Semnificația reperului de șase luni

Reper de relație de șase luni

GettyImages

4 lucruri importante de remarcat despre realizarea a 6 luni în relația voastră

Ca și în orice altceva legat de relații primele intalniri , primele sărutări, diferite niveluri de intimitate sexuală și așa mai departe - reperul de șase luni se poate simți fie important din punct de vedere seismic, fie că este o problemă totală. Pentru majoritatea cuplurilor, probabil că va fi undeva între ele; un memento plăcut al timpului petrecut împreună și la jumătatea distanței dintre începutul relației și prima aniversare.

Dar dacă șase luni se apropie rapid, s-ar putea să vă întrebați ce se așteaptă de la dvs. sau ce va însemna data pentru relația voastră. Pentru a vă calma grijile, iată patru întrebări despre marea aniversare de șase luni la care tipul obișnuit ar putea să știe răspunsurile.



1. Care este importanța reperului de șase luni?

Toată lumea știe că prima dvs. aniversare - când ați fost oficial un cuplu timp de un an - este un fel de mare lucru. Dar cum rămâne cu reperul de șase luni? Este o ocazie semnificativă?

Unii oameni sărbătoresc faptul că sunt împreună timp de șase luni, iar alții se opun ideii de a sărbători o aniversare fără „anni”, spune Jess O'Reilly, doctorat, gazda Curs video Mindful Sex . Cei care sărbătoresc adesea caută un motiv pentru a continua să-și sărbătorească dragostea dincolo de entuziasmul unei noi relații. Șase luni marchează o etapă semnificativă pentru mulți oameni - în special studenți din facultate / universitate care au fost împreună de mai mult de un semestru.

Dincolo de cât de importantă este nota de șase luni pentru voi doi, poate fi, de asemenea, semnificativă doar în ceea ce privește evoluția relației.

Marca de șase luni este o mare problemă, deoarece înseamnă că te-ai mutat într-o nouă fază, spune antrenorul de întâlniri Connell Barrett . În primele șase luni sau cam așa, spune el, ești literalmente alimentat de oxitocină, hormonul puternic (cunoscut și sub numele de medicamentul pentru dragoste) care creează atracție sexuală și senzația plutitoare de romantism nou. Proiectezi asupra celuilalt tău semnificativ trăsăturile pozitive pe care ți le dorești, văzându-le mai puțin așa cum sunt și mai mult așa cum vrei să fie.

Atingerea etapei de șase luni este mare pentru că ați absolvit [...] pentru a vă da seama că iubiți și aveți grijă de persoana reală, cu toate punctele sale forte și defectele sale, adaugă el. Mai degrabă decât să fii beat de dragoste, ești conștient de caracterul celuilalt. Vă vedeți cu ochi mai limpezi.

2. Cum ar trebui să sărbătoriți să fiți împreună timp de șase luni?

Dacă sunteți tipul de persoană care simte presiunea să efectueze gesturi romantice mărețe pentru a-și impresiona partenerul, ar putea merita să le scăpați înapoi pentru o perioadă de șase luni doar un pic.

Să sărbătorești și să investești relația ta este întotdeauna un lucru bun, așa că dacă ești înclinat să petreci timp împreună pentru a sărbători fiecare nouă lună de dragoste, mergi înainte și fă-o, spune O'Reilly. Cu toate acestea, dacă puneți prea multă presiune asupra dvs. sau asupra partenerului dvs., aceasta poate duce la decădere.

Cu excepția cazului în care partenerul dvs. a menționat în mod specific dorința de a marca ocazia într-un mod semnificativ, luați în considerare în schimb să faceți ceva mic - indiferent dacă este un cadou tangibil sau o experiență - și să salvați focurile de artificii pentru a continua drumul.

Mai degrabă decât să vă concentrați asupra modului în care vă sărbătoriți aniversarea de șase luni, schimbați atenția asupra modului în care vă simțiți în timp ce sărbătoriți, sugerează O'Reilly. Nu trebuie să faci gesturi mărețe pentru a-ți sărbători dragostea și probabil vei constata că eforturile zilnice mici sunt mai importante decât sărbătorile anuale sau bianuale.

Dacă doriți să faceți ceva romantic cu partenerul dvs., Barrett vă sugerează să faceți o călătorie împreună.

Până în a șasea lună, dacă lucrurile merg bine, este pentru că te-ai îndrăgostit de persoana reală, nu de o construcție mentală alimentată cu hormoni. Înseamnă că vă iubiți, spune el. Merită sărbătorit. Este un moment minunat pentru a face o călătorie împreună. O evadare poate servi la consolidarea acestei conexiuni mai profunde și mai semnificative pe care ați stabilit-o. O evadare este o modalitate excelentă de a botezi această legătură mai profundă și mai autentică pe care o împărtășești.

LEGATE DE: Ce ar trebui să știți despre călătoriile în cuplu

Cu toate acestea, a face o călătorie împreună în primele câteva luni de la întâlnire s-ar putea să sară cu arma, avertizează el. Atât de mult timp împreună poate rupe vraja pe care natura o aruncă în stadiul de pasiune. Dar o călătorie este modalitatea perfectă de a sărbători marca de șase luni.

3. Există șase luni când se termină perioada de lună de miere?

Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu conceptul de perioada lunii de miere a unei relații - noțiunea că la început (adică în primele luni), o relație se va simți ușor, plăcută și captivantă. Se spune că acele sentimente pozitive vor dispărea puțin, devenind mai puțin intense și trecând spre un stadiu ușor (sau foarte) diferit de sentiment al relației.

Potrivit lui Barrett, este posibil ca această schimbare să se întâmple înainte de etapa de referință de șase luni.

Până în a șasea lună, vă simțiți mult mai confortabil să vă arătați sinele real, spune el. Se simte bine, ca și cum ai scoate o mască. Dar atunci lucrurile devin reale. Veți afla ce vă enervează în legătură cu acestea și dacă aveți sau nu aceleași valori, obiective și priorități pentru o relație pe termen lung.

În acest sens, aniversarea de șase luni ar putea fi, de asemenea, începutul următorului pas pentru dvs. ca cuplu, ajutând să vedeți dacă amândoi sunteți încă investiți în relație.

Următoarele șase până la 12 luni determină dacă lucrurile tale de viață mare sunt aliniate, spune Barrett. Veți decide: „Această persoană va satisface nevoile mele pe termen lung și voi dori să le satisfac nevoile?” Răspunsul la aceste întrebări va determina dacă introduceți [faza următoare] - angajament pe termen lung.

O'Reilly este de acord că marca de șase luni poate reprezenta o schimbare din perioada lunii de miere pentru multe cupluri. Unele cercetări sugerează că schimbările chimice asociate cu dragostea nouă (aka limerență) se nivelează în jurul valorii de șase luni; desigur, fiecare persoană și relație este unică, așa că unii oameni consideră că această nivelare are loc mai devreme și pentru alții este nevoie de mai mult timp pentru a ajunge, spune ea.

Când te întâlnești pentru prima dată și te îndrăgostești de un nou partener, experimentezi schimbări chimice în organism, inclusiv creșteri ale dopaminei și adrenalinei și o scădere a serotoninei, explică O'Reilly. Aceste schimbări pot susține sentimentele de pasiune, dorință și entuziasm.

LEGATE DE: Produsele chimice pentru creier pe care nu le-ați dat seama vă alimentau viața sexuală

Pe scurt, există în mod clar unele dovezi științifice care să susțină existența perioadei de lună de miere, dar dacă relația voastră va supraviețui dincolo de acel moment va depinde de voi doi.

4. Starea relației după șase luni poate fi un semn al lucrurilor viitoare?

Deși nu există nicio importanță inerentă etapei de referință de șase luni, a ajunge la jumătate de an împreună poate fi un moment bun pentru a verifica modul în care relația progresează și cum vă simțiți în legătură cu aceasta.

O'Reilly subliniază că importantul lucru de luat în considerare atunci când vă gândiți la conflictele din relație este tenorul lor (modul în care se desfășoară) și nu dacă sunt prezenți sau absenți.

Este normal să nu fiți de acord cu un partener, indiferent dacă ați fost împreună șase luni, șase ani sau 16 ani, notează ea. Veți argumenta, dar modul în care vă angajați în probleme de conflict: Faceți loc pentru ca partenerul dvs. să vorbească și să asculte cu adevărat? Fac la fel? Vă concentrați pe găsirea unei soluții sau pe câștigarea argumentului? Ești amabil și empatic chiar și atunci când nu ești de acord? Vă gândiți la perspectiva lor înainte de a răspunde sau săriți fără să vă gândiți?

Răspunsurile dvs. la aceste întrebări, sugerează O'Reilly, vă pot oferi o bună înțelegere a faptului dacă relația dvs. este pe un teren ferm sau tremurat.

LEGATE DE: Ce ar trebui să știți despre terapia cuplurilor

Dacă te străduiești să atingi nivelul de șase luni (sau oricând), nu este niciodată prea devreme să cauți sprijinul unui terapeut sau consilier, adaugă ea. Ele vă pot ajuta să lucrați la modul în care comunicați unul cu celălalt pentru a pune bazele unui viitor fericit.

Dacă interacțiunile dintre voi doi se simt deja epuizante și neplăcute de multe ori, ar putea fi în cele din urmă un semn rău a ceea ce urmează.

Dacă lucrurile sunt stâncoase [până în cea de-a șasea lună] - te simți microgestionat, ceartă, există resentimente, lucrurile mici te enervează - probabil nu ești menit să fii un cuplu, spune Barrett. Dar dacă după șase luni vă simțiți încă profund conectați și vă [vă] îndepliniți în continuare nevoile emoționale reciproce, înseamnă că eurile voastre autentice se potrivesc. A avea cealaltă persoană din viața ta te face să te simți iubit, sigur, susținut, conectat și îți dorești profund să o faci să se simtă la fel. Dacă așa te simți, te îndrepți spre etapa finală - un angajament pe termen lung.

Și asta este cu siguranță ceva de sărbătorit.

Poți săpa și tu: