Sex

Cum să trezești o femeie

Tânără zâmbitoare în halat întinsă în pat uitându-se lateral

GettyImages



Clueless Când vine vorba de a activa femeile? Suntem aici pentru a vă ajuta

Alex Manley 25 noiembrie 2019 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Bărbații de-a lungul istoriei s-au plâns de faptul că se găsesc adesea mistuiți de ceea ce își doresc cu adevărat femeile, dar când vine vorba de sex, adevărul poate fi și mai încurcat.

Gândiți-vă la asta: există încă tabuuri societale largi în jurul sexului și vorbind despre el în mod deschis. Există standarde duble sexiste precum rușinoasă care pun presiune pe femei să nu fie deschise cu privire la dorințele lor și există o lipsă jenantă de educație sexuală de calitate la orice nivel de învățare.



Pe lângă toate acestea, există tendința pornografiei de masă - ușor disponibilă, dar profund nerealistă - de a participa la ed. Sexuală atunci când oamenii vor să știe cum arată și sună sexul.



Având în vedere toate cele de mai sus, este prea ușor pentru tipul obișnuit să ajungă la vârsta adultă, fără să aibă nici o idee reală despre cum să trezească o femeie. Mai rău, mulți bărbați cred că știu să facă, dar sunt de fapt încă în întuneric.

Este timpul să aruncăm capacele, să rotim comutatorul de lumină și să clarificăm câteva lucruri despre excitația feminină. Pentru a vă ajuta, am vorbit cu cinci experți sexuali diferiți pentru a da o lumină despre cum să o activați cu adevărat. Vom?


Excitare masculină vs. excitare feminină


Unul dintre primele lucruri care s-ar putea întreba băieții când vine vorba de excitare la femei este cât de asemănător este sentimentul cu al lor. Practic, sunt excitații masculine și excitare feminină similar sau diferit?



Și răspunsul este & hellip; ambii. Pentru început, nu există doar două modalități de a te trezi, împărțite în casete specifice sexului. Excitația sexuală variază de la o persoană la alta, iar încercarea de a face diferența între sexe sau sexe se poate dovedi inutilă.

Oamenii se trezesc în diferite moduri, așa că nu identitatea de gen este cea care ne leagă de ceea ce ne încinge în picioare, spune educatoarea sexuală Marla Stewart . Cred că excitarea provine din stilurile noastre de învățare atunci când vine vorba de titilare. Stilul dvs. de învățare este un indicator excelent cu privire la modul în care sunteți sedus. Indiferent dacă este vizual, auditiv sau tactil, excitația va varia în funcție de aceste diferențe.

Jess O'Reilly, dr., Gazdă a @SexWithDrJess podcast, subliniază că există o mare variație între femei în ceea ce privește ceea ce considerăm că trezesc de luat în seamă.

Unele femei necesită multă atingere fizică pentru a fi excitate, iar altele sunt mai excitate de preludii emoționale sau psihologice, spune ea. Unii sunt treziți foarte repede, iar alții iau ceva timp. O femeie ar putea fi activată de sunetele din jurul ei, alta de mirosuri și alta de ceva vizual. Așa cum învățăm cu toții în mod diferit, devenim, de asemenea, treziți diferit.



Există un alt mod important în care excitația masculină și cea feminină diferă adesea și așa se manifestă dorința în psihic. Este o diferență care este probabil la originea multor frustrări și neînțelegeri sexuale atunci când vine vorba de relații heterosexuale.

În general, bărbații sunt anticipatori, spune Coleen Singer la Sssh.com . Femeile răspund în general. Pentru majoritatea bărbaților, dorința pentru sex și sentimentele de excitare vin de obicei înaintea oricărei activități sexuale și, prin urmare, aceste sentimente conduc căutarea sexului real. Cu toate acestea, pentru femei nu se întâmplă întotdeauna dorința sexuală. Desigur, mulți dintre noi am experimentat excitația aleatorie, plutitoare, care este asociată cu sexualitatea bărbaților - unii dintre noi destul de des; dar multe femei experimentează și ceea ce a făcut Emily Nagoski, expertă în sex și autoră ‘Vino așa cum ești , ”Numește„ sexualitate receptivă ”.

Sexualitatea receptivă este locul în care excitația este declanșată de momente specifice de contact romantic și sexual, cum ar fi sărutul, atingerea sau pur și simplu vorbirea romantică, spre deosebire de dezvoltarea înainte de acel contact și inspirarea acestuia.



Rezultatul nefericit al acestui fapt îi face pe bărbații care așteaptă ca femeile să se trezească în felul în care sunt familiarizați. Sunt inevitabil surprinși atunci când partenerii lor nu inițiază sex din senin sau își iau mai mult timp să se încălzească. Dar aceasta nu este o funcție de a avea mai puțină dorință - este o funcție a unei dorințe care funcționează puțin diferit.

Acum, că știi cu ce ai de-a face, să analizăm cum să aplici aceste cunoștințe în viața ta sexuală.


Două și nu trebuie să trezești femeile


Stabiliți consimțământul

Consimțământul sexual informat și entuziast este absolut primul pas pentru excitare.

Dacă partenerul tău nu este entuziasmat de perspectiva de a deveni sexual cu tine, nu vei reuși să o activezi. Asta înseamnă să fii clar cu privire la intențiile tale și să te asiguri că se simte în siguranță în ceea ce privește dorința ta, nu speriată de ea.

Înainte de a vă angaja chiar și în încercarea de a trezi pe cineva, stabiliți siguranță! spune educatoare sexuale Kenneth Play . Asigurați-vă că sunteți de acord, că ați stabilit un container de siguranță, deoarece calmarea sistemului nervos este de fapt primul pas al excitării. Este necesar să treci în sistemul nervos parasimpatic pentru a te simți excitat.

Nu te grăbi

Excitare necesită timp pentru unele femei, spune Kayla Lords, educatoare sexuale pentru JackAndJillAdult.com . S-ar putea să vă îngreunați doar gândindu-vă la o pereche de sâni, dar multe femei au nevoie de mult mai mult decât atât. Au nevoie de șansa de a se relaxa. Este posibil să aibă nevoie de mici atingeri înainte de a se concentra asupra zonelor erogene. Unele femei vor să fie seduse.

Asta se extinde și la viteza atingerilor tale.

Cu excepția cazului în care partenerul tău a spus clar că iubește mișcarea rapidă împotriva sânilor, vulvei sau a oricărei alte părți a corpului ei, încetinește, adaugă ea. Acțiunea rapidă a clitorisului poate fi foarte sexy pentru unele femei. Câteva secunde de senzație a mamelonului s-ar putea să nu fie suficiente. Nu vă grăbiți!

Fă-o să se simtă sexy

Excitația este mai mult decât atingerea părților corpului, spune Lords. Pentru multe femei (și oameni în general), excitația începe cu mintea. Ajută-ți partenerul să se relaxeze. Vorbește despre dorința lor sau despre ceea ce ai vrea să faci cu ei. Creați o imagine în capul lor a ceea ce ați putea face împreună înainte de a le atinge.

Folosirea cuvintelor dvs. poate avea un impact mare la început, așa că nu uitați să vorbiți.

Începând cu complimente subtile ale aspectului și stilului ei sexy și trecând la mângâieri blânde ale mâinii și gâtului, și trecând la sărut atunci când timpul este potrivit pe baza replicilor sale, notează Singer.

Nu presupuneți ce îi place

S-ar putea să crezi că știi ce funcționează, dar dacă vrei cu adevărat să o trezești, ar trebui să încerci să arunci ipotezele pe ușă.

Nu presupuneți că ceea ce a activat ultimul dvs. partener va funcționa pentru partenerul dvs. actual, insistă Lords. Toată lumea este diferită, deci mișcările dvs. de „semnătură” nu vor trezi întotdeauna fiecare partener. Vorbește cu ei. Ascultați când vă spun unde și cum să le atingeți. Tratați excitația partenerului dvs. așa cum este experiența de învățare sexy.

LEGATE DE: 6 porno se mută pe care nu ar trebui să le încercați niciodată în sexul real

Citiți semnele

Chiar dacă nu își dă seama în mod deosebit cu ceea ce își dorește - poate fi greu să știi exact cum să comunici asta dacă ești timid sau fără experiență în dorință - poți, de asemenea, să obții indicii din reacțiile ei.

Fiți atenți la modul în care miroase, cum se simte pielea ei, la modificările subtile ale sunetelor pe care le face, spune Play. Faceți mai mult din ceea ce îi place!

Ar putea fi mai ușor, de exemplu, ca ea să spună: Da, îmi place asta ca răspuns la ceva ce ați încercat, spre deosebire de a vă spune direct ce îi place în prealabil.

Dacă iubește ceva ce ai făcut, chiar și ceva mic, cum ar fi să-ți treci degetele pe burtă sau să-i săruți gâtul, continuă să faci asta, adaugă el. În cele din urmă, tehnicile de stimulare vor varia de la femeie la femeie, așa că învață preferatele partenerului tău.

Nu folosiți penetrarea pentru a o trezi

Băieții ar putea fi obișnuiți ca penisul lor să fie un punct focal pentru excitare, dar gândirea la acesta ca la un instrument universal este o greșeală.

Conform Play, nu ar trebui să încercați absolut să folosiți penetrarea penisului pentru a vă trezi partenerul. O persoană care nu este excitată probabil nu va fi lubrifiată corespunzător și, ca urmare, probabil că nu se va bucura de experiență - de fapt, ar putea fi destul de dureros. Prin urmare, pur și simplu nu va fi sexy.

LEGATE DE: De ce fiecare tip ar trebui să stăpânească sexul non-penetrant

Este ca și cum cineva încearcă să-ți pună penisul moale în ele - nu este același lucru, spune el. Asigurați-vă că vedeți excitația și preludiul ca pe o experiență completă înainte de a intra în penetrare.

Folosește-ți respirația

În schimb, încercați câteva tactici mai subtile. O'Reilly sugerează că și respirația bine calibrată poate fi o mare pornire.

Plasați o gură larg deschisă peste pielea lor pentru a le trezi cu aer cald sau purtați buzele pentru a le răcori, sugerează ea. Explorează întreaga lungime a corpului lor folosind respirația, buzele și limba. Lingeți o linie senzuală și apoi respirați aer cald peste ea încet și intenționat, lucrându-vă drumul de la picioare la cap.

Partenerul dvs. ar putea avea anumite locuri care o fac cu adevărat atunci când vine vorba de această tehnică - partea din spate a gâtului și lobii urechii sunt zone comune - dar dacă nu este sigură, încercarea diferitelor locuri și observarea a ceea ce îi place ar putea produce rezultate puternice.

Nu folosi mâinile uscate pentru a o atinge

La fel ca și când încerci să pătrunzi înainte de a fi umedă în mod corespunzător, un alt nu-nu este încercând să o tragă cu degetul vagin cu mâinile uscate, neubricate.

Nu folosiți o mână uscată pentru a freca un clitoris pentru a o uda, spune Play. Mulți tipi uită de asta. V-ați freca c * ck uscat? Nu. Dacă nu este încă umedă, folosește niște lubrifianți înainte să îi atingi organele genitale.

Acest lucru ar putea însemna utilizarea unui lubrifiant sexual sau, dacă nu există niciunul în jur, utilizarea unei cantități de salivă poate funcționa într-un vârf.

Important este doar să recunoaștem că, la fel ca penisul și testiculele, clitorisul este o parte a corpului foarte sensibilă. O mică lubrifiere va contribui mult la transformarea ei într-o experiență plăcută, mai degrabă decât una dureroasă.

Atinge-i întregul corp

O greșeală sexuală pe care o fac mulți băieți se concentrează doar pe sfarcurile, vaginul și vulva unei femei.

Deși este adevărat că acestea sunt regiuni incredibil de sensibile în care atingerile potrivite pot înnebuni o femeie, ignorarea restului corpului este o mare greșeală.

Tratați întregul corp ca pe o zonă erogenă, sugerează Play. Nu merge direct pentru fund, sani sau organe genitale. Preludiul bun nu este doar „Vreau să te trezesc, așa că voi face X.” De fapt, „îți explorez corpul acordându-ți atenție, încântându-te în detalii și simțind cu adevărat fiecare parte a noastră interacțiunea. „Excitația este sentimentul văzut, atins și simțit.

LEGATE DE: Ghidul AskMen pentru tehnici preliminare pe care îi va plăcea de fapt

Nu uitați să mireți

Îngrijirea dvs. poate fi un factor extrem de important în pornirea partenerului.

Evident, bărbații știu cât să facă duș și să îmbrace haine curate înainte de a ieși cu o femeie pe care o curtează, dar lucrurile mici contează și ele, spune Singer. Fă-ți o tunsoare, astfel încât să nu arăți ca un câine cățeluș, căruia nu îi pasă prea mult de aspectul său.

Chiar și un detaliu aparent de ultim moment, cum ar fi unghiile tale, poate juca un rol în cât de excitat devine partenerul tău, mai ales dacă vei folosi mâinile pentru a-i atinge corpul.

Poate părea o prostie, dar asigurați-vă că unghiile sunt curate și puse înainte de a atinge părțile sensibile, spune Play. O verificare bună: uită-te la unghiile tale și gândește-te: „Aș băga asta în gură?” Dacă nu, du-te mai întâi să faci ceva.


Stârnind-o în diferite etape ale relației


În funcție de experiența dvs. anterioară, acest lucru s-ar putea să nu fie imediat evident, dar excitarea funcționează diferit în timp.

Diferența dintre cât de mult te-ai trezit ca adolescent și cât de mult te-ai trezit în viață deoparte, natura schimbătoare a excitării poate însemna că transformarea partenerului tău pentru prima dată când te conectezi va fi o configurare foarte diferită de a o face de câțiva ani în A relatie pe termen lung .

Prima dată împreună

Puneți multe întrebări, îi sfătuiește pe Lordii. Puteți să o faceți într-un mod sexy, care să trezească, dar clarificând că doriți să oferiți partenerului dvs. ceea ce se simte bine pentru ei poate fi o astfel de pornire. Întrebați „Îți place asta?” Sau „Pot să te ating aici?” Cu cea mai sexy voce. Când oferă feedback, ascultă și acționează în funcție de el. O vei porni în scurt timp când o vei face.

LEGATE DE: Cum să cereți consimțământul într-un mod sexy, dezvăluit

O'Reilly este de acord că acordarea atenției la ceea ce își dorește de fapt este crucială într-o situație în care încă nu vă cunoașteți bine.

Fii atentă la șolduri, sugerează ea. Cum se mișcă? Este perfect nemișcată? Urmați-i viteza și ritmul. Este adevărat că, în multe cazuri, șoldurile nu mint.

Câteva luni în relație

Aduceți împreună o fantezie reciprocă, spune Lords. Poate că ați vorbit despre jucării sexuale sau ați răsfoit împreună jucăriile sexuale. Întrebați-o dacă ar dori să încerce ceva nou. Nu numai că faceți clar că doriți să explorați plăcerea sexuală cu ea (ceea ce este o pornire!), Ci vă concentrați și asupra a ceea ce este curioasă despre ceea ce arată că ați fost atent.

Și dacă nu ați vorbit suficient despre sex pentru a ști care sunt fanteziile ei încă? Ei bine, acum este momentul să începem.

Începeți să vorbiți despre fanteziile voastre și întrebați despre ale ei în afara dormitorului, spune O'Reilly. Când vizionați o emisiune sau un film, întrebați-o cum se simte în legătură cu o anumită scenă, personaj sau interacțiune. Ascultați cu mintea deschisă și împărtășiți-vă și gândurile. Simpla vorbire despre fanteziile tale poate duce la dorință, excitare și sex mai fierbinte.

Adâncirea unei relații pe termen lung

Este ușor să intrați în rutine și rutine odată ce ați fost împreună cu cineva de mult timp, spune Lords. În această etapă, este vorba despre micile momente.

În afară de gesturile mici, ea notează, ca o mână la spatele ei, o altă abordare bună este să o facă să se simtă dorită.

Ia-ți timpul cu plăcere specifică ei - sex oral, masaj senzual , un lucru ciudat pe care îl iubește, notează Lords. Oferirea unor momente lungi și nerăbdătoare din ceea ce îi place fără așteptarea a ceva în schimb este trezitor pentru multe femei. Și chiar dacă ea se concentrează într-o noapte, rândul tău va veni cu siguranță în curând.

O'Reilly, la rândul ei, pledează pentru a vă folosi împreună imaginația.

Vorbește murdar despre lucruri pe care nu ai vrea niciodată să le faci în viața reală, sugerează ea. Încercați-o despre cum v-ar plăcea să o împărtășiți și să vă închinați corpului ei cu cineva care o admiră. Vorbește despre a face sex în public sau într-un mediu de grup.

Chiar dacă nu acționați niciodată după aceste dorințe, împărtășirea lor între ele poate fi atât de profund stârnitoare, cât și o modalitate excelentă și sigură de a aduce o anumită emoție în dormitor, atunci când scânteia inițială a dat locul unui sentiment de confort față de dorința furioasă.

Poți săpa și tu: