Cum învățarea șahului îți poate îmbunătăți viața și cariera

Omul care joacă șah

GettyImages

Chess Pro dezvăluie modul în care jocul vă poate îmbunătăți concentrarea, rezolvarea problemelor și multe altele

Kaitlyn McInnis 19 iunie 2020 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Jocul de șah nu este doar un amuzament inactiv. Mai multe calități foarte valoroase ale minții, utile în cursul vieții umane, trebuie dobândite sau întărite de aceasta, a spus faimos Benjamin Franklin. Viața este un fel de șah, în care avem adesea puncte de câștigat și competitori sau adversari cu care să ne confruntăm.

LEGATE DE: Ce este fitnessul mental? Și cum o poți îmbunătăți pe a ta



Când vă imaginați conceptul de șah în ochii minții, ce imagini evocați? O masă elegantă din mahon, cu vedere la un foc care răcnește, două pahare de whisky în partea laterală a scândurii, poate o pereche de scaune din piele cu aripi care flancează scândura & hellip; Nu există nicio îndoială că șahul este un joc intelectual, ceva de care să te bucuri în același respect ca o pălărie de noapte fumurie sau o conversație bună cu prietenii, dar dacă teoria lui Franklin conține chiar și o cantitate minusculă de adevăr, învățarea să joci șah ar putea fi doar una dintre cele mai plăcute modalități de a lucra la mentalitatea ta și de a învăța să accepți micile nuanțe ale vieții - în timp ce te distrezi mult.

Fie că sunteți complet nou în joc, fie că ați jucat câteva runde aici și colo de-a lungul anilor, beneficiile învățării jocului de șah depășesc cu mult ceea ce învățați pe tablă. Aici, am vorbit cu Danial Asaria, de 5 ori campion național la șah și actualul jucător în vârstă de 19 ani de pe coasta de vest a Statelor Unite, pentru a obține informații despre modul în care jocul vă va aduce beneficii în toate aspectele vieții.

1. Îmbrățișați învățarea din greșelile voastre

Învățarea de a juca șah nu este întotdeauna ușoară - chiar și profesioniștii experimentați se frustrează după ce au pierdut un plan de joc bine gândit. Jocul te învață să îmbrățișezi pierderile și să înveți din greșelile tale, spune Asaria lui AskMen. Am pierdut peste 5.000 de jocuri și două campionate naționale în ultima rundă, dar am învățat din aceste experiențe și am câștigat patru campionate naționale și am reprezentat echipa SUA în competiția internațională.

Deși poate fi frustrant să pierzi mai multe jocuri la rând - mai ales dacă ești un pierdut deosebit de dureros - învățarea din greșelile tale și descoperirea de noi strategii este direct legată de experiența ta acasă și la birou. Cu cât te obișnuiești mai mult cu ideea de a vedea greșelile și pierderile ca un lucru bun, cu atât vei putea să îți schimbi perspectiva și să transformi negativele în pozitive în afara jocului.

2. Aflați cum să vă planificați viitorul

Potrivit lui Asaria, șahul este o modalitate excelentă de a lucra la capacitatea ta de a planifica viitorul și de a planifica și de a reacționa la contracarări într-un mod calm și colectat. Șahul te învață să gândești înainte și să-ți imaginezi planurile adversarilor înainte de a veni chiar cu ei, explică Asaria.

3. Îmbunătățiți-vă abilitățile de rezolvare a problemelor

Șahul implică abilități minuțioase de rezolvare a problemelor și, în timp ce descoperi cea mai bună modalitate de a-ți proteja regele sau de a-ți muta pionii s-ar putea să nu pară că se va traduce în viața ta de zi cu zi, ai fi surprins de cât de mult flectează acest mușchi vă poate ajuta abilitățile de rezolvare a problemelor în viața reală. Șahul te învață să rezolvi probleme ca un profesionist, adaugă Asaria. Nimeni nu a câștigat vreodată un joc demisionând & hellip; Înveți să lupți și să te gândești la soluții creative chiar și în cele mai fără speranță dintre situații!


LEGATE DE: Experții în sănătate dezvăluie beneficiile de a nu face nimic


4. Aplicați-vă în arta răbdării și concentrării

Am jucat odată un joc de șah de 8 ore când aveam 10 ani, râde Asaria. La fel ca golful, baseballul și chiar Monopoly, un joc de șah poate dura pentru totdeauna - la propriu. Abilitatea de a menține o durată de atenție angajată în timp ce aștepți ca celălalt jucător să-și piardă concentrarea te învață arta răbdării și a putea aștepta rezultatele pe care încerci să le manifesti.

5. Acceptați că nu există o soluție perfectă

S-ar putea să intri într-un joc crezând că știi exact ce jocuri trebuie să faci pentru a-ți intimida adversarul, dar oricât ai studia arta jocului, nu vei ști niciodată cu adevărat ce urmează să-ți arunce. De fapt, există mai mult de 400 de setări posibile de consiliu și, prin a treia mișcare, există mai mult de 121 de milioane de jocuri posibile - indiferent de ce, va trebui să alegeți cea mai bună soluție posibilă, chiar dacă aceasta înseamnă să faceți sacrificii nedorite modul în care.

Jocul te învață că nu există o soluție perfectă pentru șah sau viață, spune Asaria. Nu îl veți descoperi niciodată complet și vor apărea întotdeauna obstacole neașteptate. Atâta timp cât ai dat totul, atunci știi că ți-ai făcut partea.

6. Deveniți mai deschiși

Puteți să vă conectați cu oameni pe care nu i-ați întâlnit niciodată în întreaga lume într-un mod unic, spune Asaria. Am călătorit în Bolivia pentru un turneu și am jucat șah de stradă lângă ferme cu copii care nu vorbeau engleza.

Șahul este un joc universal care se întinde dincolo de diferențele lingvistice sau culturale și care aduce oamenii împreună de mai bine de 1.500 de ani. În timp ce jocul de șah pentru distracție poate să nu conducă la o călătorie îndepărtată de unul singur, posibilitatea de a scoate o tablă de șah pentru a juca oriunde în lume sau de a vă conecta la jocuri internaționale de șah virtual este o modalitate excelentă de a sparge barierele culturale și de a afla despre vecinii noștri din alte țări.


Poți săpa și tu:

  • Cum vă poate ajuta să ascultați muzică la locul de muncă cu productivitatea dvs.
  • Obiceiuri ale oamenilor fericiți
  • Modalități de a vă stresa creierul