Top 10 Cele mai relaxante melodii, potrivit oamenilor de știință

Martin Barraud / Getty Images



Știri la modă: săptămână dură? Ascultați cel mai relaxant cântec din lume

Joel Balsam 2 decembrie 2016 Share Tweet Flip 0 Acțiuni

Scurtă poveste lungă

Neurologii din Marea Britanie au ieșit cu o listă cu cele mai relaxante 10 melodii, melodia cea mai de top fiind capabilă să scadă anxietatea cu 65%.

Poveste lunga

Nu știu despre tine, dar a trecut o săptămână de fund. Inutil să spun că T.G.I.F.



Deci, dacă ești stresat la naiba ca mine și trebuie să te relaxezi, ascultă:



Răcit? Bun.

Această melodie a lui Marconi Union numită „Weightless” este extrem de rece. De fapt, este cea mai relaxantă melodie din lume, potrivit neurologilor din Marea Britanie.



Cercetătorii de la Mindlab International a aflat acest lucru jucând o selecție de melodii pentru participanți în timp ce aceștia încercau să rezolve puzzle-uri stresante, potrivit Inc . Prin monitorizarea activității creierului cu senzori, cercetătorii au descoperit că Fără greutate au redus anxietatea generală cu 65% și 35% în ratele lor obișnuite de repaus fiziologic.

Interesant, aceasta a fost de fapt intenția Marconi Union în timp ce făcea pista. Trio-ul muzical a colaborat cu terapeuții sunetului pentru a aranja armoniile, ritmurile și liniile de bas într-un mod perfect pentru a vă încetini ritmul cardiac, a reduce tensiunea arterială și a reduce nivelurile de cortizol (hormonul stresului).

Desigur, nu trebuie să vă reamintesc, dar stresul e de rahat. este bărbierindu-ne ani de viață și te face mai puțin atractiv.

Dar, înainte de a sari pentru cura de ascultare, există un avertisment care vine atașat cu „fără greutate”; este atât de relaxant încât este de fapt periculos.



„Greutatea” a fost atât de eficientă, încât multe femei au devenit somnolente și aș recomanda să nu conduc în timp ce ascult melodia, deoarece ar putea fi periculoasă ”, a spus dr. David Lewis-Hodgson pentru Inc .

Dar dacă ieșiți din mașină și / sau nu vă faceți griji în legătură cu avertismentul, iată primele 10 melodii cele mai relaxante, potrivit neurologilor.

Fericit de ascultare a copiilor!



10. ' Noi putem zbura , 'de Rue du Soleil (Café Del Mar)

9. ' Micul cântec în aer , 'de Mozart

8. ' Cineva ca tine , 'de Adele

7. ' Shores Pure , 'de Toți Sfinții

6. ' Vă rog să nu mergeți , 'de la Barcelona

5. ' Strawberry Swing , 'de Coldplay

4. ' Filigran , 'de Enya

3. ' Mellomaniac (Chill Out Mix) , 'de DJ Shah

Două. ' Electra , 'de către Airstream

1. ' Fără greutate , 'de Marconi Union

Dețineți conversația

Puneți Marea Întrebare

Gusturile muzicale ale oamenilor nu afectează ceea ce găsesc relaxant? De exemplu, uratorii Coldplay nu se vor simți relaxați de „Strawberry Swing”.

Renunță la acest fapt

Să stai cu băieții este dovedit științific că îți reduce nivelul de stres.