Cum să vă verificați bilele

Getty Images

Cum să vă verificați dacă există bulgări acolo jos (într-un minut)

Luna aprilie este luna conștientizării cancerului testicular, așa că AskMen a făcut echipă Go Balls Out pentru o serie de articole despre cum să fii conștient, să verifici și să învingi cancerul testicular. În primul rând, cum să vă verificați propriile bile pentru orice semne de avertizare timpurie.

Se pare că majoritatea bărbaților se nasc cu o conștientizare profundă a anatomiei lor sub centură (ceva care este promovat doar de vârstă și explorare). Dar majoritatea medicilor sunt de acord că băieții ar trebui să întreprindă și mai multe acțiuni solo - și anume efectuând lunar auto-verificări ale cancerului testicular.



Știm nu genul de acțiune la care te gândeai.

Dar dacă aveți între 15 și 45 de ani, merită să verificați lucrurile o dată pe lună pentru binele sănătății, spune urologul Ryan Berglund, M.D.

Iată de ce: Deși cancerul testicular este destul de rar - riscul de viață al unui om este la aproximativ 1 din 263 - bărbații tineri de la vârsta pre-pubescentă până la vârsta mijlocie sunt cei mai expuși riscului. Și aproximativ jumătate din toate cazurile de cancer testicular sunt la bărbați cu vârste cuprinse între 20 și 34 de ani.

Verificările durează doar aproximativ un minut, iar cel mai bun loc pentru a le face este la duș. Aici, totul este cald și testiculele tale sunt relaxate, atârnând, spune Berglund. (Scenariul opus ar fi ceea ce li se întâmplă imediat după o dimineață de iarnă devreme; citiți: Nu este ora de primăvară pentru evaluarea neregulilor.)

Pentru a începe, leagănați una dintre bilele dvs. și rotiți-o între degetul mare și degetele ferm, dar ușor. Simțiți că există mase dure în interiorul testiculelor. Aceasta este o distincție importantă, notează Berglund, care spune că cea mai mare concepție greșită despre cancerul testicular este că aceste mase cresc în exteriorul testiculelor (nu o fac).

Aceste mase provin din interiorul testiculului, subliniază el. Pot fi, de asemenea, mari sau mici, notează el - de la mărimea unui bob de mazăre până la cea a unei marmuri sau chiar mult mai mari. (Un pic de anatomie merită de menționat, de asemenea: ambele testicule au un tub înfășurat mic numit epididim în spate, care uneori se poate simți ca o mică umflătură. Nu este nimic de îngrijorat.)

Dar există și alte semne de care trebuie să fii cu ochii - unul mare fiind un testicul care pare a fi brusc mai mare decât celălalt. Deoarece este normal să aveți două bile de dimensiuni diferite (sau una care atârnă mai jos decât cealaltă), căutați o schimbare în timp, sugerează Mark Preston, MD, chirurg urolog. A văzut băieți cu cancer testicular venind cu un testicul de mărimea unui grapefruit. Cancerul testicular crește rapid, notează el. Schimbarea ar putea fi o dublare a dimensiunii masei pe parcursul unei luni.

Amintiți-vă și acest lucru: durerea testiculară nu este un simptom principal al cancerului testicular, spune Berglund. Există cazuri în care există durere - dar durerea este de obicei un semn al unei infecții. Găsiți o problemă dureroasă? Dincolo de cancerul testicular, ar putea fi un chist, o infecție sau chiar varicocel, vene varicoase umflate în testicule, spune Preston.

Dar joacă-l în siguranță. Cele mai multe bulgări, umflături și nereguli nu sunt canceroase, dar sunt ceva la care merită să fim atenți și să căutăm atenție, spune Preston. Problema cu mulți dintre acești tipi care suferă de cancer testicular este că îl ignoră - nu e ca și cum nu ar fi simțit nodul.

Dacă vă simțiți unul, adresați-vă medicului dumneavoastră. Bergland notează că un medic vă va examina testiculele și va comanda, de asemenea, o ecografie testiculară (un test neinvaziv în care o sondă trece peste testicule pentru a vedea în interiorul masei). Dacă încheiați un diagnostic, tratamentul poate varia de la îndepărtarea testiculului afectat până la radiații sau chimioterapie dacă este răspândit.

Din fericire, cancerul testicular este foarte tratabil și vindecabil ( riscul de a muri de cancer este de aproximativ 1 din 5.000 și ratele de supraviețuire pe cinci ani - dintre care multe includ vindecarea - plutesc în intervalul 95-99%).

Dar multe dintre acestea se rezumă la a prinde mai devreme boala și, pentru că ajungi acolo mai jos decât oricine altcineva, la verificările tale de un minut.

Consultați acest ghid la îndemână despre cum să vă verificați bolile pentru cancer:

După cum am menționat, luna aprilie este luna conștientizării cancerului testicular. Dacă doriți să donați pentru cauza foarte nobilă a ajutării semenilor dvs. să învingă cancerul testicular, mergeți la Site-ul Go Balls Out și urmați linkurile. Anul acesta Go Balls Out s-a alăturat, de asemenea, cu Vodafone pentru a crea un mecanic „txticles”, așadar donarea este la fel de simplă ca trimiterea unui text. Pur și simplu trimiteți textul oricărui emojis cu două mingi la 4644 pentru a face o donație la linia de cercetare a cancerului testicular.