Cum să-i spuneți partenerului că sunteți încă prieteni cu un ex

Bărbat și femeie vorbind la cafenea

GettyImages

Explicarea faptului că fostul tău este în viața ta (fără ca acesta să fie o luptă)

Priya-Alika Elias 15 noiembrie 2019 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Uneori, într-o relație, nu sunteți sigur cum să formulați un subiect delicat sau un subiect dificil. Sigur, a spune nimic nu este deloc ușor, dar evitarea subiectului nu face bine nimănui. Conversațiile incomode vă oferă un șablon pentru ce să spuneți - și ce să nu spuneți - și de ce, astfel încât să puteți purta acele discuții dificile fără ca aceștia să se transforme în lupte depline.

Nu este tocmai obișnuit să rămâi prieteni apropiați cu o fostă după ce te-ai despărțit, dar se întâmplă - și este genul de lucruri care îți pot intimida viitorii parteneri. Este posibil să pună la îndoială timpul petrecut împreună, devenind încet suspiciunea că nu sunteți de fapt peste ei, chiar dacă nu este chiar cazul.



Deci, cum îți poți explica prietenia cu o fostă flacără fără a-ți înstrăina actualul semnificație? Din fericire, am pus la punct un ghid util pentru a discuta despre acesta fără a zdrobi pene.

1. Fii sincer de la început

Ascultă, vreau să știi că am o istorie cu prietenul meu Robin - ne-am întâlnit în trecut. Nu am vrut să acționez în umbră și să vă ascund aceste informații.

Dacă sunteți încă aproape de un ex de orice fel, partenerul dvs. actual va afla în cele din urmă despre asta. Asta înseamnă că este mai bine să le spui doar de la început. A fi evaziv și a ascunde lucruri de la ei va pune partenerul tău în defensivă doar atunci când își dau seama. De ce ascundeai ceva? Păstrarea secretelor te va pune în căsuța câinilor doar după ce vor ieși la lumină.

2. Explicați ce înseamnă pentru dvs. prietenia cu fostul dvs.

Nu aveam dreptate unul pentru celălalt la nivel sexual, dar ne respectăm cu adevărat unul pe cel intelectual. Am decis să rămânem în viața celuilalt și a fost o prietenie ușoară și împlinită - suntem unii pentru alții ca prieteni în moduri în care nu am putea fi parteneri.

Nu este momentul să ne zgâriem la detalii. Oamenii sunt întotdeauna îngrijorați de lucrurile pe care nu le înțeleg - dacă explicați de ce ați luat această decizie de a rămâne prieteni, partenerul dvs. va fi mult mai probabil să sprijine aceasta. De asemenea, spuneți-le că sunteți fericit să răspundeți la orice întrebare sau să clarificați orice îngrijorare pe care ar putea să o aibă cu privire la această dinamică.

3. Nu fi defensiv

Înțeleg că este o situație ciudată pentru care să te afli. De aceea vreau să mă asigur că te simți suficient de sigur, astfel încât să poți avea încredere în mine. Voi face tot ce trebuie pentru a te simți confortabil, ești prima mea prioritate.

Asigurați-vă că nu vă închideți complet partenerul. Dacă ești dezamăgitor, vor simți doar că nu pot vorbi despre problemele lor cu tine.

LEGATE DE: Cum se poate vorbi despre un subiect dificil fără a intra într-o luptă

Pune-te în locul tău. Cum te-ai simți dacă ar avea un fost, nu ai știi prea puțin cu cine au petrecut în fiecare weekend? Având în vedere acest lucru, puteți aborda conversația dintr-un loc de empatie. Validați sentimentele partenerului. Spuneți-le că veți fi acolo pentru ei și pentru a le potoli temerile. Acest lucru va merge mult spre a-și liniști mintea.

4. Oferiți-vă să le prezentați

Doriți să o cunoașteți pe Meredith? Cred că ar putea fi frumos pentru noi toți să petrecem timpul - dacă ești bine cu asta, desigur.

Întrucât partenerul tău, probabil, își dă seama că fostul tău este această figură misterioasă, umbră, este cel mai bine să disipezi acea mistică cât mai curând posibil.

Aduceți-l pe partenerul dvs. data viitoare când îl întâlniți pe fostul dvs. pentru o recuperare obișnuită la cafea. Va fi bine ca partenerul dvs. să vă cunoască fosta ființă umană reală, falibilă (și nu o amenințare la adresa relației). Partenerul dvs. poate observa, de asemenea, modul în care interacționați ca prieteni, sperând să eliminați o parte din gelozie.

Dacă acest lucru va funcționa, partenerul dvs. trebuie să vadă că nu sunteți încă îndrăgostit de fostul dvs. și aceasta este doar o modalitate care poate fi realizată.

LEGATE DE: Iată Cum să vorbești cu un partener gelos

5. Dă-le timp să se obișnuiască cu situația

Nu vă grăbiți partenerul în ceva cu care nu vă simt confortabil. S-ar putea să le treacă ceva timp pentru a fi în stare să se simtă bine cu tine, văzându-ți fostul în mod casual. deci, aveți răbdare și faceți munca necesară pentru a vă asigura că tensiunea nu crește între voi doi. Timpul este singurul lucru care vă va ajuta să eliminați sentimentul de paranoia care poate proveni din interacțiunile cu dvs. și cu fostul dvs.

6. Asigurați-vă clar că partenerul dvs. este prioritatea principală

Vreau să știi că prietenia mea cu fostul meu este doar asta - o prietenie. Tu ești cel pe care îl iubesc și vei veni întotdeauna pe primul loc, OK? Acest lucru nu schimbă nimic.

În cele din urmă, nu-l lăsa pe partenerul tău să simtă că trebuie să concureze pentru afecțiunea ta. Dacă se simt neliniștiți sau nesiguri, este mult mai probabil să vă ofere un ultimatum al lor sau al fostului dvs. Puteți evita această situație, fiind în schimb atent și demonstrativ de angajament.

În calitate de partener, ei sunt persoana ale cărei sentimente sunt pe primul loc - arată clar că fostul tău nu va pune în pericol asta. Acordați-le îngrijirea, considerația și atenția care îi vor lăsa să se simtă în siguranță și mulțumiți în relația voastră.

Poți săpa și tu: