Economisiți timp în sala de sport

Economisiți timp în sala de sport

6 trucuri pentru economisirea timpului pentru a crește puterea și a arde grăsimile la sala de sport

Drew Price 7 ianuarie 2016 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

- Nu am timp să mă antrenez.

Este una dintre cele mai frecvente minciuni ale secolului 21. Un antrenament eficient este una eficientă și, dacă doriți să economisiți timp în sala de gimnastică, se rezumă, în esență, la selectarea tipurilor potrivite de exerciții și la utilizarea unor sfaturi și trucuri mici pentru a concentra mintea și a asigura cea mai bună calitate a antrenamentului în timpul minim. Ca acestea...

Drew Price este un antrenor de condiționare și nutriționist care a lucrat cu sportivi și echipe profesionale. El este, de asemenea, autorul Dieta Dodo .

Începeți cu numărul 6

Culturism

Rutină de antrenament

Arde grăsime