Sex

Poziții pentru a vă ajuta să durați mai mult

Poziții pentru a vă ajuta să durați mai mult

Getty Images

Patru posturi dovedite care vor ajuta orice tip să dureze mai mult în pat

Există o mulțime de sfaturi acolo pentru a face sex minunat. Sex aventuros, sex romantic. Suntem în totul. Dar ce zici de pur și simplu & hellip; sex mai de succes? Ce poți să faci în pat ca lucrurile să reziste? Există poziții sexuale în care putem dura mai mult și ne putem bucura fie mai deplin?



Răspunsul scurt este, da. Și multe dintre ele au de-a face cu a lua o secundă pentru a încetini și a respira. Dar ia în considerare și fluxul de sânge. Unii experți le reamintesc băieților cu îngrijorare erectilă că ar trebui să ia în considerare fluxul sanguin (inclusiv efectul pe care gravitația îl are asupra fluxului sanguin) și să aleagă poziții care pot fi îmbunătățite în mod natural prin circulație și gravitație. Deci: Mai sus decât în ​​jos, unde sângele trebuie să lupte împotriva gravitației pentru a intra în erecție și a-și menține fermitatea. Dacă erecția este îndreptată în jos, aceasta este poziția care va fi intensificată cel mai mult de efectele gravitaționale, spune Carol Queen, Ph.D., sexolog al personalului Good Vibrations și co-autor al Cartea de sex și plăcere: Ghid de vibrații bune pentru sex extraordinar pentru toată lumea .



Încet și sigur se câștigă cursa. De asemenea, merită să ne amintim că, în cursul obișnuit al relațiilor de dragoste, erecțiile pot veni și pleca și este destul de natural - și ele vor reveni frecvent. Când oamenii învață să nu depindă doar de erecție și să păstreze distracția sexy prin degete, limbi, jucării etc., ajută la erecțiile evanescente mult mai puțin importante și păstrează lucrurile erotice, ceea ce poate încuraja o reînnoire -pe, spune Queen.

Păstrați lucrurile active

Mențineți contactul corporal în alte zone atunci când faceți acest lucru pentru a oferi o plăcere optimă. Puteți face acest lucru sărutând-o, respirând pe gâtul ei, lăsând piepturile să se frece împreună sau ținând-o de ceafă. Nu-l pun până la capăt până nu vreau să fac cum. Va deveni un ritual la care corpul tău se va adapta și vei avea controlul suprem, spune Nick Hawk, vedeta reality show-ului Showtime Gigolos .



Dacă îți face griji că ești pe cale să o faci ejacula prematur , Sugerează Hawk, oprește-te și schimbă poziția. Mă bucur de o acumulare bună înainte de a elibera, indiferent, și faceți acest lucru oprindu-vă și strângându-vă mușchii podelei pelvine chiar înainte de punctul culminant. Acest lucru necesită puțină practică și puteți practica singur, spune Hawk.

Ia-o usor. Știu că unele fete vor dori să coboare repede și greu, dar majoritatea nu. Și încă o dată, controlați situația și începeți să vă antrenați corpul pentru a avea mai mult control, spune Hawk. Orgasmul este mai ales mental. Puteți avea în cele din urmă un control complet asupra acestuia. Aflați cum să vă controlați mintea. Dacă te gândești doar sex-sex-sex tot timpul, te vei construi aproape de orgasm înainte să începi. Gândiți-vă la ea și aveți grijă de ea mai întâi, apoi vă faceți griji pentru dvs., spune Hawk.

Deci, care sunt câteva poziții sexuale grozave care să te ajute să durezi mai mult? Hai să aruncăm o privire:

1. Lady On Top

bărbat și femeie care fac sex în poziție de cowgirlCarlee Ranger



Femeia în poziții de vârf îi permite femeii să controleze ritmul, presiunea și profunzimea experienței sexuale. Acordând atenție modului în care partenerul masculin răspunde la stimulare, ea poate încetini sau măcina în loc să împingă pentru a prelungi experiența, spune Tristan Weedmark, We-Vibe Ambasadorul pasiunii globale.

Cum să: În timp ce te întinzi pe spate, ea te îmbrățișează și preia controlul evenimentului principal.

2. Perpendicular

bărbat și femeie care fac sex în poziție perpendicularăCarlee Ranger

Acesta este locul în care un om își apasă vârful arborelui împotriva vulvei la un unghi de 90 de grade, spune Ian Kerner , un terapeut sexual din New York.

Cum să: În această poziție, bărbatul folosește partea superioară a penisului nu pentru penetrare, ci pentru a se freca clitorisul . Gândiți-vă că folosiți penisul ca jucărie sexuală! Aceasta este o poziție excelentă pentru a rezista mai mult, deoarece partea superioară a penisului conține mult mai puține terminații nervoase decât partea inferioară. Aici, tipul ar trebui să ia în considerare și utilizarea Promescent, un spray topic conform FDA, care îi ajută pe bărbați să rămână în erecție mai mult timp. Pulverizează pe partea inferioară a penisului și masează-l. Acest lucru va ajuta la reducerea sensibilității, spune Kerner.

3. Lingură

bărbat și femeie care fac sex în poziție de lingură cu vibratorCarlee Ranger

Intrarea superficială a acestei poziții asigură faptul că nu va fi la fel de supra-stimulat ca în alte poziții, spune Weedmark.



Cum să: Stai în spatele partenerului tău, cu fața în aceeași direcție. Situat puțin sub partenerul tău intră din această poziție. Profitați de această poziție strânsă și folosiți-vă mâinile sau o mini-vibrație precum Touch by We-Vibe, pentru a oferi o stimulare suplimentară vulvei / clitorisului ei în timpul sexului, spune Weedmark.

CITIREA LEGATĂ: Ghidul starurilor porno pentru a rezista mai mult în pat

4. C.A.T. (Tehnica de aliniere coitală)

bărbat și femeie care fac sex în poziție CATCarlee Ranger

Această poziție nu se referă atât la a face bărbații să dureze mai mult, cât la a ajuta femeile să atingă punctul culminant prin stimulare clitoriană directă. O poziție la fel de satisfăcătoare atât pentru bărbați, cât și pentru femei, îmbunătățește șansele femeilor care se confruntă cu orgasmul prin penetrare, spune Weedmark.

Cum să: Aceasta este o variație a unei poziții pe care probabil o cunoașteți foarte bine, poziția misionară . Începeți în misiune și coborâți ușor corpul în jos pe cel al partenerului dvs. pentru a vă menține cât mai confortabil contactul dintre corpuri. Sprijină-i șoldurile spre tine pentru un contact și mai mare. Acum, glisați-vă corpul înainte spre cap și înapoi - aceasta este mai degrabă o poziție de legănare decât de împingere. Simțiți-vă liber să vă deplasați în mai multe direcții, dar concentrați-vă pe menținerea contactului dintre corpurile dvs., spune Weedmark. Această mișcare de balansare va oferi stimulare directă clitorisului ei. Joacă-te cu unghiul pentru a găsi poziția ideală pentru o stimulare optimă pentru amândoi.

Toate ilustrațiile de Carlee Ranger .