Cum se descurcă oamenii treji cu izolarea și COVID-19

Când a lovit pandemia, Shannon* era tratată pentru tulburare bipolară la un centru de internare din Washington. Într-o zi, spitalul funcționa normal, iar în următoarea toată lumea purta mască, spune ea. Informațiile despre lumea exterioară au fost restricționate într-un efort de a proteja bunăstarea pacienților. Ori de câte ori întrebam despre ceva, ne dădeau răspunsuri generice, cum ar fi: „Îmi pare rău, nu am ținut pasul cu știrile”, spune ea. Doar ne-a făcut mai anxioși.

Shannon, care se identifică ca trans, a acceptat abia recent să fie alcoolică și și-a dat seama că va trebui să înceapă să caute programe în 12 pași după ce a fost externată. Dar până la sosirea acelei zile, la începutul lunii aprilie, ea s-a confruntat cu o lume care se schimbase radical: întreaga țară era închisă, Bernie renunțase la cursa prezidențială și întâlnirile personale ale AA fuseseră anulate în toată lumea. tara. Singură în apartamentul ei, ea a descoperit un grup de recuperare ciudat care opera prin Zoom. M-am autentificat dintr-un capriciu și am fost foarte, foarte timid, spune ea. Am multă anxietate telefonică pentru că obișnuiam să lucram la un call center și a fost atât de deranjant. Dar după câteva întâlniri, m-am înțeles și am putut să mă deschid și să împărtășesc destul de mult.

Acum, în loc să bea o jumătate de sticlă de Tequila în apartamentul pe care îl împarte cu pisica ei, ea convoacă la o întâlnire Zoom cu alți oameni queer și treji din toată țara. M-au scăpat de la ieșirea și de a face o mulțime de prostii, spune ea. Sunt mai intime decât întâlnirile obișnuite, deoarece avem această conexiune comună atât în ​​jurul adăugării, cât și al identităților noastre - plus mulți dintre noi ne luptăm cu izolarea chiar acum.

Pe măsură ce pandemia continuă, la fel și instabilitatea financiară larg răspândită, izolarea și plictiseala - toate kryptonite pentru oricine încearcă să reziste dependenței. Comunitatea queer se confruntă deja rate mai mari de tulburări legate de consumul de substanțe comparativ cu populația generală, din cauza stresului de a fi o minoritate și a omniprezenței drogurilor și alcoolului în multe spații queer.

Temeri de respingere, homofobie interiorizată și transfobie - toate acestea contribuie la consumul de substanțe în rândul tinerilor queer, spune dr. Jennifer Felner, cercetător postdoctoral la Universitatea de Stat din San Diego, care studiază inechitățile în materie de sănătate în rândul tinerilor marginalizați și adulților tineri.

Vreau doar să încurajez oamenii, dacă au lățimea de bandă și capacitatea, să înceapă să creeze spațiile de care au nevoie, spune Virginia Bauman, proprietara cafenelei Cuties din Los Angeles. Pentru că, dacă au nevoie de acel spațiu, probabil că și alții au nevoie de el.

La vârsta adultă, spune ea, reclamele omniprezente pentru băuturi alcoolice în barurile pentru homosexuali și presiunea de a se potrivi prin risipă agravează problema. Unii fac față [drogurilor sau alcoolului] din cauza factorilor de stres, cum ar fi politicile anti-LGBTQ+, dar alții spun că folosesc substanțe ca o modalitate de a se lega cu alți oameni din comunitatea lor, spune ea.

Odată cu închiderea barurilor gay, unii factori declanșatori externi s-au evaporat, dar singurătatea din noua noastră viață în carantină poate crește și riscul de dependență. O revizuire sistematică a studiilor în 2015 a constatat că jumătate a raportat o asociere semnificativă statistic între singurătate și fumat.

Este cu siguranță o perioadă dificilă, spune Kristen Anderson, managerul Serviciilor de recuperare a dependenței de la Centrul LGBT din L.A. A existat multă frustrare în legătură cu faptul că nu putem avea același tip de conexiune umană. În întâlnirile și grupurile noastre de sprijin, punem accent pe clienții noștri: rămâneți la rutinele dvs. și nu ezitați să contactați sponsorul dvs.

Unii, însă, văd pandemia ca pe o oportunitate pentru noi moduri de tratament. Gay și treaz , o organizație nonprofit cunoscută pentru organizarea de evenimente fastuoase, fără alcool în timpul Mândriei, a găzduit cândva listele pe site-ul său cu aproape fiecare întâlnire AA din întreaga lume. Astăzi, acele întâlniri s-au mutat în mare parte online, dar CEO Christian Cerna-Parker vede câteva beneficii pentru configurația actuală.

Mulți oameni îmi spun că, chiar și după încheierea crizei Corona, vor să continue aceste întâlniri prin Zoom, spune el.

Cu cât le faci mai mult, cu atât începi să recunoști mai mult oamenii din cameră și ei te recunosc mai mult, spune el. Înainte să știi, primești mesaje text de la oameni care te verifică și începi să faci conexiuni și prietenii.

Simt că toți cei aflați în recuperare am fost într-o tabără de pregătire chiar în acest moment', spune un vizitator anonim AA Zoom.

Desigur, streaming video nu poate înlocui unele dintre ritualurile din viața reală care i-au conectat istoric pe cei aflați în recuperare, cum ar fi îmbrățișarea, ținerea de mână și primirea de jetoane pentru sobrietate.

Dar mulți spun că apreciază flexibilitatea pe care a introdus-o această nouă eră. Un prieten celebru al lui Cerna-Parker a fost entuziasmat de faptul că poate convoca întâlniri fără să-și arate fața. Participanții în halat de baie din New York se pot alătura la întâlnirile din Sydney și Londra. Iar cei care au nevoie de sprijin după miezul nopții se pot conecta la întâlniri maraton, care atrag cote de cinci minute de la oameni din întreaga lume, 24 de ore pe zi.

Pentru unii, criza a fost chiar o oportunitate de creștere spirituală. Spunem în fiecare zi că suntem neputincioși față de alcool și că acum întreaga lume se află într-o situație împotriva căreia suntem neputincioși, spune o lesbiană anonimă Angeleno și avidă AA Zoom. Simt că toți cei aflați în recuperare am fost într-o tabără de pregătire chiar în acest moment.

Ceea ce este greu este să convingi oamenii să meargă online pentru ajutorul pe care l-au căutat anterior în persoană. Unii nu au acces stabil la internet sau sunt rezistenți la tehnologie, în special cei care au 70 și 80 de ani, spune Cerna-Parker. Foștii dependenți de metanfetamina cristalin, spune el, au o perioadă deosebit de greu să accepte Zoom, pe care unii își amintesc ca fiind un platformă pentru difuzarea consumului lor de droguri.

Cu toate acestea, mulți susțin noul format online. Nu îmi pot imagina cu adevărat cum ar fi viața mea dacă nu aș avea [întâlnirile Zoom] ca resursă, spune Diana*, o femeie queer care locuiește în Los Angeles. Nu toată lumea are o scuză automată pentru a primi un apel și a face noi prieteni cu străini.

Alte resurse online au apărut, de asemenea, pentru oamenii treji și queer. Cafeneaua Cuties, un spațiu prietenos cu sobru din L.A., găzduiește acum meditații live, yoga și Q+As cu notabili queer precum Theo Germaine, Pavana Reddy și Cameron Esposito în magazin. Pagina de Instagram.

Încercăm să menținem oamenii implicați și să reducem izolarea, spune proprietara Virginia Bauman.

Bauman speră că mai mulți oameni din întreaga țară vor intensifica și vor crea structuri care să susțină comunitatea queer în vremea coronavirusului și nu numai. Vreau doar să încurajez oamenii, dacă au lățimea de bandă și capacitatea, să înceapă să creeze spațiile de care au nevoie, spune ea. Pentru că, dacă au nevoie de acel spațiu, probabil că și alții au nevoie de el.

*= Numele au fost schimbate pentru a proteja anonimatul.


Cum schimbă coronavirusul viețile homosexuale