Cum să te orgasmezi de fiecare dată - pentru femei

Nimic nu se simte mai minunat decât să ai un orgasm. Acesta este motivul pentru care am creat acest Ghid pentru orgasm, deoarece cred că fiecare fată ar trebui să învețe cum să aibă orgasme intense, fie că sunt orgasme clitorale și vaginale, două tipuri de orgasm pe care femeile le raportează în mod obișnuit [1]. Și dacă ești singur sau cu omul tău. Să sărim în ...



Ce veți învăța în Ghidul orgasmului

Această pagină pe care o citiți acum este doar primul capitol al Ghidului detaliat pentru orgasm. Acesta vă va oferi o imagine de ansamblu de bază despre cum să vă faceți cum să vă faceți cu putere, așa că dacă în prezent vă luptați cu orgasmul singur sau cu bărbatul dvs., atunci vă va arăta cum să atinge punctul culminant și să începeți să vă bucurați mult mai mult de corpul vostru.

Podcast: Orgasme fără efort

Dacă în prezent vă chinuiți să ajungeți la orgasm, atunci poate doriți să ascultați acest podcast în care vă învăț cum să faceți orgasm ușor și des. Veți descoperi strategiile simple care vor face ca briza să ajungă la orgasm (și să aveți mai multe orgasme!).
Ascultați mai multe episoade din podcast-urile din Biblia Bad Girls aici

Înainte de a vă învăța soluțiile simple pentru a face mult mai ușor orgasmul, vreau doar să vă oferim o privire de ansamblu rapidă a fiecărui capitol în cazul în care doriți să treceți direct la un anumit subiect cu care aveți nevoie de ajutor cu:

Tehnici de masturbare care se concentrează pe clitorul tău - Învățarea cum să orgasm prin masturbare este primul pas către o viață de fericire sexuală. Ilustrațiile care demonstrează aceste tehnici de masturbare clitorală vă vor arăta exact cum să frecați, să apăsați, să pâlpâiți și să stimulați clitorisul pentru a vă pune corpul într-o stare de extaz complet. Citiți capitolul tehnici de masturbare aici.

Cele mai puternice trucuri și sfaturi despre sex nu sunt pe acest site. Dacă doriți să le accesați și să-i oferiți bărbatului dvs. orgasme care arătau în picioare, care curvă, care îl vor ține obsedat sexual cu dvs., atunci puteți învăța aceste tehnici de sex secret în newsletter-ul meu privat și discret. Veți învăța, de asemenea, cele 5 greșeli periculoase care vă vor strica viața sexuală și relația. Adu-l aici.

Tehnici de masturbare care se concentrează pe penetrare - După ce vă pricepeți să vă faceți plăcere prin clitorul dvs., este timpul să vă concentrați asupra penetrării. Ilustrațiile și ghidurile pas cu pas din acest capitol vă vor arăta exact ce să faceți pentru a atinge punctul culminant de la atingerea în sine. Aflați cel mai plăcut mod de a vă dedica aici.

Găsirea și plăcerea locului dvs. G - Pentru unii, G Spot este evaziv. Pentru alții, îl pot găsi, dar habar nu au ce să facă pentru a avea orgasme G Spot. Acest ghid vă va arăta cum. Descoperiți cum puteți găsi locul dvs. G aici.

Cum să te faci echipat - Aproape toate femeile pot ghemui. Cu toate acestea, foarte puțini au experimentat-o. Dacă doriți să atingeți fiorul orgasmic al ejaculării feminine, atunci este posibil să doriți consultați acest ghid detaliat, ilustrat.

Cum să folosiți un vibrator pentru orgasmele care apar la ochi - Utilizarea unui vibrator este o modalitate extrem de satisfăcătoare de a adăuga o altă dimensiune plăcută atât la masturbare, cât și la sex. Dacă doriți să aflați cum să beneficiați la maxim de vibratorul dvs., atunci trebuie citiți ghidul vibratorului.

Folosirea unui Dildo pe calea cea corectă - Dacă bărbatul tău nu este disponibil, atunci utilizarea unui dildo poate fi o alternativă amplă pentru el. Însă nu vă gândiți nici măcar un minut că folosirea unui dildo înseamnă pur și simplu mișcare de intrare și de ieșire. Poți face cu multe altele. Află aici.

Cum puteți crește stimularea clitoralului în timpul sexului pentru mai multe orgasme - Dacă de obicei orgasmul din stimularea clitoralului în timpul sexului, trebuie să citiți acest capitol. O să vă învețe fiecare variantă posibilă de frecare, șlefuire, presare și mângâiere, astfel încât bărbatul dvs. vă oferă cantitatea perfectă de stimulare a clitorisului pentru încleștarea pumnului, încordarea gâtului, strigarea orgasmelor. Consultați aici ghidul de stimulare clitorală.

Cum să experimentezi orgasmele vaginale de fiecare dată - Multe femei se luptă când vine vorba de orgasme vaginale. De aceea am reunit acest ghid pentru a vă arăta exact cum să experimentați orgasme vaginale intense.

Dacă deja îți este ușor orgasmul în timpul sexului și masturbării și vrei doar să înveți câteva tehnici noi, atunci sfatul meu este să verifici capitolele de mai sus care sună cel mai interesant și distractiv. Cu toate acestea, dacă în prezent te lupți pentru orgasm sau vrei să înveți cum să te faci orgasm ușor și de încredere atât singur, cât și cu bărbatul tău, atunci continuă să citești.

Anatomia ta

Ilustrațiile de mai jos indică toate părțile majore ale anatomiei tale la care trebuie să fii atentă în timpul sexului și la masturbare. Acordați o atenție deosebită zonelor cele mai sensibile; aceasta include clitorisul, G Spot și A Spot. Aceste trei domenii sunt cele în care vei primi cea mai mare plăcere.Asigurați-vă că vă veți explora minuțios când vă masturbați, deoarece unele femei adoră stimularea altor zone precum labiile voastre sau chiar în jurul anusului.Dacă doriți o defalcare mai detaliată și în profunzime a anatomiei dvs., atunci o veți găsi aiciunde intru în detalii mult mai multe despre fiecare zonă din aceste diagrame.

Luați testul: dau locuri de muncă sufletești bune (sau BAD)?

Faceți clic aici pentru a lua rapid (și șocant de exact) Chestionarul „Blow Job Skills” chiar acum și pentru a descoperi dacă se bucură cu adevărat de joburile voastre…

Cum să vă faceți ușor orgasmul

A avea orgasm înseamnă să fii confortabil cu tine și să te lași dus. A face acest lucru singur va fi mult mai ușor decât să o faci cu bărbatul tău. Așa că îți sugerez să uiți de el până când te poți masturba în mod sigur la orgasm singur. Odată ce poți orgasmul ușor de unul singur, atunci implică-ți bărbatul.

Construire lentă - Nu puteți grăbi orgasmele. Un lucru pe care îl recomand cu tărie atunci când înveți cum să orgasm este faptul că încet (foarte încet) te dezvolți. Gândiți-vă la acest lucru ca la foreplay. Începeți să aveți un duș lung sau o baie cu bule. Asigurați-vă că vă spălați peste tot pentru a vă simți proaspăt și curat. Uscați-vă și apoi când sunteți gata, alunecați în pat și apoi stingeți lumina.

Cheia, înainte de a începe, este să te asiguri că te simți fierbinte, sexy și confortabil. Deci, dacă te-ai simți mai purtat lenjerie, poartă-l. Dacă pijamalele baggy sunt chestia ta, atunci pune-le pe ele. Dar dacă te simți mult mai sexy și liber când ești complet dezbrăcat, nu poartă nimic deloc. Amintiți-vă că a avea un orgasm este totul despre voi, așa că faceți ceea ce vă face să vă simțiți cel mai bine.

Orgasmul real - Mai întâi petreceți ceva timp mângâindu-vă corpul cu mâinile. Încercați să vă concentrați pe zonele care se simt cel mai bine să fi stimulat. Apoi, când sunteți gata să vă aduceți plăcerea la nivelul următor, coborâți mâna (mâinile) spre vagin. Chiar deasupra vaginului tău, clitorisul, care este cel mai sensibil loc din exteriorul vaginului, este strâns legat de excitare [2] și este o parte esențială a plăcerii tale [3]. Acest lucru se simte ca un „piele” sensibil de puțin și este mai ușor de găsit atunci când ești excitat.

Sexul nu stimulează întotdeauna clitorisul, mai ales dacă clitorisul tău este mai mic sau mai departe de vagin [4], deci s-ar putea să credeți că nu ați fost în stare de orgasm. Dar cel puțin un studiu sugerează că învățarea mai mult despre clitoris poate ajuta o femeie orgasmul mai ușor în timpul masturbării [5] și odată ce știi să orgasmului cu ușurință în timpul masturbării, credem că poate deveni mai ușor în timpul sexului.

Îi sfătuiesc pe majoritatea femeilor să se concentreze pe această zonă atunci când încep să-și dea seama cum să fie orgasm, în timp ce acordă o atenție și labiilor, care sunt pliurile pielii de pe ambele părți ale vaginului tău la exterior. Când îți stimulează clitorul, vei descoperi că poți obține cea mai mare plăcere frecându-l din „poziția 1 oclock” dacă ai imaginat că este un ceas. Poziția „ora unu” este zona din stânga sus a clitorisului dvs., astfel încât este mai ușor să stimulați cu mâna stângă. Încercați să aplicați diferite cantități de presiune pentru a vedea ce vă place cel mai mult.

Atunci este doar un caz de stimulare continuă a clitoriei dvs. în timp ce vă concentrați doar pe tipurile de frecare, presare și mângâiere care sunt cel mai plăcute. Așa cum faceți, presiunea și intensitatea vor crește și se vor ridica până la un vârf până când veți orgasm.

Dacă nu v-ați făcut niciodată orgasm înainte, va trebui să faceți multă experimentare pentru a vedea ce se simte cel mai bine pentru dvs., ceea ce este întotdeauna distractiv. Din fericire, veți găsi o enciclopedie de tehnici pe care le puteți utiliza de-a lungul diferitelor capitole ale Ghidului Orgasm (Puteți vizualiza lista de capitole aici).

Dacă în prezent vă chinuiți să aveți chef de sex, atunci este posibil să doriți să citiți în profunzime ghid despre cum să-ți crești impulsul sexual.

Nu pot orgasm! Te rog ajuta-ma!!!!

Am făcut ca un orgasm să pară foarte simplu în paragrafele de mai sus. Dar, pentru unele femei, punctul culminant și atingerea orgasmului nu este atât de ușor. Vedeți, există o componentă mentală semnificativă pentru a vă transforma în orgasm.

Pentru multe femei, pot exista obstacole sau blocaje mentale care vă pot împiedica să vă relaxați complet și să vă dați drumul, ceea ce face ca punctul culminant și să aibă un orgasm dur și uneori imposibil. Depășirea acestor probleme va face mult mai ușor atingerea orgasmului. Acestea sunt obstacolele mentale despre care vorbesc:

Stresul - Stresul este unul evident. Desigur, va fi dificil să te trezești și să te simți sexual atunci când te simți stresat pentru muncă, copiii tăi sau orice altă problemă majoră [6]. Dar o lipsă de intimitate fizică și emoțională te poate duce să te simți stresat a doua zi, o groaznică Catch-22!

Soluție - Stresul este o parte naturală a vieții, pe care de multe ori nu o putem evita. Cu toate acestea, dacă în fiecare zi din viața ta este incredibil de stresant, atunci probabil că trebuie să faci un pas înapoi, să evaluezi și să găsești ceva timp pentru a medita sau a face exerciții fizice sau pentru a avea pur și simplu ceva „timp pentru mine”, astfel încât să poți să-l districi.

De asemenea, studiile au arătat că relația sexuală scade stresul în ziua următoare ... și dacă ești mai puțin stresat a doua zi, ai mai multe șanse să faci sex [7]… Este un ciclu virtuos! Deci, sexul poate acționa de fapt ca un exercițiu de de-stres pentru tine și bărbatul tău, făcând la rândul său mai ușor orgasmul.

Stresând despre rezultat - Un lucru amuzant se întâmplă atunci când te stresezi că încearcă să ai orgasm ... studiile au arătat că obținerea stresului de a ajunge la orgasm se corelează cu dificultatea de a atinge orgasmul și îl face să dureze și mai mult [8]. Cu alte cuvinte, poți ajunge să devii atât de neliniștit și îngrijorat dacă folosești tehnica potrivită pentru orgasm încât încetezi să te concentrezi asupra a ceea ce se simte plăcut și plăcut.

Soluție - Deși acest lucru sună contra-intuitiv, trebuie să încetați să vă concentrați pe a avea un orgasm de fiecare dată când vă masturbați sau faceți sex. În schimb, trebuie să vă concentrați asupra a ceea ce se simte cel mai plăcut. Așa că experimentați cu diferite tehnici și poziții pentru a vedea ce vă place cel mai mult. În timp ce faceți, veți observa că, în mod natural, vă apropiați mai aproape de orgasm.

Simți presiune pentru a face performanță - Simțirea că trebuie să „performezi” pentru bărbatul tău sau că el te urmărește și te judecă în timpul sexului, te poate face să te agăți. În cele din urmă, este mult mai greu să dai drumul la orgasm.

Soluție - Vorbeste cu barbatul tau. Spune-i ce trebuie să te simți confortabil și relaxat în timpul sexului. După ce vorbești cu el, s-ar putea să descoperi că el simte aceeași presiune pentru a face pentru tine.

Este amuzant, băieții simt adesea la fel de mult, dacă nu chiar mai multă presiune pentru a efectua în timpul sexului. Acestea se îngrijorează de dimensiunea penisului lor, menținându-și erecția, prevenind ejacularea prematură, asigurându-vă că aveți un moment bun, indiferent dacă vă place sau nu corpul lor și altele.

Adesea, vei descoperi că tipul tău este atât de îngrijorat de el însuși, încât nici măcar nu se concentrează pe modul în care te „performezi”.

El poate înlătura o parte din presiune învățând ce poate face un bărbat pentru a face orgasmul unei femei deci poate fi mai implicat.

Încrederea corpului - Dacă nu vă simțiți confortabil cu corpul dvs., atunci este posibil să vă simțiți conștienți de sine și în afara momentului, ceea ce va face, în mod evident, dificil să vă simțiți sexy.

Soluție - A vă oferi sfaturi cu privire la modul de a deveni mai confortabil cu corpul dvs. este dificil, dar pot spune că odată ce începeți să vă acceptați pentru cine sunt, vă veți simți mai puțin conștient de sine și veți observa că devine mai ușor să ajungeți la orgasm.

Rușine sexuală - Dacă în trecut ai avut o experiență sexuală negativă sau ai fost crezut că a avea sentimente și dorințe sexuale este greșit, atunci poți face față cu oarecare rușine sexuală. Această rușine sexuală poate acționa ca o greutate asupra minții tale, împiedicându-ți să te lași pe deplin plecat și orgasm [9].

Soluție - Tratarea rușinii sexuale poate fi la fel de ușoară ca să o observi atunci când apare și apoi să-ți spui în mod conștient că sentimentul pe care îl ai (rușinea sexuală) este ceva care ar trebui ignorat. Totuși, uneori, rușinea sexuală este mult mai adâncă și va trebui să discutați cu un consilier sau terapeut autorizat pentru a vă ajuta să scăpați de ea.

Neștiindu-ți corpul - Cunoașterea corpului tău, la ce răspunde și la ceea ce se simte bine este vitală pentru a învăța cum să te faci orgasm. După ce cunoașteți butoanele potrivite pentru a apăsa pentru a vă excita și a activa, veți constata că a avea un orgasm este foarte ușor.

Soluție - Experiment. Pentru a afla ceea ce îi place cel mai bine corpului tău, trebuie să experimentezi și să încerci lucruri noi pentru a vedea la ce reacționează corpul tău. Poți găsi asta stimularea sfarcului. masturbarea anală. fiind supus sau perierea ușoară a clitorisului într-un anumit mod vă aduce rapid la margine.

Dacă puteți depăși blocurile mentale de mai sus, veți găsi că orgasmul este mult mai ușor.

Ajutoare pentru orgasm

Nu vă faceți decât să vă folosiți mâinile pentru a avea un orgasm. Și există o grămadă de lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți experiența.

vibratoarele

Există o gamă masivă de vibratoare diferite pe care le puteți utiliza pentru a vă ajuta să vă aduceți la orgasm. Dacă în prezent aveți multe probleme pentru a ajunge la orgasm folosind doar degetele, atunci ar trebui să vă gândiți să folosiți un vibrator. Utilizatorii vibratorilor au dovedit, de asemenea, că au o funcție sexuală mai bună decât utilizatorii [10] Așadar, ține cont de asta dacă ești pe gardul de a cumpăra unul.

Acest ghid aprofundat despre utilizarea unui vibrator căci orgasmele intense vă vor învăța toate diferitele și foarte distractive tehnici pe care le puteți utiliza cu vibratorul dvs. pentru a avea orgasme cu spasmă musculară, cu ochi.

Dildo

Dacă adori penetrarea și te ajută să te apropii de orgasm, atunci ar trebui să iei în considerare cu siguranță să folosești un dildo atunci când încerci să te faci orgasm. La fel ca în cazul vibratoarelor, acestea au toate formele și dimensiunile, astfel încât să puteți găsi unul care atinge toate punctele potrivite.

Citiți aici Ghidul detaliat pentru Dildo aicipentru a învăța toate diferitele tehnici pe care le puteți folosi alături de dildo pentru a avea unele orgasme intense.

Fantezie

Fantasy sună ca un subiect destul de general, deoarece există o gamă masivă de fantezii pe care le-ar putea avea. Oricare ar fi, veți găsi mult mai ușor orgasmul dacă vă dedicați. Așadar, dacă există un actor sau o persoană celebru pe care o adori, încearcă să urmărești un videoclip cu el în timp ce te masturbezi. Puteți asculta și o înregistrare a lui sau chiar o melodie. Dacă există o bucată bună de erotică care te duce să mergi, atunci citiți-o.

Oameni diferiți au fantezii diferite, ceea ce este total normal. Încercați să vă răsfățați în timp ce vă masturbați. Veți găsi că atunci când faceți acest lucru, este mult mai ușor să vă duceți la orgasm.

Acum ce?

Acest prim capitol din Ghidul Orgasmului vă va face să începeți în călătoria dvs. către a avea mai multe orgasme singure și alături de bărbatul dvs.

Dar despre tehnicile specifice?

Mă bucur că ai întrebat! Pentru a învăța tehnici specifice de masturbare cu, consultați acest ghid care se concentrează pe clitorul tău și acest ghid care se concentrează pe degetul și penetrarea.

Dacă doriți să aflați cum să orgasm mai mult cu bărbatul dvs. în timpul sexului, atunci consultați acest ghid privind stimularea clitorisului în timpul sexului și Aceasta pentru a avea orgasme vaginale în timpul sexului. Pentru referință ușoară, aici sunt toate capitolele din Ghidul Orgasmului:

Capitolul 1 - Introducere și prezentare generală despre modul de orgasm (citiți în prezent acest capitol)

Capitolul 2 - Tehnici de masturbare clitorală

Capitolul 3 - Dăruindu-te la orgasm

Capitolul 4 - Găsirea locului dvs. G

Capitolul 5 - Cum să stârpesti ca o pornstar

Capitolul 6 - Utilizarea unui vibrator singur și în timpul sexului pentru mai multe orgasme

Capitolul 7 - Sfaturi despre cum să faci climax cu godul tău

Capitolul 8 - Cum să crești stimularea clitorală în timpul sexului cu bărbatul tău

Capitolul 9 - Secretul orgasmelor vaginale și al fericirii întregului corp

Urmăriți acest lucru: Video despre tutorialul Blow Job

Acesta conține o serie de tehnici de sex oral care vă vor oferi bărbatului dvs. corpul întreg, tremurând orgasmele. Dacă ești interesat să înveți aceste tehnici pentru a-ți menține bărbatul dependent și profund devotat pentru tine, precum și să te distrezi mult mai mult în dormitor, atunci poate vrei să vezi videoclipul. O puteți urmări făcând clic aici.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |