Gear Behind the Man: Don Saladino

Antrenor de celebritate Don Saladino

Don saldino

Acesta este antrenorul de celebritate Gear Don Saladino a ajuns să se bazeze pe

Mackenzie Shand 6 iunie 2019 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Echipa editorială AskMen cercetează și analizează cu atenție cele mai bune echipamente, servicii și elemente de bază pentru viață. AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau serviciu.


Bine ați venit la Gear Behind the Man: Trainer Edition. Aici ne verificăm cu antrenori fizici și sportivi pentru a descoperi gadgeturile și echipamentele pe care au ajuns să se bazeze. Indiferent dacă considerați sala de gimnastică a doua dvs. casă sau aveți aspirații de a vă antrena în viitorul apropiat, lăsați acest ghid să vă servească drept inspirație pentru a vă ridica experiența.



Antrenor celebru, pasionat de fitness și consilier șef al sănătății HALO Sport, Don Saladino este unul dintre cei mai solicitați și respectați antrenori din domeniu. De mai bine de 20 de ani, el a antrenat pe toți, de la actori și sportivi la muzicieni și titani de afaceri, ajutându-i să își atingă potențialul maxim prin exerciții fizice și nutriție.

După ce a sculptat corpurile lui Ryan Reynolds, Hugh Jackman și Sebastian Stan - pentru a numi câteva - în sala de gimnastică Drive495 din Soho, Saladino știe câte ceva despre ce este nevoie pentru a obține o formă de vârf. Din fericire, el este dispus să împărtășească unele dintre deete, sub forma echipamentului său de antrenament.

LEGATE DE: George Foreman III Go-To Fitness Gear In and Out of the Ring


Acestea sunt câteva dintre elementele esențiale ale mele pentru a trăi un stil de viață sănătos și bine rotunjit. Întrucât este vară acum, îmi place să antrenez în aer liber, iar acestea sunt câteva dintre articolele mele preferate care mă ajută să fac asta. Lucrul afară este ceva ce majoritatea newyorkezilor nu au luxul de a face pe tot parcursul anului, așa că încerc să profit de lunile de vară ieșind afară.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare împărtășită de Don Saladino (@donsaladino) pe 18 mai 2019 la 8:19 PDT

Care este instrumentul dvs. de recuperare a fitnessului?

HALO Sport este băutura mea de hidratare. Urme minerale ajută corpul meu să funcționeze eficient. Este, de asemenea, o modalitate rapidă și ușoară de a readuce electroliți și antioxidanți vitali în sistemul dvs. după un antrenament intens.

HALO Sport Drink

De la 19,99 USD la Halosport.com

Care este adidașul tău de antrenament preferat?

La adidași Cloud Running X sunt preferatele mele. Sunt ușoare și vă oferă doar cantitatea potrivită de asistență.

Pe adidași de alergare

139,99 USD la Onrunning.com

Ce instrument de fitness ați recomanda tuturor să aibă în sala de gimnastică de acasă?

Efectuați benzi de rezistență mai bune poate fi folosit pentru o varietate de exerciții. Benzile oferă rezistență pentru multe exerciții ale corpului inferior, cum ar fi X-Walks, shuffles, lunges, squats, etc. Sunt, de asemenea, o mână de Dumnezeu pentru exerciții predispuși la rănire.

Benzi de rezistență

De la 3 la 28,50 USD la Performbetter.com

LEGATE DE: Echipament de antrenament prietenos cu apartamentul

Când călătoriți, ce trei articole de fitness împachetați?

Îmi plac adidașii mei On Running și bandele de rezistență Perform Better, și le iau mereu cu mine atunci când călătoresc. De asemenea, îmi place să-mi împachetez și cămășile și pantalonii scurți On Running, care sunt esențiali pentru sezon, deoarece îmi iau multe dintre antrenamente în aer liber. Pe rezervor este ideal pentru antrenament la intensitate mare, în timp ce Pantaloni scurți hibrizi funcțional sunt cei mai buni pantaloni scurți în care am făcut vreodată un antrenament cu kettlebell.

Pe rezervorul de alergare

69,99 USD la Onrunning.com

Pe pantaloni scurți de alergare

79,99 USD la Onrunning.com

Folosești ceva special pentru a garanta un somn minunat?

Eu iau magneziu și elimin electronica cu ore înainte de culcare. Somnul este modul în care ne reparăm hormonii, astfel încât să funcționăm optim în timpul antrenamentelor noastre. Arzi calorii în repaus și când dormi corect, nivelul tău de energie este mai bun.

Ce căști preferați să purtați în timpul antrenamentelor?

Îmi place să îmi schimb antrenamentele și să păstrez totul creativ și unic. De asemenea, îmi place să mă distrez și a asculta muzică este esențial pentru a rămâne energizat în timpul unei sesiuni intense. Apple Air Pods sunt drumul meu.

Capsule Apple Air

199 USD la Apple.com

Care este un element surprinzător care vă este de folos în timpul antrenamentelor?

HALO Sport, pentru că îl prefer mult mai mult decât apa. Simt că sarea mă ajută cu adevărat la performanța mea și îmi oferă electroliții pe care corpul meu îi dorește.

Pentru mai multe despre echipamentele preferate ale lui Don și sfaturile de fitness, consultați pagina sa de Instagram @DonSaladino .

Poți săpa și tu:


AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau serviciu. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să citiți completul nostru termeni de utilizare .