Îmi urăsc soțul: cum se întâmplă și ce ar trebui să faci

Invitațiile dvs. de nuntă au fost acoperite cu niște clișee corny, cum ar fi, „Astăzi mă mărit cu cea mai bună prietenă a mea.” Și, probabil, chiar l-ai crezut.



La fel și toți ceilalți, pentru că tu erai acest cuplu inseparabil pe care toată lumea îl invidia. Pe parcurs, ceva a mers prost. Astăzi casa ta este mai degrabă ca o zonă de război decât într-o retragere în luna de miere și ești consumat cu un singur gând: „Îmi urăsc soțul meu”.

Nici o căsătorie nu este perfectă.



Fiecare are umflături și vânătăi de-a lungul anilor. Dacă aceste vânătăi sunt îngrijite, relația voastră va deveni mai puternică. Dar, dacă nu au tendință, acele vânătăi pot să se înflăcărească și să crească până când vor răspândi dragostea care a fost odată în cele din urmă transformând-o într-un relație toxică.



Sentimentele de dezamăgire, frustrare, resentimente și chiar ura pot distruge ceea ce a început ca o relație frumoasă. Dacă crezi că îți urăști soțul, trebuie să arunci o privire asupra motivelor și apoi să formulezi un plan pentru a-l întoarce dacă vrei să-ți salvezi căsnicia.

Cele mai puternice trucuri și sfaturi despre sex nu sunt pe acest site. Dacă doriți să le accesați și să-i oferiți bărbatului dvs. orgasme care arătau în picioare, care curvă, care îl vor ține obsedat sexual cu dvs., atunci puteți învăța aceste tehnici de sex secret în newsletter-ul meu privat și discret . Veți învăța, de asemenea, cele 5 greșeli periculoase care vă vor strica viața sexuală și relația. Adu-l aici .

Cred că îmi urăsc soțul. Cum s-a întâmplat asta?

Rătăcirea soțului tău nu este de obicei ceva care sa întâmplat peste noapte.



Probabil a fost nevoie de luni sau ani pentru a construi. Și nu a ieșit de nicăieri. Problemele de la banal la traumatic vor forma rădăcina urii tale. Pentru a începe drumul către recuperare, va trebui să aruncați o privire sinceră și sinceră la ceea ce se întâmplă cu adevărat.

Fiecare relație este o creație unică. În timp ce există mai multe probleme comune care se pot transforma în ură, motivele tale pentru a-și ura soțul sunt ale tale în mod unic. Deși poate exista un motiv principal, este probabil să existe mai mulți factori care se transformă într-o mare mizerie.

Stres financiar: Există un motiv pentru care acesta se află în partea de sus a listei. Este una dintre cele mai comune și dificile de navigat din toate problemele conjugale. Odată cu stresul unei nunți scumpe, necazurile financiare pot începe din prima zi și se agravează doar atunci când aruncați o ipotecă, economiați la pensie și plătiți colegiul pentru următoarea generație.

Dar, nu doar articolele cu bilete mari duc la discordie. Peste tot, de la bugetul alimentar până la banii cheltuiți la beri cu băieții se pot acumula până când explodează.

Dorințe sexuale necorespunzătoare: Ești obosit și ești zgârcit. Ai chef și vrea să privească fotbal.



Chiar și cuplurile care înțeleg totul altceva în regulă se pot găsi pe diferite pagini din dormitor. Nu e nevoie de mult timp până la acest bulgăre de zăpadă. Destul de curând vă simțiți stresați de sex, ceea ce simplifică problema. Înainte de a ști că frustrarea se varsă în toate domeniile vieții împreună până când veți resenti și vă urați soțul.

Aflați mai multe în postarea noastră despre știința surprinzătoare a dorinței sexuale.

Dacă nu vă dați seama de ce bărbatul dvs. nu este pornit niciodată, atunci poate doriți să aflați despre unele lucruri care îl vor activa aici . În plus, veți dori evitați aceste opriri .

Te-ai căsătorit cu așteptarea schimbării: Există multe motive pentru care oamenii se căsătoresc (citiți despre ele aici), dar indiferent de motiv, nu ar trebui să vă înscrieți într-o căsătorie care vă așteptați ca partenerul dvs. să se schimbe. Oamenii se schimbă, desigur, și adesea în bine. Este posibil ca tu și soțul dvs. să vă puteți ajuta unii pe alții să crească, dar nu ar trebui să-l priviți ca pe un proiect care trebuie să se schimbe pentru a vă potrivi. Dacă nu ai putea trăi de fapt cu bărbatul cu care te-ai căsătorit, el ar putea deveni soțul pe care îl urăști.

Luați testul: dau locuri de muncă sufletești bune (sau BAD)?

Faceți clic aici pentru a lua rapid (și șocant de exact) Chestionarul „Blow Job Skills” chiar acum și pentru a descoperi dacă se bucură cu adevărat de joburile voastre…

Acceptarea nu numai că ajută căsnicia ta să aibă mai mult succes, ci este important să faci schimbări personale din partea soțului tău [ 1 ].

Comportament inconsiderabil: În momentul în care erai nou-născut, erau toate complimente și gesturi iubitoare. Transmiteți repede observațiile și comportamentul inconsecvent care a preluat-o. Indiferent dacă uită constant să apeleze când va întârzia sau își lasă mâncărurile murdare așezate în jur, totul se adaugă la a te face să te simți neglijat și neelucidat.

Sarcini inegale de muncă: odată, rolurile de sex masculin și feminin din cadrul căsătoriei au fost clar definite, cu soțul câștigând un salariu și soția care îngrijește casa și copiii. Astăzi, rolurile se contopesc și se îmbină și toți trebuie să creeze un rol pentru ca familia să funcționeze. Resentimentul se poate acumula dacă un partener simte că poartă o parte nedreaptă din greutate.

El a încetat să te romanizeze: Țineți minte zilele voastre de întâlnire când a apărut cu flori și în primele zile ale căsătoriei, când va suna la miezul zilei doar pentru a vă reaminti că te iubește? În haosul de a construi cariere, de a crește copii și de a jongla angajamente, romantismul este adesea pus pe arzătorul din spate. Totuși, toată lumea trebuie să se simtă prețuită și adorată pentru a putea trece atât prin zilele pline de viață, cât și pe cele cu adevărat dificile, care sunt parte naturală a căsătoriei.

Dacă soțul tău este interesat să învețe cum să te facă să te simți iubit din nou, încurajează-l să afle despre cele 5 limbi de dragoste. De asemenea, vă puteți arăta reciproc cum vă simțiți cu acestea gesturi romantice.

Înșelăciune: Multe femei numesc infidelitatea ca unul dintre actele de neiertat în cadrul unei căsătorii. Înșelăciunea nu se limitează la intimitatea fizică (prin modul în care intimitatea fizică este ceea ce Bad Girls Bible este totul despre ). Înșelăciunea emoțională poate rupe și juramintele pe care le-ați făcut reciproc și vă poate determina rapid să vă urâți soțul. Iată câteva dintre motivele de ce bărbații înșală și au treburi. Sa nu uiti asta femeile înșală din motive similare.

Jocuri de noroc, droguri, alcool sau alte dependențe: Tratarea cu cineva și comportamentele compulsive ale acestora este o modalitate ușoară de a se dezvolta sentimentele negative. S-ar putea ca soțul tău să te pună pe tine și pe familia ta în pericol. El poate cheltui bani pentru dependențe sau poate deveni periculos atunci când se află sub influență. Dacă luptați cu dependența și soțul dvs. nu dorește să vă permită, este posibil să veniți să-l resentați.

Din fericire, există programe și terapii pentru a ajuta la abordarea acestor compulsii, precum și grupuri de sprijin. Cu toate acestea, persoana cu dependență va trebui să își dorească schimbarea și să lucreze spre ea. Dacă soțul tău refuză, căsătoria ta nu ar putea supraviețui.

Dacă soțul tău este abuziv sau periculos

Unul dintre motivele pentru care s-ar putea să îți urăști soțul este că este emoțional (află semne de abuz emoțional) sau abuziv fizic. El te poate răni, manipula sau, altfel, te poate maltrata până la abuz. Este firesc ca în aceste cazuri să-i acorzi sentimente negative soțului tău. Ba mai mult, s-ar putea să vă simțiți în conflict dacă mai simțiți iubire pentru soțul vostru.

Nu ești singur sau greșit dacă te afli în această situație. Se estimează în fiecare an 5,3 milioane de incidente de violență a partenerului intim în SUA [ 2 ].

Legate de: Semne ale unui bărbat de control pe care trebuie să-l privești

Dacă acesta este cazul, s-ar putea să fiți aici, deoarece căutați resurse care să vă ajute să faceți față situației dvs. sau să evadați. Cu toate acestea, acest lucru este adesea spus mai ușor decât făcut chiar și atunci când știi că este ceea ce trebuie să faci.

S-ar putea să vă faceți griji în privința siguranței dvs. sau a copiilor dvs. Este posibil să fie nevoie să planificați cu atenție modul în care puteți pleca sau chiar să plecați fără timp pentru a vă planifica, deoarece minciuna dvs. este în pericol. Puteți apela Linia telefonică națională pentru violență în familie la adresa de la 1-800-799-7233 . Site-ul lor oferă, de asemenea, informații și sfaturi pentru găsindu-ți calea către safet și . De asemenea, au un lista resurselor pentru victime și supraviețuitori .

CDC are o secțiune dedicată informatii despre violenta partenerului intim [ 3 ].

Centrul național împotriva violenței în familie are o listă de alte linii directe , inclusiv cele care ajută adolescenții, copiii și oamenii de culoare.

Meriți să fii în siguranță și să ai o relație cu cineva care te apreciază și te respectă și nu te maltratează și există ajutor disponibil.

Cum îmi pot recupera recuperarea soțului meu?

Odată ce ai înțeles motivele pentru care îți urăști soțul, poți începe să lucrezi la relație și să-ți formezi un plan pentru a-ți redobândi iubirea. Nu presupuneți că va fi o soluție rapidă. A fost nevoie de timp pentru ca atracția să crească în dragoste și timp pentru resentimente să se transforme în ură.

La fel, va dura timpul pentru repararea relației. Pe parcurs, vor fi întoarse spatele, emoții confuze și frustrări. Dacă sperați cu adevărat să vă reparați relația și să încetați să vă urați soțul, va trebui să vă angajați pentru munca grea.

Decideți să fiți fericiți: Unul dintre cele mai puternice moduri prin care vă puteți schimba relația este să decideți pur și simplu să fiți fericiți. Da, acest lucru pare oarecum ca niște hippie-happy-clappy bullcrap, dar este cu adevărat o decizie pe care ar trebui să-ți petreci timpul concentrându-te.

Luând o decizie pentru a fi fericit, vă concentrați asupra lucrurilor care nu sunt corecte și o puneți pe lucrurile care sunt corecte. Această schimbare de perspectivă te eliberează pentru a-i vedea latura de situație și pentru a alege să acționezi diferit. Indiferent ce altceva faci pentru a-ți transforma relația în a decide să fii fericit este primul pas esențial.

Acționează ca și cum îl iubești: cu siguranță că ai auzit expresia „falsifică-o până când o faci”.

Cliseul nu se aruncă doar pentru că rima (deși asta nu strică). De fapt funcționează. Faptul că te adori soțului tău poate promova sentimente reale de iubire. Așa că, pune-ți un spectacol, spune-i că îl iubești, fă lucruri dulci pentru el și laudă-te pentru toți ceilalți. Destul de curând s-ar putea să descoperi că nu te mai prefaci. Nu numai asta, dar omul tău poate începe să observe cât de bine îl tratezi și tu.

Și, dacă problemele tale încep în dormitor, această tactică funcționează mai ales pe acea față. Puteți transforma o lipsă de dorință în jurul valorii de intimitate fizică, chiar dacă la început nu simțiți pofta. Este posibil să începeți să observați că acționarea a fost activată, de fapt vă va activa. Aceste sfaturi preliminare ar trebui să ajute

Vedeți un terapeut: Fie că este ca arbitru, mediator sau consilier în relații, uneori este necesar un set profesionist de ochi asupra relației. Un terapeut vă poate ajuta să săpați cauzele principale ale problemelor dvs. și să găsiți soluții noi.

Nu ai timp să aștepți? Vezi acum sfaturile noastre în căsătorie.

Este posibil ca dumneavoastră sau soțul dvs. să ezitați să căutați un terapeut sau un consilier, dar vă poate oferi un loc sigur pentru a discuta problemele dvs. și vă va ajuta să învățați abilitățile pentru a efectua schimbările necesare în căsătoria dvs., astfel încât să nu vă mai urâți soțul dvs. [ 4 ]. Terapia vă poate învăța să comunicați mai bine, să rezolvați conflictele, să vă spuneți nevoile și să stabiliți granițele. Aflați mai multe despre limitele în relații.

Ședințele de terapie pot avea rezultate pozitive de lungă durată pentru unele cupluri, ani după terminarea sesiunilor [ 5 ].

Evident, terapia cuplurilor este cel mai bun pariu pentru rezolvarea problemelor dintre voi doi, dar, dacă nu va merge cu voi, începe procesul singur. Terapia individuală vă poate ajuta să vă sortați emoțiile și să vă identificați opțiunile.

Luați în considerare problemele proprii: Uneori, oamenii cred că sunt nemulțumiți de căsătoriile lor sau chiar își urăsc soții, dar chiar proiectează. Aceștia trebuie să se ocupe de propriile probleme, ceea ce ar putea însemna să ajungă la termeni cu așteptări nerealiste, să caute ajutor pentru anxietate sau depresie sau să stabilești de ce te auto-sabotezi mereu. Terapia poate fi de ajutor pentru a identifica și a trata problemele dvs. și pentru a repara relația dvs. dacă asta doriți.

Când vine vorba de depresie în mod specific, sentimentele tale pozitive pot deveni plictisitoare și este posibil să nu mai simți că îți iubești soțul. Această apatie nu înseamnă însă că-l urăști și nu trebuie să fie permanent.

Vorbim despre asta: clișeul, „Există două părți pentru fiecare poveste”, nu este doar o expresie tristă. Niciunul dintre voi nu poate ști ce gândește și simte celălalt dacă nu comunicați. Desigur, nu ar trebui să ieși și să spui, „Îmi urăsc soțul,” când întâlnești pentru prima dată un terapeut, dar poți iniția o conversație calmă despre problemele care stau la baza.

Din stresul muncii și din problemele financiare, pot exista motive pentru acțiuni și comportamente de care nu știți. Poate dura multe conversații de-a lungul unor luni, dar comunicarea poate fi calea de a-și ura soțul până la recuperarea sentimentelor iubitoare pierdute.

Compromis: Primul pas în a trece dincolo de a-și ura soțul poate fi un pas către mijloc.

Relațiile sunt toate pentru a da și a lua, așa că, chiar dacă nu simțiți că greșiți, este o idee bună să găsiți o cale de a face compromisuri. Dacă nu este la bord, faceți prima mișcare singur. Odată ce te vede să lucrezi spre o soluție, poate fi inspirat să facă același lucru.

Un lucru important de făcut este să iei în considerare punctul de vedere al partenerului tău. Este ușor să învinovăți pe altcineva pentru problemele din relația ta, dar ia în considerare cum ar putea gândi soțul tău și cum îl faci să gândească. Pune-te în pantofi și exersând empatia te-ar putea ajuta să fii o soție mai bună. Mai multe despre asta aici.

Consilierea vă poate ajuta să abordați probleme comune, cum ar fi lipsa empatiei față de soț / soție, transpirați lucrurile mici și înțelegerea diferenței dintre ascultarea cu adevărat a partenerului dvs., în comparație cu așteptarea pur și simplu a acestora pentru a putea răspunde [ 6 ].

Petreceți mai mult timp împreună: vă amintiți când erați un copil și s-ați ascuns sub pat pentru a nu avea probleme? În timp ce fugiți pare o cale ușoară de a ieși dintr-o situație în care îți urăști soțul, evitându-l să nu rezolve nimic. Din păcate, separările de încercare sunt un răspuns popular atunci când lucrurile încep să devină rele.

Dar, în realitate, cu mai mult spațiu între tine și soțul tău, este mai greu să rezolvi lucrurile. Deci, poate doriți să încercați să vă angajați să petreceți mai mult timp împreună. Programează-ți o noapte săptămânal cu întâlnire, fără prieteni sau copii, pentru a te concentra pe cei doi. Puteți folosi ocazional acest timp pentru a vorbi despre relația dvs., dar mai des ar trebui să fie un moment pentru distracție și râs, astfel încât să vă puteți aminti motivul pentru care v-ați căsătorit în primul rând.

Pune-ți trecutul în spatele tău: Ți-ai amintit că a spart paharul tău preferat de vin sau nu a făcut bucatele când a venit rândul lui? La fel și el, pentru că îi amintești din nou și din nou.

Foarte rar este posibil să iertăm și să uităm complet, dar dragarea greșelilor din trecut, care este uneori cunoscută drept păstrare, permite rănilor vechi să se decolteze. În schimb, discutați problema o dată și apoi mergeți mai departe. Astăzi sunt suficiente probleme fără a le îngrămădi peste problemele de ieri. Lăsând bagajul de la vechile răni și argumente eliberează loc pentru vindecare ... chiar dacă nu este tocmai cel mai ușor lucru.

Dă-i timp: Uneori sentimentele negative legate de soțul tău pot trece cu timpul, mai ales dacă au legătură cu schimbări mari de viață sau chiar cu schimbări fizice. Nașterea, de exemplu, poate duce la depresie post-partum, care se poate manifesta ca sentimente de furie și ură față de soțul tău. Este posibil ca noile medicamente pentru probleme de sănătate mintală să nu fie bine. Mutarea, noi locuri de muncă, proiecte mari la locul de muncă și îmbătrânirea părinților pot contribui la stresul care afectează și căsătoria ta. Dar atunci când lucrurile se stabilesc, s-ar putea să te descoperi din nou cu acel sentiment iubitor.

Îți poți ura chiar partenerul în acest moment, dar totuși îl iubești în general [7 ].

Indiferent, nu vă grăbiți în acțiuni dacă nu sunteți absolut sigur că vă urați soțul și doriți să încheiați căsnicia.

Începeți: Dacă priviți înapoi la faza de lună de miere și vă întrebați unde a mers toată fericirea, s-ar putea să fie momentul să o revendicați. Toată lumea are nevoie de un început nou odată într-un timp, chiar dacă este doar simbolică. Puteți folosi chiar și unele aceste sfaturi pentru a-l ajuta să se îndrăgostească de tine din nou.

Când vă amintiți vremurile bune, amintiți-vă, de asemenea, să practicați recunoștința. Recunoștința este importantă în relațiile de succes [ 8 ].

Pentru a-ți aminti binecuvântarea zilelor căsătorite, încearcă să-ți reînnoiești jurământurile și să-ți reporni căsătoria de la zero. Nu aveți nevoie de o altă ceremonie fantezistă, doar de o simplă recomandare a juramintelor dvs. pentru a vă reaminti vremurile fericite și promisiunile pe care le-ați făcut unii altora. Cu toate acestea, este util să ai cel puțin un martor.

Făcând publicului tău reînviere te ține la răspundere atât pentru respectarea voturilor tale, cât și pentru continuarea creării unei fericiri proaspete.

Când ar trebui să închei lucrurile

Dacă, chiar și după ce ați încercat mai multe dintre strategiile de reparație a căsătoriei dvs., vă veți simți încă plâns de gândul de a vă ura soțul, poate este momentul să luați în considerare cel mai rău caz. Uneori nu mai poți ignora semnează căsătoria ta s-a încheiat.

Odată ce ura începe să crească în cadrul căsătoriei, poate deveni imposibil să se întoarcă. Din păcate, unele căsătorii nu au fost niciodată menite să fie și au fost destinate să se descompună în timp. Oricare ar fi situația, poate fi mai bine să luați în considerare divorțul. Încheierea unei căsătorii în care îți urăști cu adevărat soțul îți permite să te vindeci și, chiar, să treci la relații mai sănătoase, mai fericite. Aceste sfaturi pentru a cădea din dragoste te va ajuta să te descurci.

Asigurați-vă că citiți acest post pentru a ști sigur dacă ar trebui să divorțezi.

Să simți ură față de cineva cu care odată ai iubit suficient pentru a-ți asuma un angajament pe tot parcursul vieții este un sentiment teribil care îți va mânca încet. Și, din păcate, uneori singurul lucru pe care îl poți face pentru sănătatea ta mentală este să pui capăt lucrurilor.

Descoperi cum să părăsești căsnicia.

S-ar putea să nu mai fiți niciodată același cuplu inseparabil de care toți prietenii tăi erau geloși. Dar, cu multă muncă asiduă, dăruire și timp, s-ar putea să găsiți o modalitate de a restabili iubirea care s-a alunecat. Dacă sunteți capabili să vă transformați relația după ce vă urați soțul, puteți afla chiar că relația dvs. este mai puternică în anumite moduri din cauza supraviețuirii testului.

Cu toate acestea, puteți decide că relația nu merită salvată sau că nu îl puteți iubi din nou. În aceste cazuri, cel mai bine este să dizolvi căsnicia. Indiferent de final, primul pas pentru a continua viața ta este să recunoști, „Îmi urăsc soțul, dar vreau să-l repar” .

Resurse

Conștientizarea faptului că îți urăști soțul și că poți dori să îți încheie căsnicia poate fi copleșitoare. Următoarele resurse vă pot oferi informații și ajutor suplimentare.

întrebări frecvente

FAQ # 1 - Pot învăța vreodată să-mi iubesc soțul dacă îl urăsc acum?

Poate. Dacă l-ai iubit la un moment dat, s-ar putea să te poți întoarce la acele sentimente iubitoare, dar va necesita dorința de a-ți schimba sentimentele și de a lucra prin problemele care te-au dus până la punctul în care îți urăști soțul. Pentru unii oameni, este prea dificil să schimbi aceste rutine sau a trecut prea mult timp pentru a reveni la acele sentimente iubitoare.

FAQ # 2 - Aș putea să-mi urăsc soțul pentru că tocmai am avut un copil?

Da! Unele femei se confruntă cu depresie post-partum, uneori numită depresie post-natală. Nu este neobișnuit ca femeile să experimenteze depresie post-partum (PPD) după schimbările hormonale și fizice care apar în timpul sarcinii și al travaliului [9 ]. PDD te poate face să te simți spre deosebire de tine, și se poate manifesta ca anxietate. tristeţe. și o dificultate de a trece prin ziua ta ca alte depresii. Dar s-ar putea să fie și forma de a simți mânie și de a-ți ura soțul - și chiar copilul.

Dacă te simți dezechilibrat după ce ai un copil, contactați medicul pentru a discuta dacă depresia post-partum ar putea fi cauza și pentru a stabili un plan de tratament dacă acesta este cazul.

Urmăriți acest lucru: Video despre tutorialul Blow Job

Acesta conține o serie de tehnici de sex oral care vă vor oferi bărbatului dvs. corpul întreg, tremurând orgasmele. Dacă ești interesat să înveți aceste tehnici pentru a-ți menține bărbatul dependent și profund devotat pentru tine, precum și să te distrezi mult mai mult în dormitor, atunci poate vrei să vezi videoclipul. O puteți urmări făcând clic aici .