Sex

Sex și antrenament: sfaturi de la box

Sex și antrenament: sfaturi de la box

De ce boxerii nu fac sex înainte de luptă?

Pagina 1 din 3

Așa cum a spus Rocky o dată atât de elocvent:



Hei, Adrian, acum vorbesc serios. Nu există prostii în timpul antrenamentului, înțelegi? Vreau să rămân puternic.

Mitul potrivit căruia o mare performanță în pat cu o seară înainte de o mare luptă se va traduce într-o performanță slabă în ring este probabil la fel de vechi ca și competiția în sine. Ideea din spatele abstinență provine din noțiunea că actul ejaculării reduce testosteronul, hormonul atât al dorinței sexuale, cât și al agresivității la sportivii de sex masculin. Antrenorii și susținătorii credinței vor spune că un bărbat își pierde energia vitală și își scade puterea de fiecare dată când ejaculează.



Tradiția abstinenței este deosebit de puternică în sporturile de putere, cum ar fi boxul, unde agresivitatea este considerată o trăsătură valoroasă. Mulți boxeri contemporani, de la Oscar De La Hoya la Manny Pacquiao, continuă să practice clauza fără sex înainte de o luptă.



Această idee a devenit atât de populară încât sportivii din alte sporturi au optat, de asemenea, pentru a sta departe de a înscrie în seara dinaintea unui joc mare. Mike Ditka, fost antrenor al echipei Chicago Bears, le-a spus jucătorilor săi în ajunul Superbowl din 1986: „Poți juca acest joc o singură dată. Dacă soțiile și prietenele nu pot aștepta, spune-le să facă un duș rece. Cel mai recent, antrenorul de fotbal Fabio Capello a limitat accesul jucătorilor săi la soțiile și prietenele lor (alias, WAGS) în timpul Cupei Mondiale la o zi după fiecare meci.

Chiar și actualul campion UFC la greutatea welter Georges St-Pierre are o perspectivă puternică asupra sexului și antrenamentului:


Geneza sexului și ideea de antrenament

Greg Whyte, profesor de sport aplicat și științe ale exercițiilor la Universitatea John Moores din Liverpool, spune că grecii antici au venit cu această idee. Potrivit lui Whyte, grecii antici erau credincioși fervenți că activitatea sexuală ar pierde energia, mai mică testosteron și reduce agresivitatea la bărbați. Celebrul filozof grec, Platon, a fost primul care a abordat problema atunci când a scris despre campionul olimpic, Ikkos din Tarentum. Conform literaturii, Ikkos s-a pregătit pentru a 84-a olimpiadă din 444 î.Hr. prin consumul de cantități mari de mistreț, brânză și carne de capră, dar reținut de activitatea sexuală, temându-se că ar putea să-i diminueze puterea.



Potrivit unui Newsweek articol, romanii nu erau de acord cu noțiunea. În anul 77 d.Hr., Pliniu cel Bătrân a scris că sportivii leneși au fost revitalizați de a face dragoste. De atunci, ideea că sexul poate afecta performanța fizică a cuprins mintea sportivilor de secole.

La începutul anilor 1900, luptătorul iconic Rocky Marciano s-a scuzat de patul conjugal cu luni înainte de o luptă. Marciano a fost singurul boxer greu care s-a retras neînvins.

La mijlocul secolului al XX-lea, legendarul boxer Muhammad Ali ar fi stat două luni fără sex înainte de o mare luptă, susținând că l-a făcut imbatabil pe ring. Ali este considerat unul dintre cei mai buni luptători din toate timpurile; recordul său se ridică la 56 de victorii impresionante în 61 de lupte, cu 37 de eliminări.

Cel mai recent, Manny Pacquiao a declarat public că se desparte de soția sa când se antrenează pentru o luptă. El are contact cu soția numai în timpul vizitelor conduse. Pacquiao este considerat de mulți din acest sport drept cel mai bun luptător în greutate welter din toate timpurile.

De-a lungul secolelor, sportivii au fost disciplinați să renunțe la sex și să aibă o noapte devreme înainte de o competiție. Dar există vreo dovadă critică care să sugereze că sexul are vreo repercusiune asupra capacității atletice?



Citiți mai departe pentru a afla ce au descoperit oamenii de știință despre sex și antrenament ...

Pagina următoare