Personal Trainer lansează cursul de exerciții nud

Click here

de obicei Știri

Știri la modă: un antrenor a ținut o clasă de fitness nud și ghici cine a apărut

Paul Watson 23 ianuarie 2017 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Scurtă poveste lungă

Antrenorul personal Helen Smith a condus ceea ce se crede a fi prima clasă de exerciții fizice complet britanice din Marea Britanie, cu clienți cu vârste cuprinse între 33 și 70 de ani (dar mai ales, mai aproape de 70).

Poveste lunga

Dacă tot ceea ce vă împiedică să vă formați este încărcarea constantă a echipamentelor de gimnastică transpirate sau perspectiva terifiantă de spălare, ajutorul poate fi la îndemână.

S-a înființat un antrenor personal curajos Prima clasă de exerciții fizice din Marea Britanie , care a debutat în Nursling Village Hall din Southampton weekendul trecut.

Naturista Helen Smith, în vârstă de 35 de ani, obișnuia să fie consultantă în recrutare, dar a aruncat asta pentru a-și urmări visul de a pune oamenii în formă în timp ce sunt goi.

După ce cineva a întrebat-o pe un forum dacă a organizat cursuri de fitness pentru nudiști, Smith a decis să înființeze una sub forma unei „tabere de antrenament blând” cu „jocuri de partener”.

Nu, nu genul acesta de jocuri , scoate-ți capul din jgheab - Smith înseamnă exerciții cum ar fi sărituri, flotări, așezări și scânduri.

Smith insistă ca clienții interesați să se preînregistreze și să prezinte actul de identitate în ziua respectivă (se întreabă unde îl păstrează?) Pentru a se asigura că toată lumea din cameră este acolo pentru a face mișcare, mai degrabă decât pentru a privi.

Din fotografiile făcute la sesiunea de o oră, prezența la vot este dezamăgitoare, copleșitor de bărbat, așa că intrarea târzie în această clasă și starea în spate ar putea face o oră puțin ciudată de a urmări fesele săltante ale bărbaților.

Pe lângă reducerea facturilor la spălare, Smith insistă asupra faptului că exercitarea goală face mai ușoară corectarea tehnicii.

A spus Smith Mail zilnic : Principalul beneficiu al exercițiului gol este că puteți vedea cu adevărat ce face instructorul în exerciții. De exemplu, dacă faceți o scândură, dar purtați haine largi pentru exerciții, este greu de spus dacă aveți o formă corectă sau nu.

Participanții au voie să poarte trening dacă insistă cu adevărat, iar femeile pot purta un sutien sport. 10 persoane au participat la prima sesiune, dar există deja planuri să o desfășoare la Londra, iar exercițiile goale ar putea fi îndreptate în curând către un oraș din apropierea ta.

Cu toții ne-am îndeplinit partea echitabilă naturisti vestiar care par să se bucure de a începe discuții îndelungate cu băiețelul lor, dar câți dintre ei tânjesc în secret pentru ziua în care pot lucra în nud? Aceasta ar putea fi șansa lor.

Dețineți conversația

Puneți Marea Întrebare

Este o clasă de circuit gol eliberatoare sau suficientă pentru a vă abține de la exerciții pe viață?

Renunță la acest fapt

Yoga nudă își are rădăcinile în India, iar yoga nud co-ed este oferită la studioul din New York Bold & Naked.