Talkin ’Baseball and Nutrition With Angels Star Mike Trout

Mike Trout, jucător de baseball pentru Los Angeles Angels.

GettyImages



Mike Trout Mâncăruri pe toate lucrurile Baseball și presiunea care vine cu el

Mackenzie Shand 20 iunie 2019 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

În calitate de MVP de două ori din Liga Americană, care tocmai a semnat un record Contract pe 12 ani, 426 milioane dolari MLB și se întâmplă să fie recunoscut ca cel mai bun jucător de baseball din lume , ai crede că un atlet ca Mike Trout ar fi plin de nervi, aroganță sau vanitate - poate toți trei - dar asta nu ar putea fi mai departe de adevăr. Pământesc, muncitor și smerit, Păstrăvul de 27 de ani își ia cu mult premiile câștigate din greu, dedicându-și timpul și energia pentru ceea ce contează cu adevărat în lumea baseballului: să joci jocul și să-ți sprijini echipa.

LEGATE DE: Sfaturi pentru sportivi profesioniști pentru motivația fitnessului



În comparație cu unul dintre cei mai legendari jucători de baseball din toate timpurile, Mickey Mantle, Trout i-a spus lui AskMen: „Este mereu umilitor să fii doar în aceeași conversație cu Mickey. A fost unul dintre cei mai buni jucători din toate timpurile, așa că doar participând la aceeași conversație, aceeași propoziție și fiind comparat cu el - este suprarealist, este uimitor.



Pentru a ne face o idee mai bună despre modul în care Trout gestionează presiunea unor astfel de comparații și rămâne în formă maximă pe și în afara diamantului de baseball, am ajuns din urmă pe jucătorul central al Los Angeles Angels pentru a vorbi despre toate lucrurile de baseball, parteneriatul său cu VESTE ANTIGLONȚ și decizia sa de a rămâne pe termen lung în Los Angeles, când ar fi putut juca cam oriunde ar fi vrut să vină în calitate de agenție gratuită.

Mike Trout sus la liliac.GettyImages

Deși decizia de a rămâne în L.A. până în 2030 nu a fost una pe care Trout a ajuns-o ușor, după multe deliberări, el a știut că este calea potrivită pentru el.

Au fost o mulțime de lucruri care mi-au trecut prin cap, spune șapte ori All-Star. Este o mare decizie care schimbă viața. Așadar [eu și soția mea] ne-am așezat și am vorbit între noi, am cântărit avantajele și dezavantajele și am știut doar că vom lua decizia corectă.



Pentru mulți sportivi, un contract mare precum Trout’s - și toate așteptările care vin cu el - ar fi suficient pentru a-i face să-și piardă avantajul. Cu toate acestea, Păstrăvul pare să dețină în mod constant lucrurile, punându-și accentul pe performanța jocului - așa cum a făcut întotdeauna.

Va fi o țintă pe spate pentru că semnezi un astfel de contract mare, dar [presiunea] este de obicei în afara terenului, spune el. Când sunt pe teren, ies acolo și mă joc. Îmi place să joc. Ma distrez jucandu-ma. Odată ce va începe primul pitch, nu mă gândesc la nimic din aceste lucruri. A fost adus de pe teren pentru că oamenii vă vorbesc despre asta, dar eu nu pun presiune asupra mea.

Mă pregătesc în fiecare zi pentru a ieși acolo și a concerta. Orice se întâmplă pe teren se întâmplă, dar cred că atunci când te presezi pe tine, atunci te sufoci.

Mike Trout de la Los Angeles Angels alergând în jocul de baseball.GettyImages

O mare parte din pregătirea pentru zi a jocului Trout implică rămânerea în formă de vârf. În timp ce lucrează la consolidarea forței cu greutăți mai mari în extrasezon, în timpul sezonului își bazează antrenamentele pe recomandările antrenorului său și evită să facă orice care îl va lăsa prea tensionat și dureros.



Nu sunt acolo, cu greutăți extrem de grele care încearcă să mă rănească, spune el. Vrei doar să păstrezi forța pe care, evident, ai câștigat-o în afara sezonului. Este greu, pentru că ești obosit în mod constant și trebuie să rămâi pe partea superioară a corpului tău. Cred că [întreținerea] este cel mai mare lucru pentru mine. '

Există accidente ciudate, dar, evident, a nu fi pe teren este enorm pentru echipă. Vrei să fii acolo cu ei.

Și hidratarea joacă un rol critic în întreținerea fizică a păstrăvului.



Puteți face cât de multe lucruri doriți, dar dacă nu sunteți hidratat, corpul dvs. nu va fi în formă bună, spune fostul debutant al anului. Și poți să-ți dai seama, poți simți când ești deshidratat, corpul tău este puțin lent și obosești mai repede.

LEGATE DE: Combate oboseala rămânând hidratat

Această dedicație pentru a rămâne hidratat este în cele din urmă ceea ce a dus la parteneriatul Trout cu băutura sportivă BODYARMOR. El creditează băutura pentru că nu numai că a potolit setea în mijlocul jocurilor, ci și că a făcut-o rapid.

Parteneriatul i-a adus și experiențe destul de distractive. Recent, Trout a ieșit din zona sa de confort și a intrat pe ringul de dans alături de starul NFL Andrew Luck într-un videoclip de campanie. Regizorul? Un tip pe nume Kobe Bryant. Poate ai auzit de el.

Oamenii ne văd concurând pe teren și în sport, dar nu ne-au văzut concurând pe ringul de dans, spune Trout. A fost o reclamă distractivă și mi-a plăcut totul. A fost puțin în afara zonei mele de confort, dar odată ce am ajuns pe ringul de dans și am început să fac niște mișcări, a fost destul de distractiv.

Această campanie BODYARMOR nu este singura apariție a păstrăvului în afara stadionului. Sluggerul și-a îmbrățișat rapid platforma publică pe social media, văzându-l pe al său Stare de nervozitate și Instagram conturile ca o modalitate de a vă conecta cu fanii și de a începe o conversație.

Cred că o mulțime de oameni mă privesc ca un model, iar faptul că pot interacționa cu fanii mei pe rețelele de socializare, înseamnă foarte mult pentru mine, spune nativul din New Jersey. Evident, atunci când trebuie să le oferiți ceva tuturor, nu puteți merge individual la toți. Cred că e minunat.

Deși a fi abordat în public este puțin mai intruziv decât a discuta pe social media, Păstrăvul nu lasă recunoașterea lui să-l împiedice să iasă și să-și trăiască viața.

Încă vreau să fiu acel copil care poate merge la cină, merge la film, spune el. Nu vreau să scot asta de cine eram. Încă vreau să o păstrez la fel. Este puțin diferit acum, ieși la cină, ești recunoscut, oamenii vor poze sau autografe etc. Dar, odată ce baseballul este oprit sau ai o zi liberă, vrei să poți merge să te bucuri de lucruri, să petreci timp cu familia ta.

Uneori ai nevoie de acel timp pentru a-ți putea scoate mintea de pe baseball și a te bucura de viața de zi cu zi.

LEGATE DE: Cum bărbații celebri luptă împotriva stresului

Mike Trout semnează autografe pentru fani la jocul de baseball.GettyImages

Acestea fiind spuse, s-ar putea părea că Trout a primit o mână norocoasă. Dar și el, cred sau nu, s-a confruntat cu respingerea și îi încurajează pe alți tineri sportivi să se țină de obiectivele lor.

Chiar dacă cineva îți spune „Nu poți face asta”, dacă ai mentalitatea potrivită, spune Trout. Am avut alte 20 sau 24 de echipe care trec peste mine, mulți oameni s-au îndoit de mine, dar îmi cunosc capacitatea. Trebuie să ai încredere în tine.

Dedicarea păstrăvului și credința în abilitățile sale au dat cu siguranță roade. El anticipează lucruri grozave pentru îngeri în acest sezon și multe sezoane viitoare.

Suntem încântați, spune talentul generațional. Avem un nucleu tânăr care vine și este interesant pentru viitor. ”

Îngerii s-au jucat relativ bine în acest sezon, dar vor trebui să performeze spectaculos pentru a face post-sezon. Să sperăm doar că Păstrăvul nu trebuie să se confrunte cu asul naționalilor Max Scherzer.

Cel mai dur jucător cu care m-am confruntat vreodată, Trout spune despre triplul câștigător al premiului Cy Young. Mă bucur că este la național acum, așa că nu trebuie să mă confrunt cu el atât de mult.

Ceva ne spune dacă Păstrăvul ar fi locuit în Liga Națională de Est și ar fi trebuit să înfrunte Scherzer în mod regulat, ar fi bine. De fapt, el ar fi prosperat, așa cum pare întotdeauna.

Poți săpa și tu:

  • Dale Moss: De la jucătorul NFL la împuternicirea antreprenorilor
  • Justin Verlander dezvăluie ce înseamnă să lucrezi cu Kate Upton
  • Jucătorul MLB Trevor Bauer are câteva reguli serioase despre întâlniri