Cum să scapi de genți sub ochi

Bărbat frumos care aplică cremă facială în baie în timp ce se uită la oglindă

Getty Images

Suferiți de cercuri întunecate și ochi largi? Iată cum să le remediem

Tehrene Firman 1 noiembrie 2019 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Echipa editorială AskMen cercetează și analizează cu atenție cele mai bune echipamente, servicii și elemente de bază pentru viață. AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau serviciu.


Cu completări de Barret Wertz





Spre deosebire de scăpând de un coș , să ne luăm rămas bun de la pungi sau cercuri sub ochi este puțin mai complicat. Nu există niciun tratament la fața locului magic - credeți-ne, ne-am uitat - care să le facă să dispară peste noapte. Singura modalitate de a vă restabili zona oculară tânără este să ajungeți la rădăcina problemei și să aflați de ce au decis să apară în primul rând.

LEGATE DE: Creme pentru ochi pentru bărbați

Dacă ați observat pungi sub ochi făcând apariție, mai întâi să știți acest lucru: nu este doar vina ta. Dieta și somnul joacă și ele un rol, dar există și câteva motive pe care nu le poți controla. In conformitate cu Clinica Mayo , modificările vremii - în special zilele umede - pot provoca retenție de lichide, făcând pungile mai proeminente. Această umflare poate proveni și din îmbătrânire, deoarece colagenul și elastina din jurul ochilor încep să se descompună, alergiile și genetica. (Mulțumesc, mamă și tată.)



În ciuda cauzelor care nu mai sunt în mâinile tale, există multe alte modalități de a prelua controlul pungilor de sub ochi pentru a diminua aspectul acestora - nu sunt implicate proceduri cosmetice.


Limitați sarea din dieta dvs.


Toate acele nopți stând pe canapea mâncând junk food ar putea lua o taxă pe mult mai mult decât portofelul tău. Încărcarea cu sodiu s-ar putea să aibă un gust bun, dar, din păcate, nu este utilă pentru zona ochilor. Consumul de alimente sărate determină corpul să rețină apa, contribuind la umflarea sub ochi, spune Joel Schlessinger , Dermatolog din Nebraska și colaborator RealSelf. Reducerea alimentelor sărate poate ajuta la îmbunătățirea aspectului pungilor sub ochi.

Când doriți ceva sărat, faceți doar câteva schimburi mai sănătoase. În loc să mănânci o pungă de jetoane, mergi după castravete tăiat cu un strop de sare de mare. Și în loc să cumpărați alimente procesate sau să comandați mâncăruri de luat masa - care sunt cunoscute pentru că au un nivel ridicat de sodiu - încercați câteva rețete noi acasă.

Orveda Biotic Full eye duo



Vă recomandăm serviciul de produse alimentare personalizate Hungryroot, de la 69 USD la Hungryroot.com


Dormi mai mult


Nopțile târzii se adună rapid când vine vorba de genți sub ochi. Potrivit lui Schlessinger, lipsa somnului îi poate face mai proeminenți, făcând și mai importantă prinderea unor zzz-uri: a dormi opt ore de somn în fiecare noapte poate ajuta la diminuarea aspectului de umflături sub ochi pe termen lung, spune el. .

Ai tendința să te trezești cu ochii pufosi? Schlessinger recomandă să dormiți cu capul ușor ridicat adăugând o pernă suplimentară, despre care spune că ajută la prevenirea acumulării de lichide în jurul ochilor în timp ce dormiți.

CBDMD CBD PM picături de somn

Vă recomandăm picături de CBDMD CBD PM 500Mg, 44,99 USD la cbdMD.com


Nu fuma


Înregistrați acest sub: Duh. Pungile pentru ochi deoparte, conform Societatea Americană a Cancerului , bărbații au o șansă din 14 de a dezvolta cancer pulmonar în timpul vieții. Dar, oricât de evidentă ar fi nevoia de a renunța, este greu. Foarte greu. În plus față de creșterea riscului de apariție a diferitelor tipuri de cancer legate de fumat, fumatul mai are a fost arătat pentru a contribui la tulburări de somn datorate retragerilor de nicotină care apar pe tot parcursul nopții.



Nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a renunța la obiceiul rău, dar dacă aveți nevoie de ajutor pentru a da loviturile, folosiți resurse precum Quit.com , SmokeFree.gov si Site-ul CDC pentru a incepe. Pentru asta sunt acolo.

Petice de nicotină NicoDerm

Vă recomandăm plasturi de nicotină NicoDerm, 40,98 dolari pe Amazon.com


Bea mai multă apă


Acesta pare a fi o nebunie, dar dacă petreceți fiecare noapte în oraș, băând până la orele mici, s-ar putea să uitați cât de mult vă poate afecta ochii dimineața, așa că ar putea fi timpul să vă răcoriți. Deoarece hidratarea este esențială pentru a vă menține zona sub ochi liberă de umflături, alcoolul este unul dintre cele mai proaste lucruri pe care le puteți bea.

LEGATE DE: Obțineți o piele mai bună în 5 pași

In conformitate cu Clinica Cleveland , alcoolul scoate apa din corp, favorizând deshidratarea - și aducând saci sub ochi. Aveți un pahar de bere, dar creșteți aportul de apă pentru a compensa.

Dar cofeina? Ne pare rău, iubitorilor de cafea - nu o să vă placă asta. Oricât de greu ar fi să spui acest lucru, băuturile cu cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul și sifonul, ar putea contribui la problemele tale sub ochi - dar numai dacă bei în exces. Întreaga „cofeină te deshidratează” mitul a fost demascat , dar dacă beți mai mult de patru căni pe zi, s-ar putea să experimentați un efect diuretic, care ar putea să vă încurce cu nivelurile de hidratare.

Adăugați la asta, dacă sunteți interesat de cofeină mai târziu în cursul zilei, s-ar putea să vă încurcați cu somnul. Deci, luați-vă ceașca de Joe și savurați fiecare înghițitură - limitați doar aportul, mai ales înainte de culcare. Sau, poate, pur și simplu rămâneți la decafeinizat (noroc cu asta).

Deci acum, totul despre ceea ce tu ar trebui să beți toată ziua. Pe lângă faptul că vă menține sănătos și hidratat, apa vă ajută să vă mențineți pielea limpede și pungile sub ochi la distanță. Bând multă apă va ajuta la îmbunătățirea aspectului zonei, spune Schlessinger, așa că începeți să sorbiți: luați o sticlă de apă robustă pe care o puteți lua oriunde cu voi - de la serviciu la sala de sport - și continuați să o umpleți toată ziua.

Nalgene 32 Oz. Sticlă cu gură largă

Vă recomandăm Nalgene 32 Oz. Sticlă cu gură largă, 11 USD la Nalgene.com


Cele mai bune creme sub ochi


Vâsle + Alpi Wake Up Eye Stick

Vâsle + Alpi Wake Up Eye Stick

Acesta este un stick fără vegan, paraben, sulfat și ftalat, care are un pumn puternic. Micul rollerball din metal distribuie un conținut ridicat de cofeină pentru a stimula circulația sângelui sub ochi pentru a elimina. Extractul de coajă de mătase persană ajută la reducerea liniilor fine și a cearcănelor atât instantaneu, cât și în timp.

21 USD la OarsandAlps.com


Cel mai bun mască sub ochi


Mască Sisley Contour Eye

Mască Sisley Contour Eye

Folosind ingrediente active puternice precum ginkgo biloba, arnica, castan de cal și floare de tei, acest gel dens pentru mască de ochi funcționează în decurs de 10 minute pentru a hidrata pielea din jurul ochilor - inclusiv a pleoapelor - și pentru a reduce semnele de umflare și oboseală. Păstrați acest băiat rău în frigiderul dvs. pentru situații de urgență, cum ar fi diminețile care urmează nopți foarte târzii.

145 USD la Sisley-Paris.com


Cel mai bun tratament sub ochi


Orveda Biotic-Full Eye Duo

Orveda Biotic Full eye duo

Ochii drastici cer măsuri drastice. Acest duo de tratament extrem de concentrat conține 24 de substanțe active între ambele, iar tratamentul conceput pentru sub ochi are chiar și cea mai mică nuanță pentru a contracara întunericul încăpățânat. Ceaiul negru kombucha bio-fermentat oferă o întinerire cuprinzătoare a tonusului pielii, enzima marină ajută la vindecarea barierei naturale de umiditate a pielii și două forme de acid hialuronic hrănesc și hidratează.

89 USD la Orveda.com


Cel mai bun corector sub ochi


Menaji Camo Concealer

Menaji Camo Concealer in Deep

Uneori, o simplă cremă sau chiar un tratament extins nu este suficient. Uneori trebuie să chemați cavaleria - în acest caz, cavaleria camo. Disponibil în șase nuanțe, acest anticearcan este perfect pentru - dar nu se limitează la - zona sub ochi. Tamponează-te puțin dimineața după o noapte târzie sau un zbor lung și vei arăta bine odihnit în câteva secunde.

26 USD pe Amazon.com


Remedii la domiciliu pentru a scăpa de genți sub ochi


Plicuri de ceai verde Lipton

Plicuri de ceai verde Lipton

Dacă DIY este metoda ta du jour, aducerea ochilor obosiți pufosi ar putea fi mai ușoară decât crezi. Deoarece cofeina este un stimul natural, dar pe cale orală și topică, adăugarea unei pungi de ceai cu conținut ridicat de cofeină este la fel de DIY. Asigurați-vă că punga de ceai este umedă - puncte bonus dacă a stat o vreme în frigider - și așezați-vă peste ochi timp de aproximativ 15 minute. Dacă sunteți gospodar și doriți să preparați ceai cu aceste pungi, vă recomandăm să faceți acest lucru înainte de a le pune pe acești peepers.

9,99 USD pe Amazon.com

Dacă niciuna dintre acestea nu funcționează, atunci ar putea fi timpul să acceptați că trebuie să faceți o vizită la dermatolog. Există multe tratamente oferite în aceste zile, care sunt rapide, ușoare și nedureroase, dar probabil că vă vor costa. Potrivit RealSelf, sub umpluturile de ochi pentru a îmbunătăți golurile pot a costat în medie 1.025 USD și opțiuni chirurgicale pentru zona ochilor începe în jur de 4.675 USD și urcă de acolo.

Dacă începeți cu ceea ce am subliniat aici, vă putem garanta că nu veți primi niciodată cearcăne și saci pentru ochi, dar vă putem garanta că faceți o treabă excelentă de baraj luptându-vă în mod natural cu ei.

Poți săpa și tu:


AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau serviciu. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să citiți completul nostru termeni de utilizare .