Cum să fii bun în pat: cei 9 factori cruciali pentru probabilitatea sexuală

A învăța cum să fii bun în pat este un proces care nu se întâmplă doar peste noapte. Este nevoie de timp pentru a afla ce funcționează și ce nu funcționează pentru a vă mulțumi bărbatul dvs. și pentru a-l împlini sexual. Din fericire Biblia Bad Girls este uriașă și conține tot ce ai nevoie pentru a învăța despre cum să-ți satisfacă corect bărbatul în pat de fiecare dată.



Notă marginală: Am pus împreună această evaluare în profunzime asta va descoperi cât de bine sunteți când dați sex oral și vă satisfaceți bărbatul. Este posibil să descopere câteva adevăruri incomode sau poate descoperi că ești deja o regină care oferă slujbe de lovitură. Faceți clic aici pentru a lua rapid (și șocant de exact) Chestiunea „Blow Job Skills” chiar acum și aflați cât de bune sunt abilitățile dvs. de job lovitură ...



Înainte de a vă putea spune cum să fiți bun în pat, trebuie să definim ce înseamnă a fi bine în pat. Dar, este mai ușor de spus și de făcut. Vedeți, nu există o definiție universală a ceea ce face unul bun în pat [ 1 ]. Acesta este motivul pentru care acest articol nu se concentrează pe o tonă de tehnici specifice: fiecare are propriile preferințe.



Așadar, a fi bun în pat necesită dorința de a avea mintea deschisă, de a explora, de a fi vulnerabil, de a comunica cu partenerul și chiar de a lua o mică critică. Vom explora toate aspectele de mai jos, începând cu ...

1. Înțelege-ți dorința

Mulți experți, terapeuți și autori vă vor spune să vă cunoașteți corpul, deoarece acest lucru vă va ajuta să fiți un iubitor mai bun. Aceasta nu este o idee proastă și puteți citi mai multe despre asta în secțiunea chiar sub aceasta. Cu toate acestea, de multe ori acest sfat omite un pas crucial pentru femei: înțelegerea modului în care funcționează dorința lor.

Dacă doriți să cunoașteți și să o înțelegeți cu adevărat, verificați acest lucru ghid aprofundat pentru dorința sexuală, ceea ce explică știința. Cu toate acestea, următoarele informații servesc drept primer.



Cele mai puternice trucuri și sfaturi despre sex nu sunt pe acest site. Dacă doriți să le accesați și să-i oferiți bărbatului dvs. orgasme care arătau în picioare, care curge, care îl vor ține obsedat sexual cu dvs., atunci puteți învăța aceste tehnici sexuale secrete în newsletter-ul meu privat și discret . Veți învăța, de asemenea, cele 5 greșeli periculoase care vă vor strica viața sexuală și relația. Adu-l aici .

Spontane Vs. Dorință sexuală receptivă

Bărbații adesea se luptă pentru că „au” întotdeauna să inițieze sex. Partenerii lor nu încep niciodată lucrurile și, de cele mai multe ori, nu par interesate chiar dacă omul inițiază. Este ușor de înțeles cât de frustrant este acest lucru dacă te pui în pantofii bărbatului tău.

Acum, acest lucru s-ar putea să nu fie în întregime valabil pentru dvs., deoarece studiile au arătat că femeile aflate în relații heterosexuale nu sunt respectate de aceste scripturi sexuale tradiționale [ 2 ]. Dar înțelegerea dorinței tale poate fi utilă chiar dacă nu este cazul pentru tine.

Primul lucru pe care trebuie să îl înveți este că există un motiv pentru care bărbatul tău pare întotdeauna gata de plecare, dar parcă ai nevoie de mai mult timp pentru a se încălzi - ca o mașină în mijlocul iernii. Cercetătorii descriu acest lucru ca o dorință spontană și receptivă. După cum puteți ghici, bărbații au de obicei dorință spontană [ 3 p 3] (uneori cunoscută sub denumirea de dorință neatinsă [ 4 ]); deși nu este întotdeauna cazul. Ei pot merge de la plonjarea unei toalete la dorința de a face sex la un moment dat.



Dar despre femei? Este puțin probabil ca femeile să experimenteze dorința spontană [ 5 . 6 . 7 ] și au mai multe șanse de a experimenta dorință reactivă sau reactivă, uneori cunoscută drept dorința „declanșată” [ 8 ]. Dacă asta te include, dorința ta are nevoie de ceva la care să răspunzi. De obicei, nu te vei simți că vrei sex la întâmplare. Dar sunetele, mirosurile, mirosurile, atingerile și ideile potrivite ar putea păcăli.

Dacă aveți o dorință receptivă, s-ar putea să vă descoperiți că vă bucurați de jocul sexual după ce a început, chiar dacă nu mai aveți chef. Stimularea poate veni înainte de excitare și / sau dorință [ 9 ].

Puteți face ca dorința receptivă să funcționeze, totuși. În primul rând, vă dați seama la ce vă răspunde dorința. Este posibil ca partenerul tău să poarte, să poarte sau să spună ceva - chiar și ceva care nu are legătură cu sexul. Ar putea fi un duș lung, filmul preferat, cartea sau melodia preferată, sau modul în care te simți în acea pereche perfectă de blugi. Apoi, când știi că sexul este în calendar, poți face acele lucruri pentru a te ajuta să îți faci capul în joc. Evident, acest lucru funcționează bine cu sexul programat și nopțile de întâlnire.



Dar mai există un lucru!

Modelul cu control dual

Cealaltă parte cheie a dorinței unei femei este înțelegerea excitării sexuale și a sistemelor sale de inhibiție sexuală. Împreună, acestea creează modelul de control dublu al excitației și dorinței sexuale [ 10 . 11 ]. Puteți să vă gândiți la acestea asemănătoare cu activările și oprirea. Unii educatori sexuali îi descriu drept „acceleratoarele” voastre (dezactivare) și „frâne” (opriri).

Unele dintre lucrurile la care răspunde dorința ta sunt absolut acceleratoare (activări). Îți revigorează motorul sexual. Aceste lucruri v-ar putea îngreuna în mod activ.

Luați testul: dau locuri de muncă sufletești bune (sau BAD)?

Faceți clic aici pentru a lua rapid (și șocant de exact) Chestionarul „Blow Job Skills” chiar acum și pentru a descoperi dacă se bucură cu adevărat de joburile voastre…

Legate de : Obținerea excitată - Înțelegerea ciclului dvs. de răspuns sexual pentru a fi excitat (tehnici +11)

S-ar putea să fiți conștienți de unele opriri sau frâne, dar multe lucruri pot afecta dacă doriți sex, inclusiv:

  • Cât de fericit ești în relația ta.
  • Dacă acceptați corpul.
  • Preocuparea de a rămâne însărcinată sau de a transmite un ITS.
  • Teama de a nu fi judecat pentru activitatea sexuală.
  • Anxietate din cauza unui partener nou - află cum să treci peste anxietatea sexuală .
  • Să nu te simți în siguranță sau să ai încredere în partenerul tău.
  • Stresul acasă, locul de muncă, școala etc.

Rețineți că, deși majoritatea oamenilor sunt opriți din cauza stresului, câțiva văd de fapt o creștere a dorinței lor [ 3 ch 2].

O tactică obișnuită pe care oamenii o folosesc pentru a-și revoca motoarele este să apese pe accelerator și să introducă mai multe funcții de pornire. Uneori, acest lucru funcționează, dar nu întotdeauna. Dacă acest lucru nu vă rezolvă problemele, ar putea fi că sistemul tău de inhibiție sexuală este sensibil și un ușor atingere pe frâne (opriri) oprește totul. Dacă acest lucru sună ca tine (și se aplică majorității femeilor [ 3 p 60]), atunci știți că problema dvs. nu va fi rezolvată prin adăugarea unei cantități de acceleratoare / active. În schimb, trebuie să vă concentrați pe menținerea frânelor.

Încercați să faceți o listă cu frânele. Luați în considerare cele care sunt mai sensibile decât altele. Moduri de brainstorming prin care puteți reduce sau elimina aceste frâne.

Nu uita să fii realist. S-ar putea să nu puteți elimina tot stresul din viața dvs., dar este posibil să vă relaxați în acest moment (acest lucru este crucial pentru fac sex bun ) după un masaj senzual. Sau puteți adăuga o activitate precum sport sau yoga, care poate ameliora stresul [ 12 ].

Citeste mai mult : Cum să oferi un masaj super relaxant, senzual + demonstrații video

Administrarea pauzelor dvs. vă va ajuta fac sex mai bun.

2. Cunoașteți-vă

Ce este mai fierbinte pentru omul tău decât să te vezi să scrii în plăcere și, în final, orgasm? Femeile care își cunosc propriile nevoi și dorințe tind să fie mai bune în pat.

Când știți ce doriți - și cereți acest lucru, veți avea un moment mai bun și veți fi mai angajat. Poate că bărbatul tău poate aprecia că îl poți ghida, mai degrabă decât să trebuiască să ghicești ce vrei în pat. Nu doar tu care doriți să știe să fie bine în pat. Un studiu a constatat că „[m] en a raportat așteptări semnificativ mai mari în situații sexuale decât femeile din toate zonele [sexuale] [ 13 ].

Așa că ajută-l!

Partenerii proactivi sunt cu siguranță mai buni în pat. Și obțineți beneficiul de a-l determina pe omul dvs. să vă atingă așa cum aveți nevoie și doriți.

Cel mai simplu mod de a vă cunoaște pe voi înșivă este prin masturbare. Folosește acestea 7 pași pentru a te masturba până la orgasm . Mai mult de 1/3 dintre femei au nevoie de stimulare clitorală la orgasm și la fel cum multe cred că orgasmele lor se simt mai bine cu stimularea clitorisului [ 14 ].

Multe femei răspund deosebit de bine la jucăriile sexuale. Descoperi 20 de jucării pe care le puteți adăuga pe noptiera dvs. pentru un sex mai bun . Puteți folosi chiar și unele dintre acele jucării cu bărbatul dumneavoastră.

Află ce îți place, apoi spune-i sau arată-i omului tău cum să-ți facă acele lucruri atunci când te afli în pasiune.

Creșterea încrederii

Un iubitor încrezător este un iubit bun . Dacă ești încrezător în corpul tău, în abilitățile tale și chiar în relația ta, e posibil să te dezbraci, să te distrezi și să încerci lucruri noi. Dar dacă îți faci griji pentru aspectul tău, neliniștiți de performanțele tale (o problemă comună cu funcția sexuală [ 15 ]), sau cum simte partenerul dvs. despre dvs., veți fi probabil mai rezervat. Deși unii oameni au doar mai multe personalități rezervate, a fi capabil să elibereze este unul dintre lucrurile care fac sexul bun. În caz contrar, ai putea doar să-ți monitorizezi performanța, lucru pe care femeile îl fac în mod obișnuit și este cunoscut drept „spectator” [ 16 p 41].

Dar a avea încredere face să-ți iei hainele, să inițiezi sex, să ceri ce vrei și să dai drumul mult mai ușor. Un alt beneficiu al încrederii este să nu fii foarte timid, ceea ce poate fi un efect pentru un tip dacă ești întotdeauna așa.

Din păcate, unii încearcă să obțină încredere din aprobarea celorlalți. Este posibil să vă stimuleze respectul de sine pentru a ști că partenerul dvs. vă iubește și vă consideră de dorit, dar acele lucruri nu vă vor ajuta la sfârșitul zilei dacă pur și simplu nu aveți încredere. Acest sentiment de siguranță de sine trebuie să vină din interior.

Un domeniu particular, în care femeile nu au încredere, este cel mai important. Cu toate acestea, puteți învață să-ți călărești bărbatul cu încredere.

Încrederea te poate ajuta, de asemenea, să fii mai bun în a vorbi murdar. Vorbind murdar este cu atât mai puternic când puteți spune ceva încet și încrezător, fără a rupe tensiunea.

Dacă luptați cu încredere, s-ar putea să vă fie util să discutați aceste probleme cu un terapeut profesionist.

În cele din urmă, când spunem „încredere”, nu înseamnă „aroganță”. Nu presupuneți că știți totul și nu aveți nimic de învățat. Trebuie să fii deschis la sugestii și, din când în când, la critici. Aroganța poate nega un aspect important de a fi mare în pat: învățarea.

3. Fii entuziast

Dacă ar fi să alegem un singur lucru care să te facă bun în pat, ar fi acesta: entuziasmul. Entuziasmul în pat compensează aproape orice alt neajuns. Tehnica dvs. nu trebuie să fie perfectă și nu trebuie să fiți super experimentat dacă vă arătați doar un entuziasm.

Când vă entuziasmați:

  • Arată-i partenerului tău că vrei să faci sex cu el.
  • Spune-i omului tău că îl găsești de dorit.
  • Comunică ce îți place.
  • Creați tensiune sexuală - mai multe despre asta aici .
  • Faceți momentul mai plăcut.

Știu că asta sună ca o comandă înaltă, dar entuziasmul este un instrument atât de puternic. Nu o subestimați.

Dar cum arată entuziasmul? Înseamnă să fii receptiv la ideea de a face sex sau chiar să inițiezi singur sexul. Aflați cum puteți iniția sexul.

Entuziasmul înseamnă să săriți de sus, să cereți ce doriți și să vă luați plăcerea în propriile mâini - literal.

Înseamnă, de asemenea, gemete, ceea ce poate face sexul mai satisfăcător [ 17 ] și încurajează-ți omul să cumuleze [ 18 ], când îți place ceva și poate include discuții murdare.

Citiți mai multe despre vorbirea murdară.

Rețineți că entuziasmul dvs. ar trebui să fie autentic. Nu trebuie să urli sau să-ți rupi capul. Doar arată-i partenerului tău că vrei să fii acolo.

Entuziasmul transformă sexul, ceea ce este un lucru bun, într-un act uimitor, pasional. Sexul pasionat poate fi dezinhibat și sălbatic, făcându-te să uiți unde - și uneori care - tu esti. Acest lucru ne duce la punctul nostru următor.

4. Lasă-te

Cel mai bun sex se întâmplă de obicei atunci când poți da drumul. Nu te mai gândi la toată curățarea pe care trebuie să o faci odată ce ai un orgasm. Uită de proiectele la lucru. Încetează să mai judeci pe tine sau pe partenerul tău.

Mai mult, uitați de orice idei sexuale negative pe care le-ați putut învăța și interioriza. Aceasta include tot ceea ce o femeie „ar trebui” sau „nu ar trebui” să facă sau să gândească cu privire la sex. De exemplu, mulți dintre noi au fost învățați să nu facem sex înainte de căsătorie, chiar dacă este comun. Ca femeie, este posibil să fi învățat că masturbarea este rea și nu un obicei normal și sănătos.

Femeile sunt adesea încurcate pentru că sunt prea interesate de sex, se îmbracă într-un anumit fel sau au prea mulți parteneri. S-ar putea să aveți aceleași păreri despre femei, inclusiv despre voi.

Aflați mai multe :Slut Shaming - De ce se întâmplă și cum se poate preveni

Ca o fată rea care vrea să-și îndeplinească sexualitatea, trebuie să examinați care dintre aceste atitudini sunt utile. Și dacă nu? Dă-le! Puteți alege cum arată sexualitatea voastră. Atâta timp cât toată lumea consimte și nimeni nu este rănit, este viața ta și alegerea ta!

Unele dintre aceste comportamente pot fi frâne care îngreunează să simtă dorința și să se simtă bine și să obțină orgasmul și mai greu. Unele dintre aceste atitudini sunt crenguțe care te împiedică să faci sex mare și să fii bun în pat.

Veți găsi unele dintre aceste atitudini specifice prevăzute în nostru ghid pentru îmbunătățirea vieții tale sexuale.

De exemplu, dacă judecați ce îi place partenerului dumneavoastră în pat, este posibil să nu fie împlinit. Resentimentele se pot construi pe ambele părți. Relația ta se poate lupta.

Dar a te judeca este la fel de rău. Poate duce la vinovăție, scăderea valorii de sine și incapacitatea de a vă deschide și de a fi vulnerabil cu iubitul. În mod evident, este esențial să fii un bun partener în pat, precum și să conectați atât în ​​dormitor cât și în afară.

Când dai drumul, poți face toate sunetele și mișcările care pur și simplu se simte bine. Puteți lua legătura cu partea dvs. primordială și să vă atingeți de dvs. sau de partenerul dvs. în moduri care vă simțiți bine, fără să vă faceți griji cum arată burtica sau fundul dvs. într-o anumită poziție, ceea ce cred vecinii sau ce face orice altcineva în pat. Uneori, sexul sloppy, transpirat, animalistic, dacă ai nevoie, să nu fii prim și corect.

Lăsând drumul se eliberează. După ce experimentați libertatea sexuală ca asta, nu veți dori niciodată să vă întoarceți.

5. Descoperiți ce vă face partenerul bifat

Știați că femeile au mai multe șanse să aibă orgasme atunci când fac sex cu un partener de lungă durată decât în ​​timpul unei întâlniri pentru prima dată sau întâmplătoare [ 19 ]? E adevarat! O parte din motiv este că vă faceți mai confortabil cu bărbatul în timp, dar există altceva în joc aici. Cu cât ai mai mult sex, cu atât vei afla mai multe despre preferințele și dorințele sexuale ale bărbatului tău.

O mare parte din faptul că ești bun în pat înseamnă să înveți ce îi place partenerului tău.

Tine minte, va trebui să vă concentrați pe ceea ce îi place și nu pe ceea ce i-a plăcut fostului dvs. . Poate există câteva poziții diferite pe care le preferă mai mult decât orice altă poziție. Sau poate că îi place atunci când îi dai o lovitură de mână într-un anumit fel. Sau ar putea să-l urască atunci când îi vorbești murdar, dar îl iubește când te îmbraci în niște lenjerie sexy.

Dacă sunteți într-adevăr interesat să aflați cum să fiți un bun iubitor, atunci doriți să aflați totul despre partenerul dvs. Toată lumea îi place lucruri diferite, motiv pentru care este atât de greu să-ți spun exact cum să fii bun în pat.

Dar dacă acorde atenție bărbatului tău, vei observa cum se schimbă limbajul său, respirația, gemerea și expresiile faciale atunci când faci ceva ce îi place (sau ceva ce nu-i place).

Este un semn minunat dacă este relaxat când te urci în pat. De asemenea, puteți căuta aceste semne că partenerului dvs. îi place ce se întâmplă:

  • Își împinge corpul mai aproape de tine
  • Își macină șoldurile sau se aruncă împotriva ta
  • Respirația lui tresări
  • El geme sau gâfâie
  • El inspiră rapid (acest lucru poate fi uneori un semn al durerii, așa că fiți atenți!)
  • Își mușcă buza
  • El devine tăcut, mai ales înainte de orgasm
  • El devine atât de concentrat încât nu observă nimic altceva sau poate nici măcar nu poate vorbi

Probabil că recunoști aceste semne ca fiind lucruri pe care le faci în pat atunci când partenerul tău este deosebit de priceput.

Vedea?

Femeile și bărbații nu sunt acea diferit, până la urmă. Unii bărbați pot fi mai greu de citit decât alții, desigur.

Cu toate acestea, nu este vorba doar de limbajul corporal. Există un mod prin care poți învăța ce îi place partenerului tău direct: vorbește cu el despre asta.

Vorbind despre sex este dificil, dar devine mai ușor cu atât o faci mai mult . Așa că face-ți o obișnuință mai devreme în relația ta, chiar dacă este doar o relație de prieteni cu beneficii. Acest lucru vă poate ajuta să faceți sex mai satisfăcător [ 20 ].

Când discutați despre sex, puteți întreba ce îi place sau nu îi place bărbatului. Află ce vrea să încerce.

Există tone de tehnici și instrumente care să faciliteze vorbirea despre sex. Vorbim despre multe dintre ele în al nostru ghid de comunicare sexuală .

Uneori, iubitorii noștri nu au ajuns să se cunoască suficient de bine și nu se luptă cu cuvinte pentru a descrie sexualitatea lor. Din păcate, societatea descurajează să vorbească despre sex, chiar dacă este sănătos și necesar. Nu uitați să aveți răbdare, dar încurajatoare în aceste perioade. Este posibil să fiți nevoit să vă bazați mai mult pe limbajul corpului decât pe cuvinte în aceste momente.

Dacă într-adevăr se străduiește să comunice, poate doriți să începeți cu un articol despre cum să-i placi omului tău.

Nu uitați să nu luați preferințe în mod negativ. Este posibil să nu doriți să faceți tot ceea ce îi place partenerului, dar ar trebui să încercați niste a lucrurilor. Amintiți-vă, nu există „trebuie” când vine vorba de sex. De exemplu, majoritatea bărbaților se masturbează cu mâinile pentru a crea o senzație asemănătoare cu sexul, dar poate iubitul tău nu. Dacă acesta este cazul, puteți colabora pentru a găsi o modalitate de a fi împreună sexual, care imită rutina sa solo.

6. Aflați cum să oferiți unui loc de muncă lovitură criminală

Bine, așa că am spus că nu ne vom concentra pe o mulțime de tehnici specifice atunci când vă învățăm cum să fiți bine în pat, dar lucrările de suflare sunt excepția. De ce? Aproape fiecare om o iubește atunci când partenerul său coboară asupra lui.

O mare parte din Biblia Bad Girls este dedicată arta de a-i oferi bărbatului tău o muncă de lovitură incredibilă . Veți găsi încercat și 19 testat sugestii de lovitură asta îi va smulge șosetele și tehnici pe care ar trebui să-l folosești pe bărbatul tău pentru a-i oferi sex oral mai bun decât a avut vreodată.

Există atât de multe lucruri diferite pe care le poți face în timpul unei lucrări de lovitură cu bărbatul tău, încât uneori o mulțime de fete uită de cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci pentru fiecare lucrare lovitură pe care o dai bărbatului tău: a arăta entuziasm .

Când îi dai omului tău o muncă uriașă, o parte uriașă pentru a-l activa este este entuziasmat de asta și să te bucuri . Probabil că simți exact același lucru când omul tău coboară asupra ta.

Este o dezactivare reală atunci când acționează dezinteresat sau chiar respins. Dar când se bucură cu adevărat de ceea ce face, atunci vă veți bucura amândoi mult mai mult. Așa că data viitoare când coborâți pe bărbatul dvs., asigurați-vă că sunteți mai entuziasmați și asigurați-vă că folosiți o parte din sugestii de lovitură din legăturile de mai sus.

Dacă căutați ajutor cu tehnici specifice, faceți clic aici pentru a afla cum să-l faci cum să fie greu.

7. Explorați-le (și dvs.) fanteziile

Sfatul până în acest moment te determină să fii un iubitor bun, care va dori să facă lucruri, cum ar fi să exploreze fanteziile partenerului tău în pat. Explorarea fanteziilor poate face și sexul mai bun pentru tine. Cine dintre noi nu a fantasizat în timpul sexului? Mulți oameni au o fantezie specifică că se întorc la timp după timp.

Printre cele mai frecvente fantezii se numără sexul în grup, sexul romantic ( sfaturi aici ), BDSM, noutate, tabu și sex interzis, partajare de parteneri și sex între persoane de același sex sau sex 21 p 11]. Dacă fanteziile tale se încadrează într-una dintre aceste categorii, este probabil ca partenerul tău să le împărtășească. Dar dacă bărbatul tău are niște fantezii diferite, el va crede cu siguranță că ești bun în pat dacă încerci să faci unele dintre fanteziile sale! S-ar putea să încercați chiar să vă scrieți fanteziile pentru a căuta în mod special cele care ar putea fi dezactivate pentru partenerul dvs. [ 22 ].

Descopera cele mai comune fantezii pe care le ai avea a incerca.

Chiar dacă nu doriți să vă încercați fanteziile din viața reală, s-ar putea să vedeți că simpla partajare a acestora cu partenerul dvs. vă înnebunește. Și dacă unele fantezii nu sunt realiste, tu și partenerul dvs. puteți juca rol ( Aflați mai multe ) ca modalitate de a îndeplini unele dintre acele fantezii.

8. Mențineți noutatea

După ce ai încredere, înțelegând propria dorință și ai aflat despre partenerul tău, ai putea crede că știi să fii bun în pat. Nu ai greși, dar nu vrei să te oprești acolo dacă vrei să fii grozav în pat. Cu cât înveți și explorezi mai mult, cu atât poți sufla mintea partenerului tău în dormitor!

Noutatea este o modalitate de a face acest lucru. Să faci sex în diferite setări, în poziții noi, cu instrumente noi și, cu potențial, cu diferite persoane, adaugă un șoc de emoție în viața ta sexuală. Poate păstra scânteia acolo, dacă ai fost împreună cinci ani sau cinci decenii.

Biblia Bad Girls are o bibliotecă masivă de diferite poziții sexuale pentru tine să încerci. Acestea variază de la simplu și ușor până la unele poziții foarte exotice care necesită un pic de flexibilitate. Vrei să încerci ceva diferit? Aici sunt 31 de poziții sexuale nebune pe care nu le vei crede !

Acest lucru este important, deoarece atenția tinde să se deruleze după ce ați fost cu o persoană o perioadă. Bărbații, în special, sunt cunoscuți că se plictisesc de același partener și de rutinele sexuale. Acesta este cunoscut sub numele de efectul Coolidge [ 23 ], numit după președintele Statelor Unite, și apare și la mai multe specii de animale - nu doar la oameni [ 24 ].

Desigur, nu există nicio scuză pentru înșelăciune, dar unii oameni bănuiesc că efectul Coolidge poate fi unul dintre motivele pentru care bărbații înșelă, deoarece interesul sexual crește cu un partener nou - la oameni ca la animale precum șobolani [ 25 . 26 ]. Prin urmare, adăugarea de noutate ar putea potenţial impiedica asta sa se intample. In orice caz, există multe motive pentru care bărbații înșelă și nu puteți controla comportamentul altei persoane. Mai mult, noutatea sexuală nu va salva o relație care altfel are probleme.

Legate de: Cum să rezolvi o relație în probleme și 8 probleme comune

Aveți nevoie de câteva sfaturi? Vezi aceste sfaturi pentru a vă condimenta viața sexuală , acestea idei sexuale generoase . lucruri noi de încercat în pat , și jocuri sexuale murdare .

9. Distrează-te

Totul este să te distrezi și să nu te compari cu altcineva. Dacă te distrezi, omul tău va observa și se va distra și el.

Învață să râzi în pat. Sexul poate fi dezordonat și incomod. Dacă sunteți clar despre acest lucru sau faceți o problemă mare despre lucrurile care pot merge în mod firesc, atunci este posibil să aveți un moment rău.

Dar dacă poți râde, ceva de genul queefing sau o poziție neplăcută devine o afacere mică, care nu-și ascunde întreaga experiență în mintea nimănui.

Amintiți-vă, a fi bun în pat nu înseamnă să urmați un scenariu. Este vorba despre a fi tu și a te distra.

Dacă urmați acești pași în ordine de fiecare dată, veți părea robotizat și, cu siguranță, nu este spontan. Șansele sunt, nici nu te vei distra atât de mult.

Nu trebuie să te descurci de fiecare dată pe bărbatul tău sau să urmărești un număr minim de poziții sexuale, atât timp cât te distrezi. Nici nu trebuie să umple fiecare clipă de tăcere cu vorbele murdare. Cu toate acestea, doriți să aruncați aceste lucruri în mod natural, astfel încât viața voastră sexuală nu va deveni niciodată banală și atât dvs. cât și bărbatul dvs. veți fi satiți.

Bărbatul tău va fi impresionat de cât de bine ești în pat, încât s-ar putea lăuda chiar și pe tine cu prietenii săi dacă urmezi acest sfat!

Resurse

Ghid de pornire este o carte de renume pentru educația sexuală, care este actualizată frecvent. În ea, veți găsi sfaturi despre activități specifice, informații despre anatomie, introducere de instrumente și multe altele.

Cartea despre sex și plăcere este o carte similară a retailerului de jucării sexuale Good Vibes.

Un utilizator Reddit i-a întrebat pe bărbați ce face femeile bune în pat și răspunsurile ar putea să vă surprindă.

Dr. Fredric Neuman explică de ce „încercarea face toată diferența” când vrei să fii bun în pat în acest articol despre Psychology Today.

Dr. Emily Nagoski, care a scris despre sexualitatea feminină, oferă foi de lucru care merg cu cartea ei Vino așa cum ești . Cartea în sine este destul de utilă, iar aceste fișe de lucru sunt un bun însoțitor (mai ales dacă citiți o copie digitală); deși, le puteți găsi utile chiar dacă nu ați citit cartea.

întrebări frecvente

Întrebări frecvente 1 - Ce înseamnă dacă partenerii precedenți mi-au spus că sunt bun în pat, dar partenerului meu nu-i place ceva ce fac?

În primul rând, nu înseamnă neapărat că partenerul tău nu dorește și se bucură să facă sex cu tine sau că sentimentele sale sunt diminuate (dacă este mai mult decât o relație sexuală). Nici nu înseamnă că nu-i place Tot te faci în pat. Ceea ce înseamnă asta, cu toate acestea, este că există o anumită activitate sau tehnică în care nu se ocupă.

S-ar putea foarte bine ca tuturor partenerilor tăi precedenți să le placă acest lucru sau poate unii dintre ei nu au vrut să-ți facă rău sentimentelor, așa că nu au spus nimic despre asta. S-ar putea să fiți iubitori noi și trebuie să vă stăpâniți toate preferințele celuilalt.

Este de înțeles dacă te simți un pic respins sau jos când iubitul îți spune că ceva este mai puțin decât stelar. Dar uită-te în partea strălucitoare: este suficient de confortabil să-ți spună despre preferințele sale, care necesită mult curaj și mulți oameni nu o fac. Imaginează-ți un moment în care un partener a făcut ceva care nu te-a emoționat. Poate a fost plictisitor sau poate chiar a durat. Dacă îți plac multe femei, s-ar putea să fi rânjit și să-l plictisești. Este nevoie de un anumit confort și încredere pentru a vă deschide astfel partenerului.

Făcând acest lucru, partenerul tău a deschis canalele de comunicare pentru a vorbi despre sex și ai aflat deja că comunicarea este unul dintre lucrurile mai importante când vine vorba de a ști cum să fii bun în pat. Puteți continua, permițându-vă să fiți vulnerabil și, probabil, anunțându-l că ați fost surprins că nu i-a plăcut ceva, dar că sunteți deschis la sugestii pentru a încerca ceva nou sau a vă modifica tehnica. Arătând că ești dispus să fii vulnerabil și să crești nu poate decât să-ți consolidezi relația.

În plus, acest lucru te poate conduce să faci lucrurile diferit într-un mod care să funcționeze și pentru tine!

FAQ # 2 - Cum știu dacă suntem incompatibili sexual și ce trebuie să fac dacă bănuiesc că este adevărat?

Acest lucru se leagă de fapt la prima întrebare. Dacă cei doi sunteți incompatibili sexual, s-ar putea să nu-i placă o mulțime de lucruri pe care le faceți sau poate doriți să faceți foarte puține lucruri pe care le doriți sau chiar trebuie să vă bucurați sexual. Este posibil să se întâmple asta chiar dacă amândoi sunteți relativ buni în pat.

Să ne uităm la un exemplu. Ești un pic mai chinuitor. Îți place sexul dur: ciupirea, mușcarea, scârțâitul și toate lucrurile bune. Dar partenerul tău este vanilat și afli că nu îi place nici cea mai mică dintre zgârieturi. În acest caz, incompatibilitatea este în joc și nu lipsa de abilitate.

Citeste mai mult: Ghidul profund profund pasionat pentru sexul dur

Ceea ce se reduce este să știi ce ai absolut nevoie din punct de vedere sexual și ce ți-ar plăcea, dar poți trăi fără. Dacă partenerul dvs. nu este dispus să facă lucrurile de care aveți nevoie, atunci această compatibilitate sexuală ar putea fi o soluție de despăgubire, dacă nu se poate găsi o altă soluție (deschiderea relației, legătura, poliamoria etc.). Pe de altă parte, dacă problema este ceva care vă place unul dintre voi, dar nu are nevoie și va fi la fel de fericit fără, nu este o problemă atât de mare.

S-ar putea să fie nevoie să construiți chimie sexuală. Mai multe despre asta în acest post.

Întrebări frecvente 3 - Există un lucru care face pe cineva bun în pat?

Deși suntem reticenți în echivalarea oricărei abilități, activități sau tehnici cu priceperea sexuală, există un lucru care face un drum lung:

Entuziasm.

S-ar putea să nu aveți experiență sau abilități, dar dacă sunteți un participant activ și doriți să încercați lucrurile, puteți lucra pe restul pe parcurs. Serios. Nu te îndoiești cât de mult te va ajunge entuziasmul.

Urmăriți acest lucru: Video despre tutorialul Blow Job

Acesta conține o serie de tehnici de sex oral care vă vor oferi bărbatului dvs. corpul întreg, tremurând orgasmele. Dacă sunteți interesat să învățați aceste tehnici pentru a vă menține bărbatul dependent și profund devotat pentru dvs., precum și să vă distrați mult mai mult în dormitor, atunci poate doriți să consultați videoclipul. O puteți urmări făcând clic aici .