Merită să rămâi prieteni cu un fost?

bărbat și femeie vorbind în restaurant

GettyImages

Ar trebui să fii prietenos cu fostul tău după o despărțire? Experții cântăresc

Zachary Zane 30 aprilie 2021 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Merită să rămâi prieten cu o fostă? este o întrebare adresată în mod obișnuit de oricine în mijlocul unei despărțiri și, din păcate, nu este niciodată ușor de răspuns.



Să rămâi prieteni cu cineva cu care ai împărtășit o viață îți poate inhiba capacitatea de a trece la o relație semnificativă și compatibilă cu altcineva, mai ales dacă dorești fie conștient, fie inconștient să te reîntorci împreună cu ei.



După o despărțire, este necesar să îți iei timp pentru tine, fie că trebuie să mopezi, să reflectezi sau să mergi mai departe. A fi în contact cu fostul dvs. ar putea interfera cu capacitatea dvs. de a face exact acest lucru. Să rămâi prieteni cu fostul tău are și potențialul de a te lăsa să te simți nesigur și gelos atunci când îi vezi cu cineva nou. De ce să te pui într-o situație în care ai nevoie în mod constant de a suprima atât emoțiile valide, cât și cele negative? Cum vă avantajează pe oricare dintre voi?


Privind la ambele părți ale prieteniei cu un ex


LEGATE DE: Iată de ce este o idee teribilă să te răzbuni pe ex



Sameera Sullivan, CEO și top matchmaker la Conexiuni de durată , consideră că, în majoritatea cazurilor, nu, nu merită să fii prieten cu un fost. Dacă există orice fel de sentimente ascunse sau orice altceva pe această linie, stai departe.

Aceasta este doar o opinie. Pe de altă parte, tăierea bruscă a unui ex din viața ta se poate simți ca un potențial irosit. Iată pe cineva la care ai avut grijă (și probabil că l-ai iubit) și care a împărtășit aceleași sentimente. Vă simțiți confortabil să împărtășiți secrete și să vă simțiți cel mai adevărat unul în jurul celuilalt. Îți cunosc deja familia, prietenii, personalitatea, rutina, ciudățenii, schimbările de dispoziție și orice altceva despre tine. De asemenea, ei îți cunosc defectele și unde te lupți în relațiile tale. Această perspectivă intimă poate oferi sfaturi utile despre întâlniri odată ce treci în cele din urmă la altcineva. De ce să renunți la asta dacă relația ta romantică se poate transforma cu succes într-o prietenie platonică?

Ei bine, există câteva vești bune pentru cei care doresc să păstreze legătura cu un fost partener. Deși s-ar putea să nu se aplice fiecărei perechi, există anumite momente și relații în care este oportun să-i dai o lovitură.



Potrivit lui Sullivan, una dintre puținele situații în care puteți încerca să rămâneți prieteni este dacă ați fi prieteni înainte de a începe să vă întâlniți. A fi prieten anterior înseamnă că aveți un șablon de succes la care să reveniți după despărțire. Știți că puteți face acest lucru, pentru că, bine, ați făcut-o înainte.

Cu toate acestea, dacă sentimentele au devenit intense și legătura a fost profundă, atunci nu este niciodată o idee bună, spune Sullivan. Uneori, chiar și cu șablonul, s-au spus prea multe și s-au simțit prea multe sentimente pentru a reveni.


Întrebări de pus înainte de a decide să vă împrieteniți cu un ex


Lia Holmgren , un antrenor de intimitate și relații cu sediul în New York, consideră că trebuie să vă puneți o serie de întrebări înainte de a încerca să aveți o prietenie cu o fostă: Cum v-ați despărțit? A fost amabil? A fost reciproc? A suferit cineva în relație mai mult decât celălalt? Era corectă în felul în care te-a tratat atât pe tine, cât și după despărțire?

Dacă despărțirea a decurs fără probleme și nu a existat nici o agresiune, știi că poți să te bazezi pe ei și să devii prieteni, explică ea.

Chiar dacă cineva te-a înșelat, Holmgren crede că, în funcție de circumstanțe, poți fi prieten.



Am văzut multe cupluri care se împrietenesc după un act de infidelitate pentru că totul depinde, notează ea. Nu toate infidelitățile sunt rele în sensul „Oh, m-ai înșelat, ești oribil.” Adesea, oamenii înșală pentru că nu primesc dragoste și intimitate din relație, deci totul depinde.

Ambii experți în relații au arătat foarte clar că este vital să îți iei cât timp ai nevoie între despărțire și să devii prieten. Furia, tristețea sau atracția pe care o simți când îl vezi pe fostul tău trebuie să se risipească înainte de a stabili o prietenie.

Uneori, poate dura trei sau șase luni. Uneori, un an sau mai mult, explică Sullivan. Totul depinde de cât de mult v-ați întâlnit, precum și de modul în care vă simțiți față de ei și de ei. Este bine să fii conștient de sentimentele tale și să nu rămâi în negare.

În timpii morți, ar trebui să-ți trăiești și viața, să nu te gândești constant, OK, este momentul potrivit să fii prieten?

Știi că ești gata să fii prieten cu ei atunci când poți fi cu adevărat fericit când îi vezi cu cineva nou, adaugă Holmgren.

În acest caz, ar trebui să fii mândru de tine pentru cât ai crescut. Nu ți-ai făcut doar un nou prieten - ai reușit să păstrezi în viața ta o persoană care cunoaște cele mai intime părți din tine, pe care puțini alții o pot vedea.

Adâncimea unei conexiuni nu se întâmplă des. Consideră-te norocos.

Poți săpa și tu: