Cum să vă curățați cabinetul de medicamente

Curățați cabinetul pentru medicamente

GettyImages

Ghidul final pentru a arunca produsele și medicamentele expirate din cabinetul dvs. pentru medicamente

John Russel Jones 5 aprilie 2019 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Deschideți dulapul de medicamente obișnuit pentru a lua aproape orice, iar înțelegerea noastră de bază a legilor fizicii poate fi pusă la încercare. Este greu de crezut că putem încadra atât de multe lucruri într-un spațiu atât de mic. Poate că ceea ce este mai rău este că probabil nu folosim nici măcar jumătate din lucrurile care sunt acolo.

LEGATE DE : Cele mai bune deodorante naturale pentru bărbați



Vrei să fii într-adevăr jenat? Conform cărții Esti normal de către expertul în marketing Bernice Kanner, 39% dintre oaspeți se uită în dulapurile de baie ale gazdelor lor, dar doar 17% recunosc că au fost prinși vreodată.



Numai asta ar trebui să vă servească drept motivație de care aveți nevoie pentru a menține lucrurile în ordine, dar dacă nu este așa, faceți o căutare rapidă pe Google pentru curățarea cabinetelor de medicamente pentru a descoperi că aparent am devenit o națiune de acumulatori de medicamente eliberate pe bază de rețetă. Din motive de siguranță - și de stocare sporită - este timpul să renunțăm. Dar ce faci cu toate acele creme, tuburi și sticle de pastile expirate? Citiți mai departe pentru ghidul AskMen despre marea purjare a cabinetului de medicamente american.

Date de expirare

Pare ca natura umană să neîncredere în datele de expirare ale consumabilelor. Gândiți-vă doar la testele sniff pe care le-ați făcut pe resturile de frigider. Acest lucru sună mai ales atunci când ați cheltuit mulți bani pe un produs la modă sau de lux. Deși uneori ar trebui să aruncăm lucrurile pe baza datei etichetate, alteori, nu trebuie să fim atât de ortodocși.

Cel mai important lucru de reținut este eficacitatea. Este posibil ca produsul în cauză să nu-ți facă părul să cadă, să-ți inflame pielea, să putrezească dinții sau chiar să te îmbolnăvească, dar, de asemenea, este posibil să nu obțină rezultatele dorite într-o manieră eficientă din cauza pierderii potenței ingredientelor active.

De îndată ce un produs este deschis, acesta este expus la aer și bacterii, ceea ce compromite ingredientele active, spune dr. David Lortscher, dermatolog certificat la bord și CEO și fondator al mărcii de îngrijire a pielii. Curologie . Dacă ingredientele active s-au deteriorat în măsura în care nu mai fac ceea ce sunt concepute să facă, atunci valoarea produsului a expirat.

Pentru îndrumări suplimentare, lăsați la latitudinea europenilor să dezvolte un sistem simplu, dar sofisticat, pentru a monitoriza termenul de valabilitate. Aruncați o privire în spatele unui număr tot mai mare de produse și veți vedea un simbol care arată ca un borcan mic, cu capacul planând deasupra acestuia pe un unghi, cu un număr și litera M. Simbolul se numește Perioada după deschidere (PAO) și oferă o indicație cu privire la cât timp ar trebui să dureze produsul după ce sigiliul a fost crăpat. 3M? Folosiți-l în termen de trei luni. 12M? Ai un an.

Acum nu spunem că ar trebui să păstrați un Marcator Sharpie în dulapul de baie pentru a eticheta fiecare hidratant sau gel de ras pe care l-ați deschis odată cu data. Dar dacă vă place să experimentați o varietate de produse și nu le goliți în mod consecvent, este posibil să nu fie cea mai proastă idee.

LEGATE DE : Clubul Dollar Shave merită costul? O punem la încercare

Desigur, există o mulțime de alte informații valoroase pe etichetele produselor, dar din moment ce preferăm să găsim lecturile noastre stimulative chiar aici la AskMen, să spunem doar că - acum că sunteți în stadiul de purjare - probabil singura altă informație importantă este dacă recipientul poate fi reciclat sau nu. Ne vom ocupa de asta mai târziu.

Acum, că aveți un control bun despre unde să găsiți informații pentru cât timp ar trebui să dureze lucrurile, am descompus lucrurile în continuare pentru unele dintre elementele specifice care ar putea persista în cabinetul dvs. de medicamente.

Creme de protecție solară, îngrijirea pielii și produse de îngrijire a părului

Lortscher oferă câteva linii directoare cu privire la modul de valorificare a potențialului pentru aceste produse dezvoltate pentru cel mai mare organ al nostru. Depozitați cremele hidratante și alte produse de îngrijire a pielii într-un mediu întunecat și răcoros, deoarece expunerea la umiditate (cum ar fi o baie cu aburi, de exemplu) poate facilita dezvoltarea bacteriilor și a ciupercilor.

Aveți aceeași grijă pentru a vă păstra crema de bărbierit ca și în cazul altor produse de îngrijire a pielii, adaugă Lortscher. Este posibil ca bacteriile să crească într-un produs care nu a fost stocat corect și ar putea duce la infecții. El subliniază că utilizarea unui produs expirat poate dura, de asemenea, mai mult pentru a obține rezultate, cum ar fi cele utilizate pentru tratarea acneei sau pentru estomparea petelor maronii.

Care este cel mai rău care s-ar putea întâmpla? Este posibil să apară o infecție a pielii. Cu toate acestea, pielea noastră face o treabă destul de bună de a ne proteja de microorganisme, astfel încât infecția este foarte puțin probabilă, clarifică Lortscher. Dar dacă pielea dvs. este afectată de eczeme, erupții cutanate, dermatită sau de arsuri sau zgârieturi, ați fi mai susceptibil la infecție. Orice produs care este destinat a fi introdus în ochi sau urechi ar fi riscant de utilizat dacă este expirat, deoarece acele zone sunt mai vulnerabile.

Te-ai îndreptat într-un weekend lung neașteptat într-o locație tropicală? Protecția solară rămasă de la sfârșitul verii trecute ar trebui să fie bună, deoarece este de obicei eficientă timp de până la trei ani, dacă nu este listată nicio dată de expirare.

Este mai riscant să folosiți protecție solară după data de expirare, deoarece ingredientele se pot descompune, ceea ce reduce eficiența sa, adaugă Lortscher. Protecția solară expirată crește potențialul de deteriorare a soarelui (pete maronii, arsuri solare, riduri) și poate crește potențialul de cancer de piele pe termen lung. Veniți Memorial Day, cumpărați o sticlă proaspătă pentru a începe zilele însorite de vară pentru un început sigur.

Experimentați cu cele mai noi protecții solare fizice? Lortscher spune că produsele de protecție solară chimică [adesea] conțin avobenzonă și oxibenzonă, care se pot oxida, devenind mai puțin eficiente și stabile. Dioxidul de titan și oxidul de zinc din protecțiile solare fizice nu se oxidează, dar formula ar putea fi compromisă în timp și poate să nu vă protejeze pielea în mod corespunzător.

LEGATE DE : Ar trebui să purtați protecție solară chiar acum - Iată de ce

În timp ce produsele de bază, cum ar fi șampoanele, balsamurile și produsele pentru coafare, pot dura probabil câteva luni după expirarea lor, este mai bine să le aruncați înainte de prea mult timp. Este mai bine să nu folosiți produse dacă acestea au expirat, Dr. Antonella Tosti, dermatolog clinician la Universitatea din Miami și consilier medical pentru marca de îngrijire a părului pentru bărbați Păstrează , spune-ne. Substanțele chimice active se pot degrada și chiar pot deveni dăunătoare.

Produse de îngrijire orală

La fel ca majoritatea produselor, în timp ce utilizarea pastei de dinți după data de expirare poate să nu fie rea, de asemenea, nu va fi deosebit de eficientă. Puteți cheltui mulți bani pentru îngrijirea dinților, de la controale și curățări de două ori pe an până la albire , capace și chiar alinieri clare. Deci, de ce să folosiți ceva care nu este optim?

Fluorul este inert, spune Spiro Papadatos, D.M.D., din Jersey City, N.J. Deși nu va merge rău, celelalte ingrediente din pasta de dinți pot. Să fim sinceri, majoritatea dintre noi nu periază și nu folosesc ata dentară corect sau atât de des cum ar trebui, așa cum este, așa că, dacă produsul este mai puțin eficient, devine o pierdere de timp.

Potrivit dr. Jeremy Krell de la compania de periuțe de dinți electrice Quip , Șaptezeci și cinci la sută dintre oameni nu își înlocuiesc periuțele de dinți atât de des cum ar trebui. Krell recomandă obținerea unui nou cap de perie la fiecare trei luni pentru a se asigura că părul nu este uzat și că acestea rămân eficiente. Periile curate previn, de asemenea, acumularea de bacterii, care nu numai că vă pot afecta sănătatea bucală, ci și bunăstarea generală.

Papadatos este de acord: o periuță de dinți de calitate ar trebui să dureze cel puțin atât de mult, dar dacă ești un periaj cu adevărat agresiv, este posibil să nu fie. El sugerează în acest caz, înlocuirea la fiecare două luni vă poate servi mai bine. Scăpați de el dacă părul pare bătut. De asemenea, dacă tocmai v-ați recuperat de o răceală foarte gravă sau de gripă, aruncați-o.

Servicii precum Quip, rezervă , și Goby furnizează servicii convenabile de abonament pentru utilizatorii de periuțe de dinți electrice. Ei trimit o nouă perie curată la fiecare trei până la trei luni pentru doar câțiva dolari pe lună.

Papadatos recomandă, de asemenea, verificarea dublă a datelor de expirare pentru lucruri precum benzi de albire, sisteme de albire fără prescripție medicală (OTC) sau clătiri cu fluor înainte de a le cumpăra: magazinelor le place să le pună în vânzare când sunt aproape de data de expirare, deci cumpără cu grijă.

Medicamente OTC și medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală

Potrivit lui Lortscher, băieții care folosesc medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru pielea lor ar trebui să țină cont de faptul că potența medicamentelor topice nu scade neapărat la zero după data de expirare, totuși nu pot garanta neapărat acest lucru după aceea. Medicamentele prescrise, în general, ar urma aceeași premisă. Așadar, în timp ce luați ceva care depășește expirarea nu ar trebui să conteze, probabil că nu va fi la fel de eficient - dacă este deloc - câteva luni sau un an mai târziu. Dacă aveți întrebări, adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră sau farmacistului.

LEGATE DE : Cele mai bune paste de dinți cu cărbune

Data expirării reflectă faptul că testele de laborator independente au confirmat potența maximă în perioada respectivă și nu știm cât de repede se schimbă calitatea medicamentului după aceea, spune el. Dacă utilizați un medicament oral pentru piele, cum ar fi doxiciclina (un antibiotic utilizat în mod obișnuit pentru acnee), aveți grijă [să nu o utilizați] după data de expirare.

Produsele eliberate pe bază de rețetă specifice părului sunt similare. Este întotdeauna mai bine să nu folosiți produse după ce au expirat, spune Tosti, adăugând că, pe lângă o scădere a eficacității, microorganismele pot crește în produse, permițându-le să devină dăunătoare.

Rețineți că multe dintre produsele pe care le cumpărați fără prescripție medicală sunt încă medicamente - aspirină, ibuprofen, NyQuil, Pepto-Bismol etc. - și necesită, de asemenea, o anumită precauție. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente Site-ul web spune că citirea etichetelor produselor este cea mai importantă parte a îngrijirii dvs. sau a familiei dvs. atunci când utilizați medicamente fără prescripție medicală (disponibile fără prescripție medicală). Acest lucru este valabil mai ales pentru că mulți sunt luați fără a consulta un medic.

De asemenea, biroul a lucrat cu producătorii, astfel încât informațiile să fie mai consistente și chiar mai ușor de citit și de înțeles. Dar, din nou, dacă a trecut data expirării sau există vreo întrebare? Aruncă-l.

Dispozitive și gadgeturi

La fel ca orice altă cameră a casei moderne, gadgeturile pentru baie au crescut în popularitate destul de repede în ultimii ani. Uneori pare greu să ne despărțim de produsele pe care le folosim în fiecare zi din viața noastră, dar din nou, dacă nu l-ați folosit recent, probabil că este timpul să scăpați de el.

În timp ce faceți un inventar al cabinetului de medicamente, luați-l ca pe o ocazie de a vă evolua rutina de îngrijire și de a trece la instrumente mai bune, sugerează Steven Yde, vicepreședinte al diviziei alegere . Aparate de tuns reîncărcabile ultimii cinci ani din cauza bateriei reîncărcabile. Cu toate acestea ... aparatele de tuns cu cabluri și baterii pot rezista cu ușurință timp de un deceniu, atâta timp cât lamele sunt curățate, unse și ascuțite sau înlocuite la fiecare cinci ani.

În general, alte dispozitive electrice - cum ar fi uscătorul de păr, Waterpiks etc. - pot dura oriunde între doi și cinci ani. Trebuie doar să le urmăriți dacă nu sunt curate sau bine întreținute.

Eliminarea și reciclarea

Acum, că aveți o grămadă de produse vechi în coș, gata de aruncat, care este modalitatea corectă de a scăpa de ele?

LEGATE DE : Cum să vă tăiați propriul păr ca un profesionist

Lanțuri naționale de farmacii, inclusiv CVS și Walgreens au chioșcuri în magazin și Walmart oferă o soluție de dizolvare pentru medicamente vechi sau neutilizate pe bază de rețetă, substanțe controlate sau medicamente eliberate fără prescripție medicală pentru a face mai ușor să le luați acolo pentru o eliminare convenabilă, fără costuri, în condiții de siguranță. Dacă nu sunteți sigur cu privire la magazinul dvs. local de mom-and-pop, sunați înainte pentru a fi sigur.

Agenția Statelor Unite pentru Controlul Drogurilor sponsorizează, de asemenea National Take Back Days - următorul va apărea pe 27 aprilie 2019 - încurajând americanii să prevină dependența de droguri și decesele prin supradozaj, eliminând corect medicamentele vechi în aproape 6.000 de locații din întreaga țară. Puteți găsi locații suplimentare de eliminare în condiții de siguranță pentru orice zi a anului Aici .

Puteți de fapt să eliminați o cantitate surprinzător de mare de alte produse prin metode cum ar fi să le aruncați pe toaletă sau chiar mai bine, amestecându-le cu gunoi de pisici și aruncându-le în coșul de gunoi. (Desigur, asta ar presupune că ai o pisică.)

Principalul mod în care reziduurile de medicamente pătrund în sistemele de apă este prin persoanele care iau medicamente și apoi le trec în mod natural prin corpul lor, spune Raanan Bloom, Ph.D., expert în evaluarea mediului la FDA. Multe medicamente nu sunt complet absorbite sau metabolizate de organism și pot pătrunde în mediu după trecerea prin stațiile de epurare a apelor uzate.

Pentru a fi în siguranță, totuși, discutați cu medicul sau farmacistul despre eliminare atunci când se administrează rețeta sau la următoarea vizită.

Pentru protecția solară în mod specific, BeyondToxics.org , un site web dedicat atât sănătății umane, cât și sănătății mediului, sugerează utilizarea produsului în sus, apoi clătirea recipientului și eliminarea corespunzătoare sau reciclarea, dacă este posibil. Dacă nu, luați-l în considerare instalație pentru deșeuri periculoase sau eveniment de colectare .

Pentru toate acele gadgeturi fără fir, ambele Duracell și Energizer confirmă că puteți arunca în siguranță bateriile moderne în coșul de gunoi , dar verificați cu municipalitatea locală pentru a fi sigur. Bateriile reîncărcabile trebuie întotdeauna reciclate și puteți găsi o locație în apropierea dvs. Localizatorul de reciclare al Earth911 .

În cele din urmă, verificați politicile de reciclare ale orașului dvs. și aruncați în mod corespunzător toate containerele goale. Sticla va avea un simbol pe el denotând tipul de plastic din care este fabricat. Confirmați că se potrivește cerințelor comunității dvs. și sortați în mod corespunzător. Dacă nu sunteți sigur, puteți verifica aici pentru a vedea programul de reciclare al comunității dvs. . Dacă nu există reciclare lângă tine, iată ce poți face pentru a începe una.

Spații larg deschise

Ați aruncat toate acele produse ineficiente care au depășit termenele limită, ați dus rețetele vechi și gadgeturile reîncărcabile într-un loc de eliminare și ați strecurat doar produse sigure pe toaletă, apoi ați reciclat corect sticlele și tuburile de plastic rămase. Asigurați-vă cabinetului de medicamente o curățare temeinică și pregătiți-vă să o luați de la capăt. Acum este momentul perfect pentru a trece la un produs de calitate superioară, mai eficient, precum și pentru a fi atenți la ingrediente și ambalaje mai sensibile la mediu.

Monitorizând ceea ce ați aruncat, ar trebui să aveți o idee mai bună despre cât durează până la consumarea anumitor mărfuri, așa că încercați să cumpărați sume mai mici care se obișnuiesc înainte de data de expirare. Pentru produsul pe care îl utilizați rapid, căutați companii precum Înţelept sau L'Occitane - companii care oferă ambalaje vrac mai mari și mai durabile și containere mai mici care pot fi reumplute și refolosite de multe ori. Unilever a dezvăluit și un nou program minunat numit Buclă , debutând mai târziu în acest an; un serviciu de abonament care va schimba containerele goale cu cele reutilizabile, reumplute.

Poți săpa și tu: