Pe măsură ce discutați și vă puneți la curent, conversația devine puțin R. Da, ești flirtând amândoi - și înainte să-ți dai seama, îi dai semnalul iubitei tale că este timpul să pleci acasă & hellip; și ia-i pe ceilalți doi cu tine.



Când sunteți într-o relație de swing, aceasta ar putea fi o tradiție normală de weekend care adaugă un pic de condiment, caracter și atingeri non-monogame relației dvs. Deși necesită o participare activă atât a dvs., cât și a partenerului dvs., atunci când există consimțământul în fiecare direcție, puteți explora, angaja și învăța mult mai multe despre preferințele și dorințele dvs. sexuale, culcându-vă cu alte persoane.

Swing-ul, care este uneori denumit „stilul de viață”, este o formă de non-monogamie etică în care ambii parteneri acceptă o relație non-monogamă cu reguli convenite pentru a menține relația primară sănătoasă, sex și relație terapeut Courtney Geter , Spune LMFT. Swingers sunt de obicei cupluri heterosexuale și indivizi cu o varietate de forme de „schimb” sau schimb de parteneri.



Dacă sunteți curioși să oferiți o șansă de swinging - și, eventual, să vă convingeți partenerul în ideea ei - experții împărtășesc totul (și da, ne referim la toate!), Trebuie să știți despre acest tip de aranjament de stil de viață romantic:

1. Ce este Swinging?

Așa cum a explicat Geter mai sus, leagănul este o formă de poliamor în care inhibițiile tale sexuale se extind dincolo de dormitor și de partenerul tău angajat și includ accese de joc sexual cu alți parteneri dispuși. Expert în sex, psiholog și autor, Dr. Jess O'Reily este gazda emisiunii PlayboyTV, Leagăn unde fiecare episod urmărește povestea unui cuplu de începători care are în vedere posibilitatea de a se balansa pentru prima dată.

Ea îi prezintă unui grup de swingeri cu experiență și îi parcurge prin prima lor experiență. Deși pleacă înainte ca adevărata distracție să coboare, ea se întoarce în dimineața următoare pentru a se înregistra și a le sprijini printr-o descriere. Cu vasta sa experiență de a vorbi cu cupluri care leagănă, ea spune că nu există o definiție universală a „leagănului”, deoarece fiecare cuplu își stabilește propriile reguli. Cu toate acestea, este diferit de poliamor.



Schimbul este în primul rând sexual - nu emoțional. Aceasta nu înseamnă că swingerii nu se angajează în prietenii semnificative care vin cu anumite conexiuni și reacții emoționale, ci pur și simplu că conexiunea nu se axează în primul rând pe dragoste, spune ea.

„Swinging” este adesea un termen destul de depășit, spune O'Reily. Deoarece leagănul este în practică de multă vreme și, prin urmare, este mai acceptat (cel puțin puțin oricum), noul termen este „Stilul de viață” sau „Lifestylers”. Termenul leagăn este considerat învechit de unele cupluri mai tinere, pentru care explică imagini de petreceri cheie și treninguri din velur.

2. Care sunt diferitele tipuri de leagăn?

La fel ca în orice practică sexuală - de la sex anal la orgii - există întotdeauna diverse modalități de a încerca stilul de viață. Așa cum explică Geter, înainte de a încerca să vă balansați, doriți să vă asigurați că știți exact în ce vă atrageți pe dvs. și pe partenerul dvs. Câteva terminologii de bază de reținut includ:

Soft Swap

Când începeți pentru prima dată în stilul de viață, o primă încercare este să participați la un swap ușor. Mai ales pentru cuplurile care sunt împreună de mulți ani sau sunt potențial căsătoriți, deschiderea dormitorului și a corpurilor pentru alți oameni pentru prima dată poate fi copleșitoare și vă poate aprinde gelozia, deși nu știați că ați adăpostit mult timp.

Geter explică faptul că o schimbare ușoară implică un joc sexual de genul sex oral , sărutări, atingeri, atingere cu degetele sau munci, dar nu implică mersul până la capăt. Asigurați-vă că celălalt cuplu este la bord cu acest aranjament, astfel încât nimeni să nu fie dezamăgit, confuz sau incomod în timpul schimbului.

Hard Swap



Probabil ați putea ghici ce înseamnă un swap greu: tot ceea ce este inclus în swapul moale este pe masă, precum și relațiile sexuale. Acesta poate fi un tip de swap pe care trebuie să-l construiți și este în regulă! Luând-o încet la început, vă va ajuta să vă dați seama direct dacă acest tip de relație va funcționa pentru dvs. și partenerul dvs. Nu fiecare cuplu va fi sus

Mod de viata

A face parte din comunitatea swinging sau stilul de viață poate însemna multe lucruri, în funcție de preferințe și, bineînțeles, și ale partenerului tău. Unele cupluri schimbă cu alte cupluri, unele cupluri aduc o a treia femeie în jocul sexual, unele cupluri schimbă doar împreună sau unele permit schimbul atunci când celălalt partener nu este prezent, cum ar fi în afara orașului sau relații la distanță, explică Geter. Rareori schimbul implică doi bărbați care se angajează împreună în joc sexual. Swingingul poate implica, de asemenea, jocuri numai de partener sau activitate sexuală de grup, cum ar fi o orgie.

Comunitate

Când vrei să înveți să gătești, iei un curs. Când doriți să vă implicați în politica locală, s-ar putea să vă alăturați unui grup de interese pentru a vă aduna împreună. Așa cum sunteți intrigați de alte lucruri, în cadrul comunității care se mișcă, aspectul social poate fi o parte esențială a plăcerii. Swing-ul nu înseamnă întotdeauna doar „legătura” cu alte persoane. Pentru unele persoane și cupluri, aspectul social este, de asemenea, foarte important, explică Geter. Unele persoane sau cupluri vor crea prietenii și vor socializa în activități non-sexuale.

3. Care sunt unele beneficii ale leagănului?

În plus față de distracția evidentă de a putea dormi cu mai multe persoane la un moment dat și de a fi o practică aprobată cu persoana pe care o iubești, există și alte beneficii mari ale unui stil de viață swinging. După cum remarcă experții, aventurarea într-o practică necunoscută ar putea să vă trezească fanteziile și să vă îmbunătățească viața sexuală, dar înainte de a începe, asigurați-vă că toată lumea este pregătită să facă față provocării cu ceva nou. Iată câteva beneficii importante și sexy:

Comunicare îmbunătățită

Pentru a-ți putea exprima dorința de a încerca să faci swing, inviți deja un nou dialog sănătos în relația ta. Deși ar putea fi un lucru greu de spus la început, în timp, și pe măsură ce investiți mai mult în comunitatea de swinging, veți învăța cum să comunicați mai eficient și mai sincer.

Orice formă de non-monogamie etică are nevoie de o comunicare sănătoasă și puternică pentru a se asigura că fiecare partener și relația rămân sănătoase. Partenerii devin confortabili declarându-și nevoile și ascultând nevoile altora. Ținând cont de faptul că swingerii au reguli pentru relație sau pentru sine. Nu toate cuplurile sau indivizii au aceleași reguli, explică Geter.

Prin urmare, înainte de apariția jocului sexual, începe conversația cu privire la aceste reguli și la stabilirea a ceea ce funcționează cel mai bine pentru acel schimb special. Această abilitate se poate transfera și în alte relații, inclusiv prietenii sau relații de muncă.

Îmbunătățește respectul

De obicei, în timpul unui acord de swinging, două cupluri sunt de acord să schimbe parteneri. Dar persoana cu care pleci acasă? Prietena sau soția ta. Deci, mai presus de orice se întâmplă - performanța sau plăcerea sexuală sau cea a noului partener - aveți strângerea principală în partea de sus a listei de priorități. Amândoi doriți să vă asigurați că celălalt se simte în siguranță și se distrează.

Cultura leagănului creează și impune și respectul și limitele, care se conectează înapoi la comunicare. De exemplu, dacă un partener sau participant raportează o limită strictă sau o activitate este limitată, atunci alți parteneri nu se vor angaja în acea activitate. Dacă o activitate este raportată ca o limită redusă sau o activitate în care consimțământul este oferit cu restricții, atunci comunicarea are loc pentru a înțelege limitele în timpul jocului, spune Geter.

De asemenea, se poate întâmpla acolo unde începe jocul sexual și un partener devine incomod. Atunci când acest lucru este comunicat celorlalți implicați, toată lumea respectă dorințele acelei persoane de a înceta jocul fără rușine sau vinovăție. În schimb, poate apărea conversație pentru a înțelege de ce are nevoie acea persoană pentru a se simți confortabil și pentru a se îngriji de sine.

O viață sexuală mai bună

Unul dintre cele mai mari beneficii ale unei relații de tip deschis este că nu mai trebuie să vă satisfaceți toate nevoile de către o singură persoană. De aceea, mulți swingeri declară că se simt mai fericiți și mai împliniți decât au făcut-o pur și simplu când se culcau mereu cu aceeași persoană. Nu numai că sexul oscilant este distractiv, dar chiar poate îmbunătăți-ți viața sexuală cu partenerul dvs. între sesiunile de swap.

Cei mai mulți swingeri vor raporta plăcere cu schimburi și se vor juca, deși raportează o activitate sexuală uimitoare între ei imediat după schimb și timp de zile sau săptămâni mai târziu, spune Geter. Unele studii au arătat, de asemenea, o scădere a infidelității și divorțului la cuplurile care se leagănă.

Mai multă intimitate

Deși ar putea părea contraintuitiv, a fi într-o relație oscilantă te poate face să te simți mai conectat cu partenerul tău, pentru că ești deschis la tot ceea ce visezi și vrei, fără să-ți faci griji că vei fi judecat. Acest lucru nu numai că îți îmbunătățește viața sexuală, dar îți construiește și chimia și intimitatea.

Unele cercetări preliminare sugerează că schimbul de persoane are relații sexuale mai frecvente și o viață sexuală mai satisfăcătoare. Ei atribuie acest lucru faptului că au reinjectat pasiunea, misterul și anticiparea în relațiile lor, spune O'Reily.

Actul de a-ți „împărtăși” partenerul, de a sfida normele culturale, de a îmbrățișa tabuurile și de a încerca ceva nou și riscant este obligat să îți adâncească legătura intimă dacă merge bine. Multe dintre cuplurile cu care lucrez spun că se simt mai aproape de partenerul lor după o întâlnire consensuală non-monogamă.

4. Care sunt dezavantajele legăturii?

Căderile de leagăn pot include o schimbare a preferinței pentru un partener, rezultând o posibilă modificare a regulilor. În funcție de ce schimbări, acest lucru ar putea avea un impact asupra relației rămase intacte sau dizolvate, spune Geter.

Acesta este motivul pentru care este important să comunici la început și să fii foarte vulnerabil și sincer cu ceea ce te simți confortabil și cu ce nu poți accepta sau tolera. Discuții despre dorința fiecărei persoane pentru non-monogamie și crearea unui plan pentru ceea ce se întâmplă dacă o persoană se răzgândește. Deși nu putem planifica întotdeauna viitorul, o conversație poate ajuta la menținerea lucrurilor pe cale amiabilă, spune Geter.

De asemenea, ea observă că pentru unele cupluri care decid să încerce swinging-ul, găsirea cuplurilor care au același sentiment ar putea fi o barieră. La urma urmei, trebuie să căutați un dublu pe care atât dvs., cât și prietena dvs. îl găsiți suficient de atractiv pentru a dormi.

Uneori, găsirea unui partener de acord nu este întotdeauna ușoară sau realizabilă de fiecare dată când mergi la o petrecere sau club. Swing-ul seamănă foarte mult cu întâlnirile, unde se produce comunicare pentru a evalua dacă trecem la pasul următor. Spre deosebire de întâlniri, două sau mai multe persoane sunt implicate și trebuie să ofere consimțământul, spune Geter.

5. Cum să vă pregătiți pentru leagăn

În calitate de swingeri pentru prima dată, există câțiva pași pentru a vă asigura că sunteți gata să vă deschideți relația, limitele sexuale actuale și să vă angajați cu adevărat în ceva ieșit din comun pentru relația voastră. Iată ce vă recomandă ea înainte de a începe:

Înainte ca dvs. și partenerul dvs. să fiți de acord să deschideți relația. De asemenea, vă sugerăm să solicitați sprijin de la un profesionist instruit (cum ar fi un terapeut sexual) pentru a vă explora interesul pentru swing și cum să creați o conversație cu partenerul dvs. Un terapeut sexual vă poate ajuta să explorați dacă interesul dvs. va fi un plus sănătos pentru relația dvs. și dacă există alți factori care trebuie abordați înainte de a deschide relația. Un terapeut sexual vă va ajuta, de asemenea, să vă explorați propria dezvoltare sexuală și prejudecăți care pot fi afectate de non-monogamia etică, spune Geter.

În cele din urmă, este important să îi poți spune partenerului tău de ce te interesează o relație deschisă. Fii pregătit ca partenerul tău să accepte acest lucru personal sau că nu ești mulțumit de relația sexuală. Este important să aveți abilitățile de a vă articula și comunica dorințele fără a crea vina. Arată-i partenerului tău cercetările pe care le-ai făcut și ce ai învățat despre tine. Odată ce există un acord pentru deschiderea relației, crearea unui set de reguli de urmat este esențială. Aceasta creează încredere, respect și limite. De asemenea, arată unitate în relație. '

„Cercetările dvs. vă pot oferi o idee de unde să începeți cu crearea de reguli sau terapeutul dvs. vă poate ajuta să ghidați acest proces. Amintiți-vă că regulile dvs. pot fi întotdeauna ajustate după cum este necesar. Planul nu este niciodată un plan final. De fapt, recomand cu tărie ca toate planurile să fie revizuite în mod regulat, indiferent dacă este o dată pe lună, de două ori pe an, o dată pe an etc. Acest lucru se bazează pe propria relație unică.