Cum să-ți crești părul

Bărbat cu părul lung și întunecat în picioare în fața fundalului roșu

GettyImages

Vrei să-ți crești (corect) părul? Urmați aceste sfaturi profesionale

Alex Bracetti 24 februarie 2021 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Echipa editorială AskMen cercetează și analizează cu atenție cele mai bune echipamente, servicii și elemente de bază pentru viață. AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau serviciu.


Fotografii de produse de pe site-urile comercianților cu amănuntul.






Ia asta. Știința sugerează că bărbații cheli par mai reușiți, mai inteligenți și mai masculini. Ei bine, ghici ce? Societatea modernă implică faptul că bărbații cu părul mai lung sunt căutători de aventuri care poartă conotații biblice, calități creative și farmec supermodel. Deci, fie sub formă de coc de bărbat, de păr surfer sau de lob - acesta este doar un mod obraznic de a face referire la un bob mai lung - suntem aici pentru a vă spune că părul mai lung este aici pentru a rămâne.

Cum am ajuns exact la acest punct? Rodney Cutler, un stilist din New York și proprietar al Saloane Cutler , a observat o evoluție și o progresie organică: look-urile ultra-chic și foarte îngrijite care au fost popularizate de spectacol Mad Men a trecut la buzele și barbele mai rezistente și acum a evoluat către stilurile mai lungi care au populat mainstream-ul.

LEGATE DE : Cele mai bune șampoane pentru bărbați

Takamichi Saeki , proprietarul Takamichi Hair din New York, este de acord și adaugă un punct foarte important: femeile au mereu au găsit bărbați cu părul mai sexy. Dacă aveți încuietori lungi, nu veți schimba cine sunteți ca persoană, decât dacă sunteți deșartă. Dacă este ceva, transmite mistică, oferind în același timp diferite moduri de a purta o coafură. La urma urmei, femeilor le place varietatea.



Sunteți gata să faceți pasul și să creșteți mult? Dulce. Mai jos, Cutler, Saeki și Garrett Bryant din Studioul Garrett Bryant în New York, dezvăluie ce trebuie să știi pentru a obține cel mai bun păr lung vreodată. Am inclus, de asemenea, câteva principii și produse de îngrijire a părului pentru a vă îmbunătăți aspectul.


Ai grijă de gură


După cum ar trebui să știți deja, dieta (și exercițiile fizice) joacă un rol cheie în menținerea mușchilor, oaselor și organelor puternice. Se pare că poate afecta și creșterea și sănătatea părului. În ceea ce privește alimentele pe care să le încorporezi în dieta ta, caută lucruri cu Biotin. Majoritatea studiilor au descoperit că Biotina, un complex de vitamina B, ajută părul și unghiile să crească mai repede, mai puternice și mai groase, explică Cutler. Deci, stimulați-vă dieta cu alimente bogate în biotină, cum ar fi somonul, avocado, stridii și nuci.

Și, deși, sperăm că este de bun simț până acum, Takamichi consideră că merită întotdeauna reamintirea: beți multă apă. Pentru că hidratarea este întotdeauna o idee bună. A lua mai multe proteine ​​este o altă opțiune viabilă pentru îmbunătățirea forței și sănătății părului. Proteina din zer în sine a arătat cum vă poate îmbunătăți aspectul, promovând creșterea părului și menținând scalpul hidratat.

Tablete de înfrumusețare Natrol Biotin

Pilule de biotină Natrol



Accesibil, eficient și reactiv - tabletele Natrol care îmbogățesc părul găzduiesc suficientă vitamină B pentru a stimula creșterea părului, pielea și unghiile într-un ritm rapid. Un complex B solubil în apă hrănește producerea de energie celulară în foliculi pentru a rezolva orice condiții și simptome ale căderii părului. Recenzorii Amazon cu părul subțire s-au aruncat peste rezultatele rapide, certificând ratingul de 4,4 din 5.

19,90 dolari pe Amazon.com

Mănâncă Proteina din zer urs

Mănâncă Proteina din zer din urs

V-am învățat suficient despre beneficiile proteinelor. Ceea ce face colecția de suplimente din zer Eat The Bear atât de populară este angajamentul companiei de a conține ingrediente îmbogățite și sănătoase. Întreaga linie de produse smulge zerul de la vacile hrănite cu iarbă și folosește stevia, un îndulcitor cu zero calorii care adaugă aromă meselor. Obțineți până la 20G zer de înaltă calitate în sistemul dvs. și lăsați-l să salveze 50 până la 100 de fire de păr pierdute în mod normal zilnic.

29,99 dolari pe Amazon.com

Supliment de creștere a părului pentru bărbați Nutrafol

Supliment de păr Nutrafol

Nu este un secret faptul că stresul rămâne una dintre cele mai mari cauze ale cheliei masculine. Acest supliment pentru căderea părului oferă o doză zilnică de 2.800 mg de ingrediente nutraceutice pentru a reechilibra hormonii care compromit producția foliculului de păr. Procesul de transformare în patru etape ar putea părea puțin straniu pentru tipurile de nerăbdători, dar urmarea unui regim de patru tablete pe zi ar trebui să asigure o catifelare și să garanteze o reapărire a liniei părului pe cap și pe coroană. Doua dimineata. Două noaptea. Bucurați-vă de un volum suplimentar, împreună cu alte beneficii generale pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea energiei și a rezistenței.



88 USD pe Amazon.com


Actualizați rutina de duș


Având în vedere că s-ar putea suna contraactiv, va trebui să vă înscrieți un mai blând abordează cu cât ai mai mult păr și cu atât este mai lung. Rodney vă recomandă să vă schimbați șamponul actual cu o versiune fără sulfat, pe bază de cremă și să evitați stilizarea produselor cu conținut ridicat de alcool. Aceste produse nu numai că îți vor usca părul, dar vor duce și la o textură „crocantă”, care este opusul a ceea ce îți dorești cu stiluri mai lungi.
Dacă părul este mai fin și are nevoie de o creștere a volumului, Cutler spune să încerce o linie de produse de la Redken numită Cerafill Defy. Șamponul și balsamul utilizează o formulă stimulantă de mentol pentru a ajuta la creșterea sănătoasă a părului, eliminând în același timp impuritățile și sebumul care înfundă foliculii. Acestea sunt doar opțiuni. Piața oferă alte produse de îngrijire a părului excepționale pe care să le luați cu dvs. la duș pentru o coafură lungă.

Șampon Redken Extreme Length

Șampon Redken Extreme Length

Cu un miros excelent și o curățare delicată, șamponul Redken’s Extreme Length este infuzat cu biotină pentru a preveni ruperea părului și a-l întări pentru a crește mai mult. Pentru a vă asigura că profitați la maximum de acest produs, asociați-l cu balsamul de coordonare.

22,50 USD pe Amazon.com

Rogaine pentru bărbați

Dar

În timp ce majoritatea bărbaților se gândesc la Rogaine pentru a preveni căderea părului, un semn distinctiv al actualității este părul * regrowth *. Aceasta înseamnă că părul pe care îl aveți este hrănit, iar părul pe care îl doriți s-ar putea să revină. Minoxidilul, ingredientul activ din Rogaine, s-a dovedit că stimulează activitățile foliculilor de păr și producția de proteine ​​din păr. Spre deosebire de alte produse de creștere a părului, acesta pătrunde în scalp pentru a reactiva foliculii de păr micșorați pentru o nouă creștere.

24 USD pe Amazon.com

Amika Nourishing Hair Mask

Amika Nourishing Hair Mask

Hidratează-ți părul cu această mască luxuriantă, compusă din ulei de obliphica, pentru a restabili vibrația, pentru a spori strălucirea și pentru a trata vârfurile despicate. Aplicarea unei cantități generoase la scopurile dvs. va produce în timp rezultate mai puternice și mai sănătoase. Multe dintre ingredientele sale pătrund în rădăcina părului pentru a sigila vârfurile despicate și a îmbunătăți elasticitatea. Cei care suferă de sensibilitate la proteine ​​pot respira ușor știind că masca se eliberează de ea, oferindu-vă performanțe complete, care se găsesc în mod normal în unele dintre balsamele dvs. preferate de elită.

28 USD pe Amazon.com


Cum să fac față fazelor incomode


Rețineți că părul, în medie, crește de la un sfert de centimetru la jumătate de centimetru pe lună. Așadar, chiar dacă scopul este să-ți crești părul cât mai repede posibil, va trebui totuși să faci check-in la stilist la fiecare 4 până la 6 săptămâni. Acest lucru va menține părul sănătos și vă va ajuta să evitați potențialul sindrom de mullet, unde există un dezechilibru între lungime și straturi, spune Cutler.

Deși chiar și cu check-in-uri regulate, crede Saeki, vei trece inevitabil printr-o perioadă incomodă timp de câteva luni, până când părul tău crește la o anumită lungime și este ușor de manevrat. Deci, până la atingerea lungimii dorite, încercați acest hack ușor de către Saeki: glisați-l înapoi cu suficient produs pentru a controla forma generală și flyaways.

Amintiți-vă, părul se strecoară peste urechi și devine neplăcut odată ce atinge lungimea medie. Asta înseamnă aproximativ patru centimetri pe laturi. Pentru a menține procesul cât mai perfect posibil, Bryant recomandă să-i cereți stilistului să păstreze părțile laterale și spatele scurte, până când vârful ajunge la o lungime decentă. Laturile și spatele tind să crească mai repede decât vârful la majoritatea oamenilor. În acest fel, părul crește mai uniform. Apoi, puteți împinge părul înapoi cu ajutor din partea produsului, odată ce a trecut de lungimea tunsului în jurul urechilor.


Întreținere zilnică


Acum, că toată munca ta a dat roade, învață cum să-ți păstrezi părul în cea mai bună formă posibilă. Saeki consideră că întreținerea este destul de ușoară atunci când ajungeți la lungimea potrivită. Totuși, nu vă lăsați păcăliți că credeți că nu înseamnă nicio întreținere.

Primele lucruri mai întâi: așa cum am mai spus, condiționarea este esențială. Potrivit lui Saeki, un balsam obișnuit de clătire de două ori pe săptămână ar trebui să facă truc. De asemenea, de ce nu încercați să vă schimbați puțin rutina, oferindu-vă un masaj al scalpului de câteva ori pe săptămână? Va ajuta la dizolvarea excesului de uleiuri ale scalpului și a acumulării de produse și la reechilibrarea scalpului, ducând la un păr mai puternic și mai sănătos, spune Cutler. Nu îți va veni să crezi și cât de relaxant se simte.

Deși ați câștigat în sfârșit și pe bună dreptate dreptul de a purta un coc de bărbat, asigurați-vă că îl legați în mod corect. Nu folosiți niciodată o bandă de cauciuc pentru a o asigura, spune Cutler. Asigurați-vă că utilizați un elastic adecvat pentru păr, deoarece benzile de cauciuc vor distruge în cele din urmă integritatea părului și vor duce la ruperea. Ai auzit? Rețineți câteva sugestii pentru a vă îmbunătăți funcționarea zilnică.


Puneți întrebări, gândiți-vă la imagine


Fii sincer cu tine însuți, dacă pentru un minut, și în fața unei oglinzi. Întrebați dacă părul lung este potrivit pentru dvs., pentru că iată realitatea: nu este pentru toată lumea. Unii pot scoate aceste semnături coafuri lungi . Alții, nu atât.

Takamichi crede că, în primul rând, părul ar trebui să aibă o textură frumoasă. Acesta este cel mai important factor. Mai multe lucruri pot afecta textura părului, inclusiv căldură, genetică și niveluri insuficiente de vitamina D (practic, insuficient soare). Bryant este de acord și adaugă: În mod obișnuit, părul mai neted sau părul cu o undă ușoară este cel mai bun pentru acest aspect. Dacă părul tău este creț sau grosier, totuși, nu te teme. Doar îmbrățișați textura sa naturală și încercați să nu o controlați sau să o îmblânziți, spune Bryant.

Pe lângă textura părului, ține cont și de stilul tău de viață. S-ar putea să fiți surprins de modul în care părul mai lung poate schimba complet modul în care oamenii vă percep. Cutler susține că cea mai atrăgătoare parte a acestor stiluri este „atracția încrucișată”. Chiar dacă sunteți un tip de tip costum și cravată, un bărbat sau un păr surfer pot adăuga instantaneu caracter și profunzime aspectului dvs. exterior.


Agitați aceste nr


O cheie majoră pe care au făcut-o ecou toți cei trei experți noștri: nu vă spălați părul în fiecare zi. Dar de ce? Chiar dacă aceste spume se simt revigorante la duș, spune Takamichi, [șamponarea] dăunează de fapt foliculilor. Rodney recomandă evitarea șampoanelor cu niveluri ridicate de detergenți și sulfați, deoarece dezbracă părul și pielea capului de sebum natural și uleiuri necesare pentru a menține părul mai lung strălucitor și sănătos.

Asta nu e tot. Do nu pieptănați-vă sau periați-vă părul când este ud. Deși este bine pentru părul mai scurt, spune Cutler, perierea și pieptănarea părului umed îl vor întinde prea mult și îl vor face fragil. Așadar, obișnuiește-ți să-ți speli părul (ușor, atenție) când este uscat. Iată o colecție de cele mai bune perii de păr de luat în considerare atunci când mângâi mopul respectiv.

Și pe măsură ce părul tău devine mai lung, nu uita să folosești regulat balsam. Vă va păstra capetele părului, care sunt predispuse la capetele despicate și la rupere, în formă de vârf.


Luați-l ușor, serios


Creșterea părului lung necesită angajament. Mai mult decât atât, este nevoie ca un om să-și îmbrățișeze „Chi-ul”. Am atins deja stresul care ți-a ucis aspectul. Dar agresiunea ostilă este un alt factor care poate afecta acele încuietori nou alungite în moduri de care nici măcar nu ești atent. Uscarea dură a prosopului pe scalp deteriorează pur și simplu firele. Respirați adânc dacă emoțiile nu s-au instalat după un duș lung, luați părți din păr și stoarceți ușor orice umiditate excesivă.

În cele din urmă, nu uitați: părul lung ar trebui să arate și să se simtă casual, ușor și natural. După cum spune Bryant, Less is more.

Ai putea săpa și tu :


AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau serviciu. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să citiți completul nostru termeni de utilizare .