Revenirea la muncă după concediul de paternitate

Click here

10 lucruri simple-stupide pe care ar trebui să le faci săptămâna aceasta pentru a deveni un angajat mai bun și un tată mai bun

Acest articol este prezentat de Dewar's.

Se face mult (și pe bună dreptate) din timpul pe care îl primesc femeile pentru concediul de maternitate. Da, un copil a ieșit din ele, dar este greu și pentru noi, bărbații. Dar, indiferent cine sunteți, cu toții trebuie să ne întoarcem la muncă în cele din urmă - concediul de paternitate nu poate dura pentru totdeauna. La urma urmei, cine va plăti educația noului venit? Am înrolat trei dintre tăticii lui AskMen pentru a vă oferi sfaturi privind întoarcerea la muncă după ce ați avut copilul.

SpectacolPagină 10.

Revenirea la muncă

Getty Images

Myles Worthington, Scriitor de fitness și fondator al Potrivit și mixt

Revenirea la serviciu după încheierea concediului de paternitate este dificilă. Dar concentrarea pe muncă atunci când știi că băiețelul sau fetița ta se schimbă acasă și se dezvoltă fără tine este și mai greu. Sfatul meu: discutați cu managerul dvs. despre plecarea devreme sau cel puțin la o oră rezonabilă în fiecare zi, chiar dacă înseamnă că trebuie să terminați unele lucruri de acasă. Nu vrei să-ți lipsească creșterea - dacă cariera ta a fost una dintre prioritățile tale înainte, o vei vedea că se încadrează rapid în rang.

SpectacolPagina 3 9.

Desenați o linie clară între muncă și casă

Getty Images

Radheyan Simonpillai, Scriitor de divertisment

Poate că ați mai auzit asta, dar acordați o atenție specială de data aceasta. Nu-ți aduce munca acasă. Prin aceasta, ne referim să nu vă uitați la telefonul dvs. de la serviciu (sau la orice dispozitiv) în timp ce petreceți timp cu copiii dvs., indiferent dacă sunt activități de joacă sau cină.

Distragerile sunt cel mai rău lucru pe care trebuie să-l expui copilului tău. Când vă opriți conversația, vă gândiți sau îi ignorați pentru a răspunde la e-mailul unui client, un copil preia acel comportament. Ei vă vor urma exemplul și nu vor acorda prioritate momentului. Se vor distrage cu ușurință și vor pierde valoarea concentrării și a unei conversații sănătoase. Deci, când sunteți cu familia, acordați-le întotdeauna 100%.

SpectacolPagina 4 8.

Veți fi special când vă întoarceți

Getty Images

Donald MacInnes, jurnalist

Când te întorci la muncă după nașterea copilului tău, indiferent dacă ți-ai luat câteva zile libere sau concediul legal de paternitate pentru două săptămâni din Marea Britanie, fii pregătit pentru unul dintre cele mai frumoase aspecte ale noii paternități - toată lumea te tratează ca pe un zeu rock . Colegele tale de muncă te văd brusc într-o lumină cu totul nouă (vezi Relații) și vor gâdila și oftă în jurul tău zile întregi. Dacă colegii tăi de sex masculin sunt ei înșiși părinți, ei te vor privi cu un nou respect - în special șeful tău. Ești brusc un maturizat . Și colegii tăi mai tineri, singuri, vor fi pur și simplu super impresionați de faptul că, de fapt, știi, îți place, ai reprodus.

SpectacolPagina 5 A face exerciții fizice Cele 7 greșeli de ridicare cel mai probabil să te răneascăCiteste mai mult Carieră și bani Așa poți lua atitudine împotriva AAPI HateCiteste mai mult Bani Tot ce trebuie să știi pentru a plasa pariuri inteligente pe echipele tale preferateCiteste mai mult7.

Lucru de acasă

Getty Images

Myles Worthington, Scriitor de fitness și fondator al Potrivit și mixt

Am norocul de a avea un loc de muncă și lucrez pentru o companie în care lucrul de acasă este ușor și funcțional. Echipei mele nu se deranjează când o fac din când în când și o ajută pe soția mea, care lucrează exclusiv de acasă, să obțină ceva timp pentru a face alte lucruri și, sincer, îi oferă o pauză. Dacă sunteți în căutarea unui loc de muncă sau aveți o relație bună cu șeful dvs., vă recomand să întrebați despre politica lor de acasă și să vedeți dacă puteți încerca să o faceți de câteva ori pe lună.

SpectacolPagina 6 6.

Nu îți transpira cariera

Radheyan Simonpillai, Scriitor de divertisment

Creșterea unui copil consumă mult timp și de multe ori te ține treaz toate orele nopții. Asta nu înseamnă că lipsa somnului vă va împiedica performanța la locul de muncă sau că vă veți chinui să urcați scara la birou, deoarece nu vă puteți angaja ore târzii.

În ceea ce privește lipsa somnului, instinctele naturale și o superputere pe care nu ai știut-o că vor exista vor sari din pat la 3 dimineața, vei hrăni și liniști copilul și te vei prăbuși din nou ca și când nu s-ar fi întâmplat niciodată. Și nici nu veți observa odihna spartă a nopții când veți ajunge la serviciu.

De fapt, performanța dvs. la locul de muncă se va îmbunătăți. A deveni un tată bun este cea mai solicitantă sarcină dintre toate. Este nevoie de rezistență, răbdare, eficiență, înțelegere și pasiune. Veți ști cum să navigați într-un program plin de blocaje. Veți ști când să spuneți nu. De îndată ce stăpânești negocierea cu un copil încăpățânat, relația cu clienții sau partenerii va fi o briză.

A deveni tată înseamnă a deveni un om mai bun, așa că concentrează-te pe asta. Noile tale talente te vor urma să lucrezi.

SpectacolPagina 7 5.

Profitați de noua voastră paternitate

nanagyei / Flickr

Donald MacInnes, jurnalist

Pe lângă statutul ridicat la locul de muncă, aveți și câteva săptămâni de grație atunci când vine vorba de a apărea târziu (Ne pare rău, șef; * căscat * copilul țipa toată noaptea) sau de a pleca devreme (Uite, urăsc să las bang pe 5: 30 PM, dar trebuie să-mi conduc doamna la cursurile ei postnatale). Dar fiți foarte atenți la cât de des invocați aceste cărți Free Out of Jail Free. Folosește-le cu cumpătare. De fapt, ți-aș recomanda să le folosești numai atunci când trebuie să o faci pozitiv. Ca în timpul playoff-urilor.

SpectacolPagina 8 A face exerciții fizice Cele 7 greșeli de ridicare cel mai probabil să te răneascăCiteste mai mult A face exerciții fizice Lunges Merită un loc în rutina de antrenament cât mai curând posibilCiteste mai mult Bani Tot ce trebuie să știi pentru a plasa pariuri inteligente pe echipele tale preferateCiteste mai multPatru.

Planificați-vă protocolul de comunicare

Getty Images

Radheyan Simonpillai, Scriitor de divertisment

S-ar putea să vă fie greu să empatizați cu cât de grea poate fi ziua partenerului dvs. acasă cu un copil. Acest scenariu este dublu. Îi este greu să înțeleagă de ce nu poți ridica telefonul.

Partenerul tău va dori să te sune constant, fie pentru o conversație liniștitoare pentru adulți, fie pentru a raporta acel zgomot drăguț pe care tocmai l-a făcut copilul tău. Deși astfel de apeluri pot fi amânate atunci când sunteți înghițit la locul de muncă, nu doriți să ignorați complet aceste apeluri, deoarece se întâmplă urgențe. Este posibil ca copilul dvs. să vină cu febră severă și trebuie să răspundeți rapid.

Discutați în prealabil un protocol de comunicare cu partenerul dvs. Asigurați-vă că știe de ce nu puteți răspunde în anumite momente. Discutați despre modul în care ar trebui să ia legătura cu dvs. pentru un chat banal și despre cum ar trebui să indice o urgență. De exemplu, rămâneți la texte sau e-mailuri. Dacă există o situație de urgență, puneți-o să o indice în scris și apoi sunați-vă telefonul în mod repetat (din nou, numai în caz de urgență). În acest fel, dacă vă ignorați telefonul în timpul unei întâlniri, vibrația constantă vă va anunța că se întâmplă ceva.

SpectacolPagina 9 3.

Alegerea locului de muncă

Getty Images

Myles Worthington, Scriitor de fitness și fondator al Potrivit și mixt

Obișnuiam să cred că ceea ce făceam la slujba mea era cel mai important lucru. Lucrez în marketing și am avut întotdeauna prioritatea clienților și a proiectelor interesante. Acum, echipa / agenția / locul de muncă este cea mai sigură, oferă cele mai bune beneficii și permite cea mai mare flexibilitate pentru familii. Rețineți că veți începe să vă schimbați prioritățile de serviciu odată ce veți avea un copil acasă. Fără a spune că ar trebui să luați cea mai plictisitoare slujbă, dar cu siguranță să cântăriți opțiunile și să faceți ceea ce este mai bine pentru familia dvs. - nu veți dori să pierdeți timpul acasă din cauza unui loc de muncă cu octanie mare.

SpectacolPagina 10 Două.

Păstrați întotdeauna haine extra curate gata de plecare

peddhapati / Flickr

Radheyan Simonpillai, Scriitor de divertisment

Imaginați-vă acest scenariu: pe măsură ce sunteți pe punctul de a pleca la serviciu, vă ridicați copilul pentru un sărut la revedere și ajungeți cu mâncare, vărsături sau caca pe cămașă. Acest lucru se întâmplă mai mult decât v-ați aștepta. O schimbare în ultimul minut a garderobei consumă mult timp. Nu riscați punctualitatea. Păstrați întotdeauna hainele suplimentare călcate și gata pentru o schimbare rapidă. Dacă aveți propriul birou, păstrați acolo o ținută de rezervă.

SpectacolPagina 11 A face exerciții fizice Cele 7 greșeli de ridicare cel mai probabil să te răneascăCiteste mai mult Păr Stilul de păr facial perfect pentru fiecare tip de fațăCiteste mai mult Bani Bucurați-vă de marele joc de la imn până la final cu aceste pariuri de topCiteste mai mult1.

Îmbrățișați aceste sentimente noi

Donald MacInnes

Donald MacInnes, jurnalist

S-ar putea să te gândești la tine ca la domnul dur ca unghiile; tipul căruia îi pasă puțin de nimic în afară de franciza sa sportivă locală. Dar te avertizez: de îndată ce vei avea un bebeluș care te numește tati, vei petrece mai mult timp decât ai crezut omenește posibil la serviciu, uitându-te cu glumă la acea fotografie de pe telefonul pe care l-ai făcut aseară, când Junior și-a înfășurat degetele mici în jurul degetului mare și ți-a zâmbit. Dar mergi cu ea. Ni se întâmplă tuturor. Mi s-a intamplat. De fapt, voi merge să-i văd fotografia acum.