De ce sunt atât de excitat: 10 motive pentru care și cum să obțin o ușurare satisfăcătoare


Avertisment de conținut: Acest articol va răspunde la întrebarea „De ce sunt întotdeauna atât de excitat?” dar vă rugăm să rețineți că discută despre traume precum consumul de droguri, abuzul în copilărie și agresiunea sexuală în ceea ce privește comportamentul excesiv de sexual.



Te-ai așezat vreodată și te-ai întrebat: „De ce sunt atât de excitat?” Poate că ai fost așa atât timp cât îți amintești și te simți oarecum conștient de el. Sau o schimbare recentă în viața ta a dus la a te simți mai claxon decât de obicei. Poate fi interesant sau poate fi enervant pentru că ai alte lucruri pe care să te concentrezi și pe cine poate face asta când vor să sară următorul om care trece?

De ce sunt atât de excitat - și unii oameni nu sunt?

Unul dintre motivele pentru care atât de mulți oameni cred că „sunt excitat și asta trebuie să fie rău” este că alții par atât de mulți Mai puțin excitat. Dar comparația cu ceilalți nu este neapărat utilă. Unele femei au în mod natural o conducere sexuală mai mică și ar putea beneficia de acestea acest ghid despre cum să-ți crești impulsul sexual sau chiar din citit acesta când te pornești.



Legate de :Ajutor! Nu am nicio unitate sexuală. Ce ar trebui să fac despre asta?



Cu toate acestea, unele persoane au, de asemenea, în mod natural o conducere sexuală mai mare. În timp ce societatea ne învață că bărbații au întotdeauna libido mai puternic, acesta nu este întotdeauna cazul. Unele femei sunt extrem de sexuale, iar pentru ele, a fi excitat este normal și sănătos! Nu vorbim doar despre aceste lucruri cât de des ar trebui (femeile hipersexuale au fost numite cândva nimfomaniace și pictate într-o lumină negativă [ 1 ]), deci este greu să oferi o imagine realistă.

Chiar și pentru acele femei, antrenamentul sexual se poate scufunda uneori. Aceasta este o parte normală a vieții, iar interesul dvs. pentru sex se va înrădăcina și trece prin etapele relației și a vieții voastre. Aceste fluctuații sunt normale; deși unele modificări pot fi cauza unei alarme. Când acordați atenție normalului dvs., puteți determina dacă ceva este cu adevărat ieșit din comun.

Înainte de a presupune „Sunt excitat și ceva nu este în regulă”, luați în considerare aceste motive pentru care s-ar putea să fiți excitat sau mai excitat decât de obicei.



Cele mai puternice trucuri și sfaturi despre sex nu sunt pe acest site. Dacă doriți să le accesați și să-i oferiți bărbatului dvs. orgasme care arătau în picioare, care curge, care îl vor ține obsedat sexual cu dvs., atunci puteți învăța aceste tehnici sexuale secrete în newsletter-ul meu privat și discret . Veți învăța, de asemenea, cele 5 greșeli periculoase care vă vor strica viața sexuală și relația. Adu-l aici .

10 motive pentru care ești atât de excitat

Uneori nu există niciun motiv pentru care ești atât de excitat. Aveți doar o acțiune sexuală mai activă și de multe ori este în regulă. Cu toate acestea, impulsul sexual crescut, cunoscut și sub denumirea de hipersexualitate, merge adesea mână în mână cu altceva. Veți observa că mulți dintre acești factori implică creierul dvs. și lucruri care le afectează. Creierul este complex, dar cercetătorii au identificat o mică diferență de exprimare a genelor la persoanele cu tulburări hipersexuale [ 2 ].

1. O nouă relație

Cu toții am auzit despre perioada de lună de miere în care privim pe cineva prin ochelari în culoarea trandafirului și nu putem să obținem suficient! Multe persoane experimentează un impuls în dorința lor și au gânduri excitante mai frecvent atunci când se angajează pentru prima dată într-o relație sexuală și / sau romantică cu cineva. Acest lucru se datorează în parte unei molecule de dragoste cunoscută sub numele de neurotransmițător feniletilamină sau PEA [ 3 ], care funcționează cu dopamina. Dopamina este ceea ce face ca dragostea să se simtă dependență de droguri [ 4 ].

Psst, află mai multe despre faza lunii de miere.

În timp ce unii oameni numesc această limită (afla mai multe despre calcar), alții o cunosc ca „energie a relației noi” și este normal. De asemenea, este normal să faci peter în timp.

2. Stresul



În timp ce stresul este adesea ucigaș pentru femei, un procent mic de femei se confruntă a crescut dorință și sentimente de încurcătură când sunt anxioși sau chiar deprimați [ 5 p 149]. Trebuie doar să aveți grijă să nu faceți față stresului prin comportamente sexuale riscante. O teorie propune că un comportament sexual compulsiv oferă o ușurare temporară anxietății [ 6 ].

3. Sarcina

Unele femei - și partenerii lor - sunt surprinse să realizeze că sarcina vine cu tot felul de gânduri clare și dorință de sex. Deși efectele secundare ale sarcinii pot fi negative, mai ales când vă apropiați de data scadentă, nu vă mirați dacă impulsul dvs. sexual crește, cel puțin temporar, în timpul sarcinii. Bucurați-vă de libidoul impulsiv și experimentați cum se simte sexul diferit pe măsură ce corpul dvs. se schimbă.

Aflați mai multe despre modul în care sarcina vă afectează comportamentul sexual .

4. Ciclul menstrual

În mod similar, fluctuațiile hormonale din timpul ciclului menstrual fac ca unii oameni să-și dorească sex în anumite momente. Nu este neobișnuit să te găsești excitat înaintea perioadei tale, în special cu o zi sau două înainte de a lovi, și nu este neobișnuit dacă acest lucru continuă și te găsești excitat în perioada ta. O teorie este că activitatea crescută în apropierea organelor genitale îți concentrează atenția asupra senzațiilor și te poate face mai conștient de excitația ta.

Luați testul: dau locuri de muncă sufletești bune (sau BAD)?

Faceți clic aici pentru a lua rapid (și șocant de exact) Chestionarul „Blow Job Skills” chiar acum și pentru a descoperi dacă se bucură cu adevărat de joburile voastre…

Există, de asemenea, o serie de hormoni care se schimbă în timpul ciclului tău, inclusiv androgeni, progestogeni și estrogeni, care pot influența libidoul [ 7 ]. Un studiu a constatat că femeile inițiază sexul mai des chiar înainte de ovulație [ 8 ]. În acest moment, atât estrogenul, cât și testosteronul sunt mari [ 9 ].

Femeile răspund diferit, dar merită să vă gândiți unde vă aflați în ciclul menstrual de fiecare dată când vă întrebați „De ce sunt atât de excitat în ultima vreme?” Este posibil să observați că sunteți adesea excitat înainte de perioada sau nu excitat după perioada după ce hormonii s-au stabilit. Și dacă nu observați? Nu vă faceți griji. Aceste schimburi sunt subtile [ 10 ].

5. Pubertatea

Ești un adolescent care trece prin pubertate, ceea ce te simte atât de excitat. Nivelul tău de hormoni s-a accelerat și poate dura câțiva ani pentru ca ei să iasă. Acest lucru vine de obicei cu unele reacții adverse negative, inclusiv o creștere a stării de spirit și a acneei.

În timp ce majoritatea cititorilor noștri sunt probabil pubertăți trecute, schimbările care apar în adolescență atunci când corpurile noastre devin capabile de reproducere ne pot duce să gândim „Sunt excitat” foarte mult - poate pentru prima dată în viața noastră. Acele stereotipuri despre băieți care se masturbează tot timpul au o bază în realitate, până la urmă, iar femeile pot experimenta ceva similar.

6. Droguri

Funcția sexuală corespunde cu starea dvs. generală de sănătate, așa că, dacă faceți eforturi pentru a fi mai sănătos, vă puteți simți excitat mai des decât erați obișnuit. Aceasta include și sănătatea mintală. Conducerea sexuală scăzută este un efect secundar comun al depresiei [ 11 ]. Și persoanele cu stres ridicat, anxietate sau epuizare pot avea libido scăzut [ 12 ]. Oamenii ale căror condiții se îmbunătățesc sau care găsesc modalități de a face față mai bine acestor condiții pot constata că impulsurile lor sexuale se îmbunătățesc și, odată cu acestea, vin gânduri clare.

Deoarece comportamentul sexual compulsiv poate fi de natură dependență, există o corelație ridicată între acesta și alte comportamente dependente, inclusiv abuzul de substanțe [ 13 . 14 . 15 ]. Este dificil să diferențiezi cauza de corelație. Acest lucru se poate datora probabilității creierului de a deveni dependent. Cu toate acestea, drogurile sub formă de alcool pot elimina barierele pentru a face sex [ 16 ] și medicamente precum metamfetamina, cocaina, heroina pot crește comportamentul sexual, uneori până la punctul de a face sex riscant, chiar dacă nu aveți tendința în mod necesar către un comportament dependențial. Folosirea greșită a Ritalinului poate face la fel [ 17 ].

7. Medicatie

Modificările medicamentelor pot avea ca rezultat mai degrabă să te simți excitat. Acest lucru poate include renunțarea la medicamente care v-au plictisit unitatea sexuală (se știe că antidepresivele fac acest lucru) sau oprirea medicamentelor care îngreunează fizic să se trezească (vinovații includ medicația pentru tensiune arterială și antihistaminicele).

Cu toate acestea, noile medicamente pot avea un efect secundar al libidoului crescut sau chiar revenirea libidoului la starea sa naturală, dacă o afecțiune a fost anterior cascată. Uneori, sunt medicamente care tratează afecțiuni ale creierului, cum ar fi Trazodona (Desyrel) [ 11] , aripiprazol [ 18 . 19 ], sau Wellbutrin [ 20 ] care au acest efect. Deoarece atât de multe antidepresive interferează cu dorința și excitarea, aceste versiuni pot fi alternative adecvate pentru a trata aceste tulburări fără a face ravagii în viața sexuală.

8. Tulburări mintale

Din cauza modului în care funcționează creierul, tulburările cognitive pot fi, de asemenea, legate de un comportament sexual crescut și riscant. Două afecțiuni comune includ tulburarea bipolară, cunoscută și sub denumirea de depresie maniacală și demență.

Bipolară (Depresia maniacală)

Tulburarea bipolară poate implica episoade maniacale de comportament hiperactiv, inclusiv comportament sexual [ 21 ]. De fapt, este atât de comun încât este un criteriu pentru a diagnostica afecțiunea [ 22 ].

În timpul unui episod maniacal, o persoană va simți niveluri ridicate de energie, va dormi puțin, va experimenta gânduri de curse, va încerca să facă multe lucruri simultan și se va implica într-un comportament riscant, cum ar fi cheltuirea banilor în mod iresponsabil [ 23 ] sau sex riscant. Episoadele maniacale pot schimba chiar orientarea sexuală a unei persoane - de exemplu, o femeie dreaptă ar putea face sex cu alte femei [ 24 ].

Demenţă

Deteriorarea creierului și a abilităților cognitive, inclusiv pierderea de memorie, rezolvarea problemelor și abilități de limbaj, este cunoscută sub numele de demență [ 25 ]. Dementa este cauzată sau caracterizată de mai multe boli, poate în special cel al Alzheimerului. Deși, hipersexualitatea este mai frecventă cu varianta demenței frontotemporală decât cu boala Alzheimer [ 26 ]. Cu toate acestea, personalul medical și științific poate trece cu vederea efectele secundare ale acestei afecțiuni.

Demența poate include hipersexualitate și comportament sexual necorespunzător [ 27 ], în special comportamentul sexual și comentariile care anterior nu aveau caracter. Oamenii pot face comentarii lude sau pot încerca să îndepărteze hainele. Acest lucru poate fi șocant pentru oameni precum prietenii și familia unei persoane cu demență. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege conexiunea dintre demență și hipersexualitate. S-a înregistrat un succes limitat în tratarea acestui simptom al demenței cu medicamente precum antidepresive, antipsihotice, anticonvulsivante, inhibitori de colinesterază, agenți hormonali și beta-blocante; cu toate acestea, aceste intervenții vin cu efecte secundare negative [ 28 ].

ADHD

Tulburarea de deficit de atenție / hiperactivitate poate avea impact asupra modului în care oamenii se angajează în relații sexuale și relații, inclusiv promiscuitate crescută [ 24 ] și comportament sexual riscant [ 29 ]. Stima de sine scăzută, care este asociată cu ADHD, ar putea fi influența semnificativă aici [ 30 ]. Atunci când oamenii se angajează în acest tip de comportament, este mai probabil să devină victime ale violenței sexuale [ 31 ].

Deși hipersexualitatea este adesea un simptom al unor tulburări ale creierului, doar pentru că ești excitat dintr-o dată nu înseamnă că ai una dintre aceste tulburări. Cu toate acestea, dacă observați un aspect ascendent în dorința și problemele cognitive sau în perioadele în care sunteți maniacal, merită să discutați aceste afecțiuni cu un medic.

9. Leziune cerebrală

Medicamentele și medicamentele pot fi motivul pentru care sunteți excitat tot timpul din cauza modului în care vă afectează creierul. În mod similar, leziunile cerebrale traumatice se pot manifesta cu probleme sexuale. În timp ce scăderea acțiunilor sexuale se poate întâmpla, la fel se poate crește și declarația sexuală și atingerea necorespunzătoare [ 32 ]. Acest lucru poate părea similar cu demența în unele moduri.

10. Trauma

În cele din urmă, este posibil să te lupți cu o conducere sexuală în afara controlului și să vrei să știi cum să încetezi să fii excitat ca urmare a traumelor din trecut. Hipersexualitatea se poate întâmpla din cauza PTSD [ 33 ]. În timp ce deseori asociem PTSD cu persoane care au servit în armată, PTSD se poate întâmpla și după o traumă prelungită sau repetată, inclusiv abuzul copilăriei [ 34 ], care a fost asociat cu hipersexualitatea [ 35 ]. Victimele agresiunii sexuale pot suferi și PTSD.

Legate de: Reclamându-ți plăcerea după agresiunea sexuală

Hipersexualitatea și alte comportamente dependente sunt, de asemenea, asociate cu persoane care au un istoric de traume în copilărie, inclusiv abuz sexual [ 33 ]. Desigur, doar pentru că îți place sexul mult nu înseamnă că ați fost abuzat de copil. Cu toate acestea, dacă te chinui să faci alegeri sexuale sigure, s-ar putea să nu fii la fel de mult peste traumatismele trecute cum ai crezut și s-ar putea să vrei să cauți ajutor din afară.

Ar trebui să fii îngrijorat dacă ești constant excitat?

Este posibil să fi găsit acest articol pentru că vă simțiți excitat tot timpul și doriți să știți dacă este un lucru rău. Nu există niciun răspuns universal, deoarece fiecare trebuie să își dea seama de unul singur. Ca o orientare generală, întrebați-vă dacă sentimentul excitat sau că doriți sexul interferează cu viața voastră. Semnele că aceasta este o problemă pe care trebuie să o abordați pot include:

  • Lipsește locul de muncă sau școala
  • De obicei săriți peste interacțiunile sociale
  • Evitarea responsabilităților casnice
  • Neîngrijirea familiei sau a animalelor de companie
  • Ignorarea consimțământului altor persoane sau a face sex fără consimțământ
  • Lipsa unor precauții sexuale mai sigure, cum ar fi prezervativele, barajele dentare sau controlul nașterii
  • Implicarea sexului potențial riscant (sex dur sau înfiorător, etc.), fără pregătiri de siguranță sau negocieri (adică, specificarea unui cuvânt sigur)
  • Nu primiți screeningul regulat al STI
  • Sex cu parteneri anonimi [ 36 ]
  • Trucarea partenerilor
  • Combinarea abuzului de substanțe cu comportamentul sexual riscant
  • Creșterea utilizării porno (cu toate acestea, femeile sunt mai susceptibile de a se angaja în sex decât de a utiliza porno [ 37 ])

Este bine să te masturbezi sau să faci sex în fiecare zi, atât timp cât nu compromiți alte aspecte ale sănătății sau fericirii tale. La naiba, s-ar putea să fie bine să-ți îndepărtezi prietenii din când în când, dacă ai o dorință insaciabilă de a rămâne acasă și de a te îndepărta de tine. Dar dacă acea încărcătură îți invadează gândurile și te împiedică să faci ceea ce trebuie să existe, s-ar putea să te ocupi de sexualitate compulsivă.

Pentru a rămâne în siguranță, asigurați-vă că sunteți întotdeauna folosind prezervative , ai grijă la Simptome de ITS și obțineți teste frecvente, limitați consumul de substanțe și activitatea sexuală, îndepliniți-vă obligațiile, intrați în relații sexuale în mod gânditor, respectați acordurile de relații și asigurați-vă că dați și primiți consimțământul - întotdeauna! Centrul național de resurse pentru violență sexuală descrie acordul ca fiind

un dialog continuu despre dorințe, nevoi și nivel de confort cu diferite interacțiuni sexuale. Consimțământul nu este o declarație generală. Este specific de fiecare dată și este întotdeauna necesar. Sexualitatea sănătoasă își are rădăcinile în consimțământ și respect [ 38 ].

De ce vreau sex tot timpul? Sunt dependent de sex?

În timp ce contemplați întrebarea „De ce sunt atât de excitat?” nu presupuneți că asta înseamnă că sunteți dependent de sex. De fapt, este greu de apelat oricine un dependent de sex, deoarece nu există un consens cu privire la faptul că dependența de sex este chiar un lucru real [ 39 . 40 ]. Asociația Americană de Psihiatrie susține că nu este, de exemplu [41]. Cu toate acestea, comportamentul sexual compulsiv sau hipersexualitatea este recunoscută chiar dacă nu o consideră dependență [ 15 ]. Și în timp ce cercetătorii se luptă pentru a defini această afecțiune, cu siguranță poate provoca ravagii în viața cuiva, mai ales dacă recunoști semne de sexualitate nesănătoasă în tine.

Uneori, oamenii nu se pot bucura de faptul că pot deveni atât de excitante, deoarece luptă cu vinovăția, chiar dacă nu se angajează în comportamente sexuale riscante! Deși nu este exact același lucru, cercetările constată că acei oameni care se confruntă cu cea mai mare vinovăție de a folosi porno nu sunt chiar cei mai grei utilizatori și pot suferi suferință morală din cauza cât de religioși sunt [ 42 . 43 ]!

În plus, sentimentele negative au o relație complicată cu sexualitatea noastră. În timp ce vinovăția poate motiva oamenii să schimbe comportamentul sexual, rușinea poate de fapt crește hipersexualitate [ 44 ]. La urma urmei, aceste răspunsuri la sexualitatea dvs. implică propriile gânduri intruzive, care pot consolida obiceiurile sexuale care vă îngrijorează.

În cazurile în care s-ar putea să credeți că îndemnurile lor sexuale sunt mai puternice decât ar trebui să fie sau decât este normal sau dacă vă luptați cu sentimentul excitat deloc , este posibil să beneficiați de schimbarea modului în care vedeți sexualitatea și de a accepta că sunteți întotdeauna excitat pentru a atenua sentimentele negative, chiar dacă comportamentul și dorința dvs. se încadrează în limite sănătoase. Acest lucru ne aduce la punctul nostru următor.

Cum să nu mai fii excitat

Ajutorul profesional vă poate ajuta dacă aveți nevoie să acceptați că sexualitatea dvs. este normală sau să restricționați gândurile și comportamentul sexual compulsiv. S-ar putea să începeți cu medicul dvs. pentru a exclude orice condiții sau medicamente care vă pot face să devină atât de excitat. Tratarea acelor condiții de bază sau ajustarea medicației poate face truc; deși, poate fi nevoie de încercări și erori pentru a găsi soluția potrivită pentru dvs. În mod similar, medicul dumneavoastră sau un psihiatru vă poate prescrie medicamente sau ajusta medicamente care vă afectează creierul și afecțiunile asociate.

Un terapeut sau un psiholog vă poate ajuta să lucrați prin vinovăție asupra sexualității și comportamentelor compulsive. Terapia și medicația pot colabora pentru a vă crește șansele de succes. Terapia cognitiv-comportamentală poate ajuta [ 45 ]. Există chiar și o metodă în 12 pași pentru a face față sexualității compulsive [ 46 ].

Și dacă te simți puțin enervat pentru că acum ești excitat, dar trebuie să te concentrezi pe altceva, atunci poți încerca să eliberezi acea energie într-unul din aceste moduri.

  • Faceți sex cu altcineva. Nu trebuie să fie o relație serioasă. Poate fi doar un Aventura De O noapte . Atâta timp cât sunteți excitat, ameliorați stresul, eliberați unii hormoni și petreceți-vă bine.
  • Masturbeaza. Nu aveți nevoie de nimeni altul în jur pentru a avea un orgasm uimitor, deoarece îl puteți face singur. Vezi acest sfat la cum să-ți oferi un orgasm garantat . Lucrul frumos despre masturbare este că nu ai nevoie de un partener sau de vreun instrument, dar un vibrator ar putea face munca mai ușoară si mai distractiv!
  • Exercițiu . Scopul acestui lucru nu este de a scăpa, ci de a arde energia într-un alt mod decât sexul. Dacă vă simțiți excitat, mergeți afară pentru o alergare, participați la un turneu sportiv sau mergeți la sală pentru a ridica unele greutăți. Nu numai că veți elibera tensiunea, dar veți arde calorii și vă veți construi și mușchi.

Fii pregătit să faci aceste lucruri când vei ști că vei fi cel mai înfiorător. De exemplu, puneți deoparte timpul pentru masturbare și / sau sex și exerciții fizice în timpul ciclului dvs. când veți ovula, deci cel mai înfiorător.

Pentru unele persoane, comportamentul lor sexual compulsiv necesită intervenție. Cu toate acestea, gama largă de încărcătură pe care o experimentează femeile și pe care o puteți experimenta individual lasă loc pentru o mulțime de variații, astfel încât nu trebuie să vă faceți griji dacă sunteți excitat în timpul perioadei dvs. sau pur și simplu par să aveți o conducere sexuală mai mare decât media. deoarece nu interferează cu viața ta.

Resurse

Acest articol despre Psychology Today examinează diferitele moduri prin care femeile extrem de sexuale abordează relațiile .

Cartea De ce nu mă pot opri? ajută cititorii să depășească comportamente dependente, cum ar fi sexualitatea compulsivă.

Inventarul comportamentului sexual obligatoriu ajută profesioniștii să stabilească dacă sexualitatea unei persoane este compulsivă și poate fi nesănătoasă.

Hipersexualitatea este creșterea libidoului, care poate fi bruscă. Wikipedia are o intrare detaliată asupra acesteia .

În podcastul său, dr. Justin Lehmiller intervievă terapeutul și cercetătorul Ari Tuckman despre cartea sa care evidențiază modul în care ADHD afectează viața sexuală a oamenilor .

întrebări frecvente

Întrebări frecvente # 1 - Este normal să fii asta excitat?

Este dificil să răspunzi la întrebări, deoarece gama celor considerate normale și sănătoase poate fi destul de mare. Pentru unii, se pare că sunt tot timpul excitat dacă doresc sex o dată pe zi, în timp ce alții ar considera că este mai mult la mijlocul drumului.

Mai important decât să te compari cu ceilalți este să îți recunoști intervalul tipic, care poate varia în timpul ciclului menstrual, relației și vieții tale. Dacă observați schimbări bruște, ar putea fi în valoare de examinarea cauzelor lor. Cu toate acestea, nu trebuie să fiți îngrijorat atâta timp cât sunteți excitat nu duce la alegeri nesănătoase sau riscante.

Cu acest lucru, există credințe predominante că femeile nu le plac sau nu doresc sex și nu sunt niciodată excitante. Dacă credeți că stereotipurile, sexul este ceea ce își doresc și inițiază bărbații, iar acțiunile lor sexuale sunt mai mari decât cele ale femeilor. Desigur, aceasta este pictura cu tracțiuni extrem de largi și nu este întotdeauna cazul. Poate fi chiar că diferența libidoului dintre femei este de fapt mai mare decât diferența dintre libidele bărbaților și femeile [ 5 ].

Deoarece sexul este un subiect privat și din cauza așteptărilor femeilor, s-ar putea să nu fiți conștienți de cât de mult doresc alte femei. Unele femei ar putea să-și reducă dorința de sex, în timp ce altele ar putea să nu răspundă deloc la subiect. Dacă am avea locuri sigure și deschise pentru a vorbi despre sex, s-ar putea să-ți dai seama că gândurile tale excitante sunt mult mai tipice decât crezi, ceea ce poate fi liniștitor pentru unii oameni.

Întrebări frecvente 2 - Când te simți excitat?

Să fii în mod constant excitat poate fi enervant, dar nu este neapărat un lucru rău decât dacă întâmpini suferință sau dacă duce la comportamente nesănătoase. Opțiunile nesănătoase includ sexul riscant sub influența drogurilor sau a alcoolului, nefolosirea controlului nașterii și a prezervativelor pentru a vă proteja de ITS și sarcină, implicarea în relații sexuale aspre sau ascunse, fără pregătirea corespunzătoare sau discutarea unor cuvinte sigure, relații sexuale cu persoane de încredere sau ignorând consimțământul.

În plus, dacă comportamentul dvs. sexual, inclusiv masturbarea, devine compulsiv și interferează cu viața și responsabilitățile dvs., este timpul să solicitați ajutor. Cu toții avem obligații de la a avea grijă de familie la a merge la muncă sau a merge la școală până la plata facturilor. Atâta timp cât gândurile tale clare despre comportamentul sexual, fie de unul singur, fie de ceilalți, îți permit să îndeplinești aceste responsabilități, nu-ți face griji prea mult pentru a fi prea excitat. Te poți masturba timp de o oră pe zi, în fiecare zi, cât timp ești un adult funcțional.

Totuși, dacă considerați că gândurile dvs. despre sex sunt intruzive sau experimentați vinovăția sau alte sentimente negative cu privire la a fi excitat tot timpul, terapia vă poate ajuta.

Urmăriți acest lucru: Video despre tutorialul Blow Job

Acesta conține o serie de tehnici de sex oral care vă vor oferi bărbatului dvs. corpul întreg, tremurând orgasmele. Dacă sunteți interesat să învățați aceste tehnici pentru a vă menține bărbatul dependent și profund devotat pentru dvs., precum și să vă distrați mult mai mult în dormitor, atunci poate doriți să consultați videoclipul. O puteți urmări făcând clic aici .